🕊 به تن خود، جامه اندوه مپوشان هرگز .... #سهراب_سپهری @Moshavere_20_20

👌‌‌از افلاطون پرسيدند: شگفت‌انگيزترين رفتار انسان چيست؟🤔 پاسخ داد: از كودكى خسته می‌شود، براى بزرگ شدن عجله می‌كند و سپس دلتنگ دوران كودكى خود می‌شود. ابتدا براى كسب مال‌وثروت از سلامتى خود مايه می‌گذارد،زمانی که مال بدست آورد طمع می‌کند برای بیشترشدن، سپس براى باز پس‌ گرفتن سلامتى از دست رفته پول خود را‌ خرج می‌كند. طورى زندگى می‌كند كه انگار هرگز نخواهد مرد، و بعد طورى می‌ميرد كه انگار هرگز زندگى نكرده است. آنقدر به آينده فكر می‌كند كه متوجه از دست رفتن امروز خود نيست، در حالى كه زندگى گذشته يا آينده نيست، زندگى همين حالاست.. ❤️همین الان زندگی کن❇️بدون طمع ...بدون غرور و از زندگی وداشته هایت لذت ببر❤️ 💟 @Moshavere_20_20

♨️هر روز؛ به همدیگر لذت بدهید 👈 ازدواج، یعنی کاری کنید که طرف‌مقابلتان احساس خوبی پیدا کند و به صورت روزانه به او لذت بدهید؛ البته همانطور که خودش دوست دارد... اگر همسرتان می‌گوید؛ از گل زنبق خوشش می‌آید، چون خودتان فکر می‌کنید گل رز بهتر و رمانتیک‌تر است، برای او رز نخرید. یاد بگیرید همسرتان چطور دوست دارد به او لذت بدهید؛ چه محبت فیزیکی باشد، چه جملات محبت‌آمیز، چه هدیه دادن، کمک کردن و یا وقت گذراندن با او عادت کنید این کارها را به صورت روزانه برایش انجام دهید. مطمئن باشید از لذت دادن، بیشتر از لذت گرفتن، لذت خواهید برد.

🟣آزمون استخدامی، آخرین مهلت= امشب ❗️فقط تا جمعه ۱۹ اسفند، ساعت ۲۳.۵۹ فرصت ثبت‌نام هست گشتم و لینک ثبت‌نام رو هم پیدا کردم. مستقیم می‌تونید از لینک زیر اقدام کنید 👇👇 https://register4.sanjesh.org/NOETRGSelectApCandidate140112 ❗️فقط تا جمعه ۱۹ اسفند، ساعت ۲۳.۵۹ فرصت ثبت‌نام هست

افراد در سنین مختلف بیشتر وقت خود را با تلفن‌های همراهشان می‌گذرانند، این در حالی است که نتایج تحقیقات از دانشگاه هامبورگ، حاکی از این است که جوانان پس از معاشرت حضوری با دوستان احساس شادی بیشتری دارند. این نتیجه حاصل تقریباً چهار سال پژوهش است که از طریق تجزیه و تحلیل تأثیر عادات اجتماعی بیش از سه هزار دانشجو به دست آمد و یافته‌های آن حاکی از این است که صحبت کردن چهره به چهره باعث انتقال احساس بهتری نسبت به ارسال پیامک می‌شود. محققان این پژوهش، مزایای ارتباط چهره به چهره را به ویژه برای افرادی که بیشتر به اضطرب، افسردگی و یا تنهایی تمایل دارند، مهم‌تر عنوان کردند و گفتند که تحقیقات قویاً نشان می‌دهد که افسردگی و نارضایتی عمومی از زندگی در بین افراد زیر ۳۰ سال با گسترش تلفن‌های هوشمند افزایش یافته است.

🌟دوره "مهارت حل مشکل" 🌛فصل دوم: درک #احساسات در موقعیت🌜 ♥️دوره مهارت آموزی حل مشکلICPS♥️

📣توی بازی راهش نمیدن😒 🔶️در تمام ارتباطات با بچه ها، قدم اول همدلی با احساسشونه. 🔺️وقتی سعی می کنیم احساس بچه ها رو ندید بگیریم، عاملی میشیم که حرفهامون رو ندید بگیرن. ✔️سعی کنیم از موقعیتهای مختلف برای آموزش مهارت حل مشکل استفاده کنیم. ✅️ به مکالمه نهایی این مادر با فرزندش دقت کنید✅️

☃️☃️☃️☃️☃️ ♨️ بیایید با باورهاى سمى خداحافظى كنيم : 1. باور اينكه قربانى هستيم. 2. باور به اينكه ميتوانيم ديگران را تغيير دهيم. 3. باور به اينكه اگر جاى فلانى بودم زندگى بهترى داشتم. 4. انتظار داشتن از ديگران و باور به اينكه ديگران بايد مطابق انتظار ما رفتار كنند. 5. باور به اينكه براى رسيدن به كمال و احساس شادى حتما به حضور فرد خاصى نياز داريم. 6. اينكه هميشه لازم است ثابت كنيم كه ما درست می گوييم و حق با ماست. 7. نگران بودن درباره اينكه ديگران در مورد ما چه فكرى می كنند. 8. باور اينكه گذشته ما، آينده ما را رقم می زند. 💟 @Moshavere_20_20