eitaa logo
🎗مشاوره آنلاین مبینو🎗
3.3هزار دنبال‌کننده
365 عکس
255 ویدیو
10 فایل
🌟 کانال مشاوره و روانشناسی مبینو 🌟 🎗 #مشاوره #روانشناسی #تراپیست 🔹 سلامت جسم با سلامت روان آغاز می‌شود! 💪🧠 دنیای هر کس در ذهن اوست. بیا با هم دنیایی زیبا و آرام برای خودت بسازیم. ✨ 🔹 رزرو مشاوره: @iMoshaverh #زندگی_شاد #سلامت_ذهن
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️ 🔰همسرتان را بابت آنچه می‌گويد تمجید کنید و به خصوصیات مثبت او دقت کنید. ▫️اگر او شوخ طبع است به او بگویید: این حالت او باعث احساس نشاط شما می‌گردد ▫️اگر او اهل ریسک و خطر کردن است به او بگویید: شجاعت او را که پای هر چه بدان اعتقاد دارد می‌ایستد، دوست دارید. ▫️اگر او کم حرف است به او بگویید: چه شنوندۀ خوبی است و چه نفوذ آرام کننده ای بر شما دارد. ▫️اگر او پرحرف است به او بگویید: که روح بخش و گرم کننده مجالس و مهمانی‌هاست و چقدر دوست دارید که به سخنانش گوش دهید. ▫️اگر او راستگو و درستکار است به او بگویید: چه خصیصه‌های زیبایی داری و شما این صفات را خیلی دوست دارید ▫️اگر باوفاست به او بگویید: چقدر عالی است که می‌توان به او اعتماد کرد. _ 🌀 @Mobinoo_ir
❤️ 💢هرگز زندگی را بر اساس منت گذاشتن پایه ریزی نکنید، اینکار باعث می شود مرد از شما دوری کند و همان اتفاقی بدی که نباید بیفتد برایتان رقم می خورد. جهیزیه های خود، یا موارد این چنینی را هرگز به شکل منت به شوهر خود تحمیل نکنید و فراموش نکنید زندگی زوجین یعنی دیگه ما هرچی داریم به هر دو تعلق داره پس نگویم این ماله منه این مال تو... سعی کنید سازش کنید از تحت فشار قرار دادن همسر خودداری کنید مرد را به مستقل شدن دعوت کنید ◀️نوبت‌مشاوره↙️ @iMoshaverh 〰️🔵〰️🔵〰️🔵〰️🔵 _ 🌀 @Mobinoo_ir
❤️ 💢 در پذیرش «عذرخواهی» همسرتان سختگیر نباشید. سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید. دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir
❤️ 🔰 زنها کلامی هستند زنان دوست دارند با همسرشان ساعت ها به گفتگو بنشیند و از سیر تا پیاز همه ماجراهایی که برای خودشان و یا دیگران اتفاق افتاده را تعریف کنند، رفتاری که شاید چندان مساعد حال مردان نباشد. یک مرد موفق، مردی است که این خصلت زنانه را بشناسد و با ترفندهایی به ارضاء این حس زنانه همسرش بپردازد. توصیه می شود ساعاتی از وقت تان را صرف هم صحبتی با همسرتان کنید و با دل و جان، گوش به حرف‌هایش بسپارید. دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir
❤️ 💢ازدواج و زندگی مشترك ازدواج مهم ترین رابطه ایست كه به خودی خود پیش نمی رود. بلكه نیاز به اطمینان - صمیمیت و تلاش فراوان برای راحت تر ساختن آن است. در عین حال باید به گونه ای كه پس از مدتی به محلی برای تبادل نظر و خرد و در عین حال محبت بوده تا پایگاهی مطمئن برای اعضا باشد. 🔺رفتارهای همسر توجه داشته باشید كه تمام اعمال و رفتار و گفتار شما از كوچكترین تشكری كه بابت چیزی می كنید گرفته تا نحوه و نوع سوالاتی كه مطرح می كنید و رفتاری كه در قبال موانع و مسائل از خود بروز می دهید می تواند به موفقیت یا شكست رابطه منتهی شود. پس با دقت بیشتری به رفتار و كردار و گفتار و حتی تفكر خود بیندیشید. دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir
❤️ 🔰 اسرار زندگی رو محکم نگه دار زوجین باید راز هم را حفظ کنند تا زندگی زناشویی شیرین و مستحکم شود. به طور کلی پایه های زندگی مشترک بر مبنای اعتماد و اطمینان زن و شوهر به یکدیگر استوار است . یکی از مسائل مهمی که باعث بوجود آمدن این اعتماد بین همسران می شود، رازداری و گفتن به موقع گفتنی ها و نگفتن ناگفتنی ها در زندگی مشترک است. دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir
❤️ 💢صداقت ❣صداقت، یکی از مهمترین شرایط برقراری ارتباط صمیمانه و قابل اعتماد میان دو نفر است. در مقابل، اگر دروغ در خانواده و بین همسران رواج یابد، اعتماد را از بین میبرد و بنیان خانواده را سست میکند. دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh 〰️〰️〰️ ___ ❣ @Mobinoo_ir
❤️💍❤️ 💢كسی را كه از لحاظ ظاهر جذب او نشده ايد، انتخاب نكنيد در همان ديدارهای اول طرف بايد به دلتان بنشيند و كمی كشش نسبت به او در خود احساس كنيد. اگر اين حس همان زمان سراغ شما نيايد هيچ وقت نمی توانيد در زندگی مشترك آن را ايجاد كنيد. درنهايت دچار سردی روابط می شويد و كارتان به جاهای باريك می كشد. ❣️ ___ ❣ @Mobinoo_ir
❤️💍❤️ 💢 در انتخاب همسر به چه نکاتی توجه کنیم؟ 🔹 تفاهم در ارزش‌ها و اهداف زندگی: همسری را انتخاب کنید که ارزش‌ها و اهداف زندگی شما را درک می‌کند و به آن‌ها احترام می‌گذارد. این تفاهم باعث می‌شود در مورد مسائل مهم زندگی هم‌عقیده باشید و بتوانید به خوبی با هم همکاری کنید. 🤝💖 🔹 چرا این موضوع مهمه؟ زندگی مشترک بدون تفاهم در ارزش‌ها و اهداف، می‌تواند پر از چالش و تنش باشد. انتخاب درست، پایه‌های یک رابطه‌ی مستحکم و شاد را می‌سازد. 🏡✨ ___ ❣️ @Mobinoo_ir
❤️💍❤️ 💢كسی را كه از لحاظ ظاهر جذب او نشده ايد، انتخاب نكنيد در همان ديدارهای اول طرف بايد به دلتان بنشيند و كمی كشش نسبت به او در خود احساس كنيد. اگر اين حس همان زمان سراغ شما نيايد هيچ وقت نمی توانيد در زندگی مشترك آن را ايجاد كنيد. درنهايت دچار سردی روابط می شويد و كارتان به جاهای باريك می كشد. ___ ❣ @Mobinoo_ir
چگونه از یک رابطه بیرون بیاییم که طرف مقابل آسیب نبیند؟ 🔹 ۱. با خودت روراست باش اول از همه باید مطمئن باشی که تصمیم به پایان رابطه از روی هیجان، خشم یا لحظه‌های زودگذر نیست. زمانی که تصمیم پخته و از سر شناخت گرفته شده باشه، اجرای اون با ثبات و آرامش بیشتری ممکنه. 🔹 ۲. صادقانه و محترمانه صحبت کن پایان رابطه باید رودررو یا حداقل در تماس تصویری انجام بشه؛ نه با پیام یا ناپدید شدن. با صداقت بگو چه احساسی داری، اما قضاوت، مقایسه یا سرزنش نکن. 🗣 مثلاً بگو: «مدتیه احساس می‌کنم این رابطه دیگه نیازهای من رو برآورده نمی‌کنه و فکر می‌کنم ادامه‌اش برای هر دومون بیشتر آسیب‌زاست.» 🔹 ۳. مسئولیت احساساتت رو بپذیر به جای اینکه بگی «تو باعث شدی من...» بگو: «من به این نتیجه رسیدم...» چون هر احساسی که داری، مسئولیتش با خودته و نباید طرف مقابل رو مقصر نشون بدی. 🔹 ۴. بهش فرصت بده احساساتش رو بیان کنه قطع رابطه فقط یک‌طرفه نیست؛ بهش اجازه بده درباره احساساتش صحبت کنه. شنیده شدن، بخشی از فرآیند ترمیم زخم جداییه. 🔹 ۵. حد و مرزهای بعد از جدایی رو مشخص کن دوستی بعد از رابطه عاطفی معمولاً باعث سردرگمی و درد بیشتر میشه. قطع موقت یا دائمی ارتباط، به هر دو نفر فرصت ترمیم میده. 🔒 شفاف و مهربون بگو که بهتره فعلاً ارتباط نداشته باشید. 🔹 ۶. احساس گناه رو کنار بذار اگر رابطه‌ای از تعادل خارج شده یا نیازهای دو طرف رو برآورده نمی‌کنه، پایان دادن به اون لطف بزرگیه. موندن در یک رابطه ناسالم بیشتر از جدایی آسیب‌زاست. 💡 جمع‌بندی: تو نمی‌تونی کنترل کنی که طرف مقابل ناراحت نشه، اما می‌تونی انسان‌دوستانه، محترمانه و با مسئولیت‌پذیری رفتار کنی. اینطوری حتی اگر آسیب دید، خودش رو قربانی رابطه‌ای بی‌فروغ نمی‌بینه، بلکه می‌فهمه که این جدایی یک تصمیم انسانی برای رشد و سلامت روان هر دو طرفه. ___ ❣ @Mobinoo_ir
نکاتی درباره باورهای ازدواج ! ___ ❣️ @Mobinoo_ir