الوعده وفا😊 اولین جلسه از مجموعه شنیدنی #تکنیکهای_مهربانی 👇👇👇

تکنیک اول 👌👌 ببخش و فراموش کن ❤️🍃 #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۱ حرفِ اول؛ تو نمی تونی به کمالِ انسانی برسی؛ مگر اینکه اهلِ #احسان باشی! اولین تکنیکِ مهربانی و احسان؛ بخشیدنِ بدیهایِ دیگــرانه! تکنیک هایِ بعدی وقتی به کارت میاد؛ که در تکنیک اول، موفق بشی! @ostad_shojae #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

🍃از نيكويى كردن خسته مباش، بدى ها را به فراموشى بسپار، بدان كه تو مسئول زندگی، اندیشه و رفتار خودت هستى، نگذار كه ديگران روى رفتار تو اثر بگذارند. راست كرداران پَسنديده خدا هستند. تو پَسنديده خدا باش، و مانند بندگان محبوب خدا اهانت ها را نشنيده بگير. آنكه كلام و راه و روش خدا را خوار شمارد، زيان خواهد ديد. تو با خداوند قدم بردار كه ثَمر كارهايت را خواهى ديد. شخص دير خشم از درك بسيار برخوردار است، اما تندخو حماقت را به نمايش مى گذارد. تو صبور و دیرخشم باش... سفر زندگى براى دانايان موهبتی به سمت بالاست، و برای نادانان سفری طاقت فرسا رو به پایین. تو از گروه دانایان باش. #اسرار_الهی_آرامش🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

دعای خیر مادر قرص زیرزبانی است وقتی که روزگار قلبت را به درد می آورد...🌹 🔺دعای خیر مادر همیشه پشت و پناهتون باشه❣️🙏 #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌿💕🌿

#پای_درس_استادمحمدشجاعی #روی_پای_خدا 3 وظیفه ات رو انجام بده اینکه چه اتفاقی میفته رو واگذار کن بخدا . هرکس بخدا تکیه و توکل کنه خدا براش کافیه .🌸🍃 اگه به منبع بی پایانی وصل باشی گم کردن پول و خرج کردن ترسی نداری اگر خدا یک جا نمیده کم میزاره یک جا محدودت میکنه برای این نیست که دریغی داره برای اینکه که مزه با او بودن رو پیدا کنی یاد بگیری خدا رو همیشه و همه جا احساس کنی ....🌸🍃 اگه همیشه با این اسباب مادی تو رو خوشحال کنه، ایمان تو به اون معنایی پیدا نمیکنه. خوشبحال کسی که تو تنگناها تو فشار ها بلده رو خدا حساب باز کنه و بهش تیکه کنه.🌸🍃 برای خدا تعیین تکلیف نکنیم. نگیم تا اینکار حل نشه من به حرفت گوش نمیدم ... شما به دکتر و خلبان و مهندس ساختمونت اطمینان میکنی، اونا بنده خدان و پر از اشتباه، پس به خدا هم اطمینان کن که تنها مدبر و مالک و توانا و حکیم عالم هست. 👌خدا رو به عنوان مربی زندگیت قبول کن که با هر سختی یک گام تو رو به رشد و پیشرفت نزدیکتر میکنه. #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

#کلیپ #مهارتهای_زندگی ۲۳ ✂️حذف معنویت از زندگی، یعنی حذف نگاه بی نهایت، یعنی محدودیت دنیا و همین محدودیت منشا اختلاف می شود 🎁در حالیکه نگاه انسان به زندگی، در قالب بلندای ابدیت، عشقی عمیق و روزافزون به او هدیه می کند. @ostad_shojae_yazd @ostad_shojae #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a 🌺🌿🐝🌿🌺 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

🌺🍃گنجشکی به خدا گفت: لانه کوچکی داشتم، آرامگاه خستگیم، سر پناه بی کسی‌ام بود، طوفان تو آن را از من گرفت! کجای دنیای تو را گرفته بودم؟ ❤️🍃خدا در جواب گفت: ماری در راه لانه ات بود. تو خواب بودی، باد و باران را گفتم لانه ات را واژگون کند، آنگاه تو از کمین مار پر گشودی. چه بسیار بلاها که به واسطه محبتم از تو دور کردم و تو ندانسته به دشمنی‌ام برخواستی❤️🍃 🌺🍃 وَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَعَسَىٰ أَن تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ 🌺🍃 ﻭ ﺑﺴﺎ ﭼﻴﺰﻱ ﺭﺍ ﺧﻮﺵ ﻧﺪﺍﺭﻳﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺧﻴﺮ ﺍﺳﺖ ، ﻭﺑﺴﺎ ﭼﻴﺰﻱ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺑﺪ ﺍﺳﺖ ; ﻭﺧﺪﺍ [ﻣﺼﻠﺤﺖ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺍﻣﻮﺭ] ﻣﻰ ﺩﺍﻧﺪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﻧﻤﻰ ﺩﺍﻧﻴﺪ .(سوره بقره ٢١٦) #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

❤️🍃 اگه میخوایم تنمون درمان بشه باید از درمان دلمون شروع کنیم... 🗣 #محمدرضارنجبر #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

هرشرایط بدی در خودش یک نقطه مثبتی دارد حتی ساعتی که کار نمیکند هم در روز دوبار وقت را درست نشان میدهد نیمه پر لیوان را ببین و بدان که خداوند میداند چه چیز برایت بهترین است. هیچ شبی پایان زندگی نیست از ورای هرشب دوباره خورشید طلوع میکند امیدت به خدا باشه که او تنها کسی است که امید امیدواران است پس با عشق صدایش بزن ❤️🍃ای برآورنده آرزوها (یا قَاضِیَ الْمَنَایَا) ❤️🍃ای شنواى گلایه ها (یا سَامِعَ الشَّکَایَا) ❤️🍃ای بندگشاى دربندان (یا مُطْلِقَ الْأُسَارَى) چشم امیدم تنها به توست ❤️🍃 #اسرار_الهی_آرامش @mohandesi_fekr1

📹 گناه یعنی چی؟ 👈🏻تا حالا از این زاویه بهش نگاه کرده بودی؟! #استادپناهیان @mohandesi_fekr1

🌺🍃یک روزهایی می‌رسند که پشت هم گرفتاری می آید که هر چه به این در و آن در میزنی گشایشی سراغت نمی‌آید گره‌ها سفت‌تر می‌شوند و تو ناامیدتر اما در لحظه آخر به خودت می‌آیی و خودت را از همه‌وقت به خدا نزدیکـتر می‌بینی گره‌ها در دستان خداست و او می‌خواهد تا تو دستانت را در دستانش بگذاری و باهم بچرخانید، قفل این درهای بسته زندگیت را و اینجاست که نور ایمان زندگی‌ات را روشنی می‌بخشد 🌺🍃اللَّهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُوا يُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ ﺧﺪﺍ ﺳﺮﭘﺮﺳﺖ ﻭ ﻳﺎﺭ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺍﻳﻤﺎﻥ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﻧﺪ ; ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺗﺎﺭﻳﻜﻲ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﻧﻮﺭِ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﻣﻰ ﺑﺮﺩ . سوره بقره آیه 257🌺🍃 #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

#تکنیک_های_مهربانی ۲ 🌺🍃تکنیک دوم مهربانی مهربانی لفظ نیست! زیباترین عمل، با دامنه ای به وسعت تمام مخلوقات خداوند است! #اسرار_الهی_آرامش🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۲ تکنیک دوم؛ مهربانی فقط مخصوص انسانها نیست! تو باید مهربانی و احسان رو در حق بقیه ی مخلوقات خدا، تمرین کنی! @ostad_shojae #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 @mohandesi_fekr1

نکته:چهار روش رفع خستگی ۱_مصرف آب کافی ۲_مصرف میوه های قرمز 3_مصرف لبنیات 4_ورزش روزانه #سلامتی #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

#داستانکهای_پندآموز 🌺🍃آهنگری با وجود رنجهای متعدد و بیماری اش عمیقا به خدا عشق می ورزید. روزی یکی از دوستانش که اعتقادی به خدا نداشت،از او پرسید: تو چگونه می توانی خدایی را که رنج و بیماری نصیبت می کند، را دوست داشته باشی؟ آهنگر سر به زیر اورد و گفت: وقتی که میخواهم وسیله آهنی بسازم، یک تکه آهن را در کوره قرار می دهم. سپس آنرا روی سندان می گذارم و می کوبم تا به شکل دلخواه درآید. اگر به صورت دلخواهم درآمد،می دانم که وسیله مفیدی خواهد بود،اگر نه آنرا کنار میگذارم. همین موضوع باعث شده است که همیشه به درگاه خدا دعا کنم که خدایا ، مرا در کوره های رنج قرار ده ،اما کنار نگذار #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

#پای_درس_استادمحمدشجاعی #روی_پای_خدا 4 این جمله رو روزی چند بار تکرار کنید و لطفا بهش ایمان بیارید 👇👇 لا حول ولا قوه الا بالله 🌺🍃 هیچ نیرویی بالاتر از نیروی خداوند نیست. بزرگترین اسلحه ای که رسول خدا از خدا جذب کرد همین جمله 👈لا حول ولا قوه الا بالله بود 🌸🍃 در روایت داریم هرکس بین خود و خدا رو اصلاح کنه خدا بین او و خلق رو اصلاح میکنه . اینکه در دل ما کینه و حسادت و بدخواهی ... میفته برای اینکه بین خودمون و خدا رو اصلاح نکردیم .🌸🍃 کسی که اصلاح کنه دیگه حسود نیس خود کم بین نیست دنبال عیوب مردم نیست ... علامت اینکه کسی به خدا توکل دارد این است که 👌علاوه بر شجاعت در عمل، در قول و رفتار، آرامش هم دارد. 🌸🍃 امام کاظم (ع) :توکل بر خدا دارای مراتبی است از جمله اینکه در تمامی امور بر او توکل کنی و بر هرچه درباره ی تو انجام داد خشنود باشی و بدانی از هیچ خیری درباره تو کوتاهی نمیکند .🌸🍃 ریزش بی نهایت و مدام از طرف خداست اگه تو کوچیکی ضعیفی مال ظرف خودته که نتونستی پرش کنی اگه دنبال عیب این اون هستی اگه حال معنوی نداری ظرف ما خالیست محدودیت ماست .🍃 #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃 @mohandesi_fekr1

📹 چگونه افکارمان را کنترل کنیم؟ 👈🏻 معرفی تمرینی برای تقویت کنترل ذهن #استادپناهیان Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌿🌸🌿.

به گذشتت نگاه کن خیلی از شبایی که نشستی گریه کردی و فکرکردی دیگه بدبخت شدی، الان دیگه اون روزهات گذشته و حتی بعضیاشم یادت نیست بعدازهرسختی و غم روزهای روشنی هم هست توکل کن به خدا زندگی هرچه که باشد جریان دارد تا خدا هست و خدایی میکند امید هم هست و فردا روشن 🌺🍃فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ﭘﺲ ﺑﻲ ﺗﺮﺩﻳﺪ ﺑﺎ ﺩﺷﻮﺍﺭﻱ ﺁﺳﺎﻧﻲ ﺍﺳﺖ . 🌺🍃إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا [ ﺁﺭﻱ ] ﺑﻲ ﺗﺮﺩﻳﺪ ﺑﺎ ﺩﺷﻮﺍﺭﻱ ﺁﺳﺎﻧﻲ ﺍﺳﺖ . سوره الشرح آیه 5و 6🍃 #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

🌺🍃به اندازه تمام کسانی که دوستت ندارند من #دوستت ❤️دارم امضا آفریدگار تمام آسمانها و زمین و محافظ همیشگیت ❤️🍃 #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

#پرواز_تا_خدا مجموعه فوق العاده زیبا که درمان ریشه ای بسیاری از افسردگی ها و سردرگمی های انسان هست 🌺🍃 جلسه هفدهم 👌 من که هستم؟؟ 🤔 اصل و ریشه من چه کسانی هستند؟ #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

🌺🍃🌺 #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس تکنیک کاهش اضطراب 🔴این تکنیک که توسط دکتر ویل از دانش آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید. 👈روش اجرا بسیار ساده است؛ می بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت 4🔺 ثانیه نفس را فرو دهید و سپس به مدت 7🔺 ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت 8🔺 ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید. این تمرین، به مرور تنش های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می گردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد. 🔸اگر هر روز این تمرین را انجام دهید، تاثیرات معجزه آسای آنرا تضمین خواهیم کرد.🔸 #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

💌 امیرالمؤمنین علیه السلام: بر نامُلایمات چشم فروبند وگرنه هیچگاه خشنود نباشی 📚 نهج البلاغه، حکمت۲۱۳ #هنر_شاد_زیستن #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1

🌺🍃🌺 #داستانکهای_پندآموز 🔸 پادشاهی را وزیری عاقل بود از وزارت دست برداشت. پادشاه از دگر وزیران پرسید وزیر عاقل کجاست؟ 🔹 گفتند از وزات دست برداشته و به عبادت خدامشغول شده است پادشاه نزد وزیر رفت و از او پرسید از من چه خطا دیده ای که وزارت را ترک کرده ای؟ 🔻 گفت از پنج سبب: 🔸 اول: آنکه تو نشسته می‌بودی و من به حضور تو ایستاده می‌ماندم اکنون بندگی خدایی می‌کنم که مرا دروقت نماز هم ، حکم به نشستن می‌کند. 🔹 دوم: آنکه طعام می‌خوردی و من نگاه می‌کردم اکنون رزاقی پیدا کرده‌ام که اونمی خورد و مرا می‌خوراند. 🔸 سوم: آنکه توخواب می‌کردی و من پاسبانی می‌کردم اکنون خدای چنان است که هرگز نمی‌خوابد و مرا پاسبانی می‌کند. 🔹 چهارم: آنکه می‌ترسیدم اگر تو بمیری مرا از دشمنان آسیب برسد اکنون خدای من چنان است که هرگز نخواهد مرد و مرا از دشمنان آسیب نخواهد رسید. 🔸 پنجم: آنکه می‌ترسیدم اگر گناهی از من سرزند عفو نکنی، اکنون خدای من چنان رحیم است که هر روز صد گناه می‌کنم و او می بخشاید . #اسرار_الهی_آرامش 💗👇 @mohandesi_fekr1 🌺🍃🌺🍃

#کلیپ 👈آغوش خدابازه😍 #استاد_فرهنگ #اسرار_الهی_آرامش 🌺🍃👇 @mohandesi_fekr1