⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️ 🌹 ⭕️چگونه مي‏توان #اراده‌ای_قوی برای پيمودن #مراحل_كمال، به دست آورد؟ 🔶پيش از بيان #راههای_تقويت_اراده، بهتر است فرد با اراده و در مقابل آن، فرد بی ‏ثبات و فاقد اراده را توصيف كنيم. #فرد_با_اراده كسي است كه ابتدا درباره كارش به خوبی #تأمل مي‏كند، سپس #تصميم به انجام دادن آن مي‏گيرد و با #فعاليت و #ثبات_قدم، آن را اجرا مي‏كند. بنابراين، پافشاری بر تصميمي غلط يا داشتن ميلی بلندپروازانه، ثبات قدم نيست. در مقابل، فردي كه دارای اراده ضعيف است، با كمترين مشكل از انجام دادن كارِ خود دلسرد مي‏شود و از انجام دادن آن باز مي‏ماند. 💠برای #تقويت_اراده، پيمودن مراحل ذيل لازم است: 🔷بايد كارهاي خود را به دقت #ارزيابی كنيد. در اين مرحله، بايد به مدت چهار روز و هر روز پنج دقيقه، اعمال و رفتار خود را بسنجيد و بررسي كنيد كه اعمال شما چقدر #با_اراده است. آيا پس از اراده، #پي‏گيری و #ثبات داريد يا احساسات و محرك‏های بيرونی شما را متوقف مي‏كند؟ در ضمن، تعيين كنيد كه چند درصد از اعمال شما، از روي عادت و فاقد اراده است. در اين مرحله، پی خواهيد برد كه اراده ی شما، دست‏كم در بعضی موارد، نارسا است و ملاحظه خواهيد كرد كه اگر بعضي از اعمال شما با #اراده_ی_قوي انجام شود، #بازده_بيشتری خواهيد داشت و لذا به اهميت #تقويت_اراده پی خواهيد برد. 🔷در مرحله‌ی دوم، بايد از #تلقين استفاده كنيد؛ تلقين‏های منفی را به تدريج از خود دور كنيد و مثلاً جمله «من هميشه كارهای خود را ناتمام رها مي‏كنم» يا «هر چيز كوچكی اراده مرا متزلزل مي‏كند» را از خاطر خود بزداييد. در عوض، #به_خود_تلقين_كنيد كه: «كسب اراده قوی برای من آسان است و من برای به دست آوردن آن خواهم كوشيد». 🔷هر روز چند #كار_ارادی برای خود ترتيب دهيد. اين كارها بايد مستلزم #جد و #جهد واقعی باشد. همچنين اين كارها نبايد خارج از توانايی فعلی شما باشد؛ برای مثال هر روز صبح #برنامه_‏ای را برای تمام روز تنظيم كنيد. اين برنامه بايد #بدون_افراط و زياده‏ روی باشد. سپس به هر قيمتی آن را #دنبال كنيد. هيچ چيز نبايد مانع كار شما شود. 🔷تعداد #كارهای_ارادی و ميزان مشكل بودن آنها را #به_تدريج #افزايش دهيد. 🔷هر شب، اعمال خود را #محاسبه كنيد. رفتار‏های ارادي موفق و موارد ضعف را يادداشت كنيد. در موفقيت‏ها شكر‏گزار باشيد و در صورت ضعف، در صدد رفع آن‏ برآييد. 🔷همه نيروهای ما از خداوند است، پس بايد #در_برابر_موانع، #از_خداوند_كمك_جوييم. اراده‌ی ما نيز بايد در جهت اراده خداوند باشد؛ يعنی، چيزی را اراده كنيم كه #مورد_رضايت_و_اراده_خداوند است. افرادی كه اراده آنها در جهت معصيت است، ثبات قدم ندارند و زود در برابر مشكلات در مي‏مانند، ولی اگر انسان به دنبال #رضای_خداوند در جهت انجام وظيفه باشد، مسلما اراده او #آهنين و خلل‏ ناپذير خواهد شد. |منبع: وبسایت انوار طاها با اندکی تلخیص https://eitaa.com/mesagh