#خواب در طب اسلامی ✴️کسی ک میخواهد غذا ،گوارش وجودش شود هرگاه میخواهدباشکم سیر بخوابد؛ ابتدا به #پهلوی_راست دراز بکشد وپس از چنددقیقه از پهلوی راست به پهلوی #چپ بغلتد ✴️خوابیدن به راست باعث 👈🏼تسهیل در خروج محتویات معده به روده می گردد و بعد از خروج غذا از معده میتوان به پهلوی چپ خوابید👌🏼 💓 سلامتکده_مطیب | #عضو_شوید👇 @motayeb_ir #خواب

آیا میدانستید ، #خواب هنگام #غروب آفتاب معروف به خواب هلاکت است. عوارض این خواب: 🔻#بدترین زمان های خواب هنگام #طلوع و #غروب آفتاب است📚 ⚡️ #کُند ذهنی ⚡️ #فراموشی ⚡️ #افسردگی ⚡️ #سکته مغزی ⚡️ #حملات تشنج 💓 سلامتکده_مطیب | #عضو_شوید👇 @motayeb_ir

🔵 رنگ آبی موجب آرامش و تشعشعات #صلح آمیز شده، دارای کیفیت #خواب آور است. 🔵 رنگ آبی سبب ایجاد روحیه #مثبت و ترفیع فرد می شود. همچنین آبی فیروزه ای برای ایرانیان علامت پیروزی می باشد. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #رنگ_درمانی

🔰خواب نامنظم به کلیه ها آسیب میزند ! خواب نامنظم با تاثیر بر هیپوتالاموس و هیپوفیز بر روی بسیاری از هورمون‌ ها اثر نامطلوب گذاشته و اختلال این هورمون ها بصورت غیرمستقیم ب کلیه ها آسیب میزند. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #خواب #کلیه

🔺خواب شبانه در تقویت مغز موثر است خواب روز باعث نزله سازی میشود. البته خواب قیلوله استثناست. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #خواب #قیلوله

📍جایگزین قرص های خواب آور قرص نخورید ✅️ استفاده از گلاب به صورت خوردنی و استشمام ✅ تركيب عسل و شير ✅ چاي تركيبي گل گاوزبان و سنبل الطيب ✅ دمنوش بيدمشك خنك ✅ دمنوش برگ چغندر ✅ چاي بابونه از جمله جايگزين هاي طبيعي براي قرص هاي شيميايي خواب آور به شمار مي آيند. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #خواب #خواب_آور #برگ_چغندر

⚠️ خواب کم و #وسواس از مهمترین علائم #خشک_مغز است. ✅ راه درمان براساس مزاج تعیین میگردد.بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است. 👈🏻 ولی اگر از شدت گرمی باشد میتوان از کاهو و خیار استفاده کرد ولی اگر از شدت سردی باشد آنگاه از گرم وتر ها مثل گلاب و انگور و بادام و... هم میتوان استفاده کرد 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #خواب #استرس

‼️ #بین الطلوعین نخوابید خواب بین الطلوعین صورت را زرد و #زشت میکند رسول خدا ص می فرمایند: زمین ناله نمی کند و زجه نمی زند مانند ناله کردنش برای کسی که بین الطلوعین می خوابد‼️ 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #خواب

خــــــواب خــــــوب و آرام با #گــــــلاب 🌸گــــــلاب بـا خـــــواص آرامـــبخشـــی کـــه داره، شمــــــا رو به خــــواب آرامــــی مـــیبره و بـــه عـــــلاوه پوســـــتتون رو شـــفاف و لطــــیف خواهــــد کرد😇 تـــوصــــــــیه میشــــــه شــــــب ها قـــــبل از خوابیــــــدن، کمــــــی 🌸گــــــلاب به صـــــورت، پیشــــــــانی و گیـــــجـگاه تــــون بزنید😍 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #خواب #گلاب

آداب خوابیدن در طب اسلامی خواب و بیداری از نیاز های اساسی انسان اند. ⚠️که باید به درستی تنظیم شوند. 😴خواب مایه قوت و پایداری جسم و جان است و اختلال در آن روند زندگی عادی انسان را برای انجام وظایف خود در بیداری با مشکل روبه رو می کند. 🪶در روایات اهل البیت (ع) دستور های ویژه ای درباره رعایت برخی حالت ها در انجام کارها ، آداب خوابیدن ، وقت خوابیدن ، و پرهیز از افراط و تفریط در خواب وارد شده است. 📚تک نگاره های طب اسلامی،جلد۱ استاد باقری اصفهانی #آداب_خوابیدن #خواب #آموزشکده_مطیب را دنبال کنید.👇 https://eitaa.com/motayeb_school

🌃 #خواب آرام و راحت با کرسی 👈 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند . مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است. 🔰 لحاف کرسی خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و آرامش بخش است. 👌کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی. 🔘 بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار میگیرد . 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

افرادی که به طور مداوم دچار #عصبانیت و #استرس می‌شوند، ممکن است در طول زمان سلامت روحی و جسمی‌شان تحت تأثیر قرار گیرد. #عصبانیت بیش از حد می‌تواند به اختلالات #خواب، #فشار خون بالا، مشکلات #گوارشی و حتی مشکلات #قلبی منجر شود. 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir