کم‌خونی یک اختلال خونی است که در آن تعداد گلبول‌های قرمز خون یا هموگلوبین کافی برای جابه‌جایی اکسیژن در بدن وجود ندارد. این مشکل می‌تواند به علت عوامل مختلفی مانند از دست دادن #خون، کمبود #آهن، یا مصرف ناکافی مواد غذایی رخ دهد. ادامه دارد... سلامتکده مطیب |#عضو_شوید 👇 @motayeb_ir #کم_خونی #خون #آهن #خونساز

✨کنجد✨ کنجد ۳ برابر شیر #کلسیم دارد ! دشمن #پوکی #استخــوان ضد ورم مفاصل و #رماتیسم ضد #سرطان و #قارچ است هوش وبینایی را تقویت کرده و #کلسترول راکاهش میدهد. 👈دارای خواص گوشت است #کنجد 💥دانہ های کوچک اما پرخاصـیت برای مو 🔹کنجد بسیارکوچک است اما جالب است بدانید مصرف کنجد علاوه بر کاهش ریزش مو بہ افزایش ضخامت موها هم کمک می کند. برای دیدن قیمت محصولات کلیک کنید👇 https://order.motayeb.ir/invoice سفارش محصولات💲 @motayeb_order سایت سلامتکده مطیب 🌐 https://motayeb.ir 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #کنجد #ریزش #مو #کلسیم #بینایی #هوش #استخوانساز #استخوان_ساز #پوکی_استخوان

علائم کم‌خونی شامل #خستگی، #زردی، #تنگی نفس، #درد قفسه سینه، و پوستی کمرنگ، #ریزش مو می‌شود. کم‌خونی می‌تواند منجر به کمبود #اکسیژن در بافت‌ها و اعضا شود و به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. ادامه دارد... سلامتکده مطیب |#عضو_شوید 👇 @motayeb_ir #کم_خونی #خون #آهن #خونساز

نکته حائز اهمیت در روایت بالا نحوه خوردن #انار #ملس است، که امام اشاره به مکیدن انار کرده است؛ بر خلاف انار #شیرین که باید به صورت معمولی خورده شود. همینطور میتوان به درمان تنگی نفس با همین روش هم اشاره کرد. سلامتکده مطیب | #عضو_شوید 👇 @motayeb_ir #کم_خونی #خون #آهن #خونساز

طرز تهیه مسقطی انار: آب #انار و نشاسته را در قابلمه ای مناسب مخلوط کرده و کمی استراحت مي دهیم تا نشاسته خیس خورده و حل شود سپس از صافی رد می کنیم. قابلمه را روی حرارت ملایم گذاشته و مرتب هم میزنیم. کمی که به غلظت رسید عسل را افزوده و سپس کره حیوانی را اضافه کرده و این ماییم که همچنان هم میزنیم . مسقطی باید در مدت زمان طولانی و با شعله ملایم پخته شود تا نشاسته کاملاً بپزد. وقتی به غلظت ، رسید مشخص میشود که باید شعله را خاموش کنیم . خلال پسته بادام و گلاب را افزوده و پس از مخلوط کردن در ظرف مورد نظر ریخته و داخل یخچال می گذاریم تا کاملاً سفت شود و حداقل پس از پنج الی شش ساعت برش می زنیم . میزان عسل بستگی به ترشی آب انار دارد . خواص: #خونساز پاکسازی بدن از جیوه و مواد رسوب زا مقوی دارای آنتی اکسیدان بالا #نشاط آور سلامتکده مطیب |#عضو_شوید👇 @motayeb_ir #کم_خونی #خون #آهن #خونساز #مسقطی_انار

✨خلال بادام ✨ خلال بادام در تهیه و تزیین بسیـاری از غذاها شیرینـی ها شکلات ها و دسرها به کار میرود . یکی از مصـارف عمدهٔ خلال بادام تزیین پلوها حلوا ،شله زرد و دیگر دسرهای محبوب ایرانی است. سلامتکده مطیب|#عضو_شوید 👇 @motayeb_ir #استخوانساز #کلسیم #بادام #خلال_بادام

✨کتیرا✨ پودر #کتیرا دارای خواص #ضد #پیری است که به دلیل خاصیت ضد #التهابی که دارد، به درمان #آکنه و #جوش کمک می‌کند و پیشگیری کننده از #اگزما می‌تواند باشد. علاوه بر آن در رفع لکه‌های #پوستی و #درمان زخم‌ها نیز کاربردی است و در بهبود #سوختگی نیز موثر است. در گذشته نیز از این ماده جهت درمان مشکلات پوستی به وفور استفاده می‌شده است. حالت و #تقویت #مو بسیار مفید است. با نفوذ در ساختار مو نیز باعث تقویت ریشه آن و بالا رفتن ضخامتش می‌شود. همچنین در جهت درمان #شوره و #ریزش مو تاثیرات فراوان دارد همچنین باعث از بین رفتن #موخوره میگردد. ممنون از اینکه تجربه تون رو نسبت به این محصول میذارید 🤗 @motayeb_support برای دیدن قیمت محصولات کلیک کنید👇 https://order.motayeb.ir/invoice سفارش محصولات💲 @motayeb_order سایت سلامتکده مطیب 🌐 https://motayeb.ir

آش انار مناسب شب #یلدا و #دورهمی می باشد. در نقاط مختلف کشور این آش تهیه می شود که در بعضی از شهر ها از انواع حبوبات یا بلغور استفاده می شود ولی در رسپی شیرازی این آش از لپه و خرده برنج استفاده می شود. آش #انار را با گوشت قلقلی تهیه می کنند و با دانه های انار و پیاز داغ تزئین می شود. اگر گوشت در دسترس نداشتید گوشت قلقلی را حذف کنید این آش بقدری خوشمزه می باشد که می توانید در برنامه غذایی خود در کنار دیگر آش ها اضافه کنید آش انار بسیار خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. سلامتکده مطیب |#عضو_شوید 👇 @motayeb_ir #کم_خونی #خون #آهن #خونساز #آش_انار

طرز تهیه #آش #انار مرحله اول: ابتدا لپه را به همراه پیاز سرخ و تفت داده شده، 5 پیمانه آب و کمی نمک و فلفل درون قابلمه بریزید و بگذارید تا لپه کمی بپزد. سپس برنج شسته شده را داخل لپه هایی که کمی پخته شده بریزید و اجازه دهید برنج کاملا پخته شود. مرحله دوم: گوشت چرخ کرده را با 2 پیاز رنده شده و کمی نمک و فلفل مخلوط کرده و با دست به شکل کوفته قلقلی شکل دهید. گوشت قلقلی ها را درون کمی روغن سرخ کرده و سپس آن ها را داخل آش بریزید. مرحله سوم: سبزی مخصوص آش را پاک کرده، خوب بشویید و سپس خرد کنید. سبزی آش خرد شده را به مایه آش اضافه نمایید و اجازه دهید آهسته بجوشد تا آش خوب جا بیافتد. (بایستی برنج آش کاملا بپزد و لعاب بیندازد). مرحله چهارم: در اواخر پخت دانه های انار را داخل آش بریزید و در انتها گلپر را نیز اضافه کنید. آش انار مخصوص شب یلدا شما آماده می باشد. آش را درون ظرف مناسب سرو کرده و روی آن را با دانه های انار تزئین کنید. سلامتکده مطیب |#عضو_شوید 👇 @motayeb_ir #کم_خونی #خون #آهن #خونساز #یلدا #آش_انار

و یه اشتباه بزرگ در شب یلدا😱 ❌ با یه انتخاب غلط توی این شب‌یلدا خـودتـون و خانـواده‌تـون رو گرفـتار درد و مریضی نکنین ⚠️ رحم کنید به خودتون 🤒🤕 🙏🏼 این کلیپ رو بفرست برای اونایی کـه می‌دونـی سلامتکده مطیب | #عضو_شوید 👇 @motayeb_ir #یلدا #هندوانه #لبو #چغندر #شب_یلدا #شب_یلدا_چرا_لبو_و_هندونه_نخوریم

✨معجون خرما✨ یه خوراکی #خوشمزه و #سالم با مواد کاملا طبیعی و #مغزیجات #مقوی😋 برای دیدن قیمت محصولات کلیک کنید👇 https://order.motayeb.ir/invoice سفارش محصولات💲 @motayeb_order سایت سلامتکده مطیب 🌐 https://motayeb.ir 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #معجون_خرما