👇👇👇 💠 گلایه بسیاری از همسران در مشاوره‌ها این است چرا با اینکه به همسرم رسیدگی می‌کنم باز اختلاف زیاد و جنگ اعصاب داریم و شاهد بدخُلقی همسرم می‌باشم. 💠 یکی از دلایل مهم این قضیه، عدم رعایت اولویت در رسیدگی به نیازهای همسر است. بطور مثال بچّه‌ای که زیاد گرسنه است اگر ابتدا به فکر گرفتن ناخن او و یا پوشاندن لباس تمیز به او باشید با اینکه دارید به او رسیدگی می‌کنید ولی فقط از او بدخُلقی می‌بینید! 💠 هنر شما باید این باشد که نیازهای اصلی و فوری همسرتان را در شرایط عادی و غیر عادی تشخیص دهید. 💠 راه شناخت نیازهای فوری و اصلی همسر، مطالعه پیرامون روان‌شناسی زن و مرد، مشاوره گرفتن، سوال از همسر و توجّه به گلایه‌ها و توقّعات پرتکرار و منطقی اوست. #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

حکمت🌼🍃🌺 روزی مردی در بیابان در حال گذر بود که ندائی را از عالم غیب شنید: « ای مرد هر چه همین الان آرزو کنی، به تو داده میشود.» مرد قدری تأمل کرد، به آسمان نگاه کرد و گفت: میخواهم کوهی روبرویم قرار گرفته، به طلا تبدیل شود. در کمتر از لحظه ای کوه به طلا تبدیل شد. ندا آمد: « آرزوی دیگرت چیست؟ » مرد گفت: کور شود هرکه آرزو و دعای کوچک داشته باشد. بلافاصله مرد کور شد! آری وقتی منبع برآورده کردن آرزوهایت خداست، حتی خواستن کوهی از طلا نیز کوچک است. خدا بزرگ است، از خدای بزرگ چیزهای بزرگ بخواهید. از او خودش را بخواهید... @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

❇️امام علی علیه السلام می‌فرمایند: ♦️هیچ فقیری گرسنه نمی‌ماند، مگر آن که توانگری از وی بهره برده است. 📚نهج البلاغه حکمت۳۲۸ 📌«غدیر را با کمک به نیازمندان تبلیغ کنیم» #غدیر @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

❓چگونگي رسيدن به يك زندگي زناشويي باثبات: ❤️یک زندگی زناشویی باثبات وقتی پدید می آید که زوجين بتوانند تعارضات اجتناب ناپذیر روابطشان را حل کنند. ❤️بسیاری از زن و شوهرها تصور می کنند خوشبختی یعنی عدم تعارض؛ و تصور می كنند نداشتن جنگ و دعوا نشانه سلامت زندگی زناشویی آنهاست. ❤️در صورتی که پیشرفت روابط ما بستگی به آشتی دادن تفاوت هايمان دارد. ❤️به اين شکل است که می توانيم به یکدیگر عشق بورزیم و لذات زندگی مشترک را تجربه كنيم. #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

📌تحقیقات نشان می‌دهد کودکانی که آزادانه می توانسته اند به همه قسمت های خانه و محل زندگی خود دسترسی داشته باشند و فعالیت آنها محدود نبوده است، رشد مغزی بیشتری نسبت دیگر کودکان دارند. نکته: محیط خانه را برای پرورش کودکان مناسب کنیم... #فرزند_پروری #مشاوره #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

سرود کودکانه غدیر #فرزند_پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

✅لجبازي كودكان بهترين فرصت براي تربيت آنهاست. 💠وقتي مثل هميشه آرام و محكم باشيد فرزندتان ميفهمد قادر به كنترل كردن شما نيست. ⭕اگر عصباني بشويد يعني فرزندتان در كنترل شما موفق بوده. #لجبازی #فرزند_پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

همین طور که خیلی دلایل ما رو ناراحت می‌کنه... خیلی از دلایل هم هست که مارو می‌تونه شاد کنه... برای آرامش و دوری از استرس، بیشتر به دلایل شاد کننده فکر کنید... #مشاوره #استرس #آرامش @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

❤️ عبودیت آن است که بنده او باشی به همه حال، چنان که او خداوند توست به همه حال...! 📚تذکرة الاولیاء #جملات_ناب @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

روزی یک معلم در کلاس ریاضی شروع به نوشتن بر روی تخته‌سیاه کرد : 9*1=7 9*2=18 9*3=27 9*4=36 9*5=45 9*6=54 وقتی کارش تمام شد به دانش‌آموزان نگاه کرد ، آن‌ها دیگر نتوانستند جلوی خود را بگیرند و شروع به خنده کردند . وقتی او پرسید چرا می‌خندید ، یکی از دانش‌آموزان اشاره کرد که معادله اولی اشتباه است! معلم پاسخ داد : "من معادله اول را عمدا اشتباه نوشتم! ، تا درسی بسیار مهم به شما دهم. دنیا با شما همین‌گونه رفتار خواهد کرد. همان‌طور که می‌بینید من 5 معادله را درست نوشتم، اما شما به آن‌ها هیچ اهمیتی ندادید! همه‌ی شما فقط به خاطر آن یک اشتباه به من خندیدید و من را قضاوت کردید . دنیا همیشه به خاطر موفقیت‌ها و کارهای خوب‌تان از شما قدردانی نمی‌کند، اما در مقابل یک اشتباه سریع با شما برخورد خواهد کرد . پس قوی‌تر از قضاوت‌هایی که همیشه وجود خواهند داشت باشید ... @moshaverehtolue 🖤🖤🖤

🔴وقتی مادر تحمل گریه یا خشم کودک را ندارد و به هر شکلی "آگاهانه و ناآگاهانه" تجربه عصبانیت یا تجربه غمگین شدن کودک را سد میکند 👈این امر مانع ابراز احساسات کودک می‌شود و به روح او آسیب می زند ‌. #فرزند_پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

اگر اونقدر شجاع بودی که شروع کردی، و اونقدر قوی هستی که داری ادامه میدی، پس حتما اونقدر لیاقت داری که به خواسته‌ات یا حتی بهتر از اون برسی!!! @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

📌تغییر و تربیت با خشم ممکن نیست... گاهی اوقات انقدر باید وقت بذاری صبور باشی خودتو کوچیک کنی تا تا بتونی دیگری رو تغییر بدی... #تربیت #تغییر @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

«و هُوَ مَعَكُمْ أَیْنَ مَا كُنتُمْ...»  @moshaverehtolue #خدایا دوستت دارم ♥️♥️♥️

❣یک دقیقه مطالعه 📌تکنیک 478 چیست؟ و رمز آن در کاهش اضطراب به چه دلیل است؟ این تکنیک که توسط "دکتر ویل" از دانش‌آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده است؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می‌گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید. ◀️روش اجرا بسیار ساده است؛ می‌بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت 4 ثانیه نفس را فرو دهید و سپس بمدت 7 ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت 8 ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید. این تمرین، به مرور تنش های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می گردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد. 💐اگر تنبلی نکنید و هر روز این تمرین را انجام دهید، تاثیرات معجزه آسای آن‌را تضمین خواهیم کرد. #تکنیک #روانشناسی @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

قلبم رو بهت میدم ... مواظبش باش... نه بخاطر اینکه قلبمه... نه... نه!!! فقط بخاطر اینکه تو توشی... #عاشقانه @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

امام حسین عليه السلام: خدایا با تدبیر خودت مرا از تدبیر خودم مستغنی(بی نیاز) گردان إِلَهِي أَغْنِنِي بِتَدْبِيرِكَ لِي عَنْ تَدْبِيرِي فرازی از دعای عرفه #دعا #مذهبی @moshaverehtolue ❤️❤️❤️