خودمون رو گول نزنیم، زندگی مدرن و لاکچری بهونه ست😌💔 خیلیا حسرت همین شادی های نقلی و ساده رو میخورن 🌸🍃 یادت باشه ساز زندگیت را خودت می نوازی... ساز زندگیتان کوک کوک♥️🌷🍎 #حال_خوش #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #باخودت_تکرارکن #زندگی_زیبا #زندگی_ساده #طبیعت_زیبا @moshavere_jz

زندگی همین کوه روبه روست این سپید سربلند این نشانه شکوهمند این که تا هنوز و تا همیشه با زلال آسمان گرم گفتگوست زندگی همین بچه‌های کوه و دره این هماره مردم نجیب زندگی همین هوای حیرت است آن جوانه ای که چشم بسته بی قرارِ فصل فرصت است این اشاره این بنفشه ای که می‌رسد آن بهانه ای که بر بنفشه تاب می‌دهد زندگی همین تبسم طبیعت است. سلام صبح همگی بخیر و خوشی ان شاالله روز خوبی داشته باشید. #زیبا_ومعنوی_زندگی_کنیم 🙏🤲

باسلام و تحیات مطالب مرتبط با شیوه های حفظ و تقویت اقتدار مرد در خانواده جهت استفاده خانواده های محترم بویژه زوجهای جوان تقدیم می گردد. موفق باشید

🔴 #پذیرش_عذرخواهی 💠 سختگیری زیاد در پذیرفتن #عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. 💠 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ #خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. 💠 گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای #عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. 💠 گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد #کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. 💠 مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، #منّت نگذارید و حفظ #عزّت همسرتان را در نظر بگیرید. 🏡 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@moshavere_jz 🌴🌷

🔴 #زندگی_به‌سبک_کوک_ساعت 💠 معمولاً انسان‌ها برای انجام یک کار مهم که ممکن است بخاطر مشغله #فراموش کنند و یا از خستگی، خواب بمانند ساعت را #کوک کرده و یا زنگ‌ هشدار موبایل را تنظیم می‌کنند تا با صدای زنگ، متوجّه آن کار شده و از انجام به موقع آن غفلت نکنند. 💠 در زندگی مشترک، زن و مرد باید کارها و امور مهم یکدیگر را که ممکن است به خاطر مشغله #فراموش شود به یکدیگر یادآوری کنند و نقش کوک ساعت را برای یکدیگر داشته باشند. البته نحوه‌ی یادآوری و تذکّر باید با در نظر گرفتن #قلق همسر، روحیات و شخصیّت وی همراه باشد. 💠 یکی از امور بسیار اساسی که یادآوری آنها در زندگی باعث ایجاد روابط گرم و محبوبیّت بالای معنوی می‌گردد یادآوری برخی #مستحبّات و اعمال عبادی در ایّام خاص است. 💠 به طور کلّی توجّه به آداب، نوافل و مستحبّات و یادآوری آنها به همسر و ایجاد #انگیزه برای انجام آنها بهانه‌ی بسیار قوی و زیبایی برای نزدیک شدن دلها به یکدیگر و محبوبیّت است. 💠 با یادآوری‌های #معنوی، آرامش را در فضای خانه حاکم کرده و باعث نزول #برکات مادی و معنوی در زندگی شویم. @moshavere_jz

🔴 #شیرین‌ترین_مخفی‌کاری 💠 برخی افکار و #توهّمات در زندگی مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا #حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! 💠 یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار #مخرّب باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. 💠 لازمه اینکار این است که با دقت کارهای #شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. 💠 این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای #درک و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد. 💠 این مخفی‌کاری #شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات #منفی و مخرّب پاک کند. 🏡 @moshavere_jz 💞🌺💓

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ شبتون بخیر و همراه با عشق و آرامش واقعی @moshavere_jz

☘ امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند : مَا أَحْسَنَ تَوَاضُعَ الاَْغْنِيَاءِ لِلْفُقَرَاءِ طَلَباً لِمَا عِنْدَ اللّهِ! وَ أَحْسَنُ مِنْهُ تِيهُ الْفُقَرَاءِ عَلَى الاَْغْنِيَاءِ اتِّكَالاً عَلَى اللّهِ. چه نيكو است فروتنی توانگران برابر مستمندان، برای به دست آوردن پاداش الهی، و نيكوتر از آن خويشتنداری مستمندان برابر توانگران برای توكل به خداوند است. نهج البلاغه حکمت406 @moshavere_jz

#انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش به پاهای خودت موقع راه رفتن نگاه کن .... دائما یکی جلو هست و یکی عقب ... نه جلویی بخاطر جلو بودن مغرور میشه ... نه عقبی چون عقب هست شرمنده و ناراحت ... چون میدونن شرایطشون دائم عوض میشه... روزهای زندگی ما هم دقیقا همین حالته... امام..علی. (ع) می‌فرماید: دنیا دو روزه ؛ روزی باتو ، روزی علیه تو ؛ روزی که با تو هست، مغرور نشو ... روزی که علیه تو هست، ناامید نشو ... هر دو میگذره .. سلام صبح. شما بخیر. @moshavere_jz

❤️🍃❤️ #سیاست‌همسرداری ❗️هیچ زن و شوهری پیدا نمی شود که با هم اختلاف نداشته باشند و اگر زن و شوهری بگویند ما با هم اختلافی نداریم یا کاملاً دروغ می گویند و یا آنقدر جاهل و بیخیال هستند که اختلاف ندارند !❗️ 👈پس ما همه اختلاف داریم و این یک مسئله عادی و طبیعی است ولی میزان و مراتب و سطح و علت اختلافات متفاوت است. ✍اما مسئله و بحث مهم اینجاست که آیا قادر به طرح و حل اختلاف هستید یا نه؟! 👈شما باید به جایی برسید که و به این نتیجه برسید که من و تو سر این موضوع با هم اختلاف عقیده داریم و نظراتمان متفاوت است و تمام 👈شما باید بفهمید او آنگونه فکر می کند و او بفهمد که شما اینگونه فکر می کنید و نظر خود را بر دیگری تحمیل نکنید.❌ @moshavere_jz 💕💕💕

#تربیت_کودک_ونوجوان #فرزندپروری بهترین رفتار در زمانی که کودک از شما سوال می پرسد، جواب دادن به ساده ترین روش و کاملترین شکل است... دقت کنید که اگر پاسخ سوالش را نمی دانید صادقانه بگویید جواب را نمی دانم اما پیدا می کنم! 💞🏝️🌴🌷 بهترین راه برای نه نگفتن به بچه ها : ۱. حواس کودکتان را پرت کنید. وقتی در حال انجام کار اشتباهی است، به او بگویید: بیا یک کار جدید کنیم یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار می‌کنم! ۲. فقط وقتی کودکتان در حال صدمه زدن به خود یا دیگری بود به او نه بگویید و از او بخواهید کاری را انجام ندهد. ۳. از افعال مثبت استفاده کنید. مثلاً به جای اینکه بگویید: با دست خیس کتاب را ورق نزن، بگویید: دست هایت را خشک کن بعد کتاب را ورق بزن. ۴. محدودیت‌های کودک را اعلام نکنید؛ در عمل نشان دهید. مثلاً وقتی در حال به هم ریختن کشو برای پیدا کردن یک لباس است، به جای اینکه بگویید کشو را به‌هم نریز، بگویید: بعد از کارت کشو را مرتب کن. 🧡 🏝️🌴 #نکته_های_تربیتی یکی از بهترین راه‌های پیشگیری از دروغگویی: او را وادار نكنيم براي دفاع از خود دروغ بگوید. بهتر است اگر به دروغگویی وی مطمئن هستیم، 👈بدون استفاده از واژه دروغگویی او را متوجه کار اشتباهش کنیم... 🧡 🌹از #کودک خود #نظرخواهی کنید. 🔘 نظر کودک خود را در مورد موضوعات مختلف بپرسید. به مانند اینکه بگویید: نظر تو چیه؟ تو چی فکر می کنی؟ ✅ این گونه رفتار باعث می شود که کودک احساس کند هویت مستقلی دارد. و شخصیت او نیز مانند بزرگسالان مورد حرمت واقع می شود و یا با آنها برابر است. #تربیت_فرزند 🧡 @moshavere_jz 💞

غنیمت شمردن #فرصت بعضى وقتها دفعه بعدى وجود ندارد شانس دوباره و وقت اضافه اى نيست... گاهى فقط "الان" هست یا "هرگز" فرصت ها را از دست ندهيد. #انگیزشی #تلاش #برنامه_ریزی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا @moshavere_jz

📌 پرخوری عصبی چه عوارضی دارد؟ 🔻 دیابت 🔻افزایش چربی خون 🔻افزایش ریسک سکته قلبی 🔻کبد چرب 🔻اختلالات اکترولیتی 🔻کاهش اعتماد به نفس 🔻ایجاد تصور منفی از بدن 🔻احساس افسردگی 🔻گوشه گیری #پرخوری #استرس #فشارعصبی @moshavere_jz

#لجبازی_نوجوان گاهی #نوجوان با لجبازي و پافشاري روي نظر و عقيده ي خود با دیگران مخالفت می کند، كه اين مخالفت گاهي آگاهانه و گاهي نا آگاهانه است. اصولا این لجبازي ها يك نوع رفتار و واكنش نامطلوب است كه به صورت هاي مختلفي خود را نشان مي دهد از جمله: آسيب رساندن به ديگران ، ناسزا گفتن ، گريه كردن وفرياد كشيدن ، شكستن وسايل، آسيب رساندن به خود وديگران و... در افراد لجباز پايين بودن اعتماد به نفس و عدم داشتن خودباوري مثبت و پذيرفتن خود واقعي مشهود است. #تربیت_فرزند #نوجوان https://eitaa.com/moshavere_jz

🕊حال و هوای این روزای کنکوری ها کنکوری های عزیز ..☘ میلیون ها آدم تا حالا جای شما بودن، گذرون این مرحله رو ،سختی شو، استرشو ولی الان حتما سر یه کاری مشغولن، عاشق شدن، ازدواج کردن، مسیر زندگیشون به طرز عجیبی بارها تغییر کرده و هر کدوم به نحوی دارن زندگی میکنن.. هیچکدومشون بعد از کنکور بیچاره نشده، هیچکدومشون به خاطر نمره و تراز کنکور نمرده، شما اولین نفر نیستین و آخرین نفر نیستید.. خیلی از آدما توی رشته ای که تحصیل کردن کار نمیکنن، خیلی هاشون از دانشگاهای خوب انصراف دادن. خیلیاشون دانشگاه نمیرن و آدمایی موفقین! شما بهترین خودتون هستین... 💞🏝️ نگران این نباشید که چی میشه! شما خوبید، کافی هستید، بینظرید و مثل شما حتی یه دونه هم نیست ازتون فقط یه دونه با یه استعداد خاص ساخته شده! پس یادتون نره کنکور ملاکی برای ارزش گذاری شما نیست! موفقیت خودِ شمایید، آرامشتون، اعتماد به نفستون و تموم برنامه هایی که فارغ از کنکور برای زندگیتون دارید! با صبر و حوصله و مدیریت زمان و برنامه ریزی درست و با همراهی والدین، این پیچ طبیعی زندگی را با نشاط و انرژی و امیدواری طی کنید. به امید موفقیت و فرداهای بهتر برای شما ♥️🍓https://eitaa.com/moshavere_jz

#فرزند_پروری 🏡محیط امن 🏡 محیط امن، محیطی است که کودکان می‌توانند بدون نگرانی از آسیب‌های فیزیکی، به کشف و یادگیری بپردازند.🐣 این محیط نه تنها باید از نظر فیزیکی امن باشد، بلکه باید به گونه‌ای طراحی شود که به رشد هوشی و ذهنی کودکان کمک کند.🧠👶 برای ایجاد چنین محیطی، والدین باید به نکات زیر توجه کنند: 1. دور نگه داشتن مواد خطرناک: اطمینان حاصل کنید که مواد سمی و خطرناک دور از دسترس کودکان قرار دارند.🪡🍴🏹 2. فراهم کردن فعالیت‌های سرگرم کننده: ارائه فعالیت‌های جذاب و سرگرم کننده که به رشد ذهنی و خلاقیت کودکان کمک می‌کند.🤸‍♂🤼‍♂⛹‍♂ 3. نظارت مناسب: ضروری است که والدین همواره از مکان و فعالیت‌های کودکان خود آگاه باشند، بدون اینکه مانع استقلال آن‌ها شوند.👀 4. تقویت عزت نفس: محیطی که در آن کودکان احساس حمایت و امنیت کنند، به تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس آن‌ها کمک می‌کند. این اقدامات ساده، اما مؤثر، می‌توانند تأثیر عمیقی بر رشد و توسعه کودکان داشته باشند و آن‌ها را برای مواجهه با چالش‌های آینده آماده سازند. والدین با ایجاد یک محیط امن و محرک، می‌توانند به کودکان خود کمک کنند تا به افرادی مستقل، مسئولیت‌پذیر و خلاق تبدیل شوند. -------------------------------------------- #فرزند #تربیت #مهارت #کودک #مشاوره #روانشناسی #مشاوره_جامعه_الزهرا 🌹 @moshavere_jz