#پندانه #یک_داستان_یک_پند ✍روزی عارفی دیدند، موی سفید خود را در آینه می‌نگرد و اشک می‌ریزد. می‌گفت: خدایا! من دفتر خود را با گناه سیاه کردم و تو موی مرا به روزگار سفید. اما من از موی سفید خود شرم نکردم و گناه کردم. 🌾خدایا! به حرمت این موی سفیدی که تو شرم می‌کنی مرا در سن پیری مجازات کنی قسم‌ات می‌دهم رحمت خود را بر من بیشتر کن و به موی سفید من رحم فرما و با رنگ سفیدی که بر موهای سیاه من کشیدی، دفتر گناهان مرا به سفیدی نور خود محو ساز!!! 🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿 کانال#منتظران_ظهور_مهدی http://Eitaa.Com/montazeran_zohouremahdi

#بشقاب_خوشمزه #توپک_سیب_زمینی_پنیری موادلازم سیب زمینی سه عدد متوسط پنیر پیتزا نمک،‌فلفل،‌زردچوبه، آویشن،‌پودرسیر آرد گندم، تخم مرغ و پودر سوخاری برای سوخاری کردن طرزتهیه اول سیب زمینی ها رو بزارین اب پز شه بعد از اب پز شدن بزارید خنک بشن بعد پوستش رو جدا کنید و رنده کنید سپس نمک،‌فلفل سیاه، کمی زردچوبه، آویشن یه کوچولو هم پودر سیر اضافه کنید و حسابی مخلوط کنید حالا کمی از سیب زمینی رو تو دستتون باز کنید و بینش پنیر بزارین و عین گردو بپیچید سپس اول تو آرد سفید سپس تخم مرغ زده شده و در اخر داخل پودر سوخاری بغلطونید و داخل قابلمه ی کوچکی با روغن زیاد و کاملا داغ سرخ کنید بعد از سرخ شدن روی دستمال حوله ای بزارین تا روغن اضافیش بره (اگه پودر سیر دوست نداشتین میتونید حذف کنید) دوست داشتین میتونید کمی جعفری به مواد سیب زمینی اضافه کنید.

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 خواهران عزیز 🌹🌿🌹 مطالب کانال طبق هشتگ های زیر در خدمت شما قرار میگیره و بالای کانال سنجاق میشه تا دسترسی آسان به همه مطالب داشته باشید: #انسان_شناسی #کنترل_خشم #چله_نماز_اول_وقت #نماز_شب #ختم_قرآن #نماز_اول_وقت #تلنگر #پندانه #ابراهیم_افشاری #مهدویت #سبک_زندگی_مهدوی #احکام #شرح_قرآن #دعا_درمانی 🌱🌾🌱🌾🌱🌾🌱🌾🌱🌾 کانال#منتظران_ظهور_مهدی ♥️ Eitaa.Com/montazeran_zohouremahdi 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

⏱چله های انتظار⏱ 😡کنترل خشم😤 5 🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹 اولین قربانی در تندخویی و عصبانیـ👈ـت؛ خودِتـی! تا خودت آتیش نگیری، نمیتونی دیگران رو آتیـ🔥ـش بزنی! خُلقِ بَدِت، قبل از هر چیز عامل عذاب خودته! 🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹 👌ما منتظران ظهور به عشق مولایمان و کسب فضیلیتی بزرگ، خشم خود را کنترل کرده و بمدت چهل روز مهارتهای کنترل خشم را آموخته و تمامی عمر به کار خواهیم بست. #چله_های_انتظار #کنترل_خشم #امام_زمان ✨🦋🍃🌹🍃🦋✨ کانال #منتظران_ظهور_مهدی🔻 به ما بپیوندید🔻 Eitaa.Com/montazeran_zohouremahdi

😡حدیث کنترل خشم😤 5

😡کنترل خشم😤 5 🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹 💥رابطه عصبانیت با گرسنگى را درك كنید گرسنگى و عصبانیت با هم رابطه تنگاتنگى دارند، وقتى انرژى بدن كسى تقلیل مى یابد، دیگر حالش سرجایش نیست، كار طاقت فرسا و خستگى مى تواند موجب شود كه فرد سریع تر عصبانى شود. چیزهاى بى اهمیت مایه دلسردى و نومیدى بزرگى به نظر مى رسند و اختلاف نظرهاى جزئى و بى اهمیت مى توانند به تنفر از بحث و گفت وگو منجر شوند. بحث و گفت وگو، به ویژه در مواردى كه پیش بینى مى شود اختلاف نظر وجود دارد، بهتر است بعد از صرف غذا صورت گیرد.«اگر مى خواهى او آرام و خونسرد بماند اول او را سیر كن» ایده خوبى به نظر مى رسد. زنی به كار شوهرش خیلى علاقه داشت، اما تمام سؤالات او فقط پاسخ هاى خیلى كوتاه داشت. دلیل آن بسیار ساده است: اشتباه گرفتن وقت. بعد از یك روز كارى، همسرش نیاز داشت تا نقش هایش را عوض كند، آرامش پیدا كند و سپس درباره وقایع كارى صحبت كند. با مقدارى غذا و زمان دادن، ممكن است خستگى اش در رود و رفتارش بسیار پسندیده تر باشد. 💥با خود‌ گفت‌وگو کنید: برخی ‌ افراد عادت دارند، راجع به پیشامدی که برایشان به وقوع پیوسته‌ با خودشان گفت‌وگو می‌کنند. گفت‌وگوی درونی در بسیاری از موارد باعث کاهش شدت خشم می‌شود، اگر چه در برخی دیگر، اثری عکس داشته و موجب افزایش یا تداوم و پایداری شدت خشم می‌گردد. مثلا، ممکن است فردی از شخصی بشدت عصبانی باشد و حتی سال‌ها‌ آن را در دل خود نگه دارد، و هر بار با یادآوری آن مساله برافروخته و عصبی شود، چراکه خود را مستحق عذرخواهی از جانب فرد مقابل می‌داند که از آن دریغ شده است؛ اما اگر گفت‌وگوی درونی با نگاه منصفانه و به دور از توقع و قضاوت یکجانبه‌ای انجام شود و گذشت و حل مساله در اولویت قرار داشته باشد، قطعا تاثیرات مثبتی خواهد داشت که باعث آرامش و تسکین خواهد شد. #چله_های_انتظار #کنترل_خشم #امام_زمان 🔹✨🦋🍃🌹🍃🦋✨🔹 کانال #منتظران_ظهور_مهدی به ما بپیوندید🔻 Eitaa.Com/montazeran_zohouremahdi

3 راهکار بدیع کنترل خشم ⬇️ ناشر مطالب، حتی به نام خودتان باشید ⬇️ Eitaa.Com/montazeran_zohouremahdi #امام_زمان #کنترل_خشم

🔊صوت را از دست ندهید👌 👈👈رهایی از غضب Eitaa.Com/montazeran_zohouremahdi #چله_های_انتظار #کنترل_خشم #امام_زمان