برای خونه اسم بگذار مثلا: بیت الحسین علیه سلام صبح که بیدار میشی بگو اینجا حرم حسین ابن علی علیه سلام ۱.محیط را منظم کنید(اداره ،خانه…) اگر محیط مرتب باشد ذهن برای اهداف دیگر برنامه ریزی میکند و میتوانید به اهداف برسید ولی اگر محیط مرتب نباشد نمیتوانید به کارها برسید. افرادی که فرزند کوچک دارند وسواس به دکور خانه نداشته باشند نه اینکه مرتب بودن خانه و خود را رها کنید بلکه برای جای آینه و شمعدان و…(برای حفظ امنیت فرزند) وسواس نداشته باشید. در هفت سال اول نظم جزو انتزاعیات است( مثل خدا ،بهشت…) فرزند متوجه نمیشود ،باید در غالب بازی و شعر و قصه گویی باشد.فرزندانی که مقید به اجرای دستورات در منزل باشند خلاقیت آنها از بین میرود.مرد نمیتواند تصمیم گیری کند و زن هم ترسو میشود و نمیتواند در ارتباطها از خود دفاع کنند. 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

#املت_رنگارنگ فلفل دلمه ای‌های رنگی- از هر کدام یک عدد زرد، قرمز، نارنجی، سبز- را به صورت نگینی و یک عدد پیاز را هم به صورت خلالی خرد کنید. داخل ماهیتابه یک قاشق روغن مایع اضافه کنید و مواد خرد شده را داخل آن بریزید همراه نمک و فلفل- به میزان دلخواه- به مدت پنج دقیقه تفت دهید. حالا مواد سرخ شده را سه قسمت کرده و داخل بشقاب به صورت دایره‌ای قرار دهید و روی هر کدام یک تخم مرغ شکسته و روی تخم مرغ مقداری پودر سیر بپاشید. حالا بشقاب‌ها را داخل مایکروویو به مدت هفت دقیقه قرارداده، به همراه نان سرو کنید. مدت زمان آماده‌سازی: ۱۰ دقیقه مدت زمان پخت: ۷ دقیقه #وضو_بگیر #به_نیت_نذری_آماده_کن #تا_خوشمزه_و_متبرک_بشه 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

حمص یا هوموس یک غذای لبنانی دستور از p.abd برای شرکت در چالش غذای بدون گوشت مواد لازم: نخود: ۱ لیوان سیر: ۴ حبه ارده: ۴ قاشق غذاخوری جوش شیرین: ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون: ۴ قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به مقدار لازم آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری جعفری: دلخواه برای تزیین طرز تهیه نخود را از شب قبل خیس کنید و چند بار آب آن را عوض کنید. نخود را با چند لیوان آب، جوش شیرین و حبه‌های سیر داخل قابلمه بزارید و با حرارت ملایم بپزید تا نرم شود. (ابی که نخود در ان پخته شده رو دور نریزید)جوش شیرین باعث می‌شود پوست نخود بعد از پخت راحت‌تر جدا شود. بعد از این که نخود به خوبی پخته شد، پوست شفاف روش رو جدا کنید. نخود پخته پوست کنده و سیرهای نرم شده، روغن زیتون و آبلیمو را داخل میکسر بریزید و انقدر بزنید تا یکدست شود. ارده را همراه با دو قاشق غذاخوری آب نخود(همون که گفتم دور نریزید)و نمک و فلفل اضافه کنید و مجدداً میکس کنید. در صورتی که هوموس غلیظ‌تر از چیزی است که دوس دارید کمی بیشتر آب نخود اضافه کنید. اگر این دستور براتون کاربردی بود صلواتی بفرستید. نوش جونتون #ارسالی_اعضای_خوبمون #چالش_غذای_بدون_گوشت 🍒🍐🍒🍐🍒 @menoeslami

سالادی مناسب میان وعده و حتی وعده شب ساده و راحت و مقوی دستور از p.abd برای شرکت در چالش غذای بدون گوشت مواد لازم سیب زمینی تخم مرغ خیار شور گوجه هویج شوید تازه جعفری طرز تهیه سیب زمینی هویج و تخم مرغ را در آب نمک آبپز کنید. بعد سیب زمینی ، تخم مرغ ، خیار شور و هویج و گوجه را نگینی کنید.شوید و جعفری را خرد کرده به مواد اضافه کنید. حدود ۱۵ دقیقه سالاد را در یخچال بگذارید تا مواد به خرد هم بروند و بعد نوش جان کنید. اگر دستور براتون کاربردی بود صلواتی بفرستید. نوش جان #ارسالی_اعضای_خوبمون #چالش_غذای_بدون_گوشت 🍒🍐🍒🍐🍒 @menoeslami

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش آش ماست🍓 #گیف_آموزش_آش_ماست😋 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 در حال سیری غذا خوردن کراهت دارد. 🌺🌺🌺🌺🌺 @menoeslami

کشک بادمجان 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 نذر آقارسول الله (صلی الله علیه وآله) وامام حسین (علیه السلام) بادمجونها روپوست گرفتم ونمک زدم، گذاشتم حداقل یک ساعت بمونن ، بعد شستم وسرخشون کردم، گذاشتم باکمی آب خوب بپزن، یه پیاز بزرگ خردکرده وکمی سرخ کردم، نمک، زردچوبه، پودرسیر، گلپر، نعنای خشک بهش زدم، همراه کشک به بادمجونهای پخته شده اضافه کردم ویه کم گذاشتم باهم قاطی بشن تامزه بگیرن. کشک بادمجان آماده است،،،نوش جان 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 #ارسالی_اعضای_خوبمون #چالش_غذای_بدون_گوشت 🍒🍐🍒🍐🍒 @menoeslami

#کوکوی_مرغ 🍘 😋 یک عدد سینه مرغ رو با پیاز و نمک و زردچوبه و یک هویج متوسط پختم . مرغ رو ریش ریش کردم . هویج رو له کردم . سه عدد سیب زمینی متوسط رو پختم و له کردم .دو عدد تخم مرغ ، سه قاشق غذاخوری پر آرد سوخاری ، نمک ، فلفل ، دو قاشق غذاخوری پر جعفری خرد شده . همه مواد رو خوب مخلوط کردم و توی یخچال گذاشتم . موقع سرخ کردن ، کمی دست رو مرطوب کردم و توی دست شکل دادم .اجازه بدین یه طرف کوکو کاملا سرخ بشه ، بعد برگردونین . ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 امام رضا علیه السلام : برای در امان ماندن از شهوت (گناهان جنسی)قبل و بعد از غذا سرکه مصرف کنید. #غذاها_به_نیت_نذر_ائمه_پخته_شود کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

#سوپ_عدس_قرمز ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 امام رضا علیه السلام : برای در امان ماندن از شهوت (گناهان جنسی)قبل و بعد از غذا سرکه مصرف کنید. #غذاها_به_نیت_نذر_ائمه_پخته_شود کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

#ته‌_چین_سبزی_پلو_و_مرغ با گوشت گوسفند هم میشه درست کرد و خیییلی خوشمزه تر میشه فقط باید زمان دم کشیدن برنج طولانیتر باشه. و گوشت رو هم من قبلش تف میدم.چون سبزی هم به برنج اضافه میشه نمک رو کمی بیشتر از وقتی که برنج آبکشی ساده درست میکنید بزنید.همینطور به دلیل وجود سبزی و البته قرار گرفتن مرغ و مخلفات روی برنج، باید کمی زنده تر آبکش بشه.مخلفات اختیاری هست من گاهی سیب زمینی و بِه هم میریزم. هویج هم اختیاریه. ولی آلو حتما باشه که ترش و لذیذ میشه. اگه آلو نداشته باشم به جاش لواشک میذارم ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 امام رضا علیه السلام : برای در امان ماندن از شهوت (گناهان جنسی)قبل و بعد از غذا سرکه مصرف کنید. #غذاها_به_نیت_نذر_ائمه_پخته_شود کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY