فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مینی چیز کیک خوشمزه🌸😋🧁
مواد لازم:
بیسکویت خرد شده : ۱۰۰ گرم
کره : ۵۰ گرم
پنیر خامه ای: ۱۰۰ گرم
پودر قند: ۲ ق غذاخوری
ماست کم چرب: ۱۰۰ گرم
خامه صبحانه: ۵۰ گرم
سیروپ موهیتو: ۱۰ گرم
مایع ژلاتین (۳۰گرم شیر داغ /۵ گرم ژلاتین)
خامه قنادی: ۱۰۰ گرم
شکر: ۲۰۰ گرم
14.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•ژله ماستی😋•
یه دسر خوشمزه و سه سوته که عاشقش میشی😍
7.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیتزا سیخی با ماکارونی ساده و فوری ❥
مواد لازم برای تهیه پیتزا ماکارونی :
◗ ماکارونی
◗ پنیر پیتزا
◗ سوسیس
◗ زیتون
◗ سس کچاپ
◗ سیخ چوبی
9.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه میدونستی طعم کوکوی عدس چقد معرکه و خوشمزه س یه ثانیه هم برا پختش معطل نمیکردی😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فرنی رژیمی یک وعده مقوی 🌹
شیر یک لیوان فرانسوی یا۲۲۰گرم
موز یک عدد
آرد جو دوسر یا خود جو دوسرپرک سه الی چهار قاشق غ خ
(میتونید از آرد برنج هم استفاده کنید،اما کالریش خیلی بالاس)
زعفران یک قاشق غ خ
6.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سزار با شنیسل😍😋
• من برای خودمون تو خونه سزار و با شنیسل درست میکنم هم راحت تره هم خوشمزه تر
کاهو پیج
شنیسل یا مرغ مزه دار شده و گریل شده
گوجه
زیتون
پنیر پارمسان
نون تست
#کوفته_گیاهی
مواد لازم:
_لپه ۲۰۰ گرم
_برنج. ۱۵۰ گرم
_سبزی کوفته(گشنیز،نعنا،جعفری
ترخون،شوید،پیازچه و مرزه) ۵۰۰ گرم
_آرد نخودچی. ۳ قاشق غذاخوری
_پیاز متوسط ۲عدد
_سیر ۱حبه
_گوجه متوسط ۴عدد
_روغن زیتون ۶ قاشق غذاخوری
_نمک و فلفل به مقدار لازم
_زردچوبه،دارچین،زیره سیاه،هل سبز و زعفران هرکدام نصف قاشق چایخوری 🌸🌸🌸🌸
👩🍳طرز تهیه:
لپه را از شب قبل خیس کرده بپزید،آب آن را بکشید.
برنج را نیز جداگانه پخته و به لپه اضافه کنید.
پیاز رنده شده و سبزیجات خرد شده را مخلوط کنید،آرد نخودچی،نمک،فلفل و ادویه جات را بیافزایید ورز دهید تا قوام پیدا کند.
سپس مایه را به صورت کوفته درآورده در ظرف مناسب بچینید.
برای تهیه سس کوفته،گوجه ها را با سیر و ۱ لیوان آب در مخلوط کن ریخته بهمراه ۱عدد پیاز خلال شده،روغن و ادویه روی حرارت ملایم قرار دهید تا غلیظ شود.
این سس را روی کوفته ها ریخته روی حرارت بگذارید تا کاملا جا بیافتد. خواص:
_سرشار از پروتئین
_دارای فیبر بالا
_ملین
sryshms
@mivhe71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد_روسی
مواد لازم
گوجه فرنگی گیلاس 50 گرم🍅🍅
خیار تازه 2 عدد🥒
فلفل شیرین 1 عدد🌶
پیاز شیرین 1 عدد🧅
پنیر فتا 100 گرم🧀
کاهو 300گرم🥬
روغن زیتون به میزان لازم 🍾
آب لیمو تازه به میزان لازم 🍋
نمک به میزان لازم 🧂
فلفل به میزان لازم
زیتون به میزان لازم🫒
نوش جان