شاید از خودت بپرسی چطوری میتونم حافظه ی خودمو تقویت کنم ⁉️ چه کارهایی میتونم بکنم که حافظه ی خوبی داشته باشم ⁉️ من بهت میگم فقط کافیه به پست ما نگاه بندازی !😌 اینم راه حل هایی واسه ی شما دوستان عزیز برای رسیدن به بهترین‌های خودتون😍🤓 ـــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ ـــ #مطالعه 📖 #تقویت_حافظه 🧠 #تند_خوانی 📚 ‌‌ ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

چطور میشه حافظه رو تقویت ‌کرد ؟!🧠 1⃣. خواب 😴 یکی از مهمترین مولفه ها برای بهتر کار کردن حافظه ما خواب کافی می باشد درواقع بین تایم ۱۰ شب تا حدود ۴ یا ۵ صبح ، بهترین وقت برای استراحت مغز می باشد . 2⃣. تنوع در مطالعه 📕📚📔 اگر در طول روز درس ها رو درست و با تنوع مناسب انتخاب کنید مغزتون هم می تونه بهتر اطلاعات رو دریافت کنه 3⃣. نحوه خوندن دروس🔖 شما برای هر درس باید روش درست مطالعه رو داشته باشید تا تلاشاتون بی نتیجه نباشه 4⃣. تصویرسازی 🤩 بخش حافظه تصویری ما از سایر بخش ها بهتر کار می کنه پس برای مباحث تا می تونید تصویر مناسب پیدا کنید حتما ماندگاریش بهترخواهد بود. 5⃣. مرور 🗓 همه ما وقتی یک مطلب رو می خونیم اگه مرور نداشته باشیم فقط تو حافظه کوتاه مدتمون قرار میگره و بعدش پاک میشه 6⃣. رمزگذاری 📌 وقتی یک یا چند متن طولانی برای حفظ کردن داشتید می تونید از کد گذاری استفاده کنید و کلمات کلیدی از متن انتخاب کنید. #تقویت_حافظه 🧠 #مطالعه_موثر💥 💯@motekhasses_sho💯

زیست که یه درس حفظیه 📚 فیزیک و مسائل شیمی که حل کردنی اَن رو چه جوری بخونیم ⁉️🤔 ‌ رفقا همه این روش ها توی دوره به طور کاااااامل و مفصل توضیح داده شده 😊✌️ ثبت نام دوره جدید از ۲۸ مهرماه باز میشه 🙏 کسانی که واسه ثبت نام عجله دارند الآن فقط امکان پیش ثبت نام هست 😊✌️ و دوره آنلاین مون آپشن های خفنی داره 😉 که فردا بهتون میگم از چه قرار هست ✅ #دوره #تندخوانی #تقویت_حافظه ✓ @motekhasses_sho

2_همیشه یه تیکه کاغذ کنارت داشته باش هر عامل حواس‌پرتی که ایجاد میشه روی کاغذ یادداشت کن📝 به خودت قول بده که تا پایان کار اجازه نمیدی حواست پرت بشه☝️ به تدریج می بینی که این تمرین چقدر به افزایش تمرکزت کمک می کنه😍😍 #تمرکز #تقویت_حافظه ✓ @motekhasses_sho

‌ اگه دوست داری حافظه‌ات بهتر شه، این ۴ روش رو سفت بچسب🤓✌️ (امیرحسین عمادی) #کلیپ_۵۷ #تقویت_حافظه بازخورد یادت نره❤️👈 @ads_help جهت عضویت در کانال😊👇 ✓ @motekhasses_sho

1_با دستی که قدرت کمتری داره مسواک بزن تحقیقات نشون داده استفاده از نیم‌کره مخالف، باعث عملکرد بهتر «کورتکس» میشه کورتکس فرآیند جابه‌جایی اطلاعات از دست‌ها رو به عهده داره این تمرین میگه با دستی مسواک بزن که زیاد ازش استفاده نمی‌کنی 🪥 یعنی راست دست‌ها با دست چپ و چپ دست‌ها با دست راست ✋ حتی در خمیردندان رو هم با دست کم قدرت باز کن✅ #تقویت_حافظه ✓ @motekhasses_sho

2_کارهای روزانه رو جابه‌جا کن انجامِ کار‌های جدید هم باعث تقویت عملکرد «کورتکس» میشه و سطح فعالیت مغز رو بیشتر می‌کنه🧠 وقتی کارهای تکراری انجام میدی، فعالیت‌های مغز کاهش می‌یابند📉 مثلاً بیا جای صبحونه خوردن و لباس پوشیدن رو عوض کن معمولاً اینجوریه که اول صبحونه می‌خوریم و بعد برای بیرون رفتن آماده میشیم تو می‌تونی برعکسش کنی😉 #تقویت_حافظه ✓ @motekhasses_sho

3_وسیله‌های خونه رو برعکس کن وقتی وسیله‌ها منظم چیده شده‌اند ذهن سریع می‌تونه تشخیص شون بده ولی اگه بیای برعکس‌شون کنی، نیم‌کره راست دست به کار میشه و می‌خواد تشخیص بده که اون وسیله یا تصویر چیه🧠 پس یه مدت ساعت و قاب عکس‌ها و تقویم رو برعکس کن😉✅ #تقویت_حافظه ✓ @motekhasses_sho

4_غذاهای جدید بخور سیستم بویایی قابلیت‌های زیادی داره مثلاً می‌تونه میلیون‌ها بو رو تشخیص بده👃 حالا این چه ربطی به تقویت حافظه داره؟!🤔 بو و رایحه رابطه مستقیمی با مرکز احساسات در مغز داره رایحه‌های مختلف احساسات متفاوتی رو فعال می‌کنند پس یه خوراکی جدید انتخاب کن🍱 یا سبزیجات، میوه‌ها، گل‌ها و کالاهای بسته بندی شده مختلف رو با دقت بو کن تا این بخشِ مغز فعال بشه و ذهنت هم قوی‌تر بشه✌️ #تقویت_حافظه ✓ @motekhasses_sho

تندخوانی چه ربطی به تقویت حافظه داره؟ 🤔 بین تندخوانی و تقویت حافظه رابطه بسیار نزدیکی به یکدیگر دارند. هر کدام از این موارد باعث سریع خواندن می شوند. افرادی که تندخوان هستند، حافظه قوی نیز دارند. مهارت تندخوانی مغز شما را به چالش می کشد. این به چالش کشیدن باعث می شود مغز شما عملکرد بیشتری داشته باشد. شما بدون این مهارت باید زمان زیادی را به مطالعه کردن اختصاص دهید. آرام خواندن باعث می شود تمرکز شما به هم بریزد و نتوانید به راحتی بر روی چیزهایی که می خوانید متمرکز شوید. #صرفه_جویی_در_زمان #تقویت_حافظه #افزایش_چندبرابری_سرعت_مطالعه #افزایش_تمرکز #بهبود_حواس_پرتی #به_یاد_سپاری_بهتر و..... این ها فقط بخشی از فواید و اهمیت تندخوانی است، تنها ۵ ساعت دیگر تاپایان فرصت ثبت نام در دوره جامع تندخوانی و تقویت حافظه متخصص شو 🔴ظرفیت باقی مانده آنلاین =۲۹ نفر 🔴ظرفیت باقی مانده آفلاین = ۷۶ نفر ⚠️ تنها ۵ ساعت تا پایان زمان ثبت نام جهت ثبت نام در دوره 👇 @ads_help

تندخوانی چه ربطی به تقویت حافظه داره؟ 🤔 بین تندخوانی و تقویت حافظه رابطه بسیار نزدیکی به یکدیگر دارند. هر کدام از این موارد باعث سریع خواندن می شوند. افرادی که تندخوان هستند، حافظه قوی نیز دارند. مهارت تندخوانی مغز شما را به چالش می کشد. این به چالش کشیدن باعث می شود مغز شما عملکرد بیشتری داشته باشد. شما بدون این مهارت باید زمان زیادی را به مطالعه کردن اختصاص دهید. آرام خواندن باعث می شود تمرکز شما به هم بریزد و نتوانید به راحتی بر روی چیزهایی که می خوانید متمرکز شوید. #صرفه_جویی_در_زمان #تقویت_حافظه #افزایش_چندبرابری_سرعت_مطالعه #افزایش_تمرکز #بهبود_حواس_پرتی #به_یاد_سپاری_بهتر و..... این ها فقط بخشی از فواید و اهمیت تندخوانی است، تنها ۵ ساعت دیگر تاپایان فرصت ثبت نام در دوره جامع تندخوانی و تقویت حافظه متخصص شو ⚠️ تنها ۹ ساعت تا پایان زمان ثبت نام جهت ثبت نام در دوره 👇 @ads_help

تندخوانی چه ربطی به تقویت حافظه داره؟ 🤔 بین تندخوانی و تقویت حافظه رابطه بسیار نزدیکی به یکدیگر دارند. هر کدام از این موارد باعث سریع خواندن می شوند. افرادی که تندخوان هستند، حافظه قوی نیز دارند. مهارت تندخوانی مغز شما را به چالش می کشد. این به چالش کشیدن باعث می شود مغز شما عملکرد بیشتری داشته باشد. شما بدون این مهارت باید زمان زیادی را به مطالعه کردن اختصاص دهید. آرام خواندن باعث می شود تمرکز شما به هم بریزد و نتوانید به راحتی بر روی چیزهایی که می خوانید متمرکز شوید. #صرفه_جویی_در_زمان #تقویت_حافظه #افزایش_چندبرابری_سرعت_مطالعه #افزایش_تمرکز #بهبود_حواس_پرتی #به_یاد_سپاری_بهتر و..... این ها فقط بخشی از فواید و اهمیت تندخوانیه ، اما در کلیپ زیر کامل با تندخوانی آشنا میشین 😉 جهت ثبت نام در دوره 👇 @ads_help