زیاد پیش می‌آید که وقتی #کودک کابوس می‌بیند با پریشانی و چشمان اشک‌آلود از خواب بپرد. درک تفاوت #خواب و واقعیت برای کودکان کم‌سن دشوار است و بنابراین ممکن است بعد از دیدن #کابوس راحت آرام نشوند. هر چه #سن_کودک بیشتر می‌شود بهتر می‌تواند درک کند که خواب فقط خواب است و واقعیت ندارد. اما حتی کودکی که تفاوت خواب و بیداری را هم می‌فهمد همچنان به تسلا و آرامش‌خاطر از جانب شما نیاز دارد دیدن #کابوس هر از چندگاه طبیعی است. خودتان را نگران آن نکنید. کودکانی که قوه تخیل قوی‌تری دارند ممکن است نسبت به سایر کودکان به دفعات بیشتری #کابوس ببینند. اگر کودکتان از این دسته است باز هم جای نگرانی نیست. کودکانی که در #خواب راه می‌روند یا دچار وحشت شبانه می‌شوند هم بیشتر از سایر کودکان احتمال دارد که کابوس ببینند.