حمص یا هوموس یک غذای لبنانی دستور از p.abd برای شرکت در چالش غذای بدون گوشت مواد لازم: نخود: ۱ لیوان سیر: ۴ حبه ارده: ۴ قاشق غذاخوری جوش شیرین: ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون: ۴ قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به مقدار لازم آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری جعفری: دلخواه برای تزیین طرز تهیه نخود را از شب قبل خیس کنید و چند بار آب آن را عوض کنید. نخود را با چند لیوان آب، جوش شیرین و حبه‌های سیر داخل قابلمه بزارید و با حرارت ملایم بپزید تا نرم شود. (ابی که نخود در ان پخته شده رو دور نریزید)جوش شیرین باعث می‌شود پوست نخود بعد از پخت راحت‌تر جدا شود. بعد از این که نخود به خوبی پخته شد، پوست شفاف روش رو جدا کنید. نخود پخته پوست کنده و سیرهای نرم شده، روغن زیتون و آبلیمو را داخل میکسر بریزید و انقدر بزنید تا یکدست شود. ارده را همراه با دو قاشق غذاخوری آب نخود(همون که گفتم دور نریزید)و نمک و فلفل اضافه کنید و مجدداً میکس کنید. در صورتی که هوموس غلیظ‌تر از چیزی است که دوس دارید کمی بیشتر آب نخود اضافه کنید. اگر این دستور براتون کاربردی بود صلواتی بفرستید. نوش جونتون #ارسالی_اعضای_خوبمون #چالش_غذای_بدون_گوشت 🍒🍐🍒🍐🍒 @menoeslami

سالادی مناسب میان وعده و حتی وعده شب ساده و راحت و مقوی دستور از p.abd برای شرکت در چالش غذای بدون گوشت مواد لازم سیب زمینی تخم مرغ خیار شور گوجه هویج شوید تازه جعفری طرز تهیه سیب زمینی هویج و تخم مرغ را در آب نمک آبپز کنید. بعد سیب زمینی ، تخم مرغ ، خیار شور و هویج و گوجه را نگینی کنید.شوید و جعفری را خرد کرده به مواد اضافه کنید. حدود ۱۵ دقیقه سالاد را در یخچال بگذارید تا مواد به خرد هم بروند و بعد نوش جان کنید. اگر دستور براتون کاربردی بود صلواتی بفرستید. نوش جان #ارسالی_اعضای_خوبمون #چالش_غذای_بدون_گوشت 🍒🍐🍒🍐🍒 @menoeslami

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش آش ماست🍓 #گیف_آموزش_آش_ماست😋 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 در حال سیری غذا خوردن کراهت دارد. 🌺🌺🌺🌺🌺 @menoeslami

کشک بادمجان 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 نذر آقارسول الله (صلی الله علیه وآله) وامام حسین (علیه السلام) بادمجونها روپوست گرفتم ونمک زدم، گذاشتم حداقل یک ساعت بمونن ، بعد شستم وسرخشون کردم، گذاشتم باکمی آب خوب بپزن، یه پیاز بزرگ خردکرده وکمی سرخ کردم، نمک، زردچوبه، پودرسیر، گلپر، نعنای خشک بهش زدم، همراه کشک به بادمجونهای پخته شده اضافه کردم ویه کم گذاشتم باهم قاطی بشن تامزه بگیرن. کشک بادمجان آماده است،،،نوش جان 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 #ارسالی_اعضای_خوبمون #چالش_غذای_بدون_گوشت 🍒🍐🍒🍐🍒 @menoeslami

#کوکوی_مرغ 🍘 😋 یک عدد سینه مرغ رو با پیاز و نمک و زردچوبه و یک هویج متوسط پختم . مرغ رو ریش ریش کردم . هویج رو له کردم . سه عدد سیب زمینی متوسط رو پختم و له کردم .دو عدد تخم مرغ ، سه قاشق غذاخوری پر آرد سوخاری ، نمک ، فلفل ، دو قاشق غذاخوری پر جعفری خرد شده . همه مواد رو خوب مخلوط کردم و توی یخچال گذاشتم . موقع سرخ کردن ، کمی دست رو مرطوب کردم و توی دست شکل دادم .اجازه بدین یه طرف کوکو کاملا سرخ بشه ، بعد برگردونین . ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 امام رضا علیه السلام : برای در امان ماندن از شهوت (گناهان جنسی)قبل و بعد از غذا سرکه مصرف کنید. #غذاها_به_نیت_نذر_ائمه_پخته_شود کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

#سوپ_عدس_قرمز ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 امام رضا علیه السلام : برای در امان ماندن از شهوت (گناهان جنسی)قبل و بعد از غذا سرکه مصرف کنید. #غذاها_به_نیت_نذر_ائمه_پخته_شود کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

#ته‌_چین_سبزی_پلو_و_مرغ با گوشت گوسفند هم میشه درست کرد و خیییلی خوشمزه تر میشه فقط باید زمان دم کشیدن برنج طولانیتر باشه. و گوشت رو هم من قبلش تف میدم.چون سبزی هم به برنج اضافه میشه نمک رو کمی بیشتر از وقتی که برنج آبکشی ساده درست میکنید بزنید.همینطور به دلیل وجود سبزی و البته قرار گرفتن مرغ و مخلفات روی برنج، باید کمی زنده تر آبکش بشه.مخلفات اختیاری هست من گاهی سیب زمینی و بِه هم میریزم. هویج هم اختیاریه. ولی آلو حتما باشه که ترش و لذیذ میشه. اگه آلو نداشته باشم به جاش لواشک میذارم ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 امام رضا علیه السلام : برای در امان ماندن از شهوت (گناهان جنسی)قبل و بعد از غذا سرکه مصرف کنید. #غذاها_به_نیت_نذر_ائمه_پخته_شود کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

#ترحلوا 🧇 😋 🔸ابتدا يك پيمانه نشاسته ذرت ، سه پيمانه آب سرد و نصف پيمانه آرد برنج رو باهم مخلوط کرده و خوب هم میزنیم تا کاملا در آب حل بشن. سپس مواد رو روی حرارت گذاشته ، ٥پيمانه شیر و ٢پيمانه شکر رو اضافه میکنیم. ابتدا حرارت رو بالا برده تا مواد گرم بشن و بعد حرارت رو کم کرده و مواد رو مرتب هم میزنیم . کمی که به غلظت رسید نصف پيمانه گلاب و هل رو اضافه میکنیم و باز به هم زدن ادامه میدیم. (برای اینکه ترحلواها قالبی بشن حتما مواد باید غلیظ بشن و این زمان زیادی میبره.) سپس زعفران اضافه کرده هم میزنیم و داخل قالب میریزیم . سپس قالبهارو داخل یخچال قرار داده و یک تا دو ساعت بعد، از قالب بیرون آورده و میل میکنیم ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 امام رضا علیه السلام : برای در امان ماندن از شهوت (گناهان جنسی)قبل و بعد از غذا سرکه مصرف کنید. #غذاها_به_نیت_نذر_ائمه_پخته_شود کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🥗 شنیسل مرغ مواد لازم: فیله مرغ 3 عدد نمک و فلفل پیاز خرد شده روغن سرخ کردنی آرد ساده و سوخاری تخم مرغ 2 عدد ادویه مخلوط طرز تهیه: ابتدا فیله ها را به صورت عمودی برش دهید و نیم ساعت داخل نمک و فلفل و پیاز قرار دهید. سپس داخل تابه روغن ریخته و بگذارید داغ شود. سپس فیله های مرغ را به آرد ساده آغشته کرده و بعد داخل تخم مرغ زده شده فرو کرده و بعد داخل آرد سوخاری بغلتانید و داخل تابه بگذارید تا هر دو طرف آن سرخ شود. اگر مرغها مدت زیادی در مواد گفته شده خوابانده شود غذای شما خوشمزه تر میشود بهتر است این کار را از شب قبل انجام دهید. ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 امام رضا علیه السلام : برای در امان ماندن از شهوت (گناهان جنسی)قبل و بعد از غذا سرکه مصرف کنید. #غذاها_به_نیت_نذر_ائمه_پخته_شود کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY