سلام دوستای قشنگم اینم یه کوکوی سالم و مقوی مناسب لقمه مدرسه که بچه ها عاشقشن یه بار درست کنید میشه پای ثابت سفره هاتون🥰🥰برای دیدن دستور کامل کپشن مطالعه کنید 👇👇 مواد لازم گردوی آسیاب شده ۳۰۰ گرم تخم مرغ ۳ عدد آرد چهار قاشق فلفل زردچوبه نمک ادویه کاری به مقدارلازم پیاز ۳ عدد نکات مهم 👇👇❤ ❤❤🍁🍁🍁 طرزتهیه ابتدا گردوها رو آسیاب کنید توجه داشته باشین اصلا نیازی نیست کاملا آسیاب بشه باید جوری باشه که زیر دندون احساس کنی نکته دوم آب پیاز کاملا بگیرید مواد خوب مخلوط کنید داخل روغن فراوان سرخ کنید فوق‌العاده عالی و خوشمزه میشه ترفندای جالب اشپزی رو اینجا میذارم👇 https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

سه مدل لقمه مدرسه دنبال لقمه برای مدرسه ،عصرونه حتی صبحانه می گردی؟🤩حتما این پست رو سیو کن 🥰اینجا ۳ تا ترکیب جذاب براتون گذاشتم ،کی می تونه یه لقمه دیگه بگه که ترکیبش عالی باشه و خوشمزه؟؟😋😋 @erfanicooking @erfanicooking @erfanicooking لقمه اول خیار و گوجه و #پنیر خودمونه،عجیبم خوش مزه اس🍅🥒 لقمه دوم #نوتلا و موز که اصلااااا نگم از مزش🥞🍩 لقمه سوم تخم مرغ ،خیار شور گوجه و سس مایونز بود که آدمو یاد ساندویچهای نوستالژی قدیما می ندازه🥚🍳 #لقمه ،#لقمه_مدرسه ،#عصرونه ،#صبحانه ،#صبحانه_سرد،#صبحانه_گرم ،#لقمهمدرسه،#غذای_سالم ،#سلامت ترفندای جالب اشپزی رو اینجا میذارم👇 https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

کنجدبار های عالی و سالم و مقوی مخصوصا بعنوان میان وعده یا لقمه ی مدرسه ی بچه ها 👌 یک لیوان کنجد یک سوم لیوان شیره انگور یا خرما یک قاشق غذا خوری ارده یک قاشق چای خوری پودر هل مغزیجات به دلخواه #میان_وعده#میان_وعده_سالم#لقمه ترفندای جالب اشپزی رو اینجا میذارم👇 https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

فقط ایده ی شمعش و کیکش 😅😅 کانال شادی و نکات مومنانه ┄┅┅❅🟤🌼🟢🌸🔴🌺🟣❅┅┅┄                @khandehpak

کسانی که شکم دارن، نشون میده رطوبت معده شون زیاده به همین خاطر هرچی رژیم میگیرن و ورزش میکنن میبینن شکم و پهلو سرجای خودشه . و تنها راه درمان اصلاح مزاج بدنه 👌👌 اگه این علائم رو داری روی لینک زیر کلیک کنید و فرم رو پر کنید. https://formafzar.com/form/gdvd0 برای مشاوره لاغری و رفع بلغم و سردی لینک زیر رو بزنید 👇👇👇 https://formafzar.com/form/gdvd0 https://formafzar.com/form/gdvd0

💊💊💊دیابت درمان شد💊💊💊 📣خبری خوش برای دیابتی ها با قرص و انسولین خداحافظی کنید😍 ✅دارای مجوز از انجمن دیابت کشور ✅پنج سال سابقه مثبت ✅تیم تحقیقاتی و پژوهشی ✅مشاوره و پیگیری رایگان جهت مشاوره رایگان روی لینک زیرضربه بزنید👇🏻 https://formafzar.com/form/3g4xx برای مشاوره به آیدی زیر کلمه دیابت را ارسال کنید👇 🆔️ @behboddiabet 09034975534عسگری

میدونستی ترکیب گوشت و بادمجون مزه بهشت میده؟ @diizain.shik رولت گوشت و بادمجون یه پیش غذای بین المالی حالا با ارد سوخاری درست کنی بهت قول میدم عاشقش میشی. اینارو میخوایم: بادمجان ۱ عدد گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم فلفل دلمه ساطوری ۲ ق غ جعفری ساطوری ۱ ق غ پیاز رنده شده کوچک ۱ عدد نمک ۱ ق چ فلفل سیاه ۱/۲ ق چ این مواد رو با هم ترکیب میکنیم و خوب ورز میدیم تا مزه ها با هم قاطی بشه و نیم ساعت اجازه میدیم استراحت کنه. @emad_asadi_cook برای ارد سوخاری: ارد ۱ کاپ نمک ۱ ق چ فلفل ۱/۲ ق چ اویشن ۱ ق چ پاپریکا ۱ ق چ پودر سیر ۱/۲ ق چ زنجبیل ۱/۲ ق چ ادویه هارو با اردمون ترکیب میکنیم بعد رولت ها رو داخل شیر و تخم مرغ که اماده کردیم می غلطانیم و بعد تو ارد میزنیم و سرخش میکنیم ۶ دقیقه زمان پخت❤️ نوش جان #رولت_گوشت #رنگوببین #عماد_اسدی #رولت_بادمجان ترفندای جالب اشپزی رو اینجا میذارم👇 https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

راز قرمز شدن مربا به👇