باشیم و به تکالیف و مسائل مربوط به فرزندمان رسیدگی کنیم 🌔🌔🌔🌔 #قصه امشب 🐢 لاک پشتی که دوست نداشت مدرسه بره لاکی یک لاک پشت کوچک بود که چندان مدرسه رفتن را دوست نداشت.نشستن در کلاس و گوش کردن به معلم برای ساعت ها، او را خسته می کرد و او خشمگین می شد. اگر بچه ها کتاب، مداد یا دفتر او را می گرفتند یا او را هل می دادند، او بسیار خشمگین می شد. گاهی برای مقابله، او هم بچه ها را هل می داد یا حرف های بد به آن ها می زد و طبعاً مدتی بچه ها با او بازی می کردند.   اما زیاد طول نمی کشید که دوباره لاکی سر چیزهای کوچک عصبانی می شد و یا شروع به دعوا می کرد و دوستانش را از خود می رنجاند. چی شده که رفته ای توی لاک خودت؟! یک روز لاک پشت کوچولو، تنها و غمگین و عصبانی در گوشه ای از حیاط مدرسه ایستاده بود  و به بازی کردن بچه ها نگاه می کرد.   در این لحظه، آقا معلم که لاک پشت پیر و مهربانی بود، آرام به او نزدیک شد و از او پرسید:   « چرا با بچه ها بازی نمی کنی و گوشه ای تنها ایستاده ای؟ انگار زیاد از آمدن به مدرسه خوشحال نیستی؟ »   لاکی به صورت مهربان معلمش که لبخند می زد نگاهی کرد و گفت: « من دوست ندارم که به مدرسه بیایم. هر کاری که می کنم نمی توانم جلوی خودم را بگیرم. خیلی زود عصبانی می شوم و بچه ها هم، دیگر با من بازی نمی کنند. »چی شده که رفته ای توی لاک خودت؟! معلم دانا گفت: « ولی تو همیشه راه حل مشکلت را با خود داری. راه حل تو همین لاکی است که بر پشت خودت حمل می کنی! وقتی خیلی عصبانی و خشمگین هستی و نمی توانی خودت را کنترل کنی، بر توی لاک. توی لاک می توانی آرامش پیدا کنی و وقتی آرام شدی بیا بیرون.   من هم هر وقت لازم است که به لاکم بروم، به خود می گویم لحظه ای صبر کن. یک نفس خیلی بلند می کشم و گاهی هم دو سه نفس عمیق، و بالاخره از خودم می پرسم: «مشکل چیه؟»   ╚═══🐌🌸🐌═══╝ ✨✨✨✨✨ #دکترهلاکویی آنگاه که به کودکمان مسئولیت نمی دهیم و با آنها طوری برخورد می کنیم که گویی انسان کاملی نشده اند، نا خواسته از اعتماد به نفس و عزت نفس آنها می کاهیم #تربیت_کودک #کلاس_اولیها 💝@IranTabesh 💯 چگونه با کلاس اولی ها برخورد کنیم؟ 👧 به احساسات و حرف های بچه های کلاس اولی با دقت توجه کنیم. در مسیر برگشت از مدرسه، فرزندان دوست دارند همه چیز را برای والدین، بویژه برای مادر تعریف کنند، سعی کنیم شنونده خوبی برای آنان باشیم. 👦 خاطرات خوب و خوش خود و یا خواهر و برادر بزرگتر او را از مدرسه برایش بازگو کنید. 👧 از مدرسه به عنوان حربه ای برای تنبیه استفاده نکنیم، مثلاً نگوییم «اگر مشق هایت را ننویسی به معلم تان می گویم. 👦 فرزندان مان را هر شب به موقع و در ساعت معینی بخوابانیم. معمولاً کودکان دوست دارند تا آخر شب بیدار بمانند، اگر فرزندی زود و به موقع به رختخواب نرفت، در صورت لزوم برنامه خواب خانواده باید تغییر کند، به عبارتی همه اعضای خانواده زودتر بخوابند تا کودک دلواپسی نداشته باشد که «من خوابم ولی دیگران در حال تماشای تلویزیون هستند. 👧 به فرزندمان آموزش دهیم تا به تنهایی وسایل مدرسه اش را جمع کند و از ما انتظار انجام آن را نداشته باشد. 👦 به گونه ای برخورد نکنیم که کودک به خاطر رفتن به مدرسه احساس گناه کند. هنگامی که می گوییم «بابا کار می کند و زحمت می کشد تا تو درس بخوانی» کودک فکر می کند مرتکب گناه و جرم بزرگی شده است. 👧 ما به عنوان پدر و مادر، هر دو با اولیای مدرسه، معلم و معاون ارتباط نزدیک و مستمر داشته باشیم و به تکالیف و مسائل مربوط به فرزندمان رسیدگی کنیم. 🔴 با کودکتان بازی کنید ✨ نکته های #بازی با کودکان : 💠 بازی کردن واقعاً هنر است. چون باید همبازی خوبی باشید. 💠 نشان ندهید از او بیشتر می دانید. 💠 در سطح فکری کودک با او همبازی شوید. 💠 مدام او را راهنمایی نکنید. 💠 تا وقتی پیش بینی می کنید که اوضاع خطرناک نشده برای کنترل کودک اقدامی نکنید. بسیاری از والدین آن قدر وقت صرف کنترل کردن کودکشان می کنند که از وقت گذاشتن با کودک آن گونه که هر دو از کیفیتش راضی باشند غافل می مانند. 💠 گاهی گیج بازی در بیاورید و اعتراف کنید که اشتباه کرده اید. #شعر کودکانه 🌖 اتل متل خواب دیدم 🌔 اتل متل خواب دیدم زیر نور مهتاب دیدم کبوتر آبی رنگ با دوتا بال قشنگ سوار شدم روی اون رفتم توی آسمون تا ابرها پر کشیدم خواب خدا رو دیدم خدا چه مهربون بود آبی آسمون بود #شعر شعر کودکانه « صبح » ☀️ @IranTabesh ✔️ با خنده صبح یک غنچه وا شد پروانه آمد مهمان ما شد من شاد و خندان بیرون دویدم از نانوایی نانی خریدم یک نان تازه خوش طمع و خوش بو پروانه پرسید: صبحانه ام کو! ☀️ @IranTabesh ✔️ #شعر #آموزشی #اشعار_قرآنی بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 « سوره ی عصر » 🌸 به عصر قسم خورد خدا تو این سوره ، بچه ها می کنه آدم زیان اگه نب

صیه می کنم استفاده از «تصویرسازی ذهنی» است. بدین صورت که از وضعیت ایده آل خود تصویری بسازید. هر روز آن را در ذهن خود مرور کنید واز تماشای آن لذت ببرید. تلاش کنید این تصویر تا حد ممکن واضح و شفاف و رنگی باشد. تصویرسازی ذهنی ضمن ایجاد تعهد بیشتر در شما می تواند قانون جذب را در راستای رسیدن به هدفتان به شدت فعال کند. از فرصتی که دارید استفاده کنید. وضعیت فعلی خود را بررسی کنید. وضعیت مطلوب را نیز مشخص کنید و سپس راهکاری اجرای برای رسیدن به آن ترسیم کنید و متعهدانه و با اشتیاق به سمت اهداف خود گام بردارید. 📔 اثرات کم خوابی بر بدن ⏪اختلال در یادگیری ⏪درد معده ⏪سرماخوردگی ⏪تغییر خلق و خو ⏪اختلال در بینایی ⏪اضافه وزن ⏪سردرد و میگرن ⭕️ زندگی؛ جدی ترین بازی کودکان است. قواعد این بازی را از الان به کودک بیاموزیم. ⭕️ اگر امروز ضعفی در خود احساس می کنیم، نتیجه اینست که قواعد بازی را از کودکی نیاموخته ایم. ⭕️ اگر نمی توانیم به درستی با اطرافیانمان رابطه برقرار کنیم. اگر نمی توانیم به خواسته های نامربوط دیگران "نه" بگوییم. اگر نمی توانیم در میان انبوه صداها ما هم فریاد بزنیم. ⭕️ اگر نمی توانیم روی خط تعادل با اطرافیانمان رفتار کنیم. اگر نمی توانیم هیجاناتمان را کنترل کنیم و هزاران نتوانستن دیگر . ⭕️ همه بخاطر اینست که بازی زندگی را ابتدا خوب تمرین نکرده ایم. تنبیه سه شرط دارد 1-تنبیه نباید دائمی باشد چون اثرخود را ازدست میدهد 2-کودکان بایدانقدر ازپدرمادر احساس خوب داشته باشند که سی ثانیه اخم برایش سخت باشد واثرخودرابگذارد 3. درحیطه مهارت اجازه دهیم اشتباه کنند و نتیجه اشتباه خود راببینند .البته درصورتی که خطرزیادی نداشته باشد. مثلا اگه 6 تاشکلات به او دادیم دوتا صبح دوتا ظهر ودوتاشب بخورد.اگه همه راصبح خورد جزایش این است که دیگرتا شب شکلات ندارد. سرزنش دراینجا جایی ندارد. تنبیه برای تخلیه عصبانیت نیست اجازه دهید کودک اشتباه کند تا شیوه صحیح را بیاموزد بنابراین اگر تمام پولش را خرج کرد و برای خرید چیزی که می‌خواست، پول کافی نداشت ناراحت نشوید. 🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃 🌼🍃🌼 🍃🌼 🌼 💠پادشاهی به وزیرش گفت: 🔻۳ سوال می‌كنم، فردا اگر جواب دادى وزیر هستى و اگر نه از مقامت عزل می‌شوى. ـ سوال اول: خداوند چه می‌خورد؟ ـ سوال دوم: خداوند چه می‌پوشد؟ ـ سوال سوم: خداوند چه كار می‌كند؟ وزیر كه (به اساس سهمیۀ قومی و حزبی مقرر شده بود) جواب سوال‌ها را نمى‌دانست؛ ناراحت بود. غلامى فهمیده و بسیار زیرك (تحصیل‌کردۀ بی‌واسطه) داشت و به غلامش گفت: سلطان ۳ سوال كرده اگر جواب ندهم بركنار می‌شوم و هر سه سوال را به غلام حكایت كرد. غلام گفت: جواب هر سه را می‌دانم؛ ولى حالا فقط دو جواب را می‌گویم؛ این‌ که خداوند چه می‌خورد؟ غم بنده‌هایش را مى‌خورد. این‌كه خداوند چه مى‌پوشد؟ خداوند عیب‌هاى بنده‌هایش را مى‌پوشد! اما پاسخ سومی را اجازه دهید فردا بگویم. فردا وزیر و غلام نزد پادشاه رفتند. وزیر به دو سوال جواب داد. سلطان گفت: درست است؛ ولى بگو جواب‌ها را خودت پیدا كردى یا از كسى پرسیدى؟ وزیر گفت: این غلام من انسان فهمیدیى است جواب‌ها را او داد. پادشاه گفت: پس لباس وزارت را بدر آور و به این غلام بده و غلام هم لباس نوكرى‌اش را از تن در آورد و به وزیر داد. بعد وزیر به غلام گفت پس سوال سوم چى شد؟ غلام گفت: آیا هنوز نفهمیده ای ؟! سوال و جواب سوم؛ خداوند چه كار می‌كند؟ خدا در یك لحظه غلام را وزیر می‌كند و وزیر را غلام....! #دکترهلاکویی تو خوبی! تا هجده سالگی روزی پنجاه بار به جا و به موقع به فرزندتون #بگویید "تو خوبی" ولی #نگویید تو باهوشی، تو خوشگلی، تو زرنگی، فقط" بگویید تو خوبی". روزی یکبار بهش بگویید "نمی دونم" تا بفهمه ندونستن بد نیست و حداقل هفته ای یکبار" ازش معذرت بخواید" تا بدونه تنها او نیست که کار اشتباه میکنه. گفتن تو زیبایی باهوشی زرنگی به کودک اشتباه نیست تاثیر بد هم نداره اما اون تاثیر مد نظر که کودک به این نتیجه برسه “من خوبم” و دنیا جای خوبیه رو نداره. وقتی بهش میگیم زرنگ باهوش خوشگل و او به مدرسه میره و به نحوی یا به خاطر دیدن افراد بهتر و زرنگ تر از خودش یا وقتی احساس حماقت میکنه از نفهمیدن یک مطلب، به این نتیجه میرسه که این حرفها در مورد من خیلی هم درست نیست! وقتی انسان به این نتیجه برسه که "من خوبم"، از خودش خوب مراقبت میکنه، مهرطلب، عزت طلب یا خودخواه نمیشه، آدمها رو دوست داره و دنیا رو جای خوبی میبینه ، به خودش و در نتیجه به دیگران احترام میذاره و در زندگیش تصمیمات درست میگیره. در حالی که بسیاری از زیبارویان که کاملا به زیباییشون واقف بودن تنها به خاطر اون حس که من بد هستم زندگیشون رو با خودکشی یا مواد مخدر یا الکل به باد دادند. شازده کوچولو پرسید غمگین تر از اینکه انگیزه ای برای خوابیدن نداشته باشی چیه؟ روباه گفت: