کاملا قابل درکه که احساس خوبی نداشته باشی اما باید به خودت زمان بدی با مشاور صحبت کنی و زهر خاطرات تلخ رو بگیری( خاطرات تلخ هرگز فراموش نمیشن ولی میتونن مثل زخمی که ردش هست ولی درد نداره، باقی بمونن) ضمنا حرف نزدن ، سرکوب احساسات و وانمود کردن به مرور تو رو خسته و فرسوده و بی انگیزه میکنه وایسا و مشکلت رو حل کن! #خانواده #روابط_جنسی #پذیرش ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

بچه ها جونم در حال تدارک جزوه ای هستیم که بتونه تا حد زیادی پاسخی های کاربردی برای این مشکلاتتون داشته باشه ان شاءلله جزئیات بیشتر رو همین جا بهتون میگم🥰🌻✌️

تو بهترین مراقبی هستی که می شناسم، خدا. مراقب من دلم فکرم روانم و زندگیم باش...❤️ سلام سلام صبحتون بخیر حالتون چطوره؟! #قرآن #صبح_بخیر ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

میخوام بعد از دو سه هفته بحث #روابط_زوجی بعد از تولد بچه این بحث رو تموم کنیم و بریم سراغ یه موضوع دیگه پس امروز و فردا هر سوال و ابهامی توی این موضوع براتون مونده بپرسید در خدمتتون هستم.☺️👇 https://daigo.ir/secret/1108893265

امروز بریم چند تا سوال که از روزهای قبل مونده رو جواب بدم ...

از لطف و محبتت ممنونم دوست مجازی من❤️ خاطراتی که توی ذهن ما ثبت میشن یه بعد فکری و منطقی دارن یه بعد احساسی و عاطفی اکثر ما با بعد منطقی خاطره ها ی تونیم کنار بیاییم. یعنی از نظر منطقی برامون جا افتاده که فلانی نتونست بیاد یا اگر فلان حرف رو زد منظوری نداشت یا... اما با بعد عاطفی خاطره نمیتونیم کنار بیاییم چون احساسات ما زنده هستن و وجود دارن. دیده نشدن شنیده نشدن و به همین دلیل اون خاطره رو زنده نگه میدارن... #انعطاف #تغییر #پذیرش #عواطف https://t.me/motherboon

حالا چطوری زهر خاطرات رو بگیریم؟! احساساتی که مربوط به اون خاطره هست رو ببینیم و بپذیریم و سعی نکنیم منطقی حلش کنیم. من از حرف فلانی عصبانی شدم. این عصبانیت رو توی بدنم حس می کنم می فهمم و طبیعی هست که عصبانی باشم قرار نیست بهش آسیب بزنم یا حمله کنم اما قرار هم نیست عصبانیت خودم رو خفه کنم... #پذیرش #تغییر #مدیریت_احساسات ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

میدونی وجه مشترک این سه تا نظر و اکثر سوالات شما چی بود؟! بهم بگو👇 https://daigo.ir/secret/1108893265

توی این دنیایی که به جز سرگرمی و بازی نیست تو تنها واقعیت زندگی منی❤️ سلاااام بعد دوسه روز حال و احوالتون؟! #آیه_گرافی ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

دلتنگ شما و مادربون بودم ولی حسابی سرم شلوغ بود و تمرکزم برای نوشتن کم. یه اتفاق جالب افتاد دو روز پیش که رفته بودم برای آخرین کارهای قبل از دنیا اومدن نی نی توی مطب یکی از مادران دوره ی اول کلاس های حضوری مادربون رو دیدم که ایشون هم آخرین روزهای انتظارش بود. با یه ذوقی باهام احوالپرسی کرد و گفت اتفاق های قشنگی توی زندگیم افتاده که همه رو مدیون شمام و کلی دعای خیر کرد برام. حس خیلی خوبی بود. اگر چه قلبا معتقدم که تمام زحمات رو خود فردی می کشه که زحمت و هزینه های روان درمانی و دوره های رشد فردی می کشه اما همین که منم سهم کوچیکی توی حال خوب و زندگی تون داشته باشم برام بسیار ارزشمند و لذت بخشه و توی این روزهایی که خودم اضطراب زایمان رو دارم قطعا برام بسیار تسکين دهنده و آرامش بخشه 🥰🫶 #روزمرگی #زایمان #اضطراب ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

آخرین نکته ی #روابط_زوجی رو بگم و بریم بحث قشنگ و مهم بعدی دو سه تا پیام بالاتر سوال پرسیدم که به نظرتون مهم ترین وجه اشتراک این سه تا نظر چیه... بچه ها توجهه ،توجه! خیلی مهمه که ما توی همه ی روابط عاطفی مون توجه نسبت به هم داشته باشیم و زبان توجه طرف مقابل رو بلد باشیم قبل تر ها یه جزوه طراحی کرده بودیم برای روابط عاطفی که رایگان گذاشتیم توی کانال اگه هنوزم‌ دریافت نکردین به آیدی شخصی من یا ادمین که توی بیو کانال ها هست پیام بدید تا با یه هزینه ی معنوی😉 تقدیم تون کنیم ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

. مامان ها انرژی زیادی رو با بارداری، زایمان ، شیردهی، بی خوابی ، اضطراب مراقبت از بچه ها و رسیدگی به سلامت جسمی و روانی و حتی امور درسی و... شون از دست میدن! اونا به یه باتری قوی نیاز دارن تا شارژ تموم نکنن بارها از مادران مختلفی که توی مشاوره ها و کلاس هام حضور داشتن، شنیدم که یه تشکر و قدردانی، یه ابراز علاقه و هدیه ی کوچیک از ته دل باباها ، تمام خستگی ها شون رو گرفته و اونا رو برای مدت دیگه حسابی شارژ کرده زبان قشنگ و اقدامات کوچیک رو دست کم نگیریم باباهای عزیز🙂🌻 #عشق #مادر #پدر #کودک #نوزاد #مادری #روابط_زناشویی #روانشناسی_رابطه #روابط_زوجی #زایمان #بارداری #شیردهی ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon