🎀♡🎀♡🎀 💥 #تلنگرک 👈مراقب حرف هایتان باشید ❗️ می‌توانید در #ده_ثانیه چیزی #آزاردهنده بگویید، اما تا #ده_سال بعد، #زخم‌هایش همچنان سرجایش باشد... ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 💑 #هردو_بخوانیم 🚹 تا امروز،در هیچ جای تاریخ نوشته نشده که کسی چیزی را از #سکوت یا #چشمان کسی #خوانده باشد! 🚺 #چشمان شما #کاغذ فکس ندارد که بلینگ کند و خش خش کاغذ از خودش خارج کند تا ما حرفهای نگفته تان را از رویش #بخوانیم!! 🚹 #سکوت شما هم #دود نمیدهد! که ما از #سفیدش بفهمیم فلان است و از #سیاهش بفهمیم بهمان! 👈 راحت #حرفتان را بزنید! #دردتان را بگویید! آخرش هم ننشینید اینور و آنور بگویید #سکوتم را #نفهمید و #نگاهم را #نخواند!! 👈 #رابطه‌ها و رفاقت هایتان به خاطر همین #حرف‌_نزدن‌هایتان به #گند کشیده میشود. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #انگیزشی #یه_تغییری_بده ♻️ اگر #تغییر نكنیم ، #حذف می شویم برای جلوگیری از حذف شدن در بازی زندگی، باید تغییراتی را در #خودمان و #زندگی‌مان به وجود آوریم. 🔑 #کليدهای اين تغيير عبارتند از : 👈کلید اول: #خواستن 👈كلید دوم: #خالی‌كردن_ذهن از تعصب‌ها 👈كلید سوم: #باورمثبت نسبت به خود 👈كلید چهارم: #عمل کردن ✨به یاد داشته باشیم كه عظمت #زندگی تنها به دانستن نیست بلکه #تلفیقی از #علم و #عمل است... ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠

🔴 #خلاصه‌ی_سریال_زندگی 💠 معمولاً هر شب هنگام پخش سریال در تلویزیون، #خلاصه‌ی قسمت‌های قبل، به صورت آنچه گذشت نمایش داده می‌شود تا بیننده، موضوع اصلی سریال را #گم‌ نکند و با دیدن خلاصه‌‌ی آن، داستان فیلم را مرور کرده و تسلّط بیشتری به ابعاد آشکار و پنهان سریال پیدا کند. 💠 چه خوب است زن و مرد گاه در تنهایی خود به ویژه در #سکوت، با تفکّر و یا دیدن آلبوم و فیلم‌های قدیمی، سریال زندگی خود با همسرشان را در ذهن، #بازنگری کنند. تصوّر و مرور صحنه‌ها و خاطرات تلخ و شیرین زندگی، تصوّر صحنه‌های گذر از سختی‌ها و مشکلات، #تصوّر تلاش‌‌های من و همسرم در رسیدن به اهداف و شرایط ایده‌آل، تصوّر روزهای اوّل زندگی عاشقانه و بطور کلّی مرور ایّام سپری شده‌ی زندگی، #برکات و فواید خوبی دارد. 💠 این‌کار تلنگر خوبی برای یادآوری زودگذر بودن، #فانی بودن و بی‌وفایی دنیاست و روحیه‌ی گذشت، درک همسر، قدر یکدیگر دانستن و نگاه #اخروی را در ما زنده می‌کند. 💠 این‌کار باعث می‌شود برخی از واقعیّت‌های #فراموش شده‌‌ی زندگی و نقش مثبت همسر و تلاش‌های او در #سریال زندگی‌مان دیده شود و این نکته را به ما یادآوری کند که هردو باهم تا این نقطه از زندگی را پیموده‌ایم در نتیجه حسّ اتّحاد و #همدلی را در ما تقویت کند. 🆔

🔴 #رفتارهای_سوپاپی 💠 درب دیگ زودپز به‌گونه‌ای است که وقتی بسته می‌شود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد امّا روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار می‌افتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافه‌ی دیگ می‌شود. 💠 در زندگی مشترک، رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه‌‌، کینه‌های طولانی، #دعوا و مشاجره‌ی جدّی بین زن و شوهر می‌گردد. 💠 به ویژه در حال #عصبانیّت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. به طور مثال استفاده از جملات مهربانانه، عذرخواهی، بگو مگو نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به موقع، مقصّر دانستن خود ولو ظاهری، تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر این نکته که تو را #درک می‌کنم، زبان تشکّر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی #جدید، توجّه به حسّاسیت‌های همسر و دهها رفتار دیگر که می‌تواند عصبانیّت همسر را به شدّت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد.