فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قبول داری؟!
شاید تا حالا بهش فکر نکردی
ولی یه جایی توی بچگیامون
واسه آخرین بار رفتیم توکوچه و
با دوستامون بازی کردیم،
بدون اینکه بدونیم آخرین بار بوده...
💜🦋💜🦋💜🦋
@moshavereh_onlin
♦️نشانه‌های طرحواره شکست♦️
1. برای کسب مهارت شغلی، تلاش نمی‌کنند؛ مثل تمام کردن تحصیلات، مطالعه برای مهارتهای تخصصی. به دنبال موفقیت‌های سریع و بزرگ هستند یا با اغراق در ویژگی‌هایشان وانمود می‌کنند که موفق هستند.✅
2. شغلی انتخاب می‌کنند که در سطح استعدادشان نیست؛ مثلاً تحصیلات عالیه دارد یا در ریاضی استعداد عالی دارد؛ اما شغل رانندگی را انتخاب کرده است.✅
3. برای پیشرفت و ارتقای شغل خود تلاش نمی‌کنند✅.
4. تحمل ندارند برای دیگران کار کنند و بیشتر دوست دارند در کارهای رقابتی شرکت کنند و به همین دلیل در زندگی شغلی‌شان موفق نیستند.✅
5. شغل پیدا می‌کنند؛ اما به دلیل رفتارهای دردسرساز از کار اخراج می‌شوند.✅
#استاد_یوسف زاده
#خانه_مشاوره_آنلاین
@moshavere_onlin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلاااام رفقا😊😊
صبحتون همینقدر زیبا😍😍
نکاتی راجع به راهکارهایی برای بهبود روابط اجتماعی ضعیف براتون میگم👇👇👇
♦️چگونه روابط اجتماعی بهتری داشته باشیم؟🤷♀
چگونه در روابط اجتماعی موفق باشیم؟🧐
روابط اجتماعی یکی از بهترین راهها برای برقراری ارتباط سالم با دیگران و داشتن یک زندگی شاد و موفق است.کیفیت روابط شما با دیگران میتواند بر بخش های مختلف زندگی شما تاثیر بگذارد.👍
داشتن مهارت روابط اجتماعی میتواند به شما کمک کند تا بهتر با مشکلات خود کنار بیاید و دوستان خوب و مناسبی برای خود پیدا کنید.✋
متاسفانه امروزه با گسترش شبکه های اجتماعی و افزایش استفاده از فضای مجازی ،ارتباط اجتماعی ضعیف شده است.😢
روابط اجتماعی ضعیف از خانواده ها شروع شده و به سطح جامعه گسترش میابد.
♦️روانشناسی روابط اجتماعی♦️
طبق روانشناسی روابط اجتماعی ،روابط اجتماعی سالم شامل ایجاد و حفظ ارتباطات اجتماعی با دیگران است.داشتن روابط نزدیک با اعضای خانواده ،دوستان،همکاران و... بسیار مهم‌است.😎
تقویت روابط اجتماعی سالم باعث میشود که شما احساس حمایت کنید و برای تمرکز بر روی وظایف و نقشهای خود در زندگی و یا حتی کار ،بهتر عمل کنید.👍
دوستی های قوی و روابط اجتماعی بالا به طور کلی برای سلامتی شما چه جسمانی چه روانی شما بسیار مفید است.
♦️افزایش روابط اجتماعی ب شما کمک میکند تا:
✅اهداف خود را پیدا کرده و به راحتی آنها را دنبال کنید.
✅باعث میشود که شما سبک زندگی سالم تری داشته باشید.
✅در مواقع سختی ها و مشکلات میتوانید از حمایت اطرافیان و دوستان خود استفاده کنید.
✅استرس شما کاهش می یابد.
♦️چگونه روابط اجتماعی خود را بالا ببریم؟
1-گفت و گو را با یک جمله ساده اما خوب شروع کنید✔️
سلام و احوالپرسی یک راه عالی برای شکستن یخ روابط اجتماعی است.
2_مانند یک فرد با اعتماد به نفس رفتار کنید✔️
تصمیم بگیرید با افراد جدید صحبت کنید و وارد گفتگو شوید حتی اگر در مورد این گفتگو نگران هستید و یا احساس اضطراب میکنید.
3_شرکت در کلاسها باشگاهها ورزشی و هنری✔️
رفتن ب باشگاه ورزشی،عضویت در تیم ورزشی،شرکت در کلاسهای هنری مانند موسیقی و...
4_ارتباطات خود را گسترش و بهبود دهید✔️
دقت داشته باشید که مهارتهای اجتماعی ریشه در ارتباطات اجتماعی سالم دارند.
هنگامی که با فرد جدیدی آشنا شدید،سعی کنید پس از معرفی خود نام او را به خاطر بسپارید.
#خانه_مشاوره_آنلاین
#استاد_فروهر
❤️@mosshavereh_onIin