♥️🍃 یا با تلاشت، سختی رو تموم می کنی، یا تا عمر داری زجر میکشی. خودت انتخاب کن، تنها خودت میتونی تکلیف خودتو مشخص کنی....😉🥰 #نکات_روزانه #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

.🍃🌺🍃. گفتم چطور اینقدر راحت می‌بخشی آدم‌ها رو؟ 🤔 گفت خودم رو جای اون‌ها تصور میکنم و بهشون حق میدم، که گاهی: حالشون بد باشه، گاهی نخوان حرف بزنن، گاهی بی‌طاقت بشن و گاهی بی‌حوصله‌تر از اونی که با آرامش و لبخند جوابمو بدن و حرف‌های خوب بزنن. 😔 من حق میدم گاهی: بی‌حوصله باشن.💮 من حق میدم گاهی: کم بیارن.💮 📌 پس خودم رو جای اون‌ها میذارم و بهشون فرصت جبران میدم، نه باور به اینکه آدم بدی هستن، نه باور به اینکه با هر لغزشی به بد بودن عادت کنن، و خوب بودن رو رها. 😉 ✅️پس تا جایی که در توانم باشه، بهشون لبخند می‌زنم☺️، اون‌ها رو می‌بخشم🥰، و بهشون فرصت خوب بودن دوباره رو میدم👌🏻🌺... #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #حال_خوب @mental_health

بهبود رابطه با همسر💍 روابط عاشقانه برای خوشبختی و رفاه هر انسانی مهم هستند، اما برای حفظ آن نیز می‌توان اقداماتی انجام داد. اقداماتی که می‌توانید برای حفظ سلامت رابطه‌ خود انجام دهید... #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #زندگی 💗 #حس_خوب_خوشبختی 💌 #همسرانه 💍 @mental_health

چند نکته جذاب و جالب و کاربردی😉🗝🪜 1.علنی صحبت کردن ...👩🏻‍❤️‍👨🏻 2.جالب نگه داشتن ...🤩😍 3.مایل به عذرخواهی باشید ...🙏🏻 4.به شریک زندگی خود احترام بگذارید ...💐 5.انتظارات مالی را به اشتراک بگذاریدسعی نکنید یکدیگر را زیر نظر داشته باشید یا کنترل کنید.🔍🔎 6.به شریک زندگی خود فضایی بدهید تا همان شخصی باشد که بود.⚖️ 7.یاد بگیرید که در تصمیمات بزرگ (مانند خرج کردن پول و تربیت فرزندان) همکاری کنید.💸 8.مشاوره بگیرید🛋 #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #همسرانه 💍 #حال_خوب 🍃 @mental_health

📌شرکایی که سعی در کنترل یکدیگر دارند🔒، 📌خطر سوءاستفاده عاطفی رابوجود می‌آورند🔐 📌.سعی نکنید شریک زندگی خود را کنترل کنید🔎 #همسرانه 💍 #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #حس_خوب_خوشبختی 🍃 @mental_health

سلام و درود به همه ی مخاطبین و همراهان گرامی 🥰⚘️🙏🏻 ممنون که همراه ما هستید و اینو بدونید که حضورتون باعث خیر و رحمت و برکت واسه ما🤩 به زودی با برنامه های جدید زیر نظر یک استاد درجه یک 👌🏻 درخدمت شماییم به پاس و تقدیر حضورتون🥰 فعلا هرروز یک مبحث در روانشناسی کاربردی رو بیاری خدا براتون میذاریم تا برنامه های جدید آماده بشن😊 📌 اختتامیه مبحث همسرانه امشب رو با ۲۲نکته کاربردی میذارم و براتون از خدا آرامش و شادی و سلامتی خواستارم🥰⚘️ #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #سخن_ما 🥰 @mental_health