#پیام_روانشناسی 🔶بهترین عادت ذهنی برای افزایش اعتماد به‌ نفس تکرار روزانه موفقیت‌ها است. 🔸این فرآیند ساده که تنها دو دقیقه طول می‌کشد، شما باید به‌جای تمرکز بر اشتباهات، بر روی چیزهای کوچکی که هر روز آن‌ها را با موفقیت انجام می‌دهید، تمرکز کنید. 🆔 @midunesti 🔮

#نکات_زیبایی 👩🏻‍🦰ماسک مو برای آبرسانی 💟 عسل و مایونز وقتی همراه هم شوند بسیار برای خشکی مو موثر هستند و فورا آنها را براق می کنند. نیمی از یک آواکادو رسیده ، یک چهارم فنجان مایونز، به گزارش پرشین وی یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، روغن نارگیل و عسل و دو اونس آب را با هم مخلوط کنید. این ماسک را به پوست سر زده و سپس آن را از ریشه تا انتهای مو ماساژ دهید تا به حداکثر درخشندگی مو دست یابید. 🆔 @midunesti 🔮

#یک_دقیقه_مطالعه ❣ ما زندگی را انتخاب نمی‌کنیم، این زندگی است که ما را انتخاب می‌کند. نمی‌توانیم شاکی باشیم که چرا زندگی، خوشی‌ها و اندوه‌های خاصی را به ما اختصاص داده و ما فقط ناگزیریم آنها را بپذیریم و ادامه دهیم. ما نمی‌توانیم زندگی‌مان را انتخاب کنیم اما می‌توانیم تصمیم بگیریم که با شادی‌ها و اندوه‌هایی که به ما داده شده، چگونه برخورد کنیم. 🆔 @midunesti 🔮

#ایده با بطری های دور ریختنی برای بچه ها این آدم آهنی رو بسازید 😍 🆔 @midunesti 🔮

#کلیپ_آموزش_میکاپ_صورت💄👁👄👱🏻‍♀🌟 🆔 @midunesti 🔮

❤️ژله رو دست کم نگیرید زیرا ژلاتین آن باعث : 🔴تقویت مفاصل و قلب 🔴افزایش سوخت و ساز بدن 🔴۹ بهبود توانایی ذهنی 🔴تقویت تاندونها و رباطها 🔴جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز 🆔 @midunesti 🔮

#كوكو_سيب_زميني_و_پيازچه_با_سسس_مخصوص چهار تا سيب زميني آبپز و رنده شده+سه ساقه سبز پيازچه ريز خرد شده+يك تخم مرغ كوچك+دو ق غ جعفري ساطوري+نمك و فلفل و زردچوبه+آرد سفيد يا آرد سوخاري دو تا چهار ق غ:مخلوط كنيد،در دست فرم بديد و در كمي روغن سرخ كنيد. سس گوجه يدونه پياز متوسط رو خرد و تفت بديد تا سبك بشه،يك ق غ رب و نمك و فلفل و زردچوبه و پودر سير و آويشن اضافه كنيد و بعد دو تا گوجه فرنگي درشت رو خرد و اضافه كنيد.در تابه رو بذاريد تا بپزه و سس غليظ بشه اين كوكو به همراه اين سس،عاليه نوش جان ❤️ 🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱 🆔 @midunesti 🔮

#آموزش_بستن_روسری🧕🌟🧕🌟 ازبقیه کلیپهادرکانال دیدن کنید #گره_پاپیون_مدل_خاص_مجلسی #قواره_بلندقواره_کوتاه 🆔 @midunesti 🔮

#فیلم_آموزشی #اموزش_روش_صحیح_پخت_کیک_بدون_نیاز_به_فر 🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥 🆔 @midunesti 🔮

#طراحی_ناخن💅🌟💅🌟💅🌟 ❇️ آموزش طراحی ناخن با استفاده از ترکیب پودر های 7رنگ ورقی و شابلون 💅🏼🔺 🆔 @midunesti 🔮

#چگونه_خودتون_موهاتون_روکوتاه_کنین💇‍♀🌟👱🏻‍♀🌟 🆔 @midunesti 🔮