🔴 پیامدهای عصبانیت😡 ♻️ مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم ورزش کنید و برنامه غذایی سالمی داشته باشید، ولی نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، همواره در معرض خطر خواهید بود، زیرا عصبانیت اگرچه واکنشی مثبت برای حفظ حیات است، ولی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر تمام بدن بر جا بگذارد. دانستن این موضوع که هنگام عصبانیت چه اتفاقاتی در بدن می افتد بسیار مهم است. در اثر عصبانیت مزمن ممکن است به زخم معده، یبوست، اسهال، درد معده و روده، سکسکه، سوء هاضمه مزمن، حمله قلبی، سکته، مشکلات کلیوی، چاقی و یا سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوید. عصبانیت طولانی مدت و مکرر، مانند کسانی که به دلیل شرایط شغلی همواره با خشونت زندگی می کنند، می تواند به وسیع ترین بخش بدن، یعنی پوست، آسیب بزند. آسیب های پوستی در این افراد منجر به بروز بیماری هایی نظیر بثورات پوستی، زگیل، اگزما و آکنه می گردد. محققان ارتباط عصبانیت و اختلالات پوستی را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند زمانی که فرد عصبانیت خود را کنترل می کند، اختلالات پوستی به طور شگفت انگیزی بهبود می یابند. #عصبانیت @moshavere_jz

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: ألا اُخْبِرُكُمْ بِاَشبَهِكُم بي؟ قَالوا: بَلي يا رَسولَ اللّه ِ. قالَ: اَحسَنُكُم خُلقا وَ اَليَنُكُم كَنَفا وَ اَبَرُّكُم بِقَرَابَتِهِ وَ اَشَدُّكُم حُبّا لاِخوانِهِ في دينِهِ وَ اَصبَرُكُم عَلَي الحَقِّ وَ اَكظَمُكُم لِلغَيظِ وَ اَحسَنُكُم عَفْوا وَ اَشَدُّكُم مِن نَفْسِهِ اِنْصافا فِي الرِّضا وَ الْغَضَبِ، آیا شما را از شبیه ترینتان به خودم با خبر نسازم؟ گفتند: آری ای رسول خدا! فرمودند: هر کسی که خوش اخلاق تر، نرم خوتر، به خویشانش نیکوکارتر، نسبت به برادران دینی اش دوست دارتر، بر حق شکیباتر، خشم را فروخورنده تر و با گذشت تر و در خرسندی و خشم با انصاف تر باشد. کافی، ج 2، ص 240 و 241، ح 35 @moshavere_jz

امروزتون به زیبایی طبیعت🌸 🌸 الهی زندگیتون مثل صبح 🌸پر از عطر خوش مهربانی 🌸پر از عشق و شادکامی 🌸پر از صداقت و راستگویی 🌸پر از محبت و دوستی 🌸پر از لبخند روی لبها و 🌸پر از سلامتی و آرامش 🌸و دوری از درد و بلاها باشه🌴🏝️ ♥️@moshavere_jz

#شکرگزاری 💗خدایا شکرت بابت این روز عالی 💗خدایا شکرت بابت آرامش امروز 💗خدایا شکرت بابت آسایش امروز 💗خدایا شکرت بابت روزی امروز 💗خدایا شکرت بابت برکت امروز 💗خدایا شکرت بابت نعمت امروز 💗خدایا شکرت بابت ورودی‌های امروز 💗خدایا شکرت بابت خبرهای خوب امروز 💗خدایا شکرت بابت خوشی‌های امروز خدایا شکرررررت...

🍃🌸بهار ،بهانه است تا به خود بهایی بدهیم غبار خستگی بتکانیم احساسی نو بپوشیم و مهربانتر باشیم🌸🍃 🌸بهار ،به خاطرمان می آورد که همیشه میتوان از نو آغاز کرد 🌸🍃"بهار زندگیتون پایدار"🌸🍃 #روزتون_بخیر #آرامش #بهارزندگی #انگیزشی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💜@moshavere_jz

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @moshavere_jz

#تربیت_کودک_ونوجوان #تربیت_فرزند #فرزندپروری ما از دیدگاه والدین‌ خود در کودکی، دیدگاهی شخصی برای نگاه کردن به خودمان در آینده میسازیم. ‌ اگر در دیدگاهشان دوست داشتنی بودیم، خود را دوست می‌داریم. اگر ناخواسته بودیم خودمان هم خودمان را نمی‌خواهیم! اگر کتک زدند یا تحقیر کردند، بعدها همین‌کار را با خود می‌کنیم. و اما اگر ما را باورمان کردند ، بعدها خودمان را باور می‌کنیم. احساس گناه کودکان احساس گناه در کودکان، آن ها را گوشه نشین، انزوا طلب و دچار افسردگی کرده و کل زندگی اجتماعی آن‌ها را از کودکی تا بزرگسالی تحت تاثیر منفی قرار می‌دهد و زمینه‌ساز آسیب‌ها و اختلالات روانی آنها می‌شود. خداحافظی کردن با کودک هنگام جدایی از کودک، حتما با او خداحافظی کنید. پنهانی دور شدن و جدایی پنهان، آثار سویی همچون بی اعتمادی، القای حس ناامنی و اضطراب را به همراه دارد. @moshavere_jz

سبک زندگی اسلامی #همسران ❤️🍃❤️ #هردوبدانیم #همسرداری #بانوی_محترم 🟨مردها عاشق این هستند که یک کار مهم انجام دهند. تمام زندگی شونو می گذارند تا این اتفاق بیفته. اصلا دلیل دیگه برای ازدواج ندارند: اگر این اتفاق بیفته احساس خوشبختی، رضایت، آرامش و صمیمیت میکنند. 💕💕💕 ❤️🍃❤️ #بانوی_محترم 🟨مردها عاشق این هستند که یک کار مهم انجام دهند. 🔲می دونی چیه؟ مردها وقتی روی صورت زن شون لبخند رضایت ببینند به هدف شون در ازدواج رسیدند: به هر شکلی که باشه: ❣با رابطه زناشویی ❣ پول دادن و خرج کردن ❣سفر بردن پوشاک و هر چیز دیگه. 💕💕💕 ❤️🍃❤️ #بانوی_محترم 🟨مردها عاشق این هستند که یک کار مهم انجام دهند. 🟨منتظرند ببینند و بشنوند:👇👇 💚 راضیم ازت 💚خیلی خوشحالم 💚 خیلی خوب بود 💚کیف کردم... 💕💕💕 ❤️🍃❤️ #همسرداری اگر می خواهیـد همیشه شـریک زندگی تان را شاد نگه دارید در حضور دیگران از توانایـی های او تعـریف و تمـجید کنید👏👏 💚همسر خوب یه پایه از پایه های آرامش مطلقه😊 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌💕💕💕 #زناشویی 💜چرا بعضی وقتها مردان میل جـ...نسی خود را از دست می دهند؟ 💜گاهي مردها در شرایط نامناسب دچار سردي جنـ...سي مي شوند. آنها اغلب به دلیل مشغله های کاری، خستگی جسمانی و روانی، نگرانی های خانوادگی ،مشكلات مالي و… آمادگی لازم را ندارند.😞 💜بنابراین طبیعی است که چنین شرایطی عموما باعث کاهش میل جنـ...سی آنها شود.🥶 😍😘😍 ❤️🍃❤️ ❌مقایسه، سمی‌ترین رفتار خانم‌ها در زندگی مشترک 🌺💓💔 ✅ یکی از بحث‌هایی که باعث میشه خانم‌ها عدم نشاط داشته باشند ❗️ همین بحث #مقایسه‌هاست. @moshavere_jz 💕💕💕

آرامش آسمان شب سهم هر شبتان و یـاد خــــدا ارامش بخش تمام لحظه هایتان در این ساعات شب آرزو دارم زندگیتان شاد دلهایتان پراز محبت شبتون پر از نگاه مهربون خـــدا💕 https://eitaa.com/moshavere_jz

پیامبر اکرم(ص): ألا اُحَدِّثُكُم عَن أقوامٍ لَيسوا بِأَنبِياءَ و لا شُهَداءَ، #يَغبِطُهُم يَومَ القِيامَةِ الأَنبِياءُ وَ الشُّهَداءُ بِمَنازِلِهِم مِنَ اللّه ِعَلى مَنابِرَ مِن نورٍ؟ قيلَ: مَن هُم يا رَسولَ اللّه؟ قالَ: هُمُ الذَّينَ يُحَبِّبونَ عِبادَ اللّه ِإلَى اللّه ِو يُحَبِّبونَ اللّه َإلى عِبادِهِ. قُلنا: هذا حَبَّبُوا اللّه َإلى عِبادِهِ، فَكَيفَ يُحَبِّبونَ عِبادَاللّه ِإلَى اللّه؟ قالَ: يَأمُرونَهُم بِما يُحِبُّ اللّه ُو يَنهَونَهُم عَمّا يَكرَهُ اللّه، فَإِذا أطاعوهُم أحَبَّهُمُ اللّه ُ «آيا براى شما از اقوامى بگويم كه با آن كه پيامبر و يا شهيد نبودند، اما در روز قيامت به خاطر مقامى كه نزد خداوند دارند و بر روى منبرهايى از نورند، پيامبران و شهيدان به آنان #غبطه می‌خورند؟» گفته شد: اى رسول خدا! آنان كيان اند؟ فرمود: «آنان كسانى هستند كه خدا را در نظر مردم و مردم را در نظر خداوند، محبوب می‌سازند». گفتيم: اين كه خداوند را در نظر بندگان محبوب می‌سازند، روشن است، اما چگونه بندگان خدا را در نظر خداوند، محبوب می‌سازند؟ فرمود: «آنان را بدانچه خداوند دوست می‌دارد، فرمان می‌دهند و از آنچه خداوند ناپسند می‌شمارد، نهی‌شان می‌كنند. وقتى مردم از آنان اطاعت كنند، خداوند ايشان را دوست خواهد داشت». مشكاةالأنوار، ۲۴۰/ ۶۹۲ @moshavere_jz

☀️ پروردگارا🌷 سپاس از صبح امروز🌷 که باز هم سلامت عزیزانم قشنگترین هدیه زندگی من است و دل انگیز ترین نغمه است شنیدن صدای نفسهایشان🌷 برحریر زندگی و این همه را سپاس سلام صبحتون بخیر🌷 یک زندگی زیبـا با یک فکر زیبا آغاز میشود. امروزتون پر از افکار مثبت و اتفاقات شـاد و زیبـا 🌸🍃 ❣❣ @moshavere_jz

🛑 ۱۴۴ بار چک تلفن همراه در روز!! 🔹چک کردن تلفن همراه را می‌توان اعتیادی دانست که بسیاری از افراد را اسیر خود کرده است. 🔹در سال ۲۰۲۳، تحقیقات نشان داد که آمریکایی‌ها ۱۴۴ بار در روز تلفن‌های خود را چک می‌کنند. 🔹نزدیک به ۹۰ درصد از این افراد در ۱۰ دقیقه اول پس از بیدار شدن، گوشی خود را چک می‌کنند. 🔹حدود ۷۵ درصد از مردم وقتی در دستشویی هستند نیز تلفن خود را چک می‌کنند. مدیریت استفاده از فناوری ها و فضای مجازی ضرورت دارد. @moshavere_jz

🌿 اَللّهُمَّ إنّي أعوذُ بِكَ مِن عِلمٍ لا يَنفَعُ ، و قَلبٍ لا يَخشَعُ ، و دُعاءٍ لا يُسمَعُ ، و نَفسٍ لا تَشبَعُ . [كنز العمّال : 3609.] پيامبر خدا صلى الله عليه و آله  مى‌فرمود : بار خدايا! به تو پناه مى‌برم از دانشى ڪه سود نمى‌دهد و دلى ڪه خاشع نيست و دعايى ڪه شنيده نمى‌شود و نفسى ڪه سير نمى‌گردد. @moshavere_jz

♥️🍃 به هر ازدواجی تن ندهید... ازدواج اگر چه مسیر مهمی در رسیدن به مقصد است ولی تنها راه نیست، اگر کسی تنها راه خوشبختی را ازدواج بداند آن وقت تحت فشارهای اجتماعی مجبور است به هر ازدواجی تن دهد تا بدبخت نماند... در حالی که ازدواج موفق با شناخت کافی می تواند راه رشد را تسهیل کند در غیر این صورت خود ازدواج مانعی بر سر راه تکامل و خوشبختی است... 💞 #رابطه_همسرانه🌱 @moshavere_jz

♥️🍃 #همسرانه #هر_دو_بدانیم #سبک_زندگی هیچ کس نباید فضای شخصی همسرش را از او بگیرد به این خاطر که نمیتواند جای خالی آن فضای گرفته شده را پر کند. مثلا، مرد دوستانی دارد که در ارتباط با آنها جوک میگوید، تفریحات مردانه میکند و حالش خوب میشود. وقتی زنی بخواهد این فضای «منِ» مرد را حذف کند، خودش نمیتواند جایگزینی برای آن باشد... در مورد زنان هم همین بحث صادق است. زنان هم فضاهایی دارند که با خانواده و دوستانشان و مختص به خودشان وفضای «من» خودشان است. مثلا حرف هایی مطلقا زنانه هستند " امشب دامن آبی مو بپوشم بهتره یا قرمزه رو؟" مردها به این حرف ها میگویند، حرف های خاله زنکی،،، اما واقعیتش این است که اینها از آن دسته حرف هایی است که در فضای مردانه نمی گنجد، مرد نباید این فضا را از همسرش بگیرد، چون خودش نمی تواند جایگزینی برای آن باشد؛ زن ها در همین مدل حرف هایشان هم کلی انرژی عاطفی رد و بدل می کنند که مردها هیچ وقت نمی توانند چنین کاری بکنند. نسبت به تفاوت‌ها و وقت های اختصاصی و نیازهای اساسی یکدیگر بیشتر توجه و احترام داشته باشیم. 💞 #رابطه_همسرانه 🌱 @moshavere_jz