🔰 درست به همون اندازه که پاها برای یک دونده🏃‍♀️، چشم‌ها برای یک نقاش👩‍🎨🎨 و گوش‌ها برای یک نوازنده👂مهم و حیاتی هستن، صدا 🔊 هم برای کسی که می‌خواد مجری یا گوینده باشه و توی مهارت فن بیان بهتر بشه نقش کلیدی 🔑 داره. 💠 بنابراین لازمه برای حفظ سلامت حنجره و مراقبت از صداتون، برنامه‌ی مشخص و روتین سفت و سختی داشته باشید. 🧑‍💻📃 🌀 برای شروع لازم نیست کارهای بزرگ و عجیبی انجام بدید. کافیه یک #میکرواکشن انتخاب کنید و سعی کنید برای حداقل سی روز بهش پایبند باشید. 🗓️ ✅ میکرواکشنی که ما این مدت پیگیری می‌کردیم، «نوشیدن دمنوش پیش از خواب» بوده ... 🍵🥱 یه روتین لذت‌بخش‌ و مفید :) 🥰 ✨ برای #بهداشت_صدا چه میکرواکشنی رو پیشنهاد میدی؟ 💡@MrMc_ir 🌐 MrMc.ir