eitaa logo
خانواده ماه من🌙| آموزش مدیریت روابط و توسعه فرهنگ‌ خانواده
1.3هزار دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
532 ویدیو
13 فایل
مرکز فرهنگی ✨️ارائه جامع‌ خدمات از خواستگاری تا نوه‌داری به زودی در سایت✨️ . 🛍محصول 🤰🏻بسته قدم‌قدم‌بافرشته 🖼بازی خونه‌برچسبی . 💠وبسایت http://zil.ink/mymoon.family 💠ادمین @Tmymoon_family 💠مدیر @mymoonfamily با شما برای آگاهی و آرامش❤️
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤰🏻❤️بیشتر زن ها بعد از بارداری دچار فراموشی میشن. اما... کلیپ رو تماشا کنید🤩🎬 ✅️برای داشتن یه بارداری سالم پک رو فراموش نکن❤️ هر چی که باید خودت و همسرت برای این دوران بدونید داخلش اومده✅️ جهت ثبت سفارش وارد لینک زیر بشید👇🌱 https://formafzar.com/form/eliwl @mymoon_family
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بعد ۱۲ سال بالاخره باردار شدم🥹 چون این ۷ کار رو کردم 🩷🩵🩷 طبق تحقیقاتی که انجام دادیم این ۷ کار بین متخصصین زنان و زایمان و متخصصین طب سنتی به نکات طلایی ۷گانه بارداری معروفه🤩👇 راستی قول بده خوشت اومد بفرستی برای چشم انتظارها😉 👇👇👇👇 😴تنظیم خواب --> حداکثر دیگه ۱۱ خواب باش و ۱ تا ۲ ساعت قبل طلوع خورشید بیدار باش 🏃🏻تحرک روزانه و کاهش وزن--> روزی ۱ ساعت ورزش هوازی 🍰🍟🚫حذف یا کاهش مصرف قندیجات و چربی های مضر ❄️🚫حذف یا کاهش مصرف سردیجات از برنامه غذایی و مصرف گرمیجات مخصوصا دمنوش های گرم که مقوی تخمک و اسپرم هست. 🧴روغن مالی شکم و زیر شکم با روغن سیاهدانه یا گل سرخ (هفته ای دو تا ۳ بار) 🪠😅بادکش رحم--> کمک میکنه به گرم شدن رحم و تولید تخمک (هفته ای دو تا ۳ بار) 🧘‍♀️ نداشتن استرس و اضطراب -->آرامش، شادی، امید 👇👇👇👇 اگه دوست داری خیلی دقیق تر بدونی که دقیقا چی کارا کنی و چیا بخوری و همسرت چیا بخوره و نخوره و بعد که ان شاءالله مامانی شدی برنامه منظم برای هر ماه داشته باشی🤩 بهت پیشنهاد میکنم کامل ترین بسته تخصصی بارداری رو از دست نده‼️‼️‼️  هایلایت معرفی قدم قدم رو ببین همه چی اونجا هست❤️🌱 @mymoon__family
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کپشن👇 نوزاد تو خواب به چند علت بغض میکنه🥺 🔸️یا گشنه شده 🔸️یا جاش کثیفه 🔸️یا دلش درد داره 🔸️یا داره خواب بد میبینه اگر ۳ مورد اول نبود، در این موقع شروع کنید نازش کنید و بوسش کنید و بزارید بوی مادرش رو حس کنه و حس اطمینان و آرامش کنه❤️ اگر بغض و گریه اش ادامه دار بود از خواب بیدارش کنید @mymoon_family @mymoon_family مادرانی که دوره بارداری پراسترسی دارن بچه هاشون بیشتر تو خواب حالت ترس و شوک بهشون دست میده🥺 اگر میخوای بارداری با آرامشی داشته باشی پک تخصصی رو از دست نده‼️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌️طبق تحقیقات انجام شده رعایت نکردن این ۸مورد تا ۷۰درصد باعث میشه زوجین نابارور بشن و یا جنین زیر ۲۰ هفته سقط بشه! قول بده برای بقیه هم بفرستی و آگاهشون کنی💚 👇👇👇👇 😴تنظیم خواب --> حداکثر دیگه ۱۱ خواب باشید و ۱ تا ۲ ساعت قبل طلوع خورشید یعنی همون اذان صبح بیدار بشید. 🏃🏻تحرک روزانه و کاهش وزن--> روزی ۱ ساعت ورزش هوازی 🍰🍟🚫حذف یا کاهش مصرف قندیجات و چربی های مضر ❄️🚫حذف یا کاهش مصرف سردیجات از برنامه غذایی و مصرف گرمیجات مخصوصا دمنوش های گرم که مقوی تخمک و اسپرم هست. 🧘‍♀️ نداشتن استرس و اضطراب -->آرامش، شادی، امید 📱💻🚫مدام در معرض امواج نبودن! 🧴🚫 عدم استفاده از مواد شیمیایی و آفت کش و حشره کش‌ها! 💊 کنترل نکردن قند بالا و تیروئید کم کار و پرکار 🔴اگر این ها رو رعایت کردی و باز دچار سقط شدی کلمه رو کامنت کن تا بهت پاسخ بدم🔴 👇👇👇👇 اگه دوست داری خیلی دقیق تر بدونی که دقیقا چی کارا کنی و چیا بخوری و همسرت چیا بخوره و نخوره و بعد که ان شاءالله مامانی شدی برنامه منظم برای هر ماه داشته باشی🤩 بهت پیشنهاد میکنم کامل ترین بسته تخصصی بارداری رو از دست نده‼️‼️‼️  منتظر چاپ جدیدش باش👋 @mymoon_family
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤰🏻❤️بیشتر زن ها بعد از بارداری دچار فراموشی میشن. اما... کلیپ رو تماشا کنید🤩🎬 ✅️برای داشتن یه بارداری سالم پک رو فراموش نکن❤️ هر چی که باید خودت و همسرت برای این دوران بدونید داخلش اومده✅️ جهت ثبت سفارش وارد لینک زیر بشید https://formafzar.com/form/kbtus @mymoon_family
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوزاد تو خواب به چند علت بغض میکنه🥺 🔸️یا گشنه شده 🔸️یا جاش کثیفه 🔸️یا دلش درد داره 🔸️یا داره خواب بد میبینه اگر ۳ مورد اول نبود، در این موقع شروع کنید نازش کنید و بوسش کنید و بزارید بوی مادرش رو حس کنه و حس اطمینان و آرامش کنه❤️ اگر بغض و گریه اش ادامه دار بود از خواب بیدارش کنید @mymoon_family @mymoon_family مادرانی که دوره بارداری پراسترسی دارن بچه هاشون بیشتر تو خواب حالت ترس و شوک بهشون دست میده🥺 اگر میخوای بارداری با آرامشی داشته باشی پک تخصصی رو از دست نده‼️