فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤰🏻❤️بیشتر زن ها بعد از بارداری دچار فراموشی میشن. اما...
کلیپ رو تماشا کنید🤩🎬
✅️برای داشتن یه بارداری سالم پک #قدم_قدم_با_فرشته رو فراموش نکن❤️
هر چی که باید خودت و همسرت برای این دوران بدونید داخلش اومده✅️
جهت ثبت سفارش وارد لینک زیر بشید👇🌱
https://formafzar.com/form/eliwl
#بارداری #پلنر_بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_سالم #جنین #مادر #ماه_من #بارداری_و_زایمان
#حاملگی #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #حاملگی_هفته_به_هفته #انعقاد_نطفه #جنین_سالم
@mymoon_family
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بعد ۱۲ سال بالاخره باردار شدم🥹
چون این ۷ کار رو کردم
🩷🩵🩷
طبق تحقیقاتی که انجام دادیم این ۷ کار بین متخصصین زنان و زایمان و متخصصین طب سنتی به نکات طلایی ۷گانه بارداری معروفه🤩👇
راستی قول بده خوشت اومد بفرستی برای چشم انتظارها😉
👇👇👇👇
😴تنظیم خواب --> حداکثر دیگه ۱۱ خواب باش و ۱ تا ۲ ساعت قبل طلوع خورشید بیدار باش
🏃🏻تحرک روزانه و کاهش وزن--> روزی ۱ ساعت ورزش هوازی
🍰🍟🚫حذف یا کاهش مصرف قندیجات و چربی های مضر
❄️🚫حذف یا کاهش مصرف سردیجات از برنامه غذایی و مصرف گرمیجات مخصوصا دمنوش های گرم که مقوی تخمک و اسپرم هست.
🧴روغن مالی شکم و زیر شکم با روغن سیاهدانه یا گل سرخ
(هفته ای دو تا ۳ بار)
🪠😅بادکش رحم--> کمک میکنه به گرم شدن رحم و تولید تخمک
(هفته ای دو تا ۳ بار)
🧘♀️ نداشتن استرس و اضطراب -->آرامش، شادی، امید
👇👇👇👇
اگه دوست داری خیلی دقیق تر بدونی که دقیقا چی کارا کنی و چیا بخوری و همسرت چیا بخوره و نخوره و بعد که ان شاءالله مامانی شدی برنامه منظم برای هر ماه داشته باشی🤩 بهت پیشنهاد میکنم کامل ترین بسته تخصصی بارداری #قدم_قدم_با_فرشته رو از دست نده‼️‼️‼️
هایلایت معرفی قدم قدم رو ببین همه چی اونجا هست❤️🌱
@mymoon__family
#بارداری_و_زایمان #بارداری #بارداری_سالم #پلنر_بارداری #تقویم_بارداری #بسته #بسته_بارداری #تنبلی_تخمدان #ناباروری #مادر #پدر #زایمان #ضعف_اسپرم #بارداری_هفته_به_هفته #جنین_سالم #جنین #جنین_باهوش #نکات_طلایی_بارداری #بارداری_سریع #ماه_من
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کپشن👇
نوزاد تو خواب به چند علت بغض میکنه🥺
🔸️یا گشنه شده
🔸️یا جاش کثیفه
🔸️یا دلش درد داره
🔸️یا داره خواب بد میبینه
اگر ۳ مورد اول نبود، در این موقع شروع کنید نازش کنید و بوسش کنید و بزارید بوی مادرش رو حس کنه و حس اطمینان و آرامش کنه❤️
اگر بغض و گریه اش ادامه دار بود از خواب بیدارش کنید
@mymoon_family
@mymoon_family
مادرانی که دوره بارداری پراسترسی دارن بچه هاشون بیشتر تو خواب حالت ترس و شوک بهشون دست میده🥺 اگر میخوای بارداری با آرامشی داشته باشی پک تخصصی #قدم_قدم_با_فرشته رو از دست نده‼️
#بارداری #بارداری_و_زایمان #پلنر_بارداری #فان #نینی #میم #بغض_نوزاد #نوزاد #خواب_کودک
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌️طبق تحقیقات انجام شده رعایت نکردن این ۸مورد تا ۷۰درصد باعث میشه زوجین نابارور بشن و یا جنین زیر ۲۰ هفته سقط بشه!
قول بده برای بقیه هم بفرستی و آگاهشون کنی💚
👇👇👇👇
😴تنظیم خواب --> حداکثر دیگه ۱۱ خواب باشید و ۱ تا ۲ ساعت قبل طلوع خورشید یعنی همون اذان صبح بیدار بشید.
🏃🏻تحرک روزانه و کاهش وزن--> روزی ۱ ساعت ورزش هوازی
🍰🍟🚫حذف یا کاهش مصرف قندیجات و چربی های مضر
❄️🚫حذف یا کاهش مصرف سردیجات از برنامه غذایی و مصرف گرمیجات مخصوصا دمنوش های گرم که مقوی تخمک و اسپرم هست.
🧘♀️ نداشتن استرس و اضطراب -->آرامش، شادی، امید
📱💻🚫مدام در معرض امواج نبودن!
🧴🚫 عدم استفاده از مواد شیمیایی و آفت کش و حشره کشها!
💊 کنترل نکردن قند بالا و تیروئید کم کار و پرکار
🔴اگر این ها رو رعایت کردی و باز دچار سقط شدی کلمه #سقطمکرر رو کامنت کن تا بهت پاسخ بدم🔴
👇👇👇👇
اگه دوست داری خیلی دقیق تر بدونی که دقیقا چی کارا کنی و چیا بخوری و همسرت چیا بخوره و نخوره و بعد که ان شاءالله مامانی شدی برنامه منظم برای هر ماه داشته باشی🤩 بهت پیشنهاد میکنم کامل ترین بسته تخصصی بارداری #قدم_قدم_با_فرشته رو از دست نده‼️‼️‼️
منتظر چاپ جدیدش باش👋
@mymoon_family
#بارداری_و_زایمان #بارداری #بارداری_سالم #پلنر_بارداری #تقویم_بارداری #بسته #بسته_بارداری #تنبلی_تخمدان #ناباروری #مادر #پدر #زایمان #ضعف_اسپرم #بارداری_هفته_به_هفته #جنین_سالم #جنین #جنین_باهوش #نکات_طلایی_بارداری #بارداری_سریع #ماه_من
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤰🏻❤️بیشتر زن ها بعد از بارداری دچار فراموشی میشن. اما...
کلیپ رو تماشا کنید🤩🎬
✅️برای داشتن یه بارداری سالم پک #قدم_قدم_با_فرشته رو فراموش نکن❤️
هر چی که باید خودت و همسرت برای این دوران بدونید داخلش اومده✅️
جهت ثبت سفارش وارد لینک زیر بشید
https://formafzar.com/form/kbtus
#بارداری #پلنر_بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_سالم #جنین #مادر #ماه_من #بارداری_و_زایمان
#حاملگی #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #حاملگی_هفته_به_هفته #انعقاد_نطفه #جنین_سالم
@mymoon_family
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوزاد تو خواب به چند علت بغض میکنه🥺
🔸️یا گشنه شده
🔸️یا جاش کثیفه
🔸️یا دلش درد داره
🔸️یا داره خواب بد میبینه
اگر ۳ مورد اول نبود، در این موقع شروع کنید نازش کنید و بوسش کنید و بزارید بوی مادرش رو حس کنه و حس اطمینان و آرامش کنه❤️
اگر بغض و گریه اش ادامه دار بود از خواب بیدارش کنید
@mymoon_family
@mymoon_family
مادرانی که دوره بارداری پراسترسی دارن بچه هاشون بیشتر تو خواب حالت ترس و شوک بهشون دست میده🥺 اگر میخوای بارداری با آرامشی داشته باشی پک تخصصی #قدم_قدم_با_فرشته رو از دست نده‼️
#بارداری #بارداری_و_زایمان #پلنر_بارداری #فان #نینی #میم #بغض_نوزاد #نوزاد #خواب_کودک