بچها چای ترش رو میتونید از عطاریا هم تهیه کنید خشک کرده موجود دارن این دمنوش مقوی رو میتونید هم به صورت چای و هم شربت استفاده کنید که از خواص بالایی برخوردار هست حتی برگ خوشمزه و ترشی داره ک همراه غذا و سالاد استفاده میشه از دیگر خواص چای ترش میتوان به: چای ترش حاوی ویتامین C است. این ماده‌ی مغذی در رشد و ترمیم بافت‌ها، محافظت از غضروف‌ها، استخوان‌ها و دندان‌ها، التیام زخم‌ها و تشکیل کلاژن نقش دارد و جذب آهن را در بدن افزایش می‌دهد. ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری‌های مهمی مثل بیماری قلبی، دیابت و سرطان را کاهش دهد. در چای ترش آنتی اکسیدان دیگری به نام آنتوسیانین (Anthocyanin) وجود دارد که دارای اثرات ضدباکتریایی است و می‌تواند مثل ویتامین C از بسیاری از بیماری‌های مزمن پیشگیری کند. چای ترش یک چای گیاهی است. بنابراین، به دلیل نداشتن کافئین برای افرادی که می‌خواهند یک نوشیدنی گرم بدون کافئین داشته باشند، گزینه‌ی مناسبی محسوب می‌شود. هر لیوان چای سیاه یا سبز حاوی حدود ۳۵ تا ۹۰میلی‌گرم کافئین است. در یک لیوان قهوه هم تقریباً ۱۰۰ تا ۱۵۰ میلی‌گرم کافئین یافت می‌شود. تقریباً همه‌ی افراد سالم می‌توانند بدون نگرانی از نوشیدن چای ترش لذت ببرند. با این حال بیماران و افرادی که دارو مصرف می‌کنند، باید قبل از گنجاندن آن در برنامه‌ی غذایی روزانه‌‌شان با پزشک مشورت کنید. استفاده از چای ترش در دوران بارداری توصیه نمی‌شود. @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

بچها این املت خیلی خاص رو میتونید درست کنید حتما خیلی خوشمزه میشه حتما ذخیرش کنید فوق العاده عالیه اگر شده یبارم امتحان کنید ببینید پایه ثابت خواهد شد از خوشمزگی وخاص بودنش نگم براتون واقعا محشراته در هر وعده غذایی خواستین😍درستش کنید یه غذا کامله @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

#دیزاین #کیک #هنرمند @cakekhaneh🎂 @cakekhaneh🍰 @cakekhaneh🧁

#دیزاین #کیک #هنرمند @cakekhaneh🎂 @cakekhaneh🍰 @cakekhaneh🧁

آشپزی مینیاتوری ❌️غذات بدمزه میشه اگ ندونی❌️ وقتی میری میوه فروشی، و میخوای فلفل دلمه🫑 برای سالاد و خام خوری، بخری باید دقت کنی۴ برجستگی ک فلفل دلمه ماده اس رو انتخاب کنی🙂 اگه هم میخوای تو خورشت، ماکارانی برای طبخ کردن🥘 استفاده کنی باید اونی ک سه لپه است برداری🤭که نره @mini.chef.zargol @mini.chef.zargol منکه برای مطبخ مینیاتوریم هم فلفل دلمه سه لپه خریدم😍 هم ۴ لپه🫠کیف کردی این ترفندای خفنو تو مطبخ مینیمم انجام میدم؟ اگه میخوای ترفند بیشتر یاد بگیری، باید همراهم باشی قشنگم😍 @mini.chef.zargol @mini.chef.zargol @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

آشپزی مینیاتوری ببین دختراصفهانی چه کرده 😍😇😋از این اتفاقا برات افتاده مهمون باشی و …😅 @minifoodi1 @minifoodi1 مواد لازمش :👇🏻👇🏻👇🏻 سبزی آش نیم کیلو جبوبات نخود لوببا سفید ماش عدس مقدار ماش و بیشتر بزن پیاز ۱ عدد نعناداغ برنج نیم دانه ۱/۲ پیمانه سفارش ندین خودتون درست کنید و برا مهموناتون افطاری سرو کنید 😉😋🤌🏻 من زهرام اگه بچه بد غذا داری حتما یه سر به پ.یجم بزن تا بچه ات عاشق غذا بشه 🫂😍❤️😋 @minifoodi1 @minifoodi1 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

کیک پروانه #دیزاین #کیک #هنرمند @cakekhaneh🎂 @cakekhaneh🍰 @cakekhaneh🧁

#دیزاین #کیک #هنرمند @cakekhaneh🎂 @cakekhaneh🍰 @cakekhaneh🧁

کپشن مهم ما به این غذا قدیمی میگیم هاردو بعضی میگن آردو هو شما تو منطقه تون اگه این غذا رو دارین بگین بهش چی میگین؟؟ این غذا قدیمی که شوربا و سوپ نبوده درست میکردن و ثابت شده که برای سرما خوردگی عالی ومقوی هست ابتدا یک پیاز نگینی خورد میکنیم و سبک که شد ادویه همه کاره نمک زردچوبه میزنیم یه قرص ماجی دلبخواهی میندازیم برا مزه بهتر دستور فدیمیش ماجی نداره و بعد یک پیمانه آرد رو با آب سرد رقیق میکنیم و اضاف میکنیم همین که جوشید تخم مرغ و فلفل سیاه میزنیم حالا ایجا سلیقه ای هست کسی رقیق دوست داره کسی غلیظ که من غلیظ پسند کردم میتونی نازک مث سوپ ورداری خوشمزه و سلیقه ای هست نوش جانتون😍😍 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

کپشن مهم ما به این غذا قدیمی میگیم هاردو بعضی میگن آردو هو شما تو منطقه تون اگه این غذا رو دارین بگین بهش چی میگین؟؟ این غذا قدیمی که شوربا و سوپ نبوده درست میکردن و ثابت شده که برای سرما خوردگی عالی ومقوی هست ابتدا یک پیاز نگینی خورد میکنیم و سبک که شد ادویه همه کاره نمک زردچوبه میزنیم یه قرص ماجی دلبخواهی میندازیم برا مزه بهتر دستور فدیمیش ماجی نداره و بعد یک پیمانه آرد رو با آب سرد رقیق میکنیم و اضاف میکنیم همین که جوشید تخم مرغ و فلفل سیاه میزنیم حالا ایجا سلیقه ای هست کسی رقیق دوست داره کسی غلیظ که من غلیظ پسند کردم میتونی نازک مث سوپ ورداری خوشمزه و سلیقه ای هست نوش جانتون😍😍 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

بریانی خودمونی درست کردم برا دور همی خانوادگی گفتم برا شما هم بزارم ببینید و استفاده کنید حتما برا خودتون س.یوش کنید عالیه مرسی که لا.یک میکنید مواد لازم؛ مرغ پیاز سیر سیب زمینی فلفل سبز قلمی لیمو عمانی سیاه ادویه ها درسته شامل برگ بو دارچین هل میخک فلفل سیاه و عنابی برگ سب سب بلالیت همون رشته ورمیشل کشمش نخود عدس برنج جواتم دانه بلند😍 ادویجات پودر؛ ادویه همه کاره پاپریکا ادویه مرغ ادویه بریانی زردچوبه که همش از محصولات خودمون بود اول همه مرغ ها رو آپز میکنیم با ادویه ها درسته کمی زردچوبه و پیاز سیر و فلفل قلم مرغ کمی که نرم شد بیرون میاریم اسپری روغن زدم که ادویه بهتر بچسپه ادویه میزنم و سرخش میکنیم سیب زمینی هم سرخ میکنیم برای حشو پیار و نخود سرخ میکنیم و ادویه مرغ میزنیم برنج و عدس رو داخل آب مرغ میپزیم بلالیت رو سرخ میکنیم و حالا مواد رو طبقه به طبقه میچینیم روی برنج و زعفرون یا رنگ برنج و میزاریم قشنگ یک ساعت با شعله خیلی خیلی کم دم بیاد یا دم کنی بزارید یا فویل بکشید سر دیگ نوش جانتون سوالی بود همینجا بپرس اگه از ا.کسپلور میای حتما به صفحم سر بزن خوشحال میشم🥰 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

کپشن مهم ما به این غذا قدیمی میگیم هاردو بعضی میگن آردو هو شما تو منطقه تون اگه این غذا رو دارین بگین بهش چی میگین؟؟ این غذا قدیمی که شوربا و سوپ نبوده درست میکردن و ثابت شده که برای سرما خوردگی عالی ومقوی هست ابتدا یک پیاز نگینی خورد میکنیم و سبک که شد ادویه همه کاره نمک زردچوبه میزنیم یه قرص ماجی دلبخواهی میندازیم برا مزه بهتر دستور فدیمیش ماجی نداره و بعد یک پیمانه آرد رو با آب سرد رقیق میکنیم و اضاف میکنیم همین که جوشید تخم مرغ و فلفل سیاه میزنیم حالا ایجا سلیقه ای هست کسی رقیق دوست داره کسی غلیظ که من غلیظ پسند کردم میتونی نازک مث سوپ ورداری خوشمزه و سلیقه ای هست نوش جانتون😍😍 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

شیشه هم شد جز دیزاین کیک😁 #دیزاین #کیک #هنرمند @cakekhaneh🎂 @cakekhaneh🍰 @cakekhaneh🧁

#دیزاین #کیک #هنرمند @cakekhaneh🎂 @cakekhaneh🍰 @cakekhaneh🧁

کتف و بال رستورانی منبع پیج fahad_cheff کپشن مهم کباب کتف وبال دوستداری😍محشرات فقط یبار به این روش درست کنید قول میدم پایه ثابت سفره هاتون بشه من اول از همه بال ها رو دوساعت با آب نمک خیسوندم بعدش آبشو عوض کردم شستم اومدم پیاز درشت دو عدد یه گوجه درشت چهار قاشق ماست روغن زیتون پوست لیمو اب لیمو و ادویه ها که از محصولات خودمونه ادویه تندوری ک فوق العاده عالیش میکنه پاپریکا ادویه مرغ و رز ماری که راز خوشمزگیش همینه فلفل سبز با زعفرانم یادمون نره🥰همه مواد رو با هم تو خرد کن میکس کردم زدم به بال ها و کاملا دو ساعت مزه دارش کردم و رفت رو منقل فقط یه سیخ رو اسپایسی تند تند کردم برا داداشم که عاشق کتف وبال تنده و واقعانم خیلی اسپایسی خوشمزه بود عالی عالی😍😍حتما درستش کن ضرر نمیکنی ذخیرش کن بکارت میاد سوالی بود درخدمت دوستان هستم😍😍 #پاچینی#کتف_و_بال #کباب#منقل#مرغ#غوزی#لحم#امارات#دبی#دیای#دجاج#سمک#بریانی#شففهد @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

سمبوسه میگو منبع پیج fahad_cheff کپشن مهم سمبوسه میگو جا،یزه دار💵🎁 اول از همه این سه تا کارو بکن❤️😍 این پ،ست رو س.یو کن کا،منت بزار لا،یک و بفرسش برا دوستات به سه نفر از بین این ها جا.یزه ن.قدی داده میشه💵💳پس تا میتونی این کارا که سی ثانیه وقتت رو نمیگیره انجام بده🥰😍😍🤚🏻 سمبوسه میگو هم که طبق فیلم درست کن خیلی خیلی راحت و خوشمزه😍 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

فلسفه استکان کمر باریک 🔹باید به تمدن هزار ساله وطن عزیزمان ایران افتخار کنیم. با صد سال دویست سال نمی‌توان تمدن ساخت. دکتر عباس موزون کانال دیدنی های آشپزی @jazabbb😋 @jazabbb😍 @jazabbb😳

ماست خونگی😍😋 1.5 لیتر شیر نشاسته ذرت 1 قاشق غذاخوری 3 قاشق غذاخوری ماست طرز تهیه: نشاسته و شیر‌رو با هم مخلوط کنید بعد بزارید روی حرارت به جووش که اومد‌‌ خاموش کنید بزارید از حرارت بیفته تا انگشتتونو کردید داخل شیر ‌نسوزه . ماست‌رو با یه ملاقه از شیر‌مخلوط کنید و به کل شیر اضافه کنید و بزارید یه جای نسبتا گرم‌تا خودشو بگیره به مدت ۵ ساعت کافیه بعد بزارید داخل یخچال به مدت ۱۲ ساعت بعد سرو کنید

خورشت مرغ منبع پیج fahad_cheff بچها خورش مرغ محشرات آوارم براتون یبار به این روش درست کن تا بفهمی مزه غذا چی هست حتما برا خودت ذخیرش کن که جلو ماه رمضون درستش کنی چون خیلی به کارت میاد هم با برنج بخوری هم با نون اول از همه مرغامونو بهش ادویه ها مخصوص شف فهد میزنیم و سرخش میکنیم در روغن سیب زمینی هم جدا سرخ میکنیم بعدش در همون روغن یه پیاز متوسط سرخ میکنیم سبک شد ادویه ها رو میزنیم ادویه همه کاره و مرغ رب سه قاشق اضاف کردم رنگ رب که باز شد لپه خیس خورده و مرغا سرخ شده اضاف کردم و آب ریختم یه کاسه که کاملا جا بیفته بعد از۴۰دیقه سیب زمینی های سرخ شده اضاف کردم و گذاشتم رب ساعتی جا بیفته راستی لیمو عمانی هم فراموش نشه عطرش دوچندان میکنه نوش نگاهتون @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

بریانی عربی بریانی عربی شف فهد پز من در عین زندگی ساده ام سعی میکنم همیشه در شرایط سخت و مشکلات بهترین ها رو برای شما رقم بزنم امروزم با بریانی با حجم زیاد اومدم در خدمتتون که خیلی راحت و خوشمزه هست🥰🥰 این غذا فوق العاده خوشمزه با عطرسیر فلفل و زنجبیل که محشراتش کرده😍😀موادی که لازم داریم؛ برنج۱۰کیلو لپه۲ سیب زمینی۸ پیاز۴ مرغ۲۰ رب ۱کیلو گوجه۴کیلو کشمش سیر و فلفل زنجبیل به مقدار ذائقه ادویه همه کاره ادویه بریانی تندوری ادویه ها درسته داخل برنج برای مراسماتون از این غذاها خاستی بالا نوشتم اندازه دقیق مواد سوالی بود درخدمتم😻 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

گل ماسوره #دیزاین #کیک #هنرمند @cakekhaneh🎂 @cakekhaneh🍰 @cakekhaneh🧁