eitaa logo
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره
240 دنبال‌کننده
824 عکس
199 ویدیو
16 فایل
🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 09137676453 09203701260 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20
مشاهده در ایتا
دانلود
با خندیدن چه چیزی را بدست می‌آورید؟ ✅ خنده فشار خون را کم می‌کند. ✅ خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می‌کند. ✅ خنده قدرت یادگیری را افزایش می‌دهد. ✅ خنده از بیماری‌های زخم معده و اثنی‌عشر جلوگیری می‌کند. ✅ خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است. ✅ خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است. ✅ خنده با بازدم انجام می‌شود و این کار باعث خارج شدن co2 از خون می‌شود . ✅ خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنش‌ها و احساسات سرکوب شده را رها می‌کند. @Moshavere_20_20
➖⃟🥀•• مسیر مادری یا مسیر شغلی؛اختلاف نظر هورنای با فروید ❒هورنای در اوایل زندگی حرفه ای خود نارضایتی خود را از نظر فروید درباره ی زنان اعلام کرد.او در سال ۱۹۲۲ دیدگاه روان شناسی زنانه ی خود را مطرح کرد و اولین زنی بود که در همین سال مقاله ای را درباره ی این مطلب به کنگره ی بین المللی روان کاوی ارائه داد.این اجلاس به ریاست زیگموند فروید در برلین برگزار شد. ❒هورنای از عقیده ی رشک آلت مردی فروید شدیدا انتقاد کرد و معتقد بود که این عقیده از شواهد نامناسب به دست آمده است.فروید از دیدگاهی مردانه،در زمان و مکانی که زنان شهروندان درجه ی دوم محسوب می شدند، این پدیده را توصیف و تعبیر کرد. ❒فروید معتقد بود که زنان قربانی آناتومی خود بوده و همواره از مردان به خاطر داشتن آلت مردی رنجیده خاطر هستند و به آنها حسادت می کنند.فروید همچنین نتیجه گرفت که فراخود زنان خوب رشد نکرده است (در نتیجه ی حل شدن ناکافی تعارضهای ادیپی) و چون زنان معتقدند که واقعا مردان اخته شده ای هستند، تصویر بدنی حقیری دارند. ❒رشک رحم:هورنای با این استدلال که مردان به خاطر توانایی زنان برای مادر شدن به آنها حسادت می کنند،با عقاید فروید درباره ی رشک آلت مردی مقابله کرد.موضع او درباره ی این موضوع بر مبنای لذتی که هنگام زایمان تجربه کرده بود قرار داشت.او چیزی را که رشک رحم نامید در مردان برملا کرد. (وقتی کسی بعد از تجربه ی طولانی روان کاوی زنان،روان کاوی مردان را شروع می کند،کاری که من کردم،از شدت این رشک حاملگی،زایمان،و مادری،شگفت زده می شود.) ❒مردان در آفریدن زندگی تازه نقش آنچنان ناچیزی دارند که باید رشک رحم خود را با دنبال کردن موفقیت در کارشان جبران کنند. رشک رحم و رنجشی که همراه با آن است به صورت ناهشیار در رفتارهایی جلوه گر می شوند که برای دست کم گرفتن و خوار شمردن زنان و تقویت کردن جایگاه حقیرتر آنها ترتیب یافته اند. مردان با انکار کردن حقوق برابر زنان، به حداقل رساندن فرصتهای آنها برای مشارکت در جامعه، و کوچک شمردن تلاشهای آنها برای پیشرفت کردن،برتری به اصطلاح طبیعی خود را حفظ می کنند. شالوده ی این رفتار نمونه ی مردان،احساس حقارتی است که از رشک رحم آنها ناشی می شود. ❒هورنای انکار نکرد که خیلی از زنان معتقدند از مردان حقیرتر هستند. آنچه را که او زیر سئوال برد ادعای فروید درباره ی اساس زیستی این احساسات بود.گر چه ممکن است زنان خود را در مقایسه با مردان بی کفایت بدانند،برداشت آنها به دلایل اجتماعی است نه به این دلیل که زن به دنیا آمده اند. ❒اگر زنان احساس بی ارزشی کنند،علت آن این است که در فرهنگهای مردسالار به این صورت با آنها برخورد شده است. بعد از سالها تبعیض اجتماعی ، اقتصادی ، و فرهنگی ، این قابل درک است که بسیاری از زنان خود را از این دریچه ببینند . در نتیجه این احساسهای حقارت ، ممکن است زنها ترجیح دهند که زنانگی خود را انکار کنند و به صورت ناهشیارآرزو داشته باشند که مرد بودند، هورنای این حالت را فرار از زنانگی نامید ، وضعیتی که می تواند به بازداری جنسی منجر شود . 📚منبع : نظریه های شخصیت
🔵به جای شکایت، درخواستت را بگو. ⚛ این یکی از مهمترین تکنیک های زوج درمانی است. اگر به یک زن بگویم: اگر از شوهرت چیزی در دلت هست؛ بگو: چند ساعت حرف خواهد زد و انواع شکایات و انتقادات را خواهد گفت. اما اگر مجدداً به او بگوییم: شکایت نکن، فقط درخواستت رو بگو، خواهیم دید که فقط چند درخواست روشن و ساده بیشتر نخواهد داشت. ✅ ما از زوجین می خواهیم که در یک محیط مناسب بنشینند و ابتدا یکی از زوجین، تمام درخواست های خود را بگویید و سپس بگوید حرفم تمام شد ، حالا نظر خودت را درباره درخواست های من بگو. ⚛ خیلی تکنیک ساده ای است، اما معجزه می کند. اگر زوجین بجای شکایت، انتقاد، سرزنش و تهدید که فقط باعث دوری از یکدیگر و کاهش عشق و علاقه می شود، فقط درخواست های روشن و کوتاه خود را بدون سرزنش و شکایت و زیر سئوال بردن شخصیت طرف مقاابل ارائه دهند، بهتر خواهد بود. 🔵مثال ارتباط نامناسب که فقط شکایت میکند: زن در آشپزخانه مشغول شستن ظرف هاست که مرد شروع میکند: خانم؛ گوش کن؛ تو اصلا برای من ارزش قائل نیستی، دائماً به من توهین میکنی، من میفهمم. دائما سر و صدا و غر میزنی، این یعنی اینکه من رو حساب نمیکنی، خسته شدم از دستت. اگه بچه نداشتم ولت میکردم و خودمو نجات میدادم. اینم شد زندگی، صبح تا شب اعصاب خوردی، بسه دیگه، خستم کردی، خدا لعنت من کنه با این زن گرفتنم. ⚛ دوستان عزیز دقت فرمایید: اولاً درخواست مرد روشن نیست، و دوما مدام با سرزنش و شکایت و تهدید، باعث می شود که زن نیز مقابله به مثل کند و شکایت و سرزنش و تهدید متقابل نماید و همچنین باعث کاهش علاقه زن به مرد می شود. یعنی مرد برای این سرو صدا راه انداخت که بگوید در خانه برای من ارزش قائل نیستی، اما نحوه شکایت و تهدید و سرزنش مرد باعث کاهش بیشتر ارزش او در نزد زن گردید. ⚛ مثال ارتباط مناسب: ارائه درخواست بجای شکایت و سرزنش مرد در یک زمان و مکان مناسب می گوید: من یک سری خواسته از تو دارم، آنها را مطرح میکنم. وقتی که درخواست هایم تمام شد به تو میگویم حرفم تمام شد، آن وقت تو شروع به صحبت کن و نظرت را بگو: من دوست دارم وقتی به خانه می آیم به استقبالم بیایی و خوشحال ببینمت و وقتی من مطالعه میکنم یا اون سریال رو می بینم باهام شروع به حرف زدن نکنی و من را به حال خودم بگذاری. همچنین دوست دارم وقتی که تو از من کاری میخواهی با خواهش بگویی" مثلاً بگویی امکان دارد آشغالها را دَمِ در بگذار. یا خواهش میکنم بیا کمک بده و حالت دستوری و عتاب کردن نباشد. همچنین درخواست دارم که وقتی با من حرف میزنی صدایت را آرام بگیری و تند تند و بلند و تهدید آمیز حرف نزنی و انگشت اشاره ات را به نشانه تهدید دائماً تکان ندهی. من در این مواقع احساس بدی میکنم. حرفم تمام شد، حالا نظرت را بگو. ✅ این تکنیک معجزه میکند، اول از خودتان شروع کنید.
➖⃟🥀•• نانسى آستور ، نخستین زنى ڪہ در تاریخ انگلستان بہ مجلس عوام بریتانیا راہ یافتہ بود ، روزى از فرط عصبانیت بہ وینستون چرچیل نخست وزیر بریتانیا روڪرد و گفت : من اگر همسر شما بودم بی‌شڪ ، در قهوه‌تان زهر مى‌ریختم ❒چرچیل ڪہ بہ شوخ طبعے و حاضر جوابے مشهور بود بانگاهے تحقیر آمیز در پاسخش میگوید :من هم اگر شوهر شما بودم حتمن آن را سر میڪشیدم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مکالمه زبان انگلیسی توسط دانش آموخته زبان گروه دانش بنیان لکو گروه نوجوانان ثبت نام ترم جدید 09133705782
🧑‍🎓📚 مشاوره تحصیلی ابتدایی و پیش از دبستان 🎒 قبولی در سنجش بدو ورود به دبستان 🎒 آزمون آمادگی تحصیلی متروپالتین 🎒 اجرای تست هوش 🎒 آزمون گودیناف 🎒 ارزیابی فرایندهای مهم یادگیری مثل دقت ، توجه، حافظه و... 🎒 درمان اختلالات یادگیری 🎒 کمک به کودکان دیرآموز 🎒 کمک به دروس تحصیلی فارسی، ریاضی، املا و... 🎒درمان اضطراب ها و ترس های دوران ابتدایی 🎒 آموزش والدین 🎒 فرزند پروری در دوره ابتدایی 🎒 راهکارهای تکلیف دهی و مشق نوشتن 🎒 برنامه ریزی تحصیلی دوره ابتدایی 🎒 جبران افت تحصیلی 🎒 راهکارهای مطالعه و یادگیری 🎒 ایجاد انگیزه تحصیلی 🎒 مدیریت استرس تحصیلی 🎒درمان اهمالکاری تحصیلی 🎒 ارائه بازی های آموزشی 🎒 کاربرگ و پکیج های درمانی 🎒 و... ✅ فرصت تابستان را از دست ندهید...🌺 👌با ۱۶ سال سابقه کار در حوزه آموزش و درمان 💯دانش آموخته دانشگاه تهران و دارای مجوز فعالیت از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور 🔷کانال مشاوره تحصیلی و کنکور پیشرفت شهرستان ورزنه @konkurpishraft انتخاب رشته، برنامه ریزی تحصیلی، تندخوانی، تست زنی، مدیریت زمان، هدفگذاری و...😍از ابتدایی تا کنکور و دانشگاه🌹 🏠شهرستان ورزنه @konkurpishraft 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم                       شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan tel:09137676453 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟢شروع ثبت نام کلاس چرتکه(۴تا۱۲سال) ✅شروع ترم تابستانه و پیوسته در طول سال ✅آموزش ریاضیات همراه با بازی و فعالیت های ذهنی ✅افزایش هوش،تمرکز،استعداد آماده سازی و پیشرفت کودکان برای مدارس 🔻دفتر مرکزی؛ ورزنه ، خ دکتر بهشتی،جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی ، طبقه اول 🔻 آموزشگاه تخصصی گروه دانش بنیان لکو شهرستان ورزنه @Lecovarzane ارتباط با ادمین👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20 09133705782 09932013182 03146485840
👈 اهمیت و در مشکلات پردازش شنیداری یا دیداری چشم‌ها و گوش‌ها ابزار ابتدایی انتقال اطلاعات به هستند، این فرآیند را گاهی «درون‌داد» می‌نامند. اگر هر یک از این دو درست کار نکنند، می‌توانند روی اثر بگذارند. ♦️اختلال : متخصصان قدرت شنوایی را در زبان تخصصی مهارت‌های «پردازش شنیداری» یا «زبان دریافتی» می‌نامند. درست شنیدن اثر مهمی روی توانایی ، و کردن دارد. 💥 توانایی در تشخیص ظریف بین صداها یا شنیدن صداها با کندتر یا تندتر، کلمات و درک مفاهیم پایه‌ای و را دشوار می‌کند. ♦️اختلال : متخصصین از کاری که چشم انجام می‌دهد به عنوان «پردازش دیداری» یاد می‌کنند. اختلال در دیداری شامل عدم تشخیص ظریف در اشکال، کردن حروف یا اعداد (آیینه نویسی)، کلمات، جاانداختن ، ادراک غلط عمق یا ، و وجود اختلال در بین دست‌ با چشم‌ها‌ست. 💥ادراک بینایی می‌تواند بر مهارت‌های حرکتی درشت و ظریف، و ، و اثر بگذارد. مشاوره جامع تحصیلی 09133705782
✅ مشاور خانم و آقا (مشاور فردی، مشاور کودک و نوجوان و مشاور تحصیلی، طرحواره درمانگر) ✅🔹درمان کلیه مشکلات رفتاری کودکان از قبیل (بیش فعالی، odd, اضطراب، وسواس، افسردگی، شب ادراری، ناخن جویدن و اختلالات یادگیری, اضطراب جدایی و...) ✅بدون نیاز به دارو تنها از طریق بازی درمانی و قصه درمانی ✅🔹درمان کلیه مشکلات بزرگسالان از قبیل (فوبیا، وسواس، افسردگی، اضطراب، سوگ، پنیک و...) ✅🔹درمان کلیه مشکلات نوجوانان مشاور تحصیلی (ایجاد انگیزه تحصیلی و درمان افت تحصیلی و انتخاب رشته در کنکور و انتخاب رشته کلاس نهم و درمان اضطراب تحصیلی و کنکور و آموزش نحوه صحیح تست زنی و...) 👈هر روز از ساعت ۱۶ الی ۲۱ 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 0913 7676 453 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20
📢قابل توجه دانش آموزان دهمی و یازدهمی ✅قبلا بیان کردم و دوباره تاکید می کنم، شرط موفقیت شما شروع جدی از همین اکنون می باشد و نه ۱۰ روز و یا دو ماه دیگر 👈بسیاری از شما در امتحانات نهایی امسال دچار فشار روانی مضاعفی گردیدین ، در صورتی که این روز در ابتدای سال تحصیلی به همه شما گوشزد گردیده بود. امیدوارم با تلاش و اراده قوی ای که دارین از اکنون شروع به حرکت نمایید ، و تفاوت خواهد بود میان کسی که برای خود هدف و معنایی دارد و برای هدف خود تلاش می کند ، با کسی که بی هدف و سردرگم در تاریکی به این سو و آن سو می رود. به امید موفقیت شما😍
🔸 راهکارهای 💠 فقط قبل راهکارها فراموش نکنیم که👇 ❌ کردن پدر و مادر به دوری از خلوت بچه ها، خودش یه جدی تره و نوجوون رو می کنه که خلوت داشته باشه. 🔷 بخاطر همین مواظب باشید از جملاتی مثل 👇 ❌ نباید تنها بمونی، بده ❌ تو تنهایی به گناه میفتی ❌ تو تنهایی نمیتونی خودتو جمع کنی ❌ تو خلوت فکرای بد میاد سراغت و ... نباید استفاده کنید🙏
💠 راهکار مدیریت خلوت بچه ها ( قسمت اول ) 🔸بهترین راهکار برای دور کردن بچه ها، بجای دادن، و . 💠 البته کار و فعالیت هم باید جوری باشه که هم داشته باشه تا بتونه در مواقع بیکاری، زود بره سمت اون کاره. 🔹 منظور از کار هم، حتما کار تو بیرون نیست، تو خونه هم میشه، یا یه ، یه سالم. ✅ این بهترین روشه... تو ادامه چند تا فعالیت بهتون میگم☺️
♥️🍃 اگه مدت هاست به خاطر چیزی یا کسی خودتو اذیت میکنی، این جمله‌ی فروغ فرخزاد رو با خودت تکرار کن تا قلبت آروم بگیره که میگه: دلت را بتکان اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین بگذار همان جا بماند فقط از لابه لای اشتباه‌هایت یک تجربه را بیرون بکش قاب کن و بزن به دیوار دلت اشتباه کردن اشتباه نیست در اشتباه ماندن اشتباه است...! ❤️🕊ناظر امین ◕‿◕
🌾🌿🌾🌿🌾🌿 ⭕️⭕️⭕️ اون بچه ای که بهش میگی "چقدر حرف میزنی!" بعدا میشه همون آدمی که وقتی میخواد به یه نفر پیام بده یا زنگ بزنه مدام با خودش میگه نکنه مزاحمش بشم؟! اون بچه ای که بهش به شوخی میگی "شیطونی کنی ولت می کنم میرم" میشه همون آدمی که توی تک تک رابطه هاش اضطراب رها شدن رو با خودش حمل میکنه اون بچه ای که  بهش‌میگی "از بچه مردم یادبگیر" میشه همون آدمی که لحظه لحظه زندگیش در حال مقایسه خودش با بقیه‌ست اون بچه‌ای که بهش میگی "اه بسه دیگه چقدر گریه میکنی!" میشه همون آدمی که توانایی ابراز احساسات نداره اون بچه ای که  مدام بهش گفتی "چرا بیست نشدی؟!" شد همون آدم کمال‌گرا تا چیزی که کامل و عالی نباشه نمی‌تونه بپذیرتش حرف هایی که به بچه ها می زنیم، آینده اونا رو شکل میده! 👈توی حرف زدن با بچه ها حساس باشیم 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 09137676453 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20
Build a circle of friends who are genuine, who are safe energetically, who are mature spiritually, who hold space and not animosity, who hold compassion and not judgment, who take time to check on you and your process, who grow through life with you, and genuinely wish you well. دایره ای از دوستانی بسازید که اصیل هستند، از نظر انرژی ایمن هستند، از نظر روحی بالغ هستند، فضایی را در اختیار دارند و دشمنی ندارند، کسانی که شفقت دارند و کسی را قضاوت نمی کنند، کسانی که برای بررسی شما و روند شما زمان می گذارند، که در طول زندگی با شما رشد می کنند، و واقعا برای شما آرزوی موفقیت دارند. ❤️🕊ناظر امین ◕‿◕
『پنج موضوع که باید به ما یاد می‌دادند』 ❒چگونه با تنهایی کنار بیاییم:هرچه بزرگ می‌شویم فرصت‌های ما برای تعامل و ایجاد رابطه با دیگران بیشتر می‌شود (در مدرسه، گروه‌های اجتماعی، دورهمی‌های دوستانه و...). اما در مراحل سنی مختلف این طبیعی است که گاهی احساس تنهایی کنیم، فکر کنیم نیاز به تنهایی داریم یا فکر کنیم تنها مانده‌ایم. پذیرش و اتخاذ راهبردهای مفید و کارآمد در چنین شرایطی به ما کمک می‌کند که سالم‌تر از این مراحل غیرقابل اجتناب زندگی عبور کنیم. ❒هر چقدر هم که تلاش کنی، گاهی منجر به موفقیت و پیامد مطلوب نمی‌شود:کودک، این پیام والدین، مدرسه و ... را که "هرچه بیشتر تلاش کنی به نتایج بهتری می‌رسی" درونی سازی می‌کند (برای مثال: اگر بیشتر درس بخوانی نمره بالاتری می‌گیری). اما باید در نظر داشته باشیم که عوامل و فاکتورهای زیادی که برخی از آن‌ها خارج از کنترل ماست، در موفقیت و رسیدن به پیامدهای مطلوب نقش دارند. بپذیریم که حتی اگر بهترین و بیشترین تلاش‌های خود را هم انجام دهیم، زندگی ممکن است مسیر دیگری را برای ما رقم بزند. زندگی همیشه بر وفق مراد ما نیست. ا❒یجاد و حفظ روابط (از هر نوعی) کار آسانی نیست:روابط عاطفی و همینطور رابطه با دوستان، اعضای خانواده، همکاران و.... آسان نیستند. (خانواده، مدرسه، ...) به ما درباره چالش‌ها، تعارض‌های اجتناب‌ناپذیر و جزییات روابط مانند مهارت گوش دادن، مصالحه، مذاکره، زندگی با تفاوت‌ها و بیان درخواست‌های واقع بینانه چیز زیادی نمی‌آموزد. این موضوع باعث می‌شود بسیاری از افراد در مواجهه با واقعیت‌های موجود در روابط سردرگم و درمانده شوند. ❒ما نمی‌توانیم رویدادهای دردناک را کنترل کنیم اما می‌توانیم شیوه رویارویی با آن‌ها را تحت کنترل خود در آوریم:خبر بد اینکه بسیاری از سختی‌ها، چالش‌ها و رویدادهای دردناک خارج از کنترل ما هستند. خبر خوب این که نحوه مواجهه و رویارویی با این رویدادها و سختی‌ها می‌تواند تحت کنترل ما باشد. برخی افراد درباره اتفاقات دردناک زندگی باور «همه یا هیچ» دارند. یا فکر می‌کنند هیچ چیز تحت کنترل آن‌ها نیست یا بر این باور هستند که همه چیز تحت کنترل آنان است. رسیدن به یک فکر متعادل درباره سختی‌های گریزناپذیر زندگی برای سلامت روان ضروری است. ❒یک چیز خوب برای دیگری، لزوما برای من هم خوب نیست:وقتی کم سن و سال تر بودیم، بزرگترها به عنوان نصیحت، توصیه‌هایی برای ما داشتند که برای خودشان مفید و کارآمد بوده است. اما روش و راه حلی که برای یک نفر مفید هست نه تنها ممکن است برای ما مفید نباشد بلکه احتمال دارد اوضاع را بدتر کند. وقتی سردرگم می‌شویم بهترین و موثرترین کار کمک گرفتن از متخصصین سلامت روان می‌باشد. جامعه به ما آموزش نداده است که استفاده از خدمات مشاوره و مداخلات روانشناختی رفتاری بهنجار و نرمال است. 📝پی نوشت:دوران بزرگسالی، با خود چالش‌ها و دشواری‌ هایی نیز به همراه می‌آورد. چالش‌هایی که توسط جامعه نه عادی سازی می‌شود و نه طرحی برای رویارویی با آن‌ها ارائه می‌دهد. این باعث می‌شود بسیاری از افراد بزرگسال در مراحلی از زندگی خود احساس تنهایی، سردرگمی، فشار و ناتوانی را تجربه کنند. چیزی که به ما یاد نداده‌ اند را خودمان یاد بگیریم. یادگیری ما مثل بازی دومینو به کسانی که نزدیک ما هستند نیز منتقل می‌شود و به تدریج شعاع یادگیری بزرگ تر و بزرگ تر می‌شود. 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 09137676453 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20
🔷فواید کلاس های  نقاشی مرکز تخصصی گروه دانش بنیان لکو شهرستان ورزنه https://t.me/+56QWOtaxGggyOWI0 ✅ تمرین و تقویت نیمکره راست مغز ✅ بهبود بیان و درک احساسات ✅ برون ریزی احساسات ✅افزایش اعتماد به نفس ✅مهارت تصمیم گیری و قدرت حل مسئله ✅کاهش اضطراب و استرس ✅افزایش خلاقیت ✅آموزش صبر و حوصله و خویشتنداری ✅تحمل ناکامی ✅حرفشنوی ✅تقویت دقت ، توجه و تمرکز ✅ و... ثبت نام و مشاوره کلاس نقاشی مرکز تخصصی گروه دانش بنیان لکو شهرستان ورزنه اطلاعات بیشتر با جزئیات در گروه کلاس نقاشی ورزنه https://t.me/+56QWOtaxGggyOWI0 دفتر مرکزی ؛ ورزنه ، خ دکتر بهشتی،جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی ، طبقه اول آموزشگاه؛ ورزنه ، خ دکتر بهشتی، جنب آسیاب رئیسی @Lecovarzane ثبت نام از طریق👇 @ravanshenas_100 @art138000 09133705782
استعداد هرگز کافی نیست: ۱۳ انتخاب برای شکوفایی استعداد درست است که استعداد ذاتی می‌تواند در برخی زمینه‌ها به ما برتری بدهد، اما برای رسیدن به موفقیت و شکوفایی واقعی، به چیزی فراتر از استعداد نیاز داریم. کتاب "استعداد هرگز کافی نیست" نوشته‌ی جان سی. مکسول، 13 انتخاب کلیدی را معرفی می‌کند که افراد بااستعداد برای تبدیل شدن به افراد واقعاً موفق باید انجام دهند. این 13 انتخاب عبارتند از: خودباوری: به توانایی‌های خود ایمان داشته باشید و باور داشته باشید که می‌توانید به اهدافتان برسید. علاقه: به کاری که انجام می‌دهید اشتیاق داشته باشید. اشتیاق، انگیزه و پشتکار شما را برای غلبه بر چالش‌ها و رسیدن به موفقیت تامین می‌کند. ابتکار: خلاق باشید و به دنبال راه‌های جدید و بهتر برای انجام کارها باشید. تمرکز: حواس خود را بر روی اهدافتان متمرکز کنید و از distractions دوری کنید. آمادگی: از نظر جسمی و روحی برای انجام کار سخت آماده باشید. این شامل داشتن یک سبک زندگی سالم و حفظ سلامت روان شما می‌شود. تمرین: به طور مداوم مهارت‌های خود را تمرین کنید. هرچه بیشتر تمرین کنید، در کارتان بهتر خواهید شد. پشتکار: در مواجهه با چالش‌ها و موانع تسلیم نشوید. با پشتکار  می‌توانید به اهدافتان برسید. جرات: ریسک‌پذیر باشید و از منطقه امن خود خارج شوید. برای رسیدن به چیزهای بزرگ، باید از امتحان کردن چیزهای جدید نترسید. آمادگی برای یادگیری: همیشه مشتاق یادگیری چیزهای جدید باشید. در دنیای در حال تغییر امروز، یادگیری مادام العمر برای موفقیت ضروری است. شخصیت: فردی با اخلاق و باارزش باشید. شخصیت قوی شما به شما در جلب اعتماد و احترام دیگران کمک می‌کند. روابط انسانی: روابط مثبت و معناداری با دیگران ایجاد کنید. این روابط می‌توانند منبع حمایت و تشویق شما باشند. مسئولیت: مسئولیت اعمال و تعهدات خود را بر عهده بگیرید. کار گروهی: به عنوان بخشی از یک تیم کار کنید و با دیگران همکاری کنید. کار گروهی می‌تواند به شما در رسیدن به اهدافتان که به تنهایی قابل دستیابی نیستند، کمک کند. با تمرکز بر این 13 انتخاب، می‌توانید از استعداد ذاتی خود به نحو احسن استفاده کنید و به پتانسیل کامل خود برسید. به یاد داشته باشید که استعداد فقط نقطه شروع است. برای رسیدن به موفقیت واقعی، به تلاش، پشتکار و تعهد نیاز دارید. علاوه بر 13 انتخاب ذکر شده در بالا، عوامل دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند در رشد و شکوفایی استعداد شما نقش داشته باشند، مانند: دسترسی به فرصت‌ها: داشتن فرصت‌هایی برای یادگیری، رشد و تجربه کسب کردن. حمایت مربیان و راهنمایان: داشتن افرادی که به شما ایمان دارند و شما را راهنمایی و تشویق می‌کنند. دسترسی به منابع: دسترسی به منابعی مانند آموزش، ابزار و تجهیزات. اگر به دنبال رشد و شکوفایی استعداد خود هستید، به یاد داشته باشید که عوامل متعددی در این مسیر نقش دارند. با تلاش، پشتکار و استفاده از منابع موجود، می‌توانید به اهدافتان برسید و به بهترین نسخه از خودتان تبدیل شوید... با ما همراه شوید ... فرصتی بینظیر دسترسی به منابع مشاوره و پشتیبانی برای کشف استعداد و رسیدن به موفقیت همراه شما هستیم در مرکز تخصصی گروه دانش بنیان لکو شهرستان ورزنه @Lecovarzane ارتباط با ادمین👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20 09133705782 09137676453 03146485840
‍ |نابودی در انتظار شماست اگر خلاق و نوآور نباشید| آیا دنبال راهی برای به اوج رساندن خلاقیت خود هستید؟🙂‍↔️✌🏻 💡آیا آماده‌اید تا ذهن خلاق خود را به کار گیرید و به ایده‌های نابی که در سر دارید، جان ببخشید؟ کلاس های ما جایی است که شما می‌توانید بدون محدودیت‌ دست به نوآوری و ایده‌پردازی بزنید.🪄 در این کلاس ها ،از تکنیک‌های جدید و ابزارهای پیشرفته و به روز برای توسعه خلاقیت خود بهره‌مند میشوید و با افراد هم‌فکر خود آشنا خواهید شد.🤝🏻 🌟 در کلاس های کودک خلاق و رباتیک ما با تمرینهای عملی و تخصصی شما رو به دنیایی پر از ایده‌های نو و جذاب دعوت می کنیم 🧠✨ 👩🏻‍🏫حضوری 💁🏻‍♂️مدرس: خانم قاسمی، مهندسی IT 🔎چیزهایی که یاد میگیرید: • روش‌های برتر ایده‌پردازی • تکنیک‌های خلاقیت در کار و زندگی • چگونه ایده‌های خود را به واقعیت تبدیل کنید 💎مزیتهای ویژه ای که در کلاس ما ازش بهره‌مند میشید: 🔰شبکه‌سازی با دانش آموزان خلاق و مبتکر 🔰دسترسی به منابع و ابزارهای منحصر به فرد 👣فقط چند قدم تا شکوفایی بُعد خلاق خود فاصله دارید. فرصت رو از دست ندید و همین حالا اقدام کنید! 🎐 tel:09136264564 📞09133705782 آیدی ثبت نام: @z_ghasemi69 🫴🏻@ravanshenas_100 "