eitaa logo
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره
239 دنبال‌کننده
824 عکس
199 ویدیو
16 فایل
🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 09137676453 09203701260 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20
مشاهده در ایتا
دانلود
🙄 فرزندم تحمل باخت نداره❗️ ▪️معمولا در حوالی سن ۹ سالگی بچه ها، با مساله ی برد و باخت و حساسیتشون روی این مساله مواجه میشیم و همه مون کم و بیش تجربه اش کردیم. ▫️توی موقعیت های مختلف در خونه، سعی کنیم مهارت صبر و تلاش رو با بچه ها تمرین کنیم. ✅️ضمن اینکه باید برای احساس ناراحتی شون موقع باخت، ارزش قائل بشیم. چطوری⁉️ مطلب👆 رو با دقت و به ترتیب شماره، مطالعه کن تا متوجه بشی.👌
💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری ⬅️ 🔘 💠 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من " و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من ." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد.
باسلام فایل pdf ده کتاب ورک بوک (workbook) ویژه نوجوانان👆 شامل تمرین و فعالیت های روان شناختی (راهنمای عملی برای نوجوانان) قیمت هر جلد ۵ هزار تومان قیمت مجموعه ۴۰ هزار تومان جهت سفارش پیام بدید 👇 09133705782 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20
3️⃣گام براي بهره مند شدن از رابطه عاطفي سالم‼️‼️ 1️⃣احترام: اجازه ندين دعواها و قهر و اشتي ها باعث پاره شدن رشته احترام بين شما بشن گاهي كلمات از هر اتشي ويران كننده تر هستند 2️⃣هيچوقت سعي نكنيد ذات و ماهيت طرف مقابل رو تغيير بدين اگر اخلاقي از طرف مقابل شمارو ازار ميده سعي كنيد محترمانه بيان كنيد يا حتي درك كنيد كه طرف مقابل با اين ديدگاه با اين اخلاق انس گرفته و اگر متفق با شما نيست دليل بر بد بودن طرف مقابلتون نيست! 3️⃣بي اعتمادي تنها امضا كردن مجوزي براي انجام كارهاي ممنوع ست اگر واقعا مسئله اي شمارا دچار شك و دو دلي كردن بجاي چك كردن هاي گاه و بيگاه و مخفيانه،در اون باره صحبت كنين و اطمينان داشته باشين كه اعتماد رابطه را به منبع ارامش و اسايش و عشق تبديل ميكند.
باسلام و احترام ⭕️لیست کارگاههای در حال ثبت نام مرکز سلامت روان خانواده: 📒کارگاه قصه درمانی 📗کارگاه بازی درمانی 👫کارگاه فرزندپروری 😡کارگاه مدیریت خشم 💝کارگاه پیش از ازدواج 🙋‍♀کارگاه مهارت های زندگی پیش از دبستان 🙋‍♂کارگاه مهارت های زندگی دبستانی 💑کارگاه مهارت های زندگی نوجوانان 👳‍♂کارگاه مهارت های زندگی بزرگسالان 🙅‍♂کارگاه تربیت جنسی کودکان و نوجوانان ⬆️کارگاه افزایش اعتماد بنفس ⏏کارگاه افزایش عزت نفس ⛓کارگاه تاب آوری 🅾کارگاه cbt ویژه دانشجویان روان شناسی 📝کارگاه اختلالات یادگیری ویژه دانشجویان 🔄کارگاه تنظیم هیجانات خشم، اضطراب، افسردگی ⬅️ و.......
باسلام و احترام ⭕️لیست کارگاههای در حال ثبت نام مرکز سلامت روان خانواده: 📒کارگاه قصه درمانی 📗کارگاه بازی درمانی 👫کارگاه فرزندپروری 😡کارگاه مدیریت خشم 💝کارگاه پیش از ازدواج 🙋‍♀کارگاه مهارت های زندگی پیش از دبستان 🙋‍♂کارگاه مهارت های زندگی دبستانی 💑کارگاه مهارت های زندگی نوجوانان 👳‍♂کارگاه مهارت های زندگی بزرگسالان 🙅‍♂کارگاه تربیت جنسی کودکان و نوجوانان 🕺کارگاه درمان بیش فعالی ویژه کودکان و والدین ⬆️کارگاه افزایش اعتماد بنفس ⏏کارگاه افزایش عزت نفس ⛓کارگاه تاب آوری 🅾کارگاه cbt ویژه دانشجویان روان شناسی 📝کارگاه اختلالات یادگیری ویژه دانشجویان 🔄کارگاه تنظیم هیجانات خشم، اضطراب، افسردگی ⬅️ و....... 🏠ورزنه،خ دکتر بهشتی، جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی، طبقه اول @moshavereh_salamat_ravan      مرکز سلامت روان خانواده شهرستان ورزنه https://t.me/moshavereh_salamat_ravan ۴۶۴۸۵۸۴۰ ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲ ارتباط با ادمین 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20