eitaa logo
مرکز مشاوره مأوا
5.2هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
486 ویدیو
28 فایل
مأوا: قم،بلوار امین، خ گلستان، ک۹ پ۶۳ مجوز از سازمان نظام روان شناسی 🌹 سایت: mava.iki.ac.ir 🌹خرید محصولات 👇 http://mava.iki.ac.ir/products-types 🌹تلفن: 02532900882 32941417 32940065 🌹ادمین کلینیک: @Moshaveremavaadmin 🌹ادمین آموزش @adminmavaqom
مشاهده در ایتا
دانلود
آثار مخرب تنبیه بدنی(۱)😳 کارشناسان تعلیم و تربیت برای تنبیه بدنی آثار مخرب فراوانی ذکر کرده اند که هر یک از آنها به تنهایی میتواند تأثیری بسزا در روحیه و شخصیت آینده کودک ما داشته و انگیزه ای باشد که والدین به هر بهانه ای تنبیه بدنی را برای کودک خود به کار نبرند.🧐 ۱. اضطراب😬 تنبیه بدنی باعث میشود کودک همواره مضطرب باشد؛ زیرا احساس می کند بر اثر رفتاری مشابه دوباره و به ویژه در حضور دیگران تنبیه خواهد شد.😔 این اضطراب در کارکردهای او اثر منفی گذاشته مانع از رشد و پیشرفت او می شود؛ 😥 همچنین اضطراب ریشه بسیاری از اختلالهای روانی است و زمینه بروز آنها را در فرد افزایش می دهد.😔 این نکات برگرفته از کتاب «تنبیه؛ آری یا خیر؟» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ ------------------------------------------ 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
ویژگی های دوران نوجوانی(4)👦 «محبت جویی»😘 *نوجوان تشنه محبت و صمیمیت است🥰 *اگر والدین از ابراز محبت خودداری کنند، او خواهد گوشید به گونه ای دیگر آن را به دست آورد. 😔 *در این زمان است که زمینه انحراف در وی افزایش می یابد؛ 😱 *زیرا ممکن است افراد فاسد این محبت را به او نثار کنند و در نتیجه به گونه ای او را با رفتارهای خودمسموم سازند.😞 ---------------------------------------------- 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
آثار مخرب تنبیه بدنی(۲)🤕 از بین رفتن اعتماد به نفس😰 کودکی که دائم تنبیه بدنی میشود اضطراب در وجود او ریشه دوانده، عملکرد او را مختل میکند؛☹️ در نتیجه کودک به خاطر ضعف عملکرد و ناتوانی در انجام کارهایش با شکست روبه رو میشود و به تدریج این شکستهای مداوم اعتماد به نفس او را از بین خواهد برد. 😔 این کودکان احساس بی کفایتی میکنند و شهامت انجام کارهای بزرگ را ندارند.😱 این نکات برگرفته از کتاب «تنبیه؛ آری یا خیر؟» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
آثار مخرب تنبیه بدنی(۴)👦🏻 روحیه زورگویی😤 تنبیه بدنی به کودک می آموزد که می تواند دیگران را کتک زده و از این راه به خواسته هایش برسد؛😱 بنابراین او هم به ضعیف تر از خود خواهر و برادر کوچکتر و همسالان زور می گوید و آنان را کتک میزند😔 اگر میخواهید این اثر منفی را با تمام وجود حس کنید، رفتارش را با خواهر یا برادر کوچکتر بنگرید. 🧐 او نیز دقیقا همان گونه که شما با او رفتار کرده اید با آنان رفتار میکند و حتی همان الفاظی را به کار می برد که شما برای خودش به کار می برید. 😥 این نکات برگرفته از کتاب«تنبیه؛ آری یا خیر؟»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی ) @moshaveremava
دل بدهید❤ تا به حال همسرتان با شما درد دل کرده است؟ آیا به افکار و عواطف او دل داده اید یا فقط گوش یا هر دو یا خدای نکرده هیچ کدام؟🤷🏻‍♂ •وقتی همسرتان از شدت ناراحتی به شما پناه آورده و گریه می کند نگویید گریه نکن مهم نیست چیزی نشده این شیوه حرف زدن، مرهم نیست، سم است؛باید با او همراهی کنید و تأثر خود را نشان دهید تا از این راه به درون آشفته او راه بیابید؛البته ممکن است آنچه می گوید از نگاه شما مشکل مهمی نباشد،با این حال شما همدلانه به حرف هایش گوش بدهید و برای رفع آن اقدام کنید.با این رفتار شما او احساس می کند دیده می شود و مورد احترام وپذیرش است نه انکار.😌 • هنگام شنیدن درد دل همسر، حالت چهره و زبان بدن شما فعال و متناسب باشد.🙍🏻‍♂️ •تکرار بخش های مهم از جمله های همسر و یا خلاصه گیری درست از سخنانش به او می فهماند که شما به حرفهای او واقعا توجه داشته اید.🥲 •درباره او اظهار نظرهای مثبت داشته باشید.بگویید:می دانم تو باموفقیت فاصله زیادی نداری؛ البته برنامه ریزی و پشتکار لازم است.نگویید:تو همیشه بازنده ای!این یکی هم اضافه بشه به اون ها🤨 این نکات برگرفته از فلش کارت«خانواده خوبان»می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید.❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
شوهرم محبتش را ابراز نمی کند(۱)🧔🏻‍♂ غم و نگرانی را از چهره خود بزدایید و با رویی باز و چهره ای خندان با او روبه رو شوید.🧕🏻 هنگام ورود شوهرتان به خانه به پیشوازش بروید به او سلام و خسته نباشید بگویید؛😍 از حالش جویا شوید و به او بگویید که از آمدن او خوش حالید و دلتان برایش تنگ شده بود.🥰 این نکات کاربردی بر گرفته از کتاب«محبت را زندگی کنیم»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
سرمای رابطه ها🥶 🔻اگر از فصل سرمای رابطه ها و سردی رابطه زناشویی می هراسید، این مطالب را بخوانید؛ ✓همسرتان را با بی اعتنایی نسبت به نیازهای جنسی اش تنبیه نکنید. تکرار این وضع در طول زمان سبب سرد مزاجی دائمی او می شود. 🤨 ✓همراهی، همدلی و همکاری با خانم خانه در امور منزل در بهبود رابطه زناشویی تأثیر بسیاری دارد.😊 ✓از میزان و نقش محبت احترام و ستایشی که در طول روز تقدیم هم می کنید و تأثیر آن در کیفیت بخشی به رابطه زناشویی غافل نشوید.😍 ✓«فرصت طلب» و از آنهایی که همسرشان می گوید «فقط وقتی نوازشم میکند که میخواهد با من رابطه داشته باشد» نباشید؛ در زمانهای دیگر هم از توجه عاشقانه به همسر غافل نشوید.😮‍💨 ✓آگاهی های خود را درباره تفاوت مزاج ها کامل کنید تا با انتخاب درست تغذیه و برخی مسایل دیگر روابط تان گرم تر شود.🥚🍤 ✓گردش آخر هفته، صرف شام در مکانی دلپذیر، یک هدیه ویژه وانجام یک کار مورد علاقه میتوانند از تقویت کننده های رابطه باشند.🎁 ✓تغییر حالت ظاهری، پوشیدن لباس مناسب و تنوع در پوشش تغییرو تعویض عطر، ادکلن و اظهار تمایل واقعی را برای شروع یک رابطه خوب از یاد نبرید.😘 این نکات برگرفته از فلش کارت«خانواده خوبان»می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
شوهرم محبتش را ابراز نمی کند.(۵)🥺 به این نکته مهم توجه داشته باشید که برای مردان نشان دادن عشق خود از راه معاشقه و آمیزش بسیار راحت تر از بیان لفظی آن است. 🤗 بنابراین تمایل شوهرتان را به معاشقه و آمیزش، نوعی ابراز عشق و علاقه به شمار آورید.🥰 البته، مرد نیاز دارد احساس کند دوستش دارند، نه آنکه تحملش می کنند؛ و این زمانی حاصل میشود که زن با رغبت به این خواسته شوهرش پاسخ دهد.😍 به طور خلاصه از هر راه و روشی برای باز کردن دریچه های قلب شوهرتان به سوی خود استفاده کنید با انجام این کار حتی اگر عبارت دوستت دارم را از او نشنوید رفتار و گفتار او نشان دهنده نهایت عشق و علاقه اش به شما خواهد بود. 💓 این نکات برگرفته ازکتاب«محبت را زندگی کنیم»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
احساس امنیت😌 ✓احساس امنیت عاطفی یکی از نیازهای مهم زنان است؛ این که از درون احساس کنند رابطه شان استوار و ماندگار است و همسرشان در عشق به او صادق و ثابت قدم است.😊 ✓ اگر زنان احساس امنیت کنند در همسرداری،خانه داری و فرزندپروری بهترین خواهند بود و اگر چنین نباشد، با یک هراس درونی هم خانه می شوند و به تدریج پر توقع،حسود، وابسته تحریک پذیر، زودرنج سرد یا به لحاظ زناشویی بی تفاوت خواهند شد.😞 ✓برای ساختن حس امنیت در همسر☺️ ✓همیشه وقتی اختصاصی برای با او بودن قرار دهید.😍 ✓پیوسته سپاسگزار کارها و زحمت هایش باشید. 🙏 ✓ درباره اوضاع کاری و روحی خود با او گفت و گو کنید و از نیازها خواسته ها سختی ها و ناراحتی های خود سخن بگویید. این گونه او احساس خواهد کرد که محرم رازهای شماست؛ البته در بیان این موارد زیاده روی نکنید.🤭 ✓صمیمانه به افکار نظرها دغدغه ها و احساسات همسر خود گوش دهید و برای زدودن مشکلاتش اقدام کنید.🧐 ✓او را در تصمیم گیریهای مهم زندگی مشارکت دهید. در بین روز تلفنی احوالش را بپرسید و به او ابراز محبت کنید🥰 این نکات برگرفته از فلش کارت«خانواده خوبان»می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
زمان های نیاز زن به محبت(۴)❤️ پس از زایمان بسیاری از مادران در کنار دردها و ناراحتی های ناشی از حاملگی و زایمان دوره های کوتاه مدت تحریک پذیری بی ثباتی خلقی و گریه کردن را تجربه می کنند.🥺 این بی ثباتی خلقی که به غم مادری مشهور است بیشتر به شکل نوسان بین احساس درماندگی و ناامیدی و گاه احساس نشئگی و شنگولی است. 😯 غم مادری طی چند روز از بین می رود و معمولاً به جز حمایتهای عاطفی و ابراز محبت های همسر و خانواده به درمان روان پزشکی ویژه ای نیاز ندارد.🙂 این نکات بر گرفته از کتاب محبت را زندگی کنیم می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
زمان های نیاز زن به محبت (۵) گاه رخ می دهد که زن، عزیزی را از دست می دهد. غم جان گاه عزیز از دست رفته فشار روحی بسیارشدیدی را به او وارد می کند😞 احساس اندوه و افسردگی، تنهایی، درماندگی، حسرت و نگرانی و نیز اختلال های رفتاری مانند؛ بی خوابی، بی اشتهایی، حواس پرتی، گوشه گیری و گریه پیوسته از پیامدهای مرگ عزیز است که ممکن است هر مرد یا زنی به آن دچار شود😭 محبت های صادقانه و همدردی های مرد باهمسرش می تواند از غم او بکاهد و غم فراق را بر او هموارتر کند.😌 این نکات برگرفته ازکتاب محبت را زندگی کنیم می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
های_همسرداری تأثیرات خارجی بر روابط زناشویی(۱) فشارهای اجتماعی انتظارات فرهنگی: در بسیاری از فرهنگ‌ها، انتظارات خاصی از زوج‌ها وجود دارد که ممکن است باعث ایجاد فشار بر آن‌ها شود. این انتظارات می‌تواند شامل نحوه رفتار، نقش‌های جنسیتی، و حتی تصمیم‌گیری در مورد فرزندان باشد.🤨 معیارهای اجتماعی: مقایسه با دیگر زوج‌ها و تلاش برای برآورده کردن استانداردهای اجتماعی می‌تواند به احساس ناکافی بودن و نارضایتی در رابطه منجر شود.😟 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava