❤️🍃❤️ 🥦زندگی کَلَمی شخصی گرسنه بود برایش کلم آوردند اولین بار بود که کلم می‌دید. با خود گفت: حتما میوه‌ای درون این برگها است اولین برگش‌ را کند تا به میوه برسد اما زیرش به برگ دیگری رسید. و زیر آن برگ یک برگ دیگر و... با خودش گفت: حتما میوه‌ی ارزشمندی است که اینگونه در لفافه‌اش نهادند. گرسنگی‌اش بیشتر شد و با ولع بیشتر برگها را می‌کند و دور می‌ریخت. وقتی برگها تمام شدند متوجه شد میوه‌ای در کار نبود! آن زمان بود که دانست 🥦 کلم مجموعه‌ی همین برگهاست. ما روزهای زندگی را تند تند ورق می‌زنیم و فکر می‌کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده که باید هرچه زودتر به آن برسیم درحالی که همین روزها آن چیزی است که باید دریابیم و درکش کنیم! زندگی، همین روزهایی است که منتظر گذشتنش هستیم بنابراین قدر فرصت‌ها را ثانیه به ثانیه و ذره به ذره بدانیم. قشنگی های زندگی با همسرمون رو قدر بدونیم 😘

⭐️ این قسمت: فاصله‌ات را با من حفظ کن (قسمت سوم) 📚#قصه_شب #پادکست 🎬 قسمت سی و نهم 🎙گوینده: معصومه اسدی 💎 پرورش هوش و استعداد کودکان

🔴اگر فرزند شما در انجام تکالیف و کارهای روزانه کند است و یا می بینید مدتها کتاب و دفترش باز است و ساعتها مشغول انجام تکالیف درسی خودهست و یا در دیکته عقب می افتد و در جلسات امتحان وقت کم می آورد و با دیگر دانش آموزان همگام و همراه نیست یا بطور کلی در انجام به موقع تکالیف محوله کند هست👇 🔵 فرزند شما در 👈 سرعت عمل دیداری حرکتی (ادراک دیداری حرکتی) دچار ضعف است 🔻تمریناتی که مناسب این دانش آموز هستند👇 🛑 تمرینات تقویت ادراک دیداری 🛑 تمرینات تقویت سرعت ادراک دیداری 🛑 تمرینات رمز نویسی 🛑 تمرینات تشخیص شکل از زمینه 🛑 تمرینات الگو یابی و جدول رمز 🛑 مرتب کردن حروف بهم ریخته و کلمه سازی 🛑 پیدا کردن یک کلمه یا جمله از متن درس

🔴 #باورهای_گردویی_در_زندگی 💠 ﺑﻮﻣﯿﺎﻥ آﻓﺮﯾﻘﺎ ﺭﻭﯼ ﺗﻨﻪ ﺩﺭﺧﺖ #ﺣﻔﺮﻩﻫﺎﯾﯽ درست کردند ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎ ﮔﺮﺩﻭ گذاشتند! #ﻣﯿﻤﻮﻥﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﺮﺩﻭ، ﺩﺳﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎ ﻣﯽڪﻨﻨﺪ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ #ﮔﺮﺩﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺸﺖ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ، ﺩﯾﮕﺮ ﻧﻤﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﯿﺎﻭﺭﻧﺪ، ﺟﯿﻎ ﻣﯽﺯنند ﻭ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﭘﺮند، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻓڪﺮشان ﻧﻤﯽﺭﺳﺪ ڪﻪ ﺑﺮﺍﯼ آزاد شدن، باید ﺩﺳﺘشان ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ڪنند ﻭ ﻧﻬﺎﯾﺘﺎً ﺷڪﺎﺭ ﺷڪﺎﺭﭼﯿﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮند! 💠 بسیاری از #ﺍﻓڪﺎﺭ و باورهای غلطی ڪه از کودکی قبولش ڪرده‌ایم، ﮔﺮﺩﻭﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺁن ها ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ڪﻨﯿﻢ، ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽ‌ﺷﻮیم. 💠 باورهای #غلط به باورهایی گفته می‌شود که مقدمات غیر‌منطقی و احساسی دارد. و وقتی با #الگوی دین می‌سنجیم به نادرست بودن آنها پی می‌بریم. 💠 همسران موفق کسانی هستند که با ارتباط با #مشاور دینی و امین، ملاکهای #غلط را شناسایی کرده و در دور نمودن آنها از ذهن، #تمرین می‌کنند.

❤️🍃❤️ #سیاست‌همسرداری ❤️دنبال قلق همسرتان باشید! ✔️ بهترین راه تشخیص قلق همسر، این است که به حرف‌های همسر خود با دقت گوش بدهید و ببینید او چه می‌خواهد و چه حرفهایی را مدام تکرار می‌کند. ✍ قلق همسر، همان حرفهای تکراری و مکرر او در دعواهاست. 🔴مثلا اگر همسرت مدام تکرار می‌کنه که به من بی احترامی می‌کنی و بدحرف می زنی... 🙏 قلق همسرت در احترام گذاشتن رفتاری و کلامی است حواستون بیشتر به زندگی دو نفرتون باشه✌️ ‌

از مراقبت ها و دخالت های بيش از حد در زندگی فرزندتان اجتناب کنيد. وظيفه والدين و مربيان اين است که اين قابليت را در او زنده نگاه دارند و به آنها اجازه دهند بعضی اوقات مطابق سليقه خود اشياء را کشف کنند. مراقبت ها و دخالت های زياد از حد بزرگسالان در زندگی و رفتارهای انها، قابليت يادگيری مبتکرانه آنها را تضعيف می کند.

⭕️نهمی های عزیز🌹 🌀مشاوره هدایت تحصیلی- شغلی🌀 🔵یکی از انتخاب های مهم زندگی انتخاب مسیر تحصیلی و شغل آینده هست که در واقع مسیر زندگی شما را مشخص میکنه 👈به همین منظور بخش تخصصی مشاوره تحصیلی و کنکور مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره ورزنه با مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور در نظر دارد با استفاده از: ✅ مصاحبه با دانش آموز و والدین ✅ آزمون  استعدادیابی گاردنر ✅ آزمون مسیریاب تحصیلی-شغلی هالند شما را در انتخاب مهم مسیر زندگی یاری دهد. 💢عضویت در کانال مشاوره تحصیلی و کنکور پیشرفت💢 ورزنه👇جهت اطلاع از آخرین اخبار کنکور، آموزش های رایگان، مطالب ناب انگیزشی، خلاصه دروس، معرفی منابع، هدایت تحصیلی و... https://t.me/konkurpishraft انتخاب رشته، برنامه ریزی تحصیلی، تندخوانی، تست زنی، مدیریت زمان، هدفگذاری و...😍از ابتدایی تا کنکور و دانشگاه🌹 🏠شهرستان ورزنه،خ دکتر بهشتی، جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی، طبقه اول 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

مادری که همه کارها را برای فرزندش انجام می دهد، به فرزندش آموزش می دهد که ✅حقیر ، ✅ناتوان، ✅وابسته ✅ناکارآمد و غیر مفید است.

#افزايش_هوش_هيجاني 🔹مادر و پدر بايد مهر تاييد دستشون باشه هر وقت بچه شون ميگه : ترسيدم خسته ام دوستش ندارم يا هر حس ديگه ای رو بايد اول تاييد كرد ! 🔹كه ميدونم ، ميفهمم ميترسي اذيت شدی ، ناراحتی ، حالا بيا با هم در موردش حرف بزنيم ببينيم ميشه كاري براش كرد ... 🔹عدم تاييد احساسات كودک و نفي كودک ، مانند  زدن چاقو به روح و روان كودك است ! 🔹حس بي ارزش بودن ، احمق بودن ، بی خود بودن به كودک دست ميده ! 🔹كودكان بايد بتونن در هر شرايطي درست و غلط ، به پدر و مادر پناه بيارن و كنار اونها توانايی تجزيه و تحليل شرايط رو داشته باشن ! 🔹كودكان دو گوش شنوا و يک آغوش گرم ميخوان تا بتونن با كمک شما دنياي ذهنی و دنيای واقعي رو با چشم خودشون ببينن .

❌ وقتی که به طور مشخص و مداوم و در جامعه امروزی رقیب تربیتی(رسانه،اعتیادو...) پر زور میشود وشما خود را در امر تربیت قوی نمیکنید(آگاهی پیدا نمیکنید)😟 ❌ و بعد اینکه کار از کار میگذره و شما به روش های اشتباه مثل محدودیت هاو امر و نهی زیاد رو میآو ید ،و این رفتار های تند و ... باعث این میشود که نوجوون در انتخاب هایش شما را جزو اولویت های آخر قرار دهد😰 ❌️وتا زمانی که والدین خود را سر گرم تلوزیون ورسانه های مختلف کنند و عمر گرانبهاشون بگذره و در حقیقت بازنشسته تربیتی شوند(سن فرزند به ۲۰سال برسه) دیگر زمانی برای تربیت نمیمونه و با هیچ پولی جبران نمیشه پس باید از همین الان به فکر باشید 🤔 چه طوری؟ 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅️کنترل و بزار زمین وگوشی رو بردار که خیلی باهات کار دارم😎 ✅ کارهای حاشیه ای را کنار بزارید و خودتان را برای یک ماراتُن بلندمدت آماده کنید. ✅️با ما بهترین تربیت نوجوونت رو تجربه کن خیالت راحت👋 ❇️مرکز خدمات مشاوره وروانشناسی ❇️ 💫#مشاوره_نوجوان ارتباط با مشاور و رزرو نوبت👇👇 @Moshavere_20_20 @ravanshenas_100 ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲ ۰۳۱۴۶۴۸۵۸۴۰

👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 این کلیپ زندگی تربیتی خیلیا رو تغییر داده...😟😟😟 (بچه ها میبینند بچه ها تکرار میکنند)

اطلاعیه ثبت نام کارگاهی جذاب و جدید ⬅️⬅️ جهت افزایش خودآگاهی و عزت نفس کودکان عزیزمان کاملا تخصصی و کاربردی ✅✅ ظرفیت محدود ⏰ زمان برگزاری: جلسه اول یکشنبه ۸ مردادماه جلسه دوم یکشنبه ۱۵ مردادماه ساعت ۹ الی ۱۱:۳۰ هزینه هر جلسه ۳۵ هزار تومان برای سنین ۵ و ۶ سال 🟢ضمنا کارگاه بصورت حضوری برگزار خواهد شد. 🔴برای ثبت نام به شماره ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲ پیام بدهید. 🏠ورزنه ، خ دکتر بهشتی،جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی ، طبقه اول لینک دعوت👇 @Lecovarzane ارتباط با ادمین👇 @ravanshenas_100 @nasringhadiri1372 ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲ ۰۳۱۴۶۴۸۵۸۴۰

چنانچه کودکی مورد بی توجهی قرار گیرد سعی می کند از طریق منفی کاری و لجبازی توجه دیگران را به خود جلب کند. مثلا جلوی تلویزیون می ایستد، هنگام صحبت کردن دیگران داد و بیداد می کند و موقع غذا خوردن از سر سفره بلند می شود. والدین هنگام مشاهده ی چنین رفتارهایی با بحث های طولانی، خواهش و یا حتی تنبیه به رفتار منفی کودک توجه می کنند و بدین ترتیب به تدریج کودک می آموزد که برای کسب توجه دست به این رفتارها بزند. #تربیت_فرزند

بعضی از ما فقط بلدیم به کودک دستور بدیم اینو بکن اونو نکن اینجا نشین اینجا بشین این اشتباهه برو اینجوری انجام بده وقتی در طول روز ما به عنوان والدین تنها روش تربیتیمون فقط دستور دادن و فرمانروایی باشه کودکمون دیگه خسته میشه و هیچکدوم از کارا رو انجام نمیده. یه سوال: خودتون رو بزارید جای فرزندتون یکی مدام فقط بهتون دستور بده چه حسی دارید؟ لج نمی کنید؟ سعی نمیکنید یه جوری اعتراض خودتون رو نشون بدید؟ تا حالا به رفتارهای خودمون نگاه کردیم؟ متاسفانه دلیل خیلی از لجبازی های کودکانمون خودمون هستیم و چون فکر میکنیم بزرگتریم و بد تر از اون قدرت داریم باید کودک هرچی گفتیم فرمان ببرد.

👌🏻 راهکارهایی برای تقویت اعتماد به نفس. قسمت اول🎖🎖

💠 شماره یک

👌🏻شماره ی دو

شماره ی سه

👌🏻شماره ی چهار

⭕️نهمی های عزیز🌹 🌀مشاوره هدایت تحصیلی- شغلی🌀 🔵یکی از انتخاب های مهم زندگی انتخاب مسیر تحصیلی و شغل آینده هست که در واقع مسیر زندگی شما را مشخص میکنه 👈به همین منظور بخش تخصصی مشاوره تحصیلی و کنکور مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره ورزنه با مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور در نظر دارد با استفاده از: ✅ مصاحبه با دانش آموز و والدین ✅ آزمون  استعدادیابی گاردنر ✅ آزمون مسیریاب تحصیلی-شغلی هالند شما را در انتخاب مهم مسیر زندگی یاری دهد. 💢عضویت در کانال مشاوره تحصیلی و کنکور پیشرفت💢 ورزنه👇جهت اطلاع از آخرین اخبار کنکور، آموزش های رایگان، مطالب ناب انگیزشی، خلاصه دروس، معرفی منابع، هدایت تحصیلی و... https://t.me/konkurpishraft انتخاب رشته، برنامه ریزی تحصیلی، تندخوانی، تست زنی، مدیریت زمان، هدفگذاری و...😍از ابتدایی تا کنکور و دانشگاه🌹 🏠شهرستان ورزنه،خ دکتر بهشتی، جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی، طبقه اول 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

💢 یک تکنیک در رفع استرس وجود داره...🤨 تحت عنوان Worry Box یا "جعبه نگرانی" 💥شما یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید!!! 💥💥 حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید 💥💥💥 هر روز نگرانیها و استرس های روزانه تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید 💥💥💥💥بعد از گذشت چندماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانیها و استرسهای گذشته خود را مجددا بخوانید 💥باور بفرمایید که کلی می خندید و از طرفی ملاحظه خواهید کرد که در كمال ناباوري 90 درصد آن استرسها تنها درذهن شما حضور داشتن و عملا هیچوقت اتفاق نیفتادند!!! 👈اینطوری مغزتون تعلیم میبینه که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشه و برای این مدارات عصبی میسازه و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل میکنه و دیگه در آینده به ساخت Worry Box دیگر نیازی نخواهید داشت . #استرس #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #انگیزشی انتخاب رشته، برنامه ریزی تحصیلی، تندخوانی، تست زنی، مدیریت زمان، هدفگذاری و...😍از ابتدایی تا کنکور و دانشگاه🌹 🏠شهرستان ورزنه @konkurpishraft 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

📢 قابل توجه کلیه عزیزان کنکوری ۱۴۰۲ ✅ آموزش های انتخاب رشته ای آغاز شد... 📍 شما عزیزان می توانید با استفاده از توضیحات و آموزش های داده شده در این کارگاه با دانش کافی انتخاب رشته کنید. 🗓 موضوعات کارگاه: 1️⃣ جلسه اول: توضیحات کارنامه 2️⃣ جلسه دوم: توضیحات دفترچه انتخاب رشته - بخش اول 3️⃣ جلسه سوم: توضیحات دفترچه انتخاب رشته - بخش دوم 4️⃣ جلسه چهارم: نحوه دسته بندی شهر ها و رشته ها و آموزش چیدمان آنها 5️⃣ جلسه پنجم: توصیه های تکمیلی و ... 📢📢📢  جلسه شماره 1️⃣ ✅ موضوع جلسه۱: توضیح کارنامه ⚠️ گوشی را به حالت افقی قرار دهید. 🏠شهرستان ورزنه، کارگروه تخصصی مشاوره تحصیلی و کنکور پیشرفت ⭕️مشاهده فیلم در کانال تلگرام👇 @konkurpishraft 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

برای تغییر زندگیت فقط به یک نفر نیاز داری: خودت...🌼🍃

. #استاد_درون بهترین راه شناخت حقیقت و تفکیک آن ازکذب ،ارتباط با روح راهنما یا استاد درون است . #تکنیک این تمرین باید مستمر وباحضور کامل انجام شود . چند دقیقه ای رابا خودتان خلوت کنید ،قرار است که با روح راهنمای خودتان ارتباط برقرار کنید درحالت نشسته یا دراز کش چشمانتان راببندید ۵ الی ۱۰ نفس عمیق و طولانی بکشید وبعد از اینکه به سطح ارامش رسیدید .روح راهنمای خودتان را صدا کنید مشخص کنید چه میخواهید ؟ آیا مسیر درست رامیخواهید؟ آیا میخواهید ازشما مراقبت کند ؟ ویا پاسخ سوالات شمارا نمایان کند ؟ درخواست کنید چیزی که میخواهیدوبعد تنفس عمیق ... خودتون رو در هاله نور سفید تجسم کنید وبا ایمان و اطمینان از حمایت روح خود بهره مند بشوید . در اخر تشکر کنید وبه کالبد فیزیکی خود برگردید این مراقبه به ۱۰الی۱۵ دقیقه زمان احتیاج دارد . ❇️مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی ورزنه @Moshavere_20_20 @ravanshenas_100 03146485840

💯⭕️🔴ثبت نام ترم جدید💯⭕️🔴 ⭕️⭕️دوره هوش واستعداد⭕️⭕️ تحت عنوان؛ 🌹 مسیر زندگی🌹 💯دوره بی نظیر برای کشف الماس درون کودک دلبندتون💯 🛑 براساس الگوی جهانی متد مزرعه فکر لکوکیو 🛑 و متد لکوکیدز 🛑 و متد لکومایند 🅾با ارائه مدرک تخصصی🅾 گروه سنی:۶تا۱۴سال _ سنجش و شناسایی انواع استعدادها _تقویت استعدادهای نه گانه _شناسایی نقاط ضعف و تقویت ودرمان آن _شناسایی و هدایت استعدادهای برتر _برگزاری جشنواره استعدادیابی _ آمادگی جهت شرکت در مسابقات استانی و کشوری _افزایش اعتماد بنفس، مسئولیت پذیری، نظم، تاب آوری _قرار گرفتن در مسیر صحیح زندگی _پرورش مهارت های ارتباطی واجتماعی _تقویت تمرکز و درمان ❤️با حضور مربی ؛روانشناس ومشاور ❤️ ✅برای اطلاعات بیشتروارتباط با مربی وثبت نام به آی دی زیر مراجعه کنید👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20 09133705782 03146485840

مکن ای صبح طلوع...🖤 عزاداریهاتون قبول، التماس دعا🌹 از شنبه دوباره درکنارتون خواهیم بود🌸

✅هر احساسی پیامی برای ما دارد 🔰استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 🔰افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم 🔰اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. 🔰کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. 🔰زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم.. #احساسات #استرس #اضطراب