🔰خرما را با چای میل کنیم یا خیر؟ 🔸بهتر است خرما را با چای میل نکنیم و به طرز صحیح مصرف کرده تا از خواص کامل آن بهره مند شویم. 🔸مصرف خرما با چای باعث بالا رفتن قند خون می شود و انرژی آن به دلیل مخلوط شدن با آب جوش جذب بدن نمی شود. 🔸بهترین همراه چای میوه های خشک مانند کشمش هستند. برای عزيزانتون ارسال کنید❤️ باماهمراه باشید✅ #پزشکی #غذایی #خرما #چای Channel 👉 @baadansaazii🔴 کانال دنیای بدنسازی و تغذیه به دوستانتون معرفی کنید🫶