🔴 #لقمه_گذاشتن_دهان_همسر 💠 برخی کارها تنوع خوبی برای ایجاد علاقه و #محبت جدید در قلب همسر است. 💠 گاهی سر سفره #لقمه بگیرید و به همسرتان بگویید: این لقمه‌ی #محبت و عشق است لقمه‌ای مخصوص همسر #گلم. 💠 یا بگویید امروز دلم میخواد بهت #نزدیک‌تر باشم. پس بیا داخل یک بشقاب #غذا بخوریم. 💠 مهم این است که گاهی از تکراریهای زندگی خارج شوید تا #لذت جدید از همسرتان ببرید. 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

🔴 #لقمه_گذاشتن_دهان_همسر 💠 برخی کارها تنوع خوبی برای ایجاد علاقه و #محبت جدید در قلب همسر است. 💠 گاهی سر سفره #لقمه بگیرید و به همسرتان بگویید: این لقمه‌ی #محبت و عشق است لقمه‌ای مخصوص همسر #گلم. 💠 یا بگویید امروز دلم میخواد بهت #نزدیک‌تر باشم. پس بیا داخل یک بشقاب #غذا بخوریم. 💠 مهم این است که گاهی از تکراریهای زندگی خارج شوید تا #لذت جدید از همسرتان ببرید. 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

🔊 تاثیر #لقمه در نسل 🔴 #استاد_عالی 💠 پیشنهاد دانلود 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

🤗 پیشنهادهایی برای #لقمه #مدرسه‌ ای بچه ها 🍞🧀🍅 نان و پنیر و میوه 🌮 میوه یکی از بهترین خوراکی‌ها برای صبحانه است. نان و پنیر و میوه از زمان قدیم جزء صبحانه‌های ایرانی بوده. میوه را می‌توانید به میل خودتان و باتوجه به فصل انتخاب کنید. شما می‌توانید از میوه‌هایی مثل انگور، هندوانه، زردآلو، سیب و گلابی به همراه پنیر در صبحانه مصرف کنید. برای اینکه صبحانه خوشمزه‌تری داشته باشید برای میوه‌های شیرین مثل انگور از پنیر‌های شور مثل لیقوان استفاده کنید. 🍞🥚تست تخم‌مرغ 🌯 برای درست کردن این ساندویچ راحت که بچه‌ها از آن خیلی خوش‌شان می‌آید، لازم است ابتدا یک تخم‌مرغ را در کمی روغن نیمرو کنید. بهتر است آن را هم بزنید. سپس خمیر یک نان باگت را درآورید و تخم‌مرغ را لای آن قرار دهید. روی تخم‌مرغ در صورت تمایل یک لایه ژامبون قرار دهید و کمی پنیر روی آن بریزید. سپس نان باگت را در ساندویچ‌میکر یا پنینی‌میکر قرار دهید تا ترد و برشته شود. 🍡 🍶 آجیل شیرین و خامه 🍥 این صبحانه مقوی و پرانرژی برای بچه‌هایی که به مدرسه می‌روند و کسانی که کار سنگین دارند، مناسب است. در یک کاسه کمی خامه صبحانه ريخته، سپس مقداری مغز گردوی رنده شده را روی آن بریزید. بعد مقداری مغز بادام، فندق، پسته، قیسی و کشمش را خرد کنید و روی خامه اضافه کنید. این خوراکی خوشمزه را می‌توانید با نان میل کنید و تا وقت ناهار نگران تمام شدن انرژی اعضای خانواده نباشید. 🍞🥚ساندویچ تخم‌مرغ پخته 🌮معمولا بچه‌ها از تخم‌مرغ پخته خوش‌شان نمی‌آید. برای اینکه آنها را به خوردن تخم‌مرغ پخته ترغیب کنید، می‌توانید با آن ساندویچ‌های بامزه‌ای شبیه پیتزا درست کنید. ابتدا باید چند تخم‌مرغ را بپزید تا کاملا سفت شوند، سپس روی یک تکه نان گرد یک لایه گوجه‌فرنگی و تخم‌مرغ پخته حلقه شده قرار دهید، کمی نمک و فلفل و مقدار کمی پنیر پیتزا روی آن بریزید و به مدت یک دقیقه در مايکروفر قرار دهید تا بدون نرم شدن گوجه، پنیر آب شود. 🍳 ☘️املت سبزیجات 🥘 درست کردن املت با گوجه‌فرنگی حتما برای شما تکراری شده اما املت را می‌شود با هر سبزیجات دیگری درست کرد و با عوض کردن سبزیجات در آن تنوع ایجاد کرد. مثلا می‌توانید یک پیاز کوچک را خلال کنید و با چند برگ اسفناج تفت دهید. بعد از اینکه نرم شدند، دو تخم‌مرغ را بزنید و روی آنها بریزید. شما می‌توانید برای املت از سبزیجات دیگری مثل قارچ، هویج، شوید و گل‌کلم هم استفاده کنید. 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

🔊 تاثیر #لقمه در نسل 🔴 #استاد_عالی 💠 پیشنهاد دانلود 🍔🍧🍎🍰🍗 @menoeslami

#اسنک_خوشمزه_خونگی #فست_فود #لقمه يك عدد پياز متوسط ريز خورد شده رو در مقدار كمي روغن تفت دادم تا نرم بشه و کمی تغییر رنگ بده و بعد گوشت (200 تا 300 گرم) رو اضافه کردم و خوب تفت دادم فلفل دلمه ای نگینی خورد شده 1 عدد متوسط رو هم اضافه کردم و نمك و فلفل و اویشن و كمي جعفري خورد شده را به مخلوط اضافه کردم. 300 گرم قارچ نگینی شده و در ظرفی جدا با کمی ابلیمو در روغن تفت دادم و به مخلوط گوشتي اضافه کردم و با حرارت ملایم خوب مخلوط کردم اگه دوست داشتین میتونید 1 ق رب گوجه هم بزنید و شعله رو خاموش کردم نان های مینی همبرگر را باز كردم خمير داخلش رو جدا کردم و با مواد گوشتي آنها را پر کردم و پنیر پیتزا رنده شده روي مواد گذاشتم و نان ها را چند دقيقه در ساندويچ ساز قرار دادم. مي تونيد بجاي نون همبرگر از نان تست استفاده كنيد. #نکته❌ پنیر پیتزا را به حداقل برسانیم📛 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

🔊 تاثیر #لقمه در نسل 🔴 #استاد_عالی 💠 پیشنهاد دانلود 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

#اسنک_خوشمزه_خونگی #فست_فود #لقمه يك عدد پياز متوسط ريز خورد شده رو در مقدار كمي روغن تفت دادم تا نرم بشه و کمی تغییر رنگ بده و بعد گوشت (200 تا 300 گرم) رو اضافه کردم و خوب تفت دادم فلفل دلمه ای نگینی خورد شده 1 عدد متوسط رو هم اضافه کردم و نمك و فلفل و اویشن و كمي جعفري خورد شده را به مخلوط اضافه کردم. 300 گرم قارچ نگینی شده و در ظرفی جدا با کمی ابلیمو در روغن تفت دادم و به مخلوط گوشتي اضافه کردم و با حرارت ملایم خوب مخلوط کردم اگه دوست داشتین میتونید 1 ق رب گوجه هم بزنید و شعله رو خاموش کردم نان های مینی همبرگر را باز كردم خمير داخلش رو جدا کردم و با مواد گوشتي آنها را پر کردم و پنیر پیتزا رنده شده روي مواد گذاشتم و نان ها را چند دقيقه در ساندويچ ساز قرار دادم. مي تونيد بجاي نون همبرگر از نان تست استفاده كنيد. #نکته❌ پنیر پیتزا را به حداقل برسانیم📛 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

🔊 تاثیر #لقمه در نسل 🔴 #استاد_عالی 💠 پیشنهاد دانلود 🍔🍧🍎🍰🍗 @menoeslami

#اسنک_خوشمزه_خونگی #فست_فود #لقمه يك عدد پياز متوسط ريز خورد شده رو در مقدار كمي روغن تفت دادم تا نرم بشه و کمی تغییر رنگ بده و بعد گوشت (200 تا 300 گرم) رو اضافه کردم و خوب تفت دادم فلفل دلمه ای نگینی خورد شده 1 عدد متوسط رو هم اضافه کردم و نمك و فلفل و اویشن و كمي جعفري خورد شده را به مخلوط اضافه کردم. 300 گرم قارچ نگینی شده و در ظرفی جدا با کمی ابلیمو در روغن تفت دادم و به مخلوط گوشتي اضافه کردم و با حرارت ملایم خوب مخلوط کردم اگه دوست داشتین میتونید 1 ق رب گوجه هم بزنید و شعله رو خاموش کردم نان های مینی همبرگر را باز كردم خمير داخلش رو جدا کردم و با مواد گوشتي آنها را پر کردم و پنیر پیتزا رنده شده روي مواد گذاشتم و نان ها را چند دقيقه در ساندويچ ساز قرار دادم. مي تونيد بجاي نون همبرگر از نان تست استفاده كنيد. #نکته❌ پنیر پیتزا را به حداقل برسانیم📛 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

‍ #ساندویچ_خوراک_گوشت_چرخکرده #گوشت_چرخکرده #فست_فود #لقمه دوستاني كه روزه هستن ديگه كم كم بايد يك افطاري ساده و خوشمزه تهيه كنن،دوستاني هم كه روزه نيستن بهتره به فكر يك شام سبك و خوشمزه باشن.پس بريم سراغ يك دستور عالي😋 . طرز تهيه براي چهار نفر:سيصد گرم گوشت چرخكرده+يدونه پياز متوسط خرد شده+نمك و فلفل و زردچوبه و اگر مايليد كمي ادويه_كاري رو در دو ق روغن تفت بديد،رنگ گوشت كه تغيير كرد،دو تا سيب زميني مكعبي+يدونه هويج مكعبي+سه تا گوجه فرنگي خرد شده رو اضافه كنيد و شعله رو كم كنيد تا گوجه آب بندازه و مواد حدود بيست دقيقه با هم بپزن.حالا يك ليوان سر خالي نخودفرنگی پخته يا كنسروي و دو ق غ گشنيز خرد شده اضافه كنيد و يه تفت كوچولو بديد و شعله رو خاموش كنيد. از اين مواد در نان ساندويچي بذاريد و نوش_جان بفرماييد🌹 #وضو_بگیر #به_نیت_نذری_آماده_کن #تا_خوشمزه_و_متبرک_بشه 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

‍ #جبنیه #لقمه های پنیری سرخ شده ارد سفید 2 لیوان و 2 ق غ تخم مرغ 1عدد اب ولرم نصف لیوان خمیر مایه 2 ق چ شیرخشک 3 ق غ پنیر خامه ای 3 ق غ شکر 1 ق غ همه مواد و خوب با دست مخلوط میکنیم ورط میدیم تا به دست نچسبه خمیر رو روی میز کار با وردنه باز میکنیم به قطر 2 تا 3 میل قالب میزنیم روی یک پارچه تمیز خمیر قالب زده شده رو میچینیم و روشو میپوشونیم به مدت نیم ساعت سپس داخل روغن شناور سرخ میکنیم میتونید عسل بریزید یا هم داخل شربت ولرم برای چند دقیقه بریزید و بیرون بیارید من عسل ریختم من نصف خمیر رو قالب دونات زدم و نصف دیگه با چاقو مکعبی برش زدم 💠🌸💠🌸💠🌸💠🌸💠🌸💠🌸💠🌸 قبل از ورود به آشپزخانه بسم الله الرحمن الرحیم فراموش نشه✅ 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

‍ #ساندویچ_خوراک_گوشت_چرخکرده #گوشت_چرخکرده #فست_فود #لقمه دوستاني كه روزه هستن ديگه كم كم بايد يك افطاري ساده و خوشمزه تهيه كنن،دوستاني هم كه روزه نيستن بهتره به فكر يك شام سبك و خوشمزه باشن.پس بريم سراغ يك دستور عالي😋 . طرز تهيه براي چهار نفر:سيصد گرم گوشت چرخكرده+يدونه پياز متوسط خرد شده+نمك و فلفل و زردچوبه و اگر مايليد كمي ادويه_كاري رو در دو ق روغن تفت بديد،رنگ گوشت كه تغيير كرد،دو تا سيب زميني مكعبي+يدونه هويج مكعبي+سه تا گوجه فرنگي خرد شده رو اضافه كنيد و شعله رو كم كنيد تا گوجه آب بندازه و مواد حدود بيست دقيقه با هم بپزن.حالا يك ليوان سر خالي نخودفرنگی پخته يا كنسروي و دو ق غ گشنيز خرد شده اضافه كنيد و يه تفت كوچولو بديد و شعله رو خاموش كنيد. از اين مواد در نان ساندويچي بذاريد و نوش_جان بفرماييد🌹 #وضو_بگیر #به_نیت_نذری_آماده_کن #تا_خوشمزه_و_متبرک_بشه 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

اینم کوکو مرغی خوشمزه با قالب نون تست.😍💛 انقدر این غذا آسون و سریع و خوشمزه است که حتما باید درست کنید😋😍 با کمترین مواد لازم 😊👌 سینه ی مرغ 1عدد متوسط فلفل دلمه ای 1عدد بزرگ گوجه 2عدد تخم مرغ 2یا 3 عدد آرد سوخاری 2ق غ نمک، فلفل سیاه، زردچوبه نون تست 10 تا مرغ رو از قبل با نمک و زردچوبه بپزید👌 #آشپزی #آشپزی_آسان #اشپزی_اسان #خوشمزه #اشپزی_خونگی #آشپزی#جذاب #آشپزی_سریع #کوکو #کوکو_مرغ #کوکو_مرغی #کوکو_تست ##ساندویچ_خونگی #ساندویچ #ساندویچ_مرغ #ساندویچ_خوشمزه #ساندویچ_آسان #مرغ #تست #نون_تست #نان_تست #لقمه #کوکومرغ #فینگرفود_آسان #فینگرفود #فینگر_فود #فینگرفود_شیک #دورهمی #پذیرایی_دورهمی #عصرانه #عصرانه_خوشمزه

#لقمه های استیک پر از پنیر 🧀🍞🍖 زیاد درست کنید و بخورید که دنیا ۲ روزه 😂😂 جای ما رو هم خالی کنید نذری پزی و ادعیه به غذا خوندن به مرور نوری وارد قلبهایتان میکند که باعث روابط خانواده و سلامت روح و جسم است.#جدی_بگیرید_لطفا 👇 http://eitaa.com/joinchat/10289168Cbe4b57f340

اینم کوکو مرغی خوشمزه با قالب نون تست.😍💛 انقدر این غذا آسون و سریع و خوشمزه است که حتما باید درست کنید😋😍 با کمترین مواد لازم 😊👌 سینه ی مرغ 1عدد متوسط فلفل دلمه ای 1عدد بزرگ گوجه 2عدد تخم مرغ 2یا 3 عدد آرد سوخاری 2ق غ نمک، فلفل سیاه، زردچوبه نون تست 10 تا مرغ رو از قبل با نمک و زردچوبه بپزید👌 #آشپزی #آشپزی_آسان #اشپزی_اسان #خوشمزه #اشپزی_خونگی #آشپزی#جذاب #آشپزی_سریع #کوکو #کوکو_مرغ #کوکو_مرغی #کوکو_تست ##ساندویچ_خونگی #ساندویچ #ساندویچ_مرغ #ساندویچ_خوشمزه #ساندویچ_آسان #مرغ #تست #نون_تست #نان_تست #لقمه #کوکومرغ #فینگرفود_آسان #فینگرفود #فینگر_فود #فینگرفود_شیک #دورهمی #پذیرایی_دورهمی #عصرانه #عصرانه_خوشمزه

#لقمه #پیتزایی مخصوص😍😋 مواد لازم کمی سوسیس گوشت چرخ کرده ادویه پیاز داغ سیب زمینی سرخ کرده قارچ نون لواش اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

سه مدل لقمه مدرسه دنبال لقمه برای مدرسه ،عصرونه حتی صبحانه می گردی؟🤩حتما این پست رو سیو کن 🥰اینجا ۳ تا ترکیب جذاب براتون گذاشتم ،کی می تونه یه لقمه دیگه بگه که ترکیبش عالی باشه و خوشمزه؟؟😋😋 @erfanicooking @erfanicooking @erfanicooking لقمه اول خیار و گوجه و #پنیر خودمونه،عجیبم خوش مزه اس🍅🥒 لقمه دوم #نوتلا و موز که اصلااااا نگم از مزش🥞🍩 لقمه سوم تخم مرغ ،خیار شور گوجه و سس مایونز بود که آدمو یاد ساندویچهای نوستالژی قدیما می ندازه🥚🍳 #لقمه ،#لقمه_مدرسه ،#عصرونه ،#صبحانه ،#صبحانه_سرد،#صبحانه_گرم ،#لقمهمدرسه،#غذای_سالم ،#سلامت ترفندای جالب اشپزی رو اینجا میذارم👇 https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

کنجدبار های عالی و سالم و مقوی مخصوصا بعنوان میان وعده یا لقمه ی مدرسه ی بچه ها 👌 یک لیوان کنجد یک سوم لیوان شیره انگور یا خرما یک قاشق غذا خوری ارده یک قاشق چای خوری پودر هل مغزیجات به دلخواه #میان_وعده#میان_وعده_سالم#لقمه ترفندای جالب اشپزی رو اینجا میذارم👇 https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

اینم کوکو مرغی خوشمزه با قالب نون تست.😍💛 انقدر این غذا آسون و سریع و خوشمزه است که حتما باید درست کنید😋😍 با کمترین مواد لازم 😊👌 سینه ی مرغ 1عدد متوسط فلفل دلمه ای 1عدد بزرگ گوجه 2عدد تخم مرغ 2یا 3 عدد آرد سوخاری 2ق غ نمک، فلفل سیاه، زردچوبه نون تست 10 تا مرغ رو از قبل با نمک و زردچوبه بپزید👌 #آشپزی #آشپزی_آسان #اشپزی_اسان #خوشمزه #اشپزی_خونگی #آشپزی#جذاب #آشپزی_سریع #کوکو #کوکو_مرغ #کوکو_مرغی #کوکو_تست ##ساندویچ_خونگی #ساندویچ #ساندویچ_مرغ #ساندویچ_خوشمزه #ساندویچ_آسان #مرغ #تست #نون_تست #نان_تست #لقمه #کوکومرغ #فینگرفود_آسان #فینگرفود #فینگر_فود #فینگرفود_شیک #دورهمی #پذیرایی_دورهمی #عصرانه #عصرانه_خوشمزه

صبحانه مدرسه ای لذیذ و خوشمزه برای عزیزانتون نوش جان #لقمه @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

لقمه پیتزایی اینقد ساده و‌جذاب داریم؟💯 قلب بی رنگمو ❤️ قرمز کن... پس،ت های قبلیمم ببین به کارت میاد.. ‏@sahar_1_chef @sahar_1_chef چیا لازم داریم: پیاز یک عدد سینه مرغ یک عدد فلفل دلمه نصف یک عدد قارچ ۵-۶ عدد ادویه(اویشن،پاپریکا،نمک،فلفل سیاه،پودر سیر،زردچوبه) سس کچاپ یا رب گوجه یک ق،غ پنیر پیتزا نان لواش پیاز نگینی رو تفت بدین،مرغ رو اضافه و‌تفت بدین پنج دقیقه و فلفل و قارچ و ادویه و رو اضافه تفت بدین مواد سبک و پخته شد سس رو اضافه کنید بعد از سرد شدن داخل نان لواش از مواد پر کنید و‌پنیر بریزید و رول کنید و لبه های نان رو از مخلوط اب و ارد مثل چسب عمل میکنه، بزنید....و سرخ کنید یا در فر بگذارید(فقط سطح روی نان رو با قلمو چرب کنید) #لقمه_سوخاری#سمبوسه#لقمه#لقمه_پیتزایی#آشپزی#فینگرفود @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

لقمه همه کاره😋.... هم مناسب تغذیه بچه ها،هم واسه میز فینگرفودتون....💯 ‏@sahar_1_chef سی،وش کن گمش نکنی....😍 ‏@sahar_1_chef چیا میخایم: پنیر خامه ای گردو جعفری یا ریحان نان باگت موز و کرده بادام زمینی از مربا و کره و مواد دیگه هم میتونید استفاده کنید... سر و ته نان رو برش بزنید مواد میانی نان‌رو خارج کنید و وردنه بکشید و از مواد دلخواه پر کنید و رول کنید داخل سلفون داخل یخچال بزارید و برش بزنید... #تغذیه_مدرسه#فینگرفود#آشپزی#لقمه#صبحانه_سالم @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

لقمه همه کاره😋.... هم مناسب تغذیه بچه ها،هم واسه میز فینگرفودتون....💯 ‏@sahar_1_chef سی،وش کن گمش نکنی....😍 ‏@sahar_1_chef چیا میخایم: پنیر خامه ای گردو جعفری یا ریحان نان باگت موز و کرده بادام زمینی از مربا و کره و مواد دیگه هم میتونید استفاده کنید... سر و ته نان رو برش بزنید مواد میانی نان‌رو خارج کنید و وردنه بکشید و از مواد دلخواه پر کنید و رول کنید داخل سلفون داخل یخچال بزارید و برش بزنید... #تغذیه_مدرسه#فینگرفود#آشپزی#لقمه#صبحانه_سالم @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

لقمه پیتزایی اینقد ساده و‌جذاب داریم؟💯 قلب بی رنگمو ❤️ قرمز کن... پس،ت های قبلیمم ببین به کارت میاد.. ‏@sahar_1_chef @sahar_1_chef چیا لازم داریم: پیاز یک عدد سینه مرغ یک عدد فلفل دلمه نصف یک عدد قارچ ۵-۶ عدد ادویه(اویشن،پاپریکا،نمک،فلفل سیاه،پودر سیر،زردچوبه) سس کچاپ یا رب گوجه یک ق،غ پنیر پیتزا نان لواش پیاز نگینی رو تفت بدین،مرغ رو اضافه و‌تفت بدین پنج دقیقه و فلفل و قارچ و ادویه و رو اضافه تفت بدین مواد سبک و پخته شد سس رو اضافه کنید بعد از سرد شدن داخل نان لواش از مواد پر کنید و‌پنیر بریزید و رول کنید و لبه های نان رو از مخلوط اب و ارد مثل چسب عمل میکنه، بزنید....و سرخ کنید یا در فر بگذارید(فقط سطح روی نان رو با قلمو چرب کنید) #لقمه_سوخاری#سمبوسه#لقمه#لقمه_پیتزایی#آشپزی#فینگرفود @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽