#سوال 💠 سلام. من و همسرم به یکدیگر علاقه زیادی داریم. من 21 ساله‌ام در حالی که همسرم ۲۹ سال دارد و یک پسر 2ساله نیز داریم. اما متاسفانه همسرم اغلب به من شک می‌کند و این امر برای من بسیار ناخوشایند است. او به طور مداوم فکر می‌کند که من به او خیانت می‌کنم، در حالی که من حتی به چنین اموری فکر نمی‌کنم. هرگاه تلفن می‌زند و من قادر به پاسخ دادن نباشم، او برایم فحش می‌دهد و گوشی من را اشغال می‌کند. این وضعیت حتی در ارتباط با خانواده‌ام هم وجود دارد. به علت این مشکلات، من تمایلی به زنگ زدن به همسرم ندارم و به تماس‌های تلفنی کمتر پاسخ می‌دهم. دیروز، حتی وقتی که به خنده زدم، او این امکان را داد که به من فحش دهد. هنگامی که برگشتیم به خانه، از من دور شد و تا ساعت‌ها بر نگشت. من زندگی خود را دوست دارم و نمی‌خواهم این مشکلات آن را تحت تاثیر قرار دهد. لطفاً راهنمایی کنید که چگونه باید با این وضعیت رفتار کنم. ____💠 #پاسخ سلام علیکم. امیدوارم حالتان خوب باشد. واقعاً خوشحالم که شما و همسرتان به یکدیگر علاقه زیادی دارید. اما اینکه همسرتان به شما این همه شک دارد، برای شما حتماً آزاردهنده است. برای اینکه با وضعیتی که با آن مواجه هستید، بهترین روش‌ها را برای مدیریت آن بیان می‌کنم: 1. **نادیده گرفتن شک ها:** تلاش کنید تا شک‌های همسرتان را نادیده بگیرید و به جای آن به اعتماد به نفس خود و ارتباطتان با او تاکید کنید. 2. **حفظ اعتماد به نفس:** این وضعیت نباید باعث شود اعتماد به نفس شما کاهش یابد. اعتماد به نفس خود را حفظ کنید. 3. **بیشتر گوش دادن:** سعی کنید بیشتر گوش بدهید و به حرف‌های همسرتان توجه کنید تا شک‌های او به حداقل برسد. 4. **حفظ آرامش:** در برخورد با رفتارهای همسرتان، آرامش خود را حفظ کنید و به جای واکنش‌های تند، با احترام و آرامش به او پاسخ دهید. 5. **مشاوره:** مشورت با متخصصان روانشناسی و مشاوره زناشویی می‌تواند به شما کمک کند تا با مشکلاتتان مقابله کنید و روابط خود را بهبود بخشید. موفق و سربلند باشید. 🌸 #مشاوره_روانشناسی #ارتباط_زناشویی #مشکلات_زناشویی #آرامش #اعتماد_به_نفس #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣️ @Mobinoo_ir