خوب باش، خیلی خوووب مطمان باش جواب خوبیتو میگیری... #مهربانی #نیکی @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

روزگارم این است: دلخوشم با غزلی، تکه نانی، آبی، جمله ی کوتاهی یا به شعر نابی و اگر باز بپرسی گویم: دلخوشم با نفسی حبه قندی، چایی، صحبت اهل دلی فارغ از همهمه ی دنیایی دلخوشی ها کم نیست... 👤سهراب سپهری #شعر #آرامش @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

در آغوش گرفتن کودک یعنی طوری بغلش کنید که او صدای قلب شما را برای لحظاتی بشنود و گرمای وجود شما را حس کند🙏 و احساس امنیت و آرامش به او دست دهد. در روز لحظاتی کودک خود را این گونه در آغوش بگیرید... #فرزند_پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🔸امام حسين (علیه السلام) فرمود: «محبّت ما اهل بيت سبب ريزش گناهان است،چنان‏كه باد، برگ درختان را میريزد» «إِنّ حُبّنَا لَتُسَاقِطُ الذّنُوبَ كَمَا تُسَاقِطُ الرّيحُ الْوَرَقَ». 📚حياة الامام الحسين، ج ۱ ص۱۵۶ #اهل_بیت #محبت @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

‌۞﴿معرفت مهدوی ❓چه کسى از او مهربان‌تر ❓چه کسى از او قدرتمندتر؟! ◀️اگر ما نوکر وجود مقدس امام زمان (عج) هستیم مشکلاتمان را چرا از آقاى خودمان نخواهیم؟! ◀️ اگر باورمان هست که او آقاست و ما نوکر، آقایى که سراپا رحمت است، #محبت است، عطوفت است، می‌گوید آن وقتى هم که یاد من نیستید و مرتکب گناه می‌شوید، من برایتان استغفار می‌کنم؛ دعا می‌کنید، آمین می‌گویم. آن وقت وقتى احتیاج داریم چرا نرویم در خانه او؟! ❓ چه کسى از او مهربان‌تر؟ ❓چه کسى از او قدرتمندتر؟! #امام_زمان @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

♥️آیت الله حائری شیرازی (رحمة الله علیه) حوصله پدر، بچه را با شخصیت می کند. پدر وقتی خوش‌اخلاق و با تحمل و با حوصله باشد، بچه باشخصیت می‌شود. حوصلۀ پدر، حوضی است که بچه در آن رشد می‌کند. بچه، مثل «ماهی» است و «حوصلۀ پدر» مثل حوض. آن پدری که حوصله‌اش زیاد است، مثل دریاچه است و بچه تا حدّ ماهی‌های دریاچه رشد می‌کند و بزرگ می‌شود. پدری که از این هم باحوصله‌تر است، مثل یک دریاست، بچه مثل ماهی در دریا، به اندازۀ نهنگ قدرت و جرأت پیدا می‌کند. شما ببینید حسین بن علی (علیه‌السلام) فرزند دریاست، در دریای حوصله پدرش و جدّش رشد کرده است، از این جهت است که یک شخصیت زنده و بزرگ است. #خانواده_موفق #فرزند_پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#چگونگی تاثیر استرس @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

آخوندا ما رو ول نمی کنند... یکی از اساتید ریاضی دانشگاه تهران نقل می کرد: قرار بود جمع منتخبی از اساتید و نخبگان ریاضی برای شرکت در کنفرانسی بین المللی به یکی از کشور های غربی برن. وقتی سوار هواپیما شدم دیدم یه روحانی تو هواپیماست. به خودم گفتم بفرما؛ اینا سفر خارجی هم ما رو ول نمی کنن. رفتم پیشش نشستم بهش گفتم حاج آقا اشتباه سوار شدید مکه نمیره 😁 گفت: می دانم☺️ گفتم حاجی قراره ما بریم کنفرانس علمی شما اشتباهی نیاین گفت: می دانم دیدم کم نمیاره..... جدیدترین و پیچیده ترین مساله ریاضیمو که قرار بود تو کنفرانس مطرح کنم داخل برگه نوشتم دادم بهش، گفتم شما که داری میای کنفرانس بین المللی ریاضی اونم تو یه کشور خارجی حتما باید ریاضی بلد باشید. اگر ریاضی بلدید این سوال رو حل کنید، برگه رو بهش دادم و خوابیدم🤭. از خواب که بیدار شدم دیدم داره یه چیزایی تو برگه می نویسن گفتم حاجی عجله نکن اگه بعدا هم حلش کردی من دکتر فلانی هستم از دانشگاه تهران. جوابشو بیار اونجا بده دوباره خوابیدم بیدار که شدم دیگه نمی نوشت گفتم چی شد؟ برگه رو بهم داد و گفت: سوالت چهار راه حل داشت سه راه حل رو نوشتم و اون راهی هم که ننوشتم بلد بودی شوکه شده بودم😳 ادامه داد: این هم مساله منه اگر تونستی حلش کنی من حسن زاده آملی هستم از قم......... بعدها فهمیدم که به ایشون لقب ذوالفنون را داند و ایشان در تمامی علوم صاحب نظر بود. تا جایی که دورانی که پا تو سن نذاشته بود در هفته روزی یکبار عده ای از پروفسور های فرانسه و سایر کشور های اروپایی برای کسب علم و ریاضی و نجوم خدمت ایشان میرسیدند. حالا نظر این عالم بزرگ درباره رهبر معظم انقلاب مد ظله العالی: "گوش‌تان به دهان رهبر باشد. چون ایشان گوششان به فرمان خاتم انبیاست (عج) است." این جملات وقتی بیش‌تر معنا پیدا می‌کند که بدانیم صاحب تفسیر المیزان، علامه عارف آیت‌ا... طباطبایی درباره شاگردش علامه حسن‌زاده فرموده‌اند: حسن‌زاده را کسی نشناخت جز امام زمان(عج). راهی که حسن‌زاده در پیش دارد، خاک آن توتیای چشم طباطبایی. روح بلند عالم و دانشمند بزرگ ایرانی علامه حسن زاده آملی شاد. #علامه #مذهبی

درسته که هر فردی قدرت اختیار داره و رفتارش رو با اختیار خودش انجام میده، ولی اهمیتی، که ما پدر و مادرا برای تربیت فرزندمون قائلیم، خیلی مهمه... یه کودک قدرت اختیار و انتخاب درستی نداره و بیشتر به رفتار و اعمال اطرافش نگاه می کنه و خیلی چیزا رو یاد میگیره... و نزدیک ترین افراد به کودک، معمولا پدر و مادرش هستند... پس خوش بحالمون اگه خوب باشیم و فرزندمون خوبی ها رو یاد بگیره و بهمون خوبی کنه😊 #مشاوره #فرزند_پروری @moshaverehtolue 🖤🖤🖤

از حرم مطهر حضرت علی (علیه السلام) دعاگوی اعضای محترم کانال هستم...

درس‌هايى وجود دارند كه فقط مى‌توانى آن‌ها را در فضاهاى تاريك زندگى‌ات بياموزى. از گله كردن به خاطر شرايطى كه الان دارى پشت سر مى‌گذارى، دست بردار؛ از اينكه چقدر شرايطت غيرمنصفانه است و اينكه چه كسى در حقت بدى كرده است، شكايت نكن. هر چند ممكن است اين شرايط بسيار ناخوشايند باشد اما به خير توست. قوى‌تر مى‌شوى؛ چيزى در درونت پرورش داده مى‌شود كه فقط در تاريكى‌هاى زندگى مى‌توانى به آن برسى. اگر هميشه در نور باشى، هرگز نمى‌توانى به تمام توانايى‌هاى بالقوه‌ات دست پيدا كنى. اينكه با هيچ مخالفتى روبرو نشوى، هيچ مشكلى نداشته باشى و هيچ‌كس خلاف ميلت رفتار نكند شايد خوب به نظر برسند اما مانع رشدت مى‌شوند. @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🌷رفتار صحیح با کودک مطالعات نشان می‌دهد که اگر به کودک چیزی را مدام بگویید او هم شروع به مخالفت با شما می‌کند. در حالیکه اگر بعد از یکبار گفتن ادامه ندهید کودک هم آن را رها خواهد کرد. برای مثال وقتی روی میز می‌زند اگر یکبار به او بگویید که "نزن پسرم" فوق دو بار می‌زند و بعد آن را کنار می‌گذارد ولی اگر بگوییم "نزن، نکن، من به تو نگفتم و …" کودک شروع به لجبازی می‌کند و آن را ادامه می‌دهد. #مشاوره #فرزند_پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

‍ 👈🏼 ۵ ارزش که قبل از ۵ سالگی باید به فرزند خود بیاموزید 👉🏼 💖 ارزش اول: "صداقت" 💖 به کودکان کمک کنید راهی برای بیان حقیقت پیدا کنند. بهترین راه برای تشویق کودکان به راستگویی و صداقت این است که خودتان آدمی راستگو و روراست باشید و این را به آنها نشان بدهید. 💖 ارزش دوم: "عدالت" 💖 در آموزش اخلاق به کودکان انصاف و عدالت را فراموش نکنید. برای درک درست عدالت، پدر و مادر باید کودک را تشویق کنند گامی برای جبران اشتباهش بردارد. گفتن «ببخشید» برای بچه‌ها ساده است؛ با گفتن آن به‌سادگی از قید بازخواست رها می‌شوند؛ بدون اینکه به کاری که کرده‌اند فکر کنند. تأکید بر جبران اشتباه، پیام محکم‌تری را منتقل می‌کند. اگر می‌دانید کودک‌تان رفتار ناشایستی با دیگری داشته است، به او کمک کنید راهی برای جبران رفتارش پیدا کند. با تشویق کودک به یافتن راهی برای جبران، بر اهمیت رفتار عادلانه تأکید می‌کنید. 💖 ارزش سوم: "قاطعیت" 💖 عزم راسخ ارزشی‌ست که می‌توانید از سال‌های کودکی آن را پرورش بدهید. بهترین راه برای تقویت آن خوددرای از تعریف‌ و تمجید‌های بی‌مورد و ارائه بازخوردهای صادقانه به‌شکلی ملایم و حمایت‌گرانه است. راه دیگر برای تربیت فرزندان قاطع، تشویق آنها به انجام کارهایی‌ست که به‌سادگی میسر نمی‌شوند و بعد ستایش آنها به‌خاطر قدم برداشتن در این مسیر است. به بچه‌ها به‌خاطر موفقیت در انجام کارهای دشوار تبریک بگویید و نشان بدهید متوجه تلاش‌شان شده‌اید. کودک با شنیدن «آفرین! می‌دونم کار سختی بود، باریکلا!» به خودش افتخار می‌کند و با قاطعیت بیشتری برای ادامه‌ی این رفتارها تلاش می‌کند. 💖 ارزش چهارم: "ملاحظه" 💖 به بچه‌ها یاد بدهید به احساسات دیگران توجه کنند. در گذر زمان حتی کودکان هم متوجه تأثیر کلمه‌ها و رفتارهایشان بر دیگران می‌شوند و می‌فهمند اگر با دیگران به‌خوبی رفتار کنند، دیگران هم با آنها همان‌طور رفتار می‌کنند. 💖 ارزش پنجم: "عشق" 💖 در آموزش اخلاق به کودکان، عشق ورزی را فراموش نکنید. به کودک‌تان نشان دهید که به آدم‌های مهم در زندگی‌تان عشق می‌ورزید. در مقابل کودکان به همسرتان محبت کنید، با بچه‌ها درباره‌ی اینکه چقدر پدربزرگ و مادربزرگ، خاله‌ها، عمه‌ها، دایی‌ها و عموهایشان را دوست دارید و قدرشان را می‌دانید صحبت کنید. عشق‌تان را به روش‌های غافلگیرکننده به کودک خود ابراز کنید؛ مثلاً در جامدادی‌اش یادداشت بگذارید، بی‌دلیل بغلش کنید و موهایش را نوازش کنید. هرچه بیشتر کودکتان از شما «دوستت دارم» را بشنود، بیشتر به شما «دوستت دارم» می‌گوید. هرچه مهر و محبت در خانه‌تان بیشتر باشد، ارزش عشق و دوستی در فرزندتان بیشتر پرورش می یابد. #مشاوره #فرزند_پروری @moshaverehtolue 🖤🖤🖤

🌷 آیت الله معصومی همدانی همواره این دعا را در سجده بـخوانید: «أللّهم أخرِج حُبَّ الدّنیا من قلوبِنا و زِد فی قلوبِنا مَحَبَّةَ أمیرِالمؤمنین» ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ #مذهبی #دعا @moshaverehtolue 🖤🖤🖤

💎✍ برای کاهش استرس مواد غذایی زیر را مصرف کنید: كارشناسان مصرف هشت ماده خوراكی زیر را برای كاهش استرس توصیه كردند: 📌ماست: مصرف ماست به خصوص در تابستان به دلیل سبك بودن و هضم راحت آن غذای مناسبی برای کاهش استرس است. به اعتقاد كارشناسان ماست و دیگر مواد لبنی كه سرشار ازاسید آمینه «تیروزین» است مقدار ترشح «سروتونین» در مغز را افزایش داده و باعث آرامش می‌شود و استرس را کاهش میدهد. 📌شكلات تلخ: از آنجایی كه بدن به آنتی‌اكسیدان نیاز دارد با مصرف شكلات تلخ می‌توان این آنتی‌اكسیدان را كه به شكل فلانوئید است به بدن رساند و این ماده ترشح هورمون‌های استرس‌زا را كاهش می‌دهد. 📌مركبات: مصرف مركبات به دلیل داشتن شكر طبیعی می‌تواند استرس را كاهش دهد. 📌بادام: بادام نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که برای کاهش استرس مفید است.بادام به دلیل داشتن ویتامین B2 ،E و منیزیم می‌تواند با تاثیرات نامطلوب استرس‌ مبارزه كند. 📌چای: مصرف چای می‌تواند همانند یك دارو ذهن شما را آرام كند. 📌ماهی: ماهی نیز به دلیل داشتن ویتامین B12 و B6 می‌تواند حالت‌های افسردگی را از شما دور كند. 📌كلم بروكلی: مصرف این نوع كلم به دلیل داشتن اسید فولیك برای کاهش استرس مفید است و احساس اضطراب، ترس و افسردگی را دور كند. 📌سیر: سیر علاوه بر اینكه برای کاهش استرس مفید است،می‌تواند مقدار گلوگز خون را كاهش دهد... #مشاوره #استرس @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

اولین تاثیر ورزش برخلاف باورها بر مغز است نه بدن! ورزش باعث ترشح بیشتر هورمون ها از مغز میشود.افرادی که ورزش میکنند مغزشان 10 سال جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است. #ورزش #سلامتی_روح @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

وقتي زندگي به زمين ميزندتون بلند شيد و به خدا رو کنيد. وقتي زندگي شما رو بالا ميبره زانو بزنيد و به خدا رو کنيد. #نماز #شکرگزاری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️