#آسیب های_همسرداری تأثیرات خارجی بر روابط زناشویی(۱) فشارهای اجتماعی انتظارات فرهنگی: در بسیاری از فرهنگ‌ها، انتظارات خاصی از زوج‌ها وجود دارد که ممکن است باعث ایجاد فشار بر آن‌ها شود. این انتظارات می‌تواند شامل نحوه رفتار، نقش‌های جنسیتی، و حتی تصمیم‌گیری در مورد فرزندان باشد.🤨 معیارهای اجتماعی: مقایسه با دیگر زوج‌ها و تلاش برای برآورده کردن استانداردهای اجتماعی می‌تواند به احساس ناکافی بودن و نارضایتی در رابطه منجر شود.😟 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری تأثیرات خارجی بر روابط زناشویی(۲) فشارهای خانوادگی تأثیر خانواده‌های نزدیک: نظرات و انتقادات خانواده‌ها می‌تواند بر تصمیمات و احساسات زوج‌ها تأثیر بگذارد. گاهی اوقات، مداخله‌های خانواده‌ها می‌تواند به تنش و اختلافات در رابطه منجر شود.😔 انتظارات والدین: والدین ممکن است از فرزندان خود انتظار داشته باشند که در انتخاب همسر یا نحوه زندگی مشترک خود به خواسته‌های آن‌ها توجه کنند.🤨 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری تأثیرات خارجی بر روابط زناشویی(۳) مشکلات اقتصادی فشار مالی: مشکلات اقتصادی و مالی می‌تواند به تنش‌های جدی در روابط زناشویی منجر شود. ناتوانی در تأمین نیازهای مالی می‌تواند احساس ناکامی و استرس را افزایش دهد.😣 اختلاف در مدیریت مالی: زوج‌ها ممکن است در مورد نحوه مدیریت هزینه‌ها و سرمایه‌گذاری‌ها اختلاف نظر داشته باشند که این می‌تواند به تنش و درگیری منجر شود.😤 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آرامش دلت را به خدا بسپار ..😇 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری تأثیرات خارجی بر روابط زناشویی(۴) تأثیرات محیط کار استرس شغلی: فشارها و استرس‌های ناشی از کار می‌تواند بر روحیه و رفتار فرد در خانه تأثیر بگذارد. این استرس ممکن است منجر به کاهش ارتباط عاطفی و افزایش تنش در رابطه شود.😢 ساعات کاری طولانی: عدم وجود وقت کافی برای گذراندن با یکدیگر به کاهش صمیمیت و ارتباط عاطفی منجر می‌شود.😞 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

تأثیرات خارجی بر روابط زناشوی(۵) دوستان و شبکه‌های اجتماعی تأثیر دوستان: نظرات و رفتارهای دوستان می‌تواند بر روابط زناشویی تأثیر بگذارد. گاهی اوقات، فشار از طرف دوستان برای رفتارهای خاص یا سبک زندگی می‌تواند به مشکلاتی در رابطه منجر شود.🤬 مقایسه با دیگران: مقایسه روابط خود با دیگران می‌تواند احساس ناکافی بودن را در زوج‌ها ایجاد کند و به نارضایتی منجر شود.😠 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری تأثیرات خارجی بر روابط زناشویی(۶) رسانه‌ها و فرهنگ عمومی تصویرسازی نادرست از روابط: رسانه‌ها معمولاً تصاویری غیرواقعی از روابط زناشویی و عشق را به نمایش می‌گذارند. این تصاویر می‌توانند انتظارات غیرمنطقی از روابط را در افراد ایجاد کنند.☹️ ترویج فرهنگ‌های خاص: فرهنگ‌های خاص می‌توانند بر نحوه تعامل زوج‌ها تأثیر بگذارند و انتظارات غیرمنطقی را ایجاد کنند.😎 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آرامش ༺یا إِلهِي وَ رَبِّي مَنْ لِي غَيْرُكَ༻ ❀ای معبود من،پروردگارم، من چه کسی جز تو دارم؟❀ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#پناهم_تویی *لَنا اللّٰهُ في ما مَضى وفي ما بقَى وفي ما هو آتٍ ما‌ خدا‌ را‌ داریم‌ ، در‌ آنچه‌ گذشت‌ و آنچه‌ هست‌ و‌ آنچه‌ خواهد‌ آمد .. 🕊☁️ «إِنَّ اللَّهَ قَادِرٌ عَلَىٰ أَنْ يُنَزِّلَ آيَةً» و خداوند برایمان میتواند معجزه میکند✨️🪴 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری مدیریت تعارض(۱) 🔻روش حل تعارض؛ الف. گفتگو و ارتباط مؤثر گفتگوی باز: در هنگام بروز تعارض، مهم است که هر دو طرف به‌طور آزادانه احساسات و نظرات خود را بیان کنند. از جملات «من» استفاده کنید تا احساسات خود را بیان کنید، مانند «من احساس می‌کنم…». شنیدن فعال: به صحبت‌های طرف مقابل گوش دهید و نشان دهید که درک می‌کنید. این کار می‌تواند با تأیید کردن احساسات و نظرات آن‌ها انجام شود. ب. تعیین زمان و مکان مناسب انتخاب زمان مناسب: از بحث در مورد مسائل حساس در زمان‌های نامناسب (مانند زمان خستگی یا استرس) خودداری کنید. زمان و مکان مناسب می‌تواند به کاهش تنش کمک کند. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری مدیریت تعارض(۱) 🔻روش حل تعارض؛ ج. تمرکز بر موضوع اصلی اجتناب از حاشیه‌روی: در هنگام بحث، تمرکز خود را بر روی موضوع اصلی حفظ کنید و از یادآوری مشکلات گذشته خودداری کنید. این کار کمک می‌کند تا بحث به سمت حل مشکل پیش برود. د. استفاده از تکنیک‌های حل مسئله تعیین راه‌حل‌های ممکن: هر دو طرف می‌توانند راه‌حل‌های مختلف را پیشنهاد دهند و سپس به بررسی آن‌ها بپردازند. این کار می‌تواند به پیدا کردن راه‌حل‌های خلاقانه کمک کند. توافق بر سر راه‌حل: پس از بررسی گزینه‌ها، به توافقی برسید که برای هر دو طرف قابل قبول باشد. ه. استفاده از «زمان استراحت» استراحت در بحث: اگر بحث به شدت داغ شد، ممکن است نیاز به یک زمان استراحت باشد. این کار به هر دو طرف کمک می‌کند تا آرامش خود را به دست آورند و بعداً با ذهنی بازتر به بحث برگردند. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava