🌸🍃
#وسواس_فکری
#وسواس_عملی
🔴 وسواس #دو_نوع است: فکری و عملی. معمولا افرادی که وسواس دارند از هر دو نوع وسواس رنج می برند و هر دو نوع رو با هم دارند.
👈 #وسواس_فکری: افکار یا تصاویر آزار دهنده ای وارد ذهن وسواسی می شود، با این که می خواهد جلوی این افکار و تصاویر رو بگیره اما کنترل نداره و مکرر به ذهنش #هجوم میاره
👈 #وسواس_عملی: عمل خاصی (مانند شستن، چک کردن، وارسی کردن و ...) رو شخص وسواسی بارها و بارها #تکرار می کند با اینکه می داند خیلی معنی دار نیست.
🖌 زمینه وسواس، اضطراب هست و اضطراب باعث می شود که افکار و اعمال به صورت مکرر، تکرار شود.
👌در وسواس به نوعی #اجبار احساس می شود. شخص وسواسی با اینکه می داند باید فکر یا عملی را تکرار نکند اما نمی تواند و خود را در یک حالت اجبار می بیند.
📌در هر دو نوع وسواس، شخص مبتلا خودش به #تنهایی نمیتواند مشکلش را حل کند و حتما باید با یک #روانشناس و مشاور #ماهر در ارتباط باشد....
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📕 پرسش: 8⃣4⃣3⃣1⃣
#نبود_کفویتهای_لازم_در_انتخابهمسر
____________________
سلام
خسته نباشید
🔴حدود ۲ سال هست با یک دختری آشنا شدم و بهم #علاقهمند شدیم و قصد #ازدواج داریم اما برای ازدواج کردن یک سری مسایل هست که منو دچار #تردید کرده
🔴 یکی اینکه این دختر از #لحاظ_مالی در شرایط بسیار خوبی هستن و توی ناز نعمت بزرگ شده و من بر عکس ایشون اما خودم هم در شرایط فعلی تو شرایط مالی بدی نیستم
🔴 مسله دیگه اینکه ایشون با من از #لحاظ_فرهنگی خیلی تفاوت دارن مثلا ایشون اصلا به حجاب #اعتقادی ندارن و کاملا بی حجاب هستن حتی خانوادشون هم اینجوری یجوری زندگی میکنن شبیه کشورهای #اروپایی که حجاب ارتباطات براشون خیلی ازاد هست در صورتی که من کاملا مخالفم و برام چنین وضعیتی غیر قابل تحمله
🔴 به نظر شما این دختر #اصلاح شدنی هستن یا بنده قابل #تغییر؟ یا اینکه ازدواج کردن دختر و پسر با این شرایط به صلاح نیست؟
ممنون
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
1.54M
#نبود_کفویتهای_لازم_در
#انتخاب_همسر
🎧پاسخ صوتی
استاد #فروهر
مشاورِکانال
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای هم دلگرمی باشیم....
زندگی کوتاه است.....
#خانواده
تنها گفتن « #متاسفم» کافی نیست
❌اگر پس از #مشاجره، هنوز #جملاتی، چون «تنهام بذار»، «من هنوز ناراحتم» یا «چرا اینطوری شد؟» را شنیدید، تنها گفتن «ببخشید» یا «متاسفم» کافی نیست.
شریک زندگی شما هنوز ناراحت است، پس باید #کاری بیش از ابراز بخشش کنید.
در این شرایط بهتر است کمی با او صحبت کنید.
💔به عنوان مثال :
پس از معذرت خواهی، در مورد موضوع دعوا بیشتر #صحبت کنید و به او این اطمینان را بدهید که این مشکل دیگر #تکرار نخواهد شد.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#سرزنش
✅اثرات سرزنش کردن
♦️1. #خودسرزنشی..
😞 خودسرزنشی باعث میشه رابطه مون با #خودمون بهم بخوره. حس و حالمون نسبت به خودمون تغییر کنه. #حسمنفی راجع به خودمون پیدا می کنیم. #احساساتمنفی تولید می کنه( #غم، #ناراحتی، #عصبانیت نسبت به خودمون و #افسردگی و #انزوا ).خودسرزنشی باعث #قضاوتهاینادرست دیگه ای میشه که ممکنه باز سرزنش همراه داشته باشه.
♦️2. #سرزنشکردن_دیگران
😠سرزنش دیگران، باعث بهم خوردن رابطه ما با #دیگران میشه. تولید #احساساتمنفی می کنه ( #ناراحتی، #خشم از دیگران)
باعث قضاوتهای نادرست دیگه ای در مورد دیگران میشه و این قضاوتها ممکنه باز سرزنش های جدید با خودش داشته باشه.
👈 راه و چاه را #خیرخواهانه نشان دهیم ولی سرزنش نکنیم...
عواقب سرزنش های بی ملاحظه همان احساسات منفی میشود که گاها به #جلسات_متعدد_مشاوره نیاز دارد تا زدوده شود.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📕 پرسش: 9⃣4⃣3⃣1⃣
#اعتیاد_همسر
________________
سلام مشاورين محترم
🔴 خسته نباشید لطفا به سوال من جواب بدید خواهش میکنم
یه #خانم ۴۸ ساله هستم وداری #چهار_فرزند ودو نوه می باشم شوهرم ۵۲ سال دارن واز خانواده تقریبا متوسط هستن ۳۲سال باهم زندگی کردیم .
🔴ومشکلات زیادی داشتیم من قدرت بیان خوبی نداشته وندارم ولی ایشون #قدرتبیان عالی داشته وداره از چند سال بعداز ازداواجمون ایشون بخاطر مشکلات خانوادگی وطرز تربیتی که داشتن به #تریاک معتاد شدن .که دوازده بار اعتیاد کنار گذاشته وباز شروع کردن تا ۱۰سال پیش که دخترم میخواست ازواج کن اعتیاد گذاشت کنار وشربت #متادون شروع کردن زیر نظر پزشک .
🔴ولی الان یه مدتی هست که شک کردم بهش وگشتم مطمئن شدم که ایشون روبه #شیشه آورده و مدارک جمع کردم برای نشان دادن وبهش گفتن .
🔴الان نمیدونم بهش بگم یا نه .درضمن خیلی هم ادا داره که خیلی میفهمه وفقط حرف خودش را قبول داره نمیدونم چیکار کنم یه پسر ۲۷ ساله تو منزل دارم لطفا راهنماییم کنید که بهشون #بگم که دیدم ومیدونم .یا تو دلم مخفی نگهدارم.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
1.33M
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#اعتیاد_همسر
🎧پاسخ صوتی
استاد #فروهر
مشاورِکانال
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd