🎯برای بچه هایی که تمرکز ندارند #بازی_دارت توصیه می شود. بنابراین عمل به توصیه های ذیل می تواند در این خصوص راهگشا باشد. ۱- بازی #مارپیچ یا هزار راه بر روی کاغذ و یافتن راه خروج از آن توسط دانش آموز. ۲- استفاده از #پازل های مختلف. ۳- از دانش آموز خواسته شود چشمانش را ببندد و یک شکل هندسی در ذهنش مجسم کند و سپس آن را بر روی کاغذ بکشد و در مرحله بعدی با چشمان بسته، شکل پیچیده تری را نیز بر روی کاغذ طراحی نماید. ۴- یک لیوان سر خالی از آب را انتخاب کرده و از دانش آموز خواسته شود که درون آن تعدادی سکه بیندازد، طوری که آب سر ریز نشود. در مرتبه بعد به تعداد سکه ها اضافه شود و می بایست طوری سکه ها را در آب بریزد که آب سر نرود! می توان به جای سکه از میخ ریزه هم استفاده نمود. ۵- پیدا کردن اشیاء مشترک و متفاوت در  تصاویر . ۶- پیدا نمودن شکل مورد نظر در میان اشکال مختلف در یک تصویر. ۷- ظرفی از حبوبات را تهیه کرده و از دانش آموز خواسته شود تا یکی از انواع آن را جدا کند. در مرحله های بعد خواهان جمع آوری حبوبات ریزتر شوید و با کرومتر میزان زمان و سرعت جداسازی حبوبات و خطاهای آن ها را یادداشت نمایید. ۸- از دانش آموز خواسته شود که ده خط یازده سانتی متری رو ی کاغذ بکشد و با قیچی دقیقا روی خطوط را بچیند. زمان یادداشت شود. هر روز یک خط به خطوط اظافه شود تا روز دهم به بیست خط رسیده با همان زمان روز اول. ۹- دو تصویر که مشابه هم هستند اما در یک یا چند مورد جزئی با هم اختلاف دارند، به دانش آموز نشان داده و از او خواسته شود تا تفاوتها و تشابهات تصاویر را پیدا کند. ۱۰- عواقب بی دقتی را به این دانش آموزان  متذکر شوید به عنوان مثال پلاک منزل مان ۱۲ است اگر  ۱۳ بنویسیم نامه به در خانه مان می آید؟ ۱۱- به این کودکان رویکردهای شناختی را آموزش بدهیم به عنوان مثال اول ببین، بعد بشنو، سپس فکر کن و در آخر انجام بده! ۱۳- هر فعالیتی که هماهنگی چشم و دست در آن لحاظ شده باشد مانند بازی دارت، تیله بازی ، ….برای این کودکان در نظر گرفته شود. 📚برگرفته از کتاب آموزش کودکان بیش فعال و کم توجه #تربیت_فرزند #افزایش_تمرکز #بازی @mostafaschool

برخی از خوردنی‌هایی که به افزایش تمرکز و توان ذهنی کمک می‌کند، عبارت است از: #ماهی‌های چرب: برای افزایش تمرکز، سلول‌های مغز نیازمند ماده‌ای به اسم «میلین» هستند که این چربی در امگا3، موجود در ماهی‌های چرب وجود دارد. پس با مصرف ماهی‌های چرب هر روز از این نوع ماده استفاده کنید. #تخم_کدو: مصرف روزانه این ماده به افزایش عنصر روی و در نتیجه افزایش تمرکز کمک می‌کند. #گوجه فرنگی: گوجه فرنگی حاوی یک نوع آنتی‌اکسیدان به اسم «لیکوپن» است که از مرگ سلول‌های مغزی جلوگیری می‌کند. با جلوگیری از مرگ سلول‌های مغزی توجه و تمرکز بیشتر می‌شود. #اسفناج: سطح بالای پتاسیم در اسفناج، سرعت انتقال پیام‌های عصبی را افزایش می‌دهد و ذهن را قوی‌تر می‌سازد. #گردو: با اضافه کردن گردو به سالاد و ماست می‌توان مهارت‌های استدلالی را افزایش داد. #تغذیه #افزایش_تمرکز @mostafaschool