🖤#فطرس_برساند صبح علی‌الطلوع، گدا بر تو می‌گذشت نزدیک ظهـــر بود که عالیجــناب شـــد ❤️‍🩹السَّـــلامُ عَلَى الْحُسَــيْنِ ❤️‍🩹 ❤️‍🩹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ ❤️‍🩹 ❤️‍🩹و عَـــلى اَوْلادِ الْحُــسَيْنِ ❤️‍🩹 ❤️‍🩹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ ❤️‍🩹 🤚 عادت‌سلام‌‌به‌امام‌را‌نشر‌دهیم 🤚 ▪️▪️#هر_صبح_یک_سلام▪️▪️ 💔#جرعه_ای_آرامش @mental_health

✔️🎧عهد ۳۷📿 📝‌ چه تکلیف سنگینی است بلا تکلیفی وقتی که نمی‌دانم منتظرت ماندم یا فقط خودم را به انتظار زده‌ام آقا... 😥 🤲🏻 الّلهُــــــمَّ عَجِّــــــلْ لِوَلِیِّکَــــــ الْفَـــــــــرَجْ 🤲🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#جرعه‌ای_آرامش @mental_health

#کنترل_ذهن 3 مثل اینکه آدم به چه چیزی دل بسپاره، عاشق چه چیزی بشه و... ✅ همیشه مهم ترین افعال خوب در درون انسان اتفاق می افته و مهم ترین افعال بد هم درون انسان به وجود میاد. 🔵 بله رفتار #ظاهری هم مهمه ولی کنترل رفتارهای #درونی خیلی مهم تره و باید براش بیشتر وقت بذاریم. چون چیزی از جنس "مدیریت علاقه ها" هست ✔️ و میدونید که مهم ترین کاری که هر انسانی توی دنیا مامور به انجامش هست، "مدیریت علاقه هاست". ⭕️ توی فرهنگ غرب که #غربگراها تلاش شدیدی میکنن توی ایران گسترش بدن، چیزی به نام کنترل ذهن وجود نداره، بلکه حتی ترویج بی ارادگی مطلق رو هم میکنن. مثلا یکی از مهم ترین کارهای موسیقی اینه که کنترل ذهن رو از دست انسان خارج میکنه. 🎼🎧🎹🎤 کسی که زیاد موسیقی گوش بده، دیگه نمیتونه روی کاراش تمرکز کنه و خیلی زود اراده ش از بین میره. 😒 ✅ اما جالبه که اسلام اصرار زیادی برای کنترل ذهن انسان داره و انسان مومن باید هر لحظه مراقب افکار و ذهن خودش باشه... 🌷#جرعه_ای_آرامش @mental_health

#کنترل_ذهن 4 ⭕️ علت بسیاری از رفتارهای غلط و گناهانی که آدم ها انجام میدن همینه که کنترل مناسبی روی ذهن خودشون ندارن خصوصا با گسترش زندگی شهری، این کنترل ذهن خیلی کمتر و ضعیف تر شده. موضوعی که وجود داره اینه که معمولا "کنترل ذهن" آسون تر از "کنترل دل" هست. 🔶 آدم به این راحتیا نمیتونه "دل" خودش رو کنترل کنه! مثلا نمیتونه به دلش بگه زود باش به فلان چیز علاقمند شو! یا بگه زود باش بترس از خدا! ⭕️ یا مثلا آدم اگه به دلش بگه نترس از سختی ها رو رنج ها! میگه تو بگو ولی من میترسم!!! #جرعه_ای_آرامش @mental_health

🥺یا ربّّ انَّ‌ لَنا فیکَ اَمَلاََ طَویلاََ کَثیراََ...🥺 خدایا! ما روی تو خیلی حساب کردیم...💔😔  #جرعه‌ای_آرامش #حس_خوب_خوشبختی @mental_health

بیا و تمام من باش نیمه‌ها همیشه گم میشوند... ‌ 🍃🌷 #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #تو 🫀 #همسرانه @mental_health ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌

📌اگه انگیزه نداری این کارها رو انجام بده:😉 1️⃣•برو سراغ گیاه هات 🪴🪻🌷 2️⃣•به خودت هدیه بده🎁🎀💝 3️⃣•ورزش کن🎾🎳🥊🥋 4️⃣•از فضای مجازی دور باش 🖼🧶🪡 5️⃣•نتیجه ی کارت رو تصویر سازی کن📉📝📈 6️⃣•یه استراحت کوچیک کن🛏🛋 #جرعه‌ای_آرامش #نکات_روزانه @mental_health

1️⃣.بیایید به جای این که بگوییم “نمی خواهم کودکم متفاوت از دیگران به نظر برسد” سناریو را ورق زده و بگوییم “نمی خواهم فرزندم برای عادی بودن تحت فشار قرار بگیرد”☺️ #تربیت_فرزند #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

2️⃣.برای برقراری ارتباط مثبت با فرزندان، افزون بر کلام، صبر و سکوت نیز لازم است.😉 #تربیت_فرزند #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

3️⃣.به جای تربیت کودکانی که با وجود دوران کودکی شان به افراد موفقی تبدیل می شوند بیایید کودکانی تربیت کنیم که به خاطر دوران کودکی شان فوق العاده می شوند. #تربیت_فرزند #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

4️⃣.اگر قصد دارید چیزی را در کودک تان تغییر دهید، ابتدا باید آن را بررسی کرده و ببینید آیا این مورد چیزی نیست که بهتر است در وجود خودتان تغییر دهید. #تربیت_فرزند #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

5️⃣.کودکان هرگز در گوش دادن به صحبت های بزرگترها خیلی خوب نیستند اما هرگز در تقلید از آن ها کوتاهی نمی کنند. #تربیت_فرزند #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

6️⃣.هنگامی که کودک مجبور می شود خود را به عنوان یک فرد توانا اثبات کند، نتایج اغلب فاجعه بار است. کودک به عشق، پذیرش و درک نیاز دارد وی هنگام مواجهه با طرد شدگی ، شک و تردید و امتحان و آزمایشات بی پایان ویران می شود. #تربیت_فرزند #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

میگویم شب بخیر🥰 بخوان: یک روز دیگر هم سر شد با دوست داشتنت،😔 بخوان آرزوی امشبم هم #تو بودی،🥺 بخوان این شبها برای بخیر شدن به یکی مثلِ #تو نیاز دارد☺️ من میگویم شب بخیر،🥰 #تو بگو من هم دوستت دارم💔 #شب_بخیر #جرعه‌ای_آرامش @mental_health