تفاوت روانشناسی زرد با روانشناسی واقعی در چیست؟ در روانشناسی زرد می گوید تو به هرچیزی که بخواهی میرسی ولی در روانشناسی علمی می گوید نرسیدن و نشدن قسمتی از زندگی هر فردی است و باید بپذیرید چون رنج قراره تو رو به بینش برسونه روانشناسی زرد می گوید دائم تلاش کن تا بهترین و بالاترین بشی ولی علم روانشناسی می گوید هیچ انسانی از دیگری بالاتر نیست چون انسانیت هست که ارزشمنده و هدف از تلاش به معنای پیدا کردن راهی برای رشد این طور باید گفت روانشناسی زرد تو را به سمت هیجانی شدن و زندگی آرمانی سوق می دهد ولی علم روانشناسی به تو آموزش می دهد که چطور بر اساس منطقی درست و پخته تعیین اهداف کنی @moshavereh_onlin

شش گام برای #تغییر شخصی گام اول؛تغییر #فکر و باور: وقتی فکر و شیوه ی تفکر خود را تغییرمی دهید ، در حقیقت باورتان تغییر می کند. گام دوم؛ تغییر #انتظارات و توقعات: وقتی باورتان را تغییر می دهید، انتظارات شما تغییر می کند. گام سوم؛ تغییر نگرش: وقتی انتظارات خود را تغییر می دهید، نگرشتان به خود ، #جهان و آینده تغییر می کند. گام چهارم؛ تغییر عملکرد: وقتی نگرش خود را تغییر می دهید، #عملکردتان تغییر می کند. گام پنجم؛ تغییر رفتار: وقتی عملکردتان را تغییر می دهید، تمامی کلیت #رفتاری یا نظام رفتاری شما تغییر می کند گام ششم؛ تغییر زندگی: وقتی #سیستم رفتاریتان را تغییر می دهید، قطعا آن زمان است که زندگی را تغییر داده اید. زندگی در صدف خویش گوهر ساختن است.من تغییر کردم @moshavereh_onlin

آيا بايد رمز گوشي همديگه رو بدونيم؟ 🔷 همسرم رمز موبایلش رو به من نمیده. یعنی داره خیانت میکنه؟»، «آیا موبایل و اطلاعاتی که داخلش هست، جزء فضای خصوصی افراد محسوب میشه و نباید بدونیم؟» 🔷چرا می‌خواهید رمز گوشی همسرتان را بدانید؟ هیچ فردی نمی‌تواند درباره اینکه زوجین باید رمز گوشی یکدیگر را بدانند یا خیر، به صورت قطعی تعیین تکلیف کند چون این موضوع مربوط به خواست خودِ زوجین است. برخی از افراد اعتقاد دارند که بعد از ازدواج دیگر حریم خصوصی نداریم و به راحتی رمزشان را به همسرشان می‌دهند و خودشان هم اجازه دارند رمز گوشی همسرشان را داشته باشند، اما برخی از زوجین بدون این که کار اشتباهی انجام داده باشند و قصد پنهان‌کاری داشته باشند، می‌گویند موبایل همچنان حریم خصوصی آنها است و دوست ندارند رمزشان را بدهند یا رمز گوشی همسرشان را داشته باشند، یا شدیدا اعتقاد دارند که به هم اعتماد دارند و دیگر نیازی به این کار نیست. اگر شما می‌خواهید رمز گوشی همسرتان را داشته باشید، ابتدا از خود این سوال مهم را بپرسید که «چرا میخوام رمز گوشی همسرم رو بدونم؟» اگر برای این است که به او اعتماد ندارید و می‌خواهید هر از چند گاهی آن را چک کنید تا خیال‌تان راحت شود، باید گفت که اشتباه است که با این هدف، رمز گوشی همسرتان را بخواهید داشته باشید. اگر به هر دلیلی اعتماد ندارید، باید این مشکل بی‌اعتمادی را حل کنید و نه اینکه مشکل را حل نکرده، از چک کردن موبایل استفاده کنید یکی از راه حل ها این است که محترمانه به همسرخودتان بگویید رمز گوشی موبایل را در اختیار شما قرار دهد اگر از انجام این کار ممانعت کرد جای نگرانی وجود دارد و باید حتما با روانشناس صحبت کنید و موضوع را ریشه ای تر بررسی کنید. شما نظرتون چیه؟ با ما در میان بگذارید👇👇 @moshaver_teh ما را به دوستان خود معرفی کنید👇👇 @moshavereh_onlin

#مهارت_آموزی چطور از فکر کردن به #روابط_قبلی خودمون دست برداریم؟ ✂️ ارتباطتون رو کامل #قطع کنید(نیازی نیست دوست معمولی بمونید) این توجیه شما را آزار خواهد داد و باعث تکرار اشتباه گذشته می شود. 📌باید بپذیرید که رابطه #تمام شده است و شما با بررسی کامل این تصمیم را گرفته اید و برگشت دوباره و فکر کردن به اون رابطه کمکی به شما نمیکنه 🔒حتما رابطه شما به دلایلی #پایان پذیرفته که از نظر شما منطقی بوده وگرنه رابطه را تمام نمی‌کردید شما حتما باید هر وقت یاد رابطه افتادید دلایل را در ذهن خودتون مرور کنید. 💉فانتزی هایی که با اون شخص در #ذهنتون ساختید رو با کمک مشاور از ذهنتون خارج کنید مشاور میتونه با ترک وابستگی کمک کنه از اون فضا خارج شود 🎊با گذشتتون به صلح برسید: از مرور کردن اتفاقات قبل #اجتناب کنید و با سوگواری درست خودتان را تخلیه کنید 🎏احساساتتون رو بپذیرید و سعی نکنید آن ها رو #سرکوب کنید حتی اگر ناخوشایند باشند 🔍عشق همیشه کافی نیست: شما ممکنه طرف مقابلتون رو دوست داشته باشید اما این #کافی نیست.به مواردی که باعث شده است روابطتان به این نقطه برسد فکر کنید و بعد آینده تان را تصور کنید 📎روی خودتون تمرکز کنید: خودتون و استعدادهای پنهانتون رو #کشف کنید و ارتباط دوستانه ای با خودتون برقرار کنید.باور کنید انسان بدون نیمه گمشده نیاز می تواند شادی را تجربه کند 📍البته این موضوع نیاز به #گذر زمان داره به خودتون فرصت بدید بهتون قول می دهم که هر روز آثار بهبودی را ببینید.😊 #استاد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین @moshavereh_onlin

#مهارت_آموزی 🔷 ◇••فن تمام کردن بحث و دعوا••◇🔷 یکی از راه هایی که باعث میشه دعوا کم بشه، اینکه از پیشرفت دعوا و عمیق شدن بحث جلوگیری کنید. یا فضا رو ترک کنید یا موضوع را عوض کنید به هر روشی که می‌توانید نگذارید حریم های بین شما و همسرتان از بین برود. یکی از این راه حل ها که به پایان دادن دعوا کمک می کنه "خندیدن"هست بله😁 خندیدنه چطوری؟ 😜 مگه میشه😐 بله میشه آنتونی رابینز میگه: با زنم اختلاف پیدا کردیم. اون عصبی شد و رفت توی اتاق. وقتی از اتاق اومد بیرون یه بوق از قبلا داشتم که فشارش دادم. خانمم از ترس پرید بالابعدش بهم نگاه کردیم و خندیدیم. ازاونجا به بعد هر وقت مشکلی پیش میاد یکیمون بوق رو فشار میده. بعد بحث خنده دار میشه سعی کنید این روش رو امتحان کنید. وسط اختلاف یه چیز شاد بگین. یه شیطنت انجام بدین. همو ببوسین یا بزنین یواش پشت کمر هم و فرار کنین. اون وقت بعدا که یاد اون خاطره بیفتین غمگین نمیشین. بلکه خنده تون میگیره و این خیلی مهمه! #استاد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin

چشم بعد از گریه این شکلی میشه!!؟😳 حالا هی واسه آدمای اشتباه و بی ارزش گریه کنین یا سر چیزای بیخود اشک بریزید 😭 ببین چی به روز چشم میاد!😐 @moshavereh_onlin