eitaa logo
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره
245 دنبال‌کننده
826 عکس
203 ویدیو
16 فایل
🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 09137676453 09203701260 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20
مشاهده در ایتا
دانلود
⚠️اگه اضطراب کودک درمان نشه👇🏻 7⃣ ناتوان در تصمیم‌گیری میشه کودکان اضطرابی، وقتی به سن بزرگسالی می‌رسن، معمولاً تصمیم‌گیری براشون سخته و حتی بعد از گرفتن تصمیم درست احساس نارضایتی دارن. مثلا خانومی که یه مانتو خریده و همش حس می‌کنه نکنه زشته!! آقایی که وارد یه شغلی شده و همش احساس تردید میکنه 🤨 ‌
⚠️اگه اضطراب کودک درمان نشه👇🏻 8⃣ آدم پارانوئید یا بدگمانی میشه بدگمانی تا ۸۰ درصد با اضطراب دوران کودکی همبستگی داره. مثلا یه شماره ناشناس رو گوشی زنش افتاده اول از همه فکر میکنه نکنه خانمم بهم خیانت کرده 🤫 ‌
🔴🔴سلام و درود خدمت والدین گرامی 🔴🔴 پیش ثبت نام نوآموزان سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۴ 🔸تاریخ تولد نوآموزان جهت ثبت نام در این بازه زمانی می باشد.👇 🟡پیش ۱ از ۹۸/۷/۲ تا ۹۹/۷/۱ 🟡پیش ۲ از  ۹۷/۷/۲   تا   ۹۸/۷/۱ ثبت نام از طریق👇 09137676453 09923701260 09133705782 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20
عشق در لحظه پدید می‌آید، دوست داشتن در امتداد زمان، این اساسی‌ترین تفاوت میان عشق و دوست داشتن است ... عشق معیارها را درهم می‌ریزد، دوست داشتن بر پایه معیارها بنا می‌شود. عشق ناگهان و ناخواسته شعله می‌کشد، دوست داشتن از شناختن و خواستن سرچشمه می‌گیرد عشق قانون نمی‌شناسد، دوست داشتن اوج احترام به مجموعه‌ای از قوانین عاطفیست. عشق فوران می‌کند چون آتشفشان و شره می‌کند چون آبشاری عظیم، دوست داشتن جاری می‌شود چون رودخانه‌ای بر بستری با شیب نرم ... عشق ویران کردن خویش است ، دوست داشتن ، ساختنی عظیم ...
⚠️اگه اضطراب کودک درمان نشه👇🏻 9⃣ دچار مشکلات وزنی میشه ۸۴ درصد از افرادی که چاقی یا لاغری هستن، افرادی مضطرب یا گرفتار ترس هم هستن👌🏻 ‌
⚠️اگه اضطراب کودک درمان نشه👇🏻 🔟 شخص تایید طلبی میشه یعنی تبدیل به شخصی میشه که همش دنبال تایید دیگرانه و حاضره خودش رو اذیت کنه تا نظر دیگران رو جلب کنه 😟 مثلا خودش رو می‌کُشه تا فلان ماشین یا فلان خونه رو بخره تا بقیه بهش نگاه مثبتی پیدا کنن... ‌‌
✅ پند امشب.... 🔺از اونی که باهات علنی دشمنی می‌کنه سپاسگزار باش... 🔻و لعنت بفرست به اونی که در لباس دوستی باهات دشمنه.... ✅@Varzanehnews1
💥سه واژه مهم وتأثيرگذاردرزندگی "انتخاب" ، "فرصت " ، "تغییر" باید "انتخابی" درست داشته باشی؛ تا "فرصتی" مناسب پیدا کنی؛ وگرنه... زندگیت هیچگاه "تغییر" نخواهدکرد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
عدم توجه و تمرکز موقع درس خوندن در بچه‌های اضطرابی، بسیار شایعه! حتی سر کلاس حواسشون نیست... البته این مورد باید دقیق‌تر بررسی بشه چون ممکنه علت دیگه‌ای در کار باشه 👌🏻 ‌
ببینید مثلا دختر ایشون ۴ تا از علائم اضطراب رو داره 👇🏻 نشانه ۱۲ (چسبندگی) نشانه ۹ (خلقیات خاص) نشانه ۱ (ناخن جویدن) نشانه ۲ (برادران ناخن جویدن) ‌‌
یا ایشون که فرزندشون ۴ تا از علائم اضطراب رو داره 👇🏻 نشانه ۱ (ناخن‌ جویدن) نشانه ۲ (برادران ناخن جویدن) نشانه ۱۰ (اجتناب) نشانه ۱۲ (چسبندگی) ‌
‼️اگه فرزندت اضطراب داره‼️ ناخن میجوه🤚🏻 پوست لبش رو میکنه👄 یقیه لباس یا آستینش رو می‌خوره 👚 دندون قروچه داره 😬 شب ادراری داره 🧻 دائم بی‌قراره 🙇‍♀ پرخاشگری زیاد داره 😡 از مادرش جدا نمیشه 🧕🏻 خجالتی ‌و از جمع فراری🏃🏻 از تاریکی، صدا بلند و... میترسه 😰 می‌ترسه بره مهد یا مدرسه 🏬 تو فعالیت گروهی شرکت نمیکنه 🚷 کمال گراس یا اعتماد به نفسش پایینه📍 سرکلاس یا خونه حواسش زیاد پرته 🙄 مشکلات در خوابش داره 😴 دائم منفی‌گرایی میکنه 👀‌ یا هرنشانه اضطرابی دیگه رو داره!! ...تا وقتی ریشه این مشکلات یعنی اضطراب درمان نشه؛ این نشانه‌ها هم برطرف نخواهد شد ❌ ‌...
『علل و ریشه افسردگی』 ❒افسردگی میتواند بر احساسات، افکار و رفتار فرد تأثیر منفی بگذارد. علل وریشه های افسردگی متنوع هستند و میتوانند شامل موارد زیر باشند: ➊تغییرات شیمیایی در مغز مواد شیمیایی مغز :مثلاً و که در تنظیم خلق و خو نقش دارند ممکن است در افراد مبتلا به افسردگی دچار یک تغییر شوند. ➋عوامل ژنتیکی:افسردگی ممکن است در خانواده ها به صورت ارثی منتقل شود به این معنی که افرادی که سابقه خانوادگی افسردگی دارند ممکن است بیشتر در معرض خطر باشند. ➌تربیت های خانوادگی:برای نمونه تربیت هایی که سبک دیکتاتور گونه دارند یا خانواده های که پر از تنش هایی مانند اختلافات خانوادگی دعوا و کم توجهی به نیازهای کودک هستند با فعال کردن تله های ناخودآگاه او می‌توانند پایه های افسردگی را برای او ایجاد کنند. ➍ویژگی های شخصیتی خاص:شخصیت افراد با ویژگیهای شخصیتی خاص مانند کمال گرایی - حساسیت بالا به شکست یا انتقاد - پایین بودن عزت نفس - درونگرایی - خلأهای عاطفی و... ممکن است بیشتر مستعد افسردگی باشند. ➎عوامل محیطی: تجربیات زندگی که استرس فراوان همراه دارند مانند طلاق، مرگ یک عزیز ، مشکلات مالی یا هر نوع استرس طولانی مدت میتواند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد.
⭕️ نتایج اولیه کنکور 1403 هم اکنون در سایت سنجش قرار گرفت 👇 https://my.sanjesh.org/login
▫️شش دسته از افراد که باید سعی کنید به آنها نزدیک شوید: ۱- افرادی که الگوی فکری شما را به چالش می کشند (البته منظور کسانی نیستند که باعث می شوند کلیت خودتان را زیر سوال ببرید). ۲- افرادی که سبک و الگوی زندگی سالمی دارند. توجه کنید الگوی رفتاری سالم سرایت پذیر است و ممکن است شما الگوبرداری کنید و از ظرفیت های خودتون درست استفاده کنید. ۳- افرادی که شما را در معرض چیزهای جدید و سالمی قرار می‌دهند. سعی کنید دوستان متنوعی داشته باشید. اگر همه دوستانتان شبیه شما باشند، دیدگاه شما در مورد زندگی محدود و تک بعدی خواهد بود. ۴- افرادی که شما را می فهمند و میتوانند با کفش‌های شما راه بروند. حتی گاهی چنین افرادی دوست دارند از تجربیات شما چیزی یاد بگیرند. ۵- افرادی که به شما انگیزه می‌دهند تا شکل بهتری از خودتان باشید. ۶- افرادی که شما را می‌پذیرند و بنابراین شما میتوانید در حضور آنها خودتان باشید و در کنار این افراد از اینکه مورد قضاوت قرار بگیرید نمی‌ترسید. فراموش نکنید باهوش کسی است که سعی کند با بهتر از خود دوست شود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سریعترین مصاحبه با رتبه یک کنکور تجربی کشور🤩 نظر ایشون رو که از دانش آموزان موسسه ماز بودن بشنویم... کار درست نمایندگی ماز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سریعترین مصاحبه با رتبه یک کنکور انسانی کشور🤩 نظر ایشون رو که از دانش آموزان موسسه ماز بودن بشنویم... ماز یه دوست بزرگه گروه آموزشی ماز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏹🏹🏹🏹 این اسامی رو بخاطر بسپارید رفقا 🛰️ماز ؛ تابعِ نوسانِ کنکور گروه آموزشی ماز
🟣 رتبه‌های برتر کنکور ۱۴۰۳ جااااااااآنمممم به بچه‌های مازی😍❤️ تقریبا میشه گفت همه رتبه‌های تک رقمی کنکور در هر سه رشته مازی بودن❤️💜💙❤️‍🔥💛 گروه آموزشی ماز
4_5960838497114788091.mp3
3.39M
آهنگ انگیزشی صبحتون بخیر و شادی
📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 قابل توجه همشهریان عزیز ویزیت روانشناس هر روز صبح و عصر 👈مشاوره خانواده 👈مشاوره حین،قبل وبعداز ازدواج 👈مشاوره حین وبعداز طلاق 👈مشاوره فردی 👈مشاوره تحصیلی 👈درمان اختلالات افسردگی،اضطراب،وسواس و.... ☎️تماس جهت رزرو نوبت 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم @moshavereh_salamat_ravan 09137676453 09923701260 09133705782 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20
💎اشتراک الماس یک اشتراک نا محدود برای استفاده از تمام خدمات مازه ✅توی پایه دهم که ثبت نام میکنید سه سال از تمام خدمات ماز بدون هیچ گونه هزینه مجدد استفاده میکنید ✅توی پایه یازدهم  که ثبت نام میکنید دو سال از تمام خدمات ماز بدون هیچ گونه هزینه مجدد استفاده میکنید ✅توی پایه دوازدهم که ثبت نام میکنید یک سال از تمام خدمات ماز بدون هیچ گونه هزینه مجدد استفاده میکنید اشتراک الماس شامل چیه ؟ ✅پوشش صد درصدی نهایی + کنکور ✅پوشش صد درصدی کنکور اردیبهشت و تیر 🚦بیش از ۵۰ عنوان و کلاس و آزمون 🔷کلاس های سالیانه 🔷آزمون ماز 🔷آزمون شبیه ساز نهایی 🔷کلاس آمادگی امتحان نهایی 🔷دوره کمربند مشکی 🔷کلاس های جمع بندی مثل کمپ ۴۴ و تست طلایی 🔷ازمون های جمع بندی مثل دوپینگ و شبیه ساز کنکور ‼️کلاس های اشتراک الماس دارای شروع های متعدد می باشد . در پایه دوازدهم : هم شروع شهریور داریم هم شروع از اواخر مهر ماه در پایه دهم و یازدهم : شروع مجدد از مهرماه داریم 💎💎یعنی شما یکبار هزینه میکنید و  دیگه تا روز کنکورتون نیاز به هیچ هزینه ی دیگه ای ندارید.
♥️🍃 ❗️ چگونه روابط اجتماعی بهتری داشته باشم؟ ۱.ایرادات و نقطه ضعف های دیگران را بزرگ نکنیم ۲.احساس مثبت به اطرافیان منتقل کنیم ۳.شنونده خوبی باشیم ۴.از اطرافیانمان تعریف کنیم و نقاط قوت آن ها را به زبان بیاوریم ۵.از اشتباهات آن ها سواستفاده نکنیم و به جای سرکوفت زدن راه حل نشان دهیم ۶.بیش از حد در کارشان دخالت نکنیم و آزادی نزدیکانمان را سلب نکنیم ۷.دوستانمان را برای رسیدن به اهدافشان تشویق و کمک کنیم ۸.آنها را از خطرها دور کنیم و خیرخواه باشیم ۹.صادق باشیم و هرکز اعتماد دوستانمان را خدشه دار نکنیم
14.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نصیحت امشب : یادمون باشه محبت را برای بچه هامون جیره بندی نکنیم 🙏 شبتون پر از انوار الهی 🌱
🔸دعای رفع مشکلات زناشویی و خانوادگی و اختلافات زن و شوهر مجرب چون این آیات را بخواند زنی که همسرش به او میل نباشد و خواهان جدایی باشد، میان ایشان محبت به درجه کمال واقع شود و هرگز طلاق واقع نشود آیه ۷۴ سوره بقره : ثُمَّ قَسَتْ قُلُوبُکُمْ مِنْ بَعْدِ ذَلِکَ فَهِیَ کَالْحِجَارَهِ أَوْ أَشَدُّ قَسْوَهً وَإِنَّ مِنَ الْحِجَارَهِ لَمَا یَتَفَجَّرُ مِنْهُ الْأَنْهَارُ وَإِنَّ مِنْهَا لَمَا یَشَّقَّقُ فَیَخْرُجُ مِنْهُ الْمَاءُ وَإِنَّ مِنْهَا لَمَا یَهْبِطُ مِنْ خَشْیَهِ اللَّهِ وَمَا اللَّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ آیات ۱ و ۲ سوره انسان : هَلْ أَتَى عَلَى الْإِنْسَانِ حِینٌ مِنَ الدَّهْرِ لَمْ یَکُنْ شَیْئًا مَذْکُورًا إِنَّا خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ مِنْ نُطْفَهٍ أَمْشَاجٍ نَبْتَلِیهِ فَجَعَلْنَاهُ سَمِیعًا بَصِیرًا
『تلنگر 📚』 ❒جنوب ایتالیا زیستگاه نوعی عروس دریایی بنام "مدوز"🪼و انواع حلزون های دریایی است. هر از گاهی این عروس دریایی حلزونهای کوچک دریا را قورت می دهد و آنها را به مجرای هاضمه اش انتقال می دهد. اما پوسته سخت حلزون از او محافظت می کند و مانع هضم آن می شود. ❒حلزون به دیواره مجرای هاضمه ی عروس دریایی می چسبد و آرام آرام شروع به خوردن عروس دریایی از درون به بیرون می کند. زمانی که حلزون به رشد کامل خود می رسد، دیگر خبری از عروس دریایی نیست، چون حلزون به تدریج آن را از درون خورده است. ❒بعضی از ما همانند عروس دریایی هستیم که حلزون درونمان، ما را آرام آرام از درون می خورد. حلزون درون ما می تواند: "عصبانيت، دلواپسی، فکر و خیال بیهوده، غرور، حسادت، افسردگی، خشم، نگرانی، طمع، حرص و زیاده خواهی" و... باشد. ❒ این حلزونها آرام آرام در وجود ما رشد می کنند و با دندانهای خود، وجود ما را می جوند آرامتر از آنچه که فکر می کنیم... حال زمان آن است که به خود بیاییم و متوجه شویم چه اتفاقی در درونمان رخ داده است. کمی بیشتر برای شناخت درون خود وقت بگذاریم. ✍رابرت_استرنبرگ