‼️‼️‼️‼️‼️‼️ شب ادراری شب ادراری به این معنی است که ادرار در شب نشانه نارسایی قلبی است نه مثانه. دکتر بانسال، پزشک معروف شیوپوری، توضیح می‌دهد که شب ادراری در واقع نشانه انسداد جریان خون به قلب و مغز است. بزرگ‌سالان و افراد مسن بیشترین آسیب را می‌بینند زیرا مجبورند شب‌ها مرتباً از خواب بیدار شوند تا ادرار کنند. سالمندان شب‌ها قبل از رفتن به رختخواب از نوشیدن آب اجتناب می‌کنند از ترس اختلال در خواب. آنها فکر می کنند که اگر آب بنوشید باید بارها و بارها برای ادرار کردن برخیزید. چیزی که آنها نمی دانند این است که ننوشیدن آب قبل از خواب یا بعد از ادرار کردن در شب یکی از دلایل مهم حملات قلبی یا سکته های قلبی در اوایل صبح در بزرگسالان و افراد مسن است. در واقع، شب ادراری به این معنی است که تکرر ادرار مشکلی از اختلال عملکرد مثانه نیست. این به دلیل کاهش عملکرد قلب در افراد مسن با افزایش سن است، زیرا قلب دیگر قادر به مکیدن خون از قسمت پایین بدن نیست. در چنین شرایطی در طول روز که در حالت ایستاده هستیم، جریان خون بیشتر به سمت پایین است. اگر قلب ضعیف باشد، مقدار خون در قلب ناکافی می شود و فشار به قسمت پایین بدن افزایش می یابد. به همین دلیل است که بزرگسالان و افراد مسن در طول روز در قسمت پایین بدن دچار تورم می شوند. هنگامی که آنها در شب دراز می کشند، قسمت تحتانی بدن از فشار تسکین می یابد و بنابراین مقدار زیادی آب در بافت ها ذخیره می شود. این آب دوباره وارد خون می شود. اگر آب بیش از حد وجود داشته باشد، کلیه‌ها باید برای جدا کردن آب و بیرون راندن آن از مثانه بیشتر کار کنند. این یکی از دلایل اصلی شب ادراری است. بنابراین معمولاً بین زمانی که برای خواب دراز می کشید تا اولین باری که به توالت می روید، حدود سه یا چهار ساعت طول می کشد. پس از آن، زمانی که مقدار آب در خون دوباره شروع به افزایش کرد، پس از سه ساعت باید دوباره به توالت رفت. حال این سوال پیش می آید که چرا عامل مهم سکته مغزی یا حمله قلبی است؟ پاسخ این است که پس از دو یا سه بار ادرار کردن، آب در خون بسیار کم است. آب بدن نیز با تنفس کاهش می یابد. این امر باعث می شود خون غلیظ و چسبناک شود و ضربان قلب در هنگام خواب کاهش یابد. به دلیل خون غلیظ و جریان آهسته خون، رگ باریک شده به راحتی مسدود می شود. به همین دلیل است که بزرگسالان و افراد مسن همیشه در حوالی ساعت 5-6 صبح دچار حمله قلبی یا فلج می شوند. در این حالت آنها در خواب می میرند. اولین چیزی که باید به همه گفت این است که شب ادراری نقص عملکرد مثانه نیست، مشکل پیری است. نکته دیگری که باید به همه بگویید این است که باید قبل از خواب و دوباره بعد از بیدار شدن برای ادرار شبانه آب ولرم بنوشید. از شب ادراری نترسید. آب زیاد بنوشید، زیرا ننوشیدن آب می تواند شما را بکشد. مورد سوم این است که برای افزایش کارایی قلب باید در یک زمان معمولی ورزش بیشتری انجام داد. بدن انسان ماشینی نیست که اگر بیش از حد از آن استفاده شود خراب شود، برعکس هر چه بیشتر از آن استفاده شود قویتر می شود. غذاهای ناسالم به خصوص غذاهای نشاسته دار و سرخ شده نخورید. از شما تقاضا دارم این مقاله را با دوستان بزرگسال و مسن خود به اشتراک بگذارید. *برای سالمندان بسیار مهم است* #طب #ادرارشب #اب #مهندسی_فرهنگی https://eitaa.com/joinchat/1801519111Cba7e16497a

#آواز #امام_رضاعلیه_السلام #ملائکه #مهندسی_فرهنگی https://eitaa.com/joinchat/1801519111Cba7e16497a

تصویر کمتر دیده شده از بنیانگذار بسیج پاریس (پایگاه محله نوفل لوشاتو)😂😉 #بسیج #پاریس #طنز #مهندسی_فرهنگی https://eitaa.com/joinchat/1801519111Cba7e16497a

🔵 فیلمی از مرتضی خدامی نابغه بابلسری! 👈در برنامه تلویزیونی محفل همه را شگفت زده کرد! ماشاالله! 🔹 با نشر این ویدئو جهت تشویق وترغیب جوانان وسایر اغشار برای یاد آوری توان و استعدادهای انسان می‌توانید در ثواب آن شریک باشید. #نابغه #حافظ_قران #مهندسی_فرهنگی https://eitaa.com/joinchat/1801519111Cba7e16497a

هله عاشقان بکوشید که چو جسم و جان نماند دلتان به چرخ پرد چو بدن گران نماند دل و جان به آب حکمت ز غبارها بشویید هله تا دو چشم حسرت سوی خاکدان نماند نه که هر چه در جهانست نه که عشق جان آنست جز عشق هر چه بینی همه جاودان نماند عدم تو همچو مشرق اجل تو همچو مغرب سوی آسمان دیگر که به آسمان نماند ره آسمان درونست پر عشق را بجنبان پر عشق چون قوی شد غم نردبان نماند تو مبین جهان ز بیرون که جهان درون دیده‌ست چو دو دیده را ببستی ز جهان جهان نماند دل تو مثال بامست و حواس ناودان‌ها تو ز بام آب می‌خور که چو ناودان نماند تو ز لوح دل فروخوان به تمامی این غزل را منگر تو در زبانم که لب و زبان نماند تن آدمی کمان و نفس و سخن چو تیرش چو برفت تیر و ترکش عمل کمان نماند 🖋 #مولانا #شعر #عرفان #مهندسی_فرهنگی https://eitaa.com/joinchat/1801519111Cba7e16497a

. 🔴 ۲۵ گنجینه‌‌ای که رایگان شده‌اند برای اینکه #در_خانه_بمانیم ضرورت این‌که برای قطع زنجیرهٔ انتقال کرونا #در_خانه_بمانیم موجب شده است بسیاری از گنجینه‌های منابع و خدمات نسبتا گران به شکل رایگان عرضهٔ آنلاین بشوند. این گنجینه‌ها موقتا رایگان شده‌اند و حتی بعضا می‌ارزد کمی وقت بگذاریم و قبل از پولی شدن مجددشان آن‌چه علاقه داریم و استفاده خواهیم کرد را دانلود کنیم. از میان آن‌چه قبلا پولی و اغلب گران بوده و اکنون رایگان شده و به چشمم آمده، این موارد به نظرم ارزشمندتر می‌آیند و پیشنهاد می‌کنم تا وقتی رایگانند دریابید: 🔴 کتاب و مقاله: 🍀 ۶۰۰۰ کتاب الکترونیکی ارزشمند و مجموعه مقالات بیش از ۱۵۰ ژورنال معتبر علمی در JSTOR: https://t.co/qEbqqRjN6E 🍀 ۱.۴ میلیون کتاب دانشگاهی «کتابخانه اضطرار ملی» که توسط نهاد «آرشیو اینترنت» (با پشتیبانی ده‌ها دانشگاه و نهاد در امریکا) در اختیار همه قرار گرفته است: http://archive.org/nel 🍀 ۲۳ هزار کتاب مکتوب و ۵۷ کتاب گویای کتابخانه کودکان و نوجوانانِ کتابخانهٔ ملی ایران: www.icnl.nlai.ir 🍀 کتابخانهٔ ملی دیجیتالِ کتابخانهٔ ملی ایران (با ۱۳ هزار عکس تاریخی، حدود ۳۷ هزار نسخه خطی، ۱۵ هزار کتاب چاپی نفیس، ۴ هزار کتاب چاپ سنگی، ۱۰۰ هزار پرونده و ۲۰۰ هزار پایان نامه) برای همه اعضای کتابخانهٔ ملی: http://dl.nlai.ir (شماره عضویت به عنوان شماره کاربری و کدملی به عنوان پسورد. امکان عضویت دیجیتال کتابخانه ملی هم بدون محدودیت سنی و تحصیلی فراهم شده است) 🍀همهٔ کتاب‌های الکترونیکی دانشگاه تهران: https://press.ut.ac.ir/help?menu=14 (برای دریافت کتاب‌ها می‌توانید از اپلیکیشن فیدیبو یا کتابخوان الکترونیکی مؤسسه انتشارات دانشگاه تهران استفاده کنید) 🍀 ۷۰۰ عنوان کتاب انتشارات معتبر دانشگاه کمبریج که با فرمت HTML به صورت آنلاین منتشر شده‌ و تا آخر ماه می ۲۰۲۰ در دسترس است: https://urlzs.com/LBwCL 🍀 صدها کتاب صوتی برگزیده در Audible (مشهورترین مجموعه کتاب صوتی در جهان): https://urlzs.com/FDbwY 🍀 پی‌دی‌اف ۲۵ جلد کتاب خواندنی در حوزه‌های اقتصاد و کارآفرینی که توسط اتاق تهران در اختیار عموم قرار گرفته است: https://urlzs.com/eaE2s 🍀 پی‌دی‌اف ۱۰۰ کتاب دانشگاه مک‌گیل (در زمینه‌هایی مختلف علوم انسانی): https://urlzs.com/6ddH4 🍀 در فیدیبو، طاقچه، نوار، پژوهان، کتابراه، کتابیکا و فراکتاب هم با همکاری وزارت فرهنگ و ارشاد تا ۲۰ فروردین ۹۹ کتاب‌های الکترونیکی و صوتی با ۷۰ و ۸۰ درصد تخفیف عرضه می‌شود. 🔴 کلاس: 🍀 ۲۵۰ واحد آموزش آنلاین زبان‌های خارجیِ دانشگاه‌های هاروارد، پرینستون، ییل و کلمبیا: https://t.co/dWfu6jwuLI 🍀 سه‌ساعت کلاس در هر روز برای هر کاربر در SCHOLASTIC (غنی‌ترین مجموعه آموزشی آنلاین برای تحصیل خانگی دانش‌آموزان در همه رشته‌ها، از هنرها تا علوم اجتماعی و مهارت‌های زندگی: https://urlzs.com/hFbd2 🍀 ۴۰۰ کلاسِ دانشگاه‌های برتر جهان: https://urlzs.com/4bxJa 🍀 ۱۶ کورسِ آموزشی Linkedin: https://urlzs.com/nmyqS 🍀 ۵۰۰ ساعت آموزش فرادرس: fdrs.ir/freedu98 کلیه محصولات مجموعه نور نیز از طریق کارتابل مرکز خدمات بخش (قاصدک نور) به طور آنلاین و رایگان قابل استفاده می باشد. service.csis.ir/welcome.aspx رفقای و دوستان طلبه از فرصت موجود استفاده و گنجینه علمی خود را ارتقا بخشند

🏷#فروغ_ولایت، تاریخ تحلیلی زندگانی امیرمؤمنان علی علیه السلام تألیف استاد محقق آیة الله #جعفر_سبحانی می باشد که پس از طبع و نشر کتاب #فروغ_ابدیت دوره کامل زندگانی پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم نوشته شده است. شیوۀ نگارش آن مانند #فروغ_ابدیت است. 📌کتاب حاضر مشتمل بر یک پیشگفتار و شش بخش همراه با فهرست ها می باشد. مولف کتاب حاضر به مواردی چون: نقش شخصیت های بزرگ تاریخی در حیات و سعادت جوامع بشری و مخصوصا نقش پیامبر صلی الله علیه و آله و حضرت علی علیه السلام در تاسیس جامعه اسلامی و حسرت از کنار گذاشتن حضرت علی علیه السلام در بعد از رحلت پیامبر صلی الله علیه و آلهو نیز تقسیم دوران های زندگی حضرت علی علیه السلام می پردازد که این دوران ها عبارتند از: 1 ـ از ولادت تا بعثت 2 ـ از بعثت تا هجرت 3 ـ از هجرت تا رحلت پیامبر 4 ـ از رحلت پیامبر صلی الله علیه و اله تا خلافت 5 ـ از خلافت تا شهادت بخش های کتاب بر مبنای دوره های فوق می باشد؛ و تلاش مولف بر این بود که از هر نوع مبالغه و حدس های بی اساس دوری نماید و مصادر و مآخذ را تا جائی که برای نوع خوانندگان فارسی زبان ملال آور نباشد بیان کند. 📜در بخشی از کتاب می خوانیم: تاریخ بشریّت کمتر شخصیتی را چون حضرت علی علیه السّلام سراغ دارد که دوست و دشمن دست به دست هم دهند تا فضایل برجستۀ و صفات عالی او را مخفی و مکتوم سازند و مع الوصف، نقل مکارم او عالم را #معرفی‌کتاب #فروغ‌ولایت #ایه‌الله‌سبحانی #مهندسی_فرهنگی https://eitaa.com/joinchat/1801519111Cba7e16497a

فایل کتاب نایاب و خواندنی «مرگی در نور» زندگانی آخوند خراسانی صاحب کفایه، به قلم نواده او. #کتاب #مرگی‌درنور #اخوندخراسانی #زندگینامه #مهندسی_فرهنگی https://eitaa.com/joinchat/1801519111Cba7e16497a

امربالمعروف و نهی از منکر حجاب را مطالبه عمومی کنید .قوه قضایی باید ورود پیدا کنید . #حجاب #نهی_ازمنکر #مهندسی_فرهنگی https://eitaa.com/joinchat/1801519111Cba7e16497a

✅خواص چوب مسواک در سلامتی انسان ✍استفاده از چوب مسواک بدلیل اینکه ضد بلغم و سردی مغز است؛ سبب تقویت مغز و مانع بیماری آلزایمر، پارکینسون، ام اس، و سایر بیماری‌های سرد مغزی می‌شود به علت داشتن قوه قابضه(جمع کنندگی) باعث تقویت لثه‌ها و استحکام دندان‌ها می‌شود. به علت دارا بودن مواد حافظ و تقویت کننده‌ی دندان(فلوراید) مانع از بین رفتن دندان‌ها می‌شود دکتر منتظر: طبق تحقیقات انجام شده استفاده از چوب مسواک به جای خمیر دندان برای جلوگیری از پوسیدگی دندان درصد تاثیر بیشتری دارد استفاده از چوب مسواک مانع از بیماری‌های نزله‌ای مثل کیست، فیبروم، دیسک کمر و...می‌شود(توجه: نزله‌ها عامل اکثر بیماری‌ها هستند) برای پیشگیری و درمان بیماری‌هایی که ناشی از سودای حاصل از بلغم هستند مفید است مانند: واریس، واریکوسل، بسته شدن لوله تخمدان استفاده از چوب مسواک(نه مسواک‌های امروزی) یک سنت نبوی بوده که دارای اثرات معنوی همچون ۷۰ برابر شدن ثواب نماز می‌باشد #طب #مسواک #چوب_سواک #مهندسی_فرهنگی https://eitaa.com/joinchat/1801519111Cba7e16497a ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎