پاداش و تأیید اجتماعى و تأثیر وسایل ارتباط جمعى. #نوجوان_نوردیده👇 وقتی گذشته‌ات زنگ می‌زنه، جوابش رو نده. حرف تازه‌ای برای گفتن نداره. کودک نیاز ندارد والدین همیشه درکنار او باشند یکساعت باکیفیت برای کودک وقت گذاشتن کافیست اگر باک بنزین محبت کودک پرشود، شما را رها می کند اگر به شما چسبیده بدانید بجای بنزین هوا وارد باکش شده... پدر و مادر عزيزم: مرا تهديد نكنيد . تهديد باعث می شود من هميشه منتظر يك اتفاق بد از سمت شما باشم . من به امنيت شما نياز دارم و نه به پيام های لبريز از ترس و اضطراب... 💟 واکنش دختران وپسران به عدم حضور پدرمتفاوت است دختران درسن بلوغ به جنس مخالف گرایش پیدامیکنند آنها اگر نیاز به محبت پدرانه را درخانه دریافت نکرده باشند سعی میکنند چنین محبتی را بیرون ازمنزل بدست آورند 🕊 بدجوری زخمی شده‌بود وقتی رفتم بالای سرش دیدم داره نفس‌نفس میزنه گفتم: زنده‌ای؟ گفت هنوز نه تازه‌فهمیدم چقدر دنیامون باهم فرق داره او زنده بودن رو توشهادت میدید ومن... 🌷شهادت🌷 ♥ ✨✨✨ 🔻 به مناسبت چهارشنبه سوری داستان 🔥 چهارشنبه کاغذی 🔥 یکی بود یکی نبود پای کوه، کنار رود یه جایی بدون دود شهر با صفایی بود خونه ها خوب و قشنگ دیوارا آجر و سنگ بچه ها زبر و زرنگ تو کارا مثل پلنگ وقتی نوروز می رسید کینه و غم نمی دید به جای دلخوری ها صد سبد خنده می چید خنده ها دروغ نبود شادی ها با بوق نبود بخش اورژانس اونا این همه شلوغ نبود بازی ها خطر نداشت تفریحا مضر نبود شیطونی اثر نداشت کسی دستاش نمی سوخت شادیشو نمی فروخت هیچ کسی شب های عید چشم به اورژانس نمی دوخت کسی با آتیش و دود کوچه ها رو نمی بست موشک و ترقه ها دلها رو نمی شکست   حالا عیدا که می شه چهره ها اخمی می شه با آتیش و فشفشه صورتا زخمی می شه بازی با کبریت و نفت خنده رو کم می کنه شوخی با ترقه ها شادی رو غم می کنه گوشا رو کر می کنه چشما رو کور می کنه صفا را از عیداشون حسابی دور می کنه کاشکی این چیزا نبود آتیش و ناله و دود همه عیدا می شدند مشغول جشن و سرور کاش می شد همراه باد ابر شادی ها بیاد به ما عیدونه بده بهار سالم و شاد بهار مهربونی بهار هم زبونی بهار سلامتی عید رنگین کمونی شاعر : رضا نعمتی ، هدیه نعمتی ... #مدیریت_خود "جعبه نگرانی" یک تکنیک برای رفع استرس وجود دارد... تحت عنوان Worry Box یا "جعبه نگرانی" شما یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید!!! حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید، روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیندازید. هر روز نگرانیها و استرس های روزانه تان را نوشته و توی جعبه بیندازید. بعد از گذشت چندماه جعبه را باز کنید و نگرانی ها و استرس های گذشته خود را مجددا بخوانید. ملاحظه خواهید کرد که در كمال ناباوری ۹۰ درصد آن استرس ها تنها در ذهن شما حضور داشتند و عملا هیچوقت اتفاق نیفتادند!!! برخی از آن ها نیز، نگرانی های مداومی هستند که همواره حضور دارند. درباره رهایی از آن نگرانی ها لازم است با مشاور یا روانشناس مشورت کنید. جعبه نگرانی به شما آموزش می دهد که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشوید. طی مدتی که این کار رو انجام بدید ذهن و ضمیر ناخوداگاه شما متوجه خواهد شد و استرس و نگرانی کمتر خواهد شد. تکنیکهای ذهنی مثل داروهای شیمیایی همان لحظه عمل نمیکند و نیاز به زمان دارد. به خودتات فرصت بدهید. #مشاوره_نوردیده 👇 20 #راز_خوشبختی در خانواده 1. خوشبختی خانه در خدا پرستی است. 2. عزت خانه در دوستی است. 3. ثروت خانه در شادی است. 4. زیبایی خانه در پاکیزگی است. 5. پاکی خانه در تقوا است. 6. نیاز خانه در معنویات است. 7. استحکام خانه در تربیت است. 8. گرمی خانه در محبت است. 9. صفای خانه درمحبت است. 10. پیشرفت خانه در قناعت است. 11. لذت خانه در سازگاری است. 12. سعادت خانه در امنیت است. 13. روشنایی خانه در آرامش است. 14. رفاه خانه در حرمت و تفاهم است. 15. ارزش خانه در اعتماد و اطمینان است. 16. سلامتی خانه در نظافت و پاکیزگی است. 17. صفت خانه در انصاف و گذشت است. 18. شرافت خانه در لقمه حلال است. 19. زینت خانه در ساده بودن است. 20. آسایش خانه در انجام وظیفه است.👌 #داستانک فیل در تاریکی شهری بود که مردمش, اصلاً فیل ندیده بودند, از هند فیلی آوردند و به خانه تاریکی بردند و مردم را به تماشای آن دعوت کردند. مردم در آن تاریکی نمی‌توانستند فیل را با چشم ببینید ناچار بودند با دست آن را لمس کنند. کسی که دستش به خرطوم فیل رسید. گفت: فیل مانند یک لوله بزرگ است. دیگری که گوش فیل را با دست گرفت؛ گفت: فیل مثل بادبزن است. یکی بر پای فیل دست کشید و گفت: فیل مثل ستون است. و کسی دیگر پشت فیل را با دست لمس کرد و فکر کرد که فیل مانند