#تازه_مادر_عزیز #روانشناسی #قسمت_۷ تاجر باش وقتی میخوای جنسی رو بخری حتما از خودت می پرسی گرونه یا ارزون حواست باشه در ازای هر چیزی که به دست میاری داری چیزهایی رو خرج می‌کنی یه وقت چیزهایی رو الکی الکی گرون نخری! مثلا من میدونم خوردن پستونک برای بچه ها خوب نیست و ضررهایی داره اما اگر مجبوری روزی ۷،۸ ساعت گریه های یک نوزاد کولیکی و رفلاکسی رو تحمل کنی و در اثر بی‌خوابی حجم و کیفیت شیرت هم کم بشه و نوزادت هم‌گرسنه و بی قرار تر بشه اگر ساعاتی از این وسیله کمک بگیری در مجموع به آرامش و سلامت خودت و حتی نوزادت کمک کردی! پس منعطف باش! که وسط طوفان های زندگی اگر خم نشی،میشکنی! گاهی کوتاه بیا و حواست باشه با پا فشاری های زیادی داری چی به دست میاری و چی از دست میدی. بابت تمیزی خونه بابت خیلی پاستوریزه بزرگ کردن نوزادت بابت بی‌خوابی هات بابت #اضطراب ها و #تنهایی هات داری چه هزینه هایی رو می پردازی؟ بپا آخر کار تاجر خوبی باشی و کلی سود کرده باشی! 🖋محبوبه مرادی 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

می دونم که همه ی مادرها بارها درگیر این مسئله شدن منم‌ همین طور! و بدترین قسمتش اون جمله ی قرمز رنگ آخر هست😔 ❌این بلا سر کسی میاد که شناختی از سیستم روانی خودش نداره. مامان جان ، خیلی مهمه که برای شناخت خودت وقت بذاری ، خیلی...💕 #مادر #افسردگی #اضطراب #مادر_قوی ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

تو هم وقتی تازه مامان شده بودی از این فکر ها داشتی؟! می دونم که خیلی آزار دهنده است😥 می دونی راه حلش چیه؟! بتونی احساساتی مثل اضطراب و غم رو درون خودت بشناسی و راه مواجهه ی درست باهاشون رو یادبگیری تا سرکوب نشن و تبدیل نشن به این افکار آزاردهنده و تکرار شونده. با احساساتت رفیق باش مامان جان💚 #بارداری #زایمان #افسردگی #اضطراب #مادر_قوی ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

❌متاسفانه این اتفاق شایع هست والبته ناراحت کننده تو میتونی حلش کنی اگر با ذهن و قلب خودت آشنا باشی و برای شنیدن صدای احساساتت وقت بذاری #مادر_قوی #اضطراب #افسردگی #زایمان ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

دلتنگ شما و مادربون بودم ولی حسابی سرم شلوغ بود و تمرکزم برای نوشتن کم. یه اتفاق جالب افتاد دو روز پیش که رفته بودم برای آخرین کارهای قبل از دنیا اومدن نی نی توی مطب یکی از مادران دوره ی اول کلاس های حضوری مادربون رو دیدم که ایشون هم آخرین روزهای انتظارش بود. با یه ذوقی باهام احوالپرسی کرد و گفت اتفاق های قشنگی توی زندگیم افتاده که همه رو مدیون شمام و کلی دعای خیر کرد برام. حس خیلی خوبی بود. اگر چه قلبا معتقدم که تمام زحمات رو خود فردی می کشه که زحمت و هزینه های روان درمانی و دوره های رشد فردی می کشه اما همین که منم سهم کوچیکی توی حال خوب و زندگی تون داشته باشم برام بسیار ارزشمند و لذت بخشه و توی این روزهایی که خودم اضطراب زایمان رو دارم قطعا برام بسیار تسکين دهنده و آرامش بخشه 🥰🫶 #روزمرگی #زایمان #اضطراب ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

اکثرمون از این دست خاطرات از مادربزرگ‌ها و دوست و آشنا زیاد شنیدیم. و عجیبه که فکر می‌کنیم‌ چقدر این زن ها قوی بودن! چه روحیه ای داشتن! چقدر خوب میتونستن تاب بیارن. مایی که امروز توی دوران بارداری کلی مراقبت و سونو و آزمایش می ریم چقدر برنامه ریزی می کنیم که کدوم بیمارستان و با چه شیوه ای و با چه متخصصی زایمان کنیم! بازم کلی اضطراب داریم. اینا جنس شون چی بوده؟! #روزمرگی #خاطرات #زایمان #اضطراب ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

بهتره توی اینجور مواقع سرزنشش نکنید❌ بهش احساس گناه ندید و بذارید با همین کاری که پیش گرفته اضطرابش رو کم کنه اما⚠️ با شناخت زبان عشقش (نوازش، تعریف و تمجید و...) عشق و محبت و توجه تون رو بیشتر و واضح تر بهش نشون بدید و از خاطرات بچگیش بهش بگید با هم عکس و فیلم های دوران نوزادیش رو ببینید و توضیح بدید چطوری مثل نی نی فعلی توجه زیاد میخواست و حالا بزرگ تر شده و مستقل تر شده💪 گاهی بهش مسئولیت های جدید متناسب با، سنش بهش بدید و وقت هایی که رفته توی حالت regress بهش گیر ندید که تو میتونی و خودت رو لوس نکن و... با دلش راه بیایید نترسید تا ابد توی این حالت نمی مونه و به مرور به حالت قبلیش بر میگرده بهش فرصت بدید تا زندگی جدید رو بپذیره!🫶😊 #تولد #اضطراب #فرزند_جدید #نوزاد #زایمان ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

از صبح دلم میخواد بیام یه نکته‌ی مهمی بگم و شرایط جور نمیشه! عزیزان دلم "ظرفیت" آدم ها با هم متفاوته! یک میتونه توی این اوضاع قوی تر از قبل باشه، فعال تر و سرزنده تر باشه!😍 یکی نمی‌تونه! نهایتا بتونه روال عادی رو حفظ کنه!☺️ یکی همینم نمی‌تونه اساسا از دست #اضطراب و #نشخوار_ذهنی فلج شده!🤕 تفاوت های همدیگه رو بپذیریم! یه چیزایی رو الکی تبدیل نکنیم به #ارزش همدیگه رو #سرزنش نکنیم! به هم #احساس_گناه و #عذاب_وجدان الکی تزریق نکنیم! اونی که مونده #تهران و داره زندگی می کنه دمش گرم! اونی که از ترس و تنهایی پاشده رفته هم دمش گرم! آقا از ما خواستن با #قوت به زندگی ادامه بدیم!💪 شاید سر و صدا های دائمی بلند تنهایی و نبودن همسر ترس و بی قراری بچه ها یکی رو مجبور کنه از خونه ش بره! یه مدتی فاصله بگیره یه کم بتونه روی خودش کار کنه و برگرده پس با هم مهربون تر باشیم #ایران_همدل @motherboon