#تجربه @nasimekhanevadeh

#سخن_آخر ✍💎 مردم تصور میکنند باید اوضاع خوب باشد، تا خوشحال و خندان باشند! در حالیکه در واقع اگر خوشحال و خندان باشید، اوضاع خوب می شود.😄 @nasimekhanevadeh

#صبح_زندگی 🌹وقتی در عین نا امیدی امید کسی میشوی 🌿یعنی تو هنوز بنده منتخب خدایی 🌸پس به خاص بودنت ببال و بشکرانه الطاف پروردگارت به دنیا سلاااام صبحتون پر از امید🌞 @nasimekhanevadeh

#انعکاس نام کتاب : هوای او نویسنده : بریتنی سی چری انتشارات : آموت مترجم : منا اختیاری کتاب «هوای او» داستانی درباره لیز است که در زندگی خود تجربه ای آسیب زا داشته است. او شهری خود ترک می کند تا با مادرش زندگی کند و در آنجا یک سال می ماند. او ناگهان تصمیم می گیرد به خانه بازگردد و سعی کند زندگی جدیدی را آغاز کند که انجامش برایش بسیار سخت است. وقتی به خانه قدیمی خود برمی گردد ، می بیند که یک همسایه جدید دارد و .... @nasimekhanevadeh

#دیدگاه احساس و روحیه مقاومت بچه ها ارزش مقاوم بودن را بفهمند . اینکه یک ملت اجزایش اجزای مقاومی هستند ، مقاوم یعنی در مقابل باج‌گیری عقب نشینی نمی‌کنند ، در مقابل حمله به خودشان نمی‌لرزند . اکسیر علاج مشکلات کشور این است ؛ احساس و روحیه مقاومت . این را باید یاد بگیریم ، از بچگی و نوجوانی باید در ما نهادینه بشود . مقام معظم رهبری (مدظله العالی) @nasimekhanevadeh

#حیات_شاد آشپزخانه خود را به کلاس درس ریاضی تبدیل کنید. مثلا از او بخواهید تعداد تخم مرغ هایی که داخل کاسه هستش رو بشمرد. یا مثلا از او بخواهید که به شما کمک کند و ۲ تا لیوان شیر بریزد. در دستور پخت غذا جلوی کودک به شماره ها اشاره کنید و به او نشان دهید که چگونه زمان را تنظیم کند. در سنین ۳ تا چهار سالگی می توانید حتی کسرهای ساده را هم به کودک یاد دهید. مثلا به او بگویید کیک را به دو یا چهار قسمت تقسیم بکند و بعدش تعداد قسمت هایی رو که ایجاد شده با کودک خود بشمارید. @nasimekhanevadeh

#قند_شور @nasimekhanevadeh

#سخن_آخر دیگران را ببخش و خود را رهـا ڪن اگر ڪیـنه ای در دل نداشتہ باشی سبـڪ‌تر و راحـت‌تر خواهی بود!🙃 هیچ پرنده‌ای با بار سنگین اوج نخواهد گرفت...😊 @nasimekhanevadeh

#صبح_زندگی هیچ وقت امیدتون را✨ ازدست ندهید دراوج یقین اگرچه تردیدی هست درهرقفسی ڪلید🔑 امیدی هست😇 چشمڪ زدن ستاره در🌟 شب یعنی✨ توی چمدان ماه،خورشیدی هست☀️ سلاااام صبحتون زیبا🌞 @nasimekhanevadeh

#زیر_ذره_بین 🎥 چه کارهایی باعث دوری دیگران از شما می‌شود؟👆 @nasimekhanevadeh

#سیب_سبز بمب عضله ساز کشک با کیفیت ترین پروتئین رو در کنار گوشت ماهی دارد و عمده آمینو اسید آن از نوع BCAA دارد . برای ترمیم استخوان‌ها ، رشد عضلات و سم زدایی بدن مناسب است و سرشار از کلسیم است . کشک محلی دوست دارید ؟ @nasimekhanevadeh

#پنجره ببینید دوستان انسان یه موجود اجتماعیه، برای بقا و رفع نیازهاش مجبوره که با دیگران در ارتباط باشه، این قضیه میل به تنهایی و سکوت که بیشتر برای افراد درونگرا صدق میکنه تا جایی نرمال هست که شما ارتش یک نفره نشید. مثلا افراد درون گرا باطری اجتماعی دارند، با خودشون راحت تر هستند و بعد از مدتی حضور در جمع نیاز پیدا میکنن به برگشتن به دنیای خودشون و این مسئله کاملا عادی هست. حالا این قضیه کجا خطرناک میشه؟! اونجایی خطرناک میشه که این مسئله تبدیل میشه به اختلالاتی همچون جامعه گریزی، اونجا که فرد از حضور در اجتماع برای ترس از قضاوت شدن، ارزیابی منفی، مرکز توجه بودن، احمق به نظر رسیدن و.... استرس شدید میگیره و این باعث میشه ارتباطش با دوست قدیمی و خانواده اش بهم بخورد. اگر باطری اجتماعی دارید یا برای موضوعی نمی‌خواهید برای مدتی با کسی در ارتباط باشید یادتون باشه باید این میل به تنهایی را کنترل کنید. (با دوستان خود تماس بگیرید، درباره موضوعات مورد علاقه خود صحبت کنید، در جمع هایی حضور پیدا کنید که شما را گرامی میدارند) @nasimekhanevadeh

#تکنیک نحوه برخورد با این مرحله توسط والدین، یکی از موضوعاتی است که در تربیت جنسی باید به اندازه کافی به آن توجه شود. والدین نباید از کنار آن به سادگی عبور کنند و برای دانش افزایی در این زمینه باید تلاش کنند. آنچه کار را برای والدین سخت تر می کند، بلوغ زودرس است که گاهی بدون اطلاع والدین و به صورت نامحسوس در فرزندان اتفاق می افتد. غفلت والدین ممکن است مشکلات بسیاری را از جهت ابتلا به مشکلات جنسی برای فرزند و در ادامه برای والدین ایجاد کند. @nasimekhanevadeh

#سخن_آخر بهترین آدمها کسانی هستند که شمارا بخاطر خودتان دوست دارند🙂 نه بخاطر کارهایی که می توانید برایشان بکنید!👌🏻 @nasimekhanevadeh

#صبح_زندگی جمعه 🌼هرچه اهداف خود را به قسمت‌های‌ كوچك‌‌تر تقسيم كنيد، 🌺مسير بهتر و راحت‌تری برای رسيدن به آن‌ها خواهيد داشت 🌱برنامه‌ریزی کوتاه مدت ضمانت اجرایی بیشتری دارد. سلاااام صبحتون پر از برکت🌞 @nasimekhanevadeh

#رنگارنگ بچه شیعه باس زنشو به خاطر خودش بخواد نه به خاطر مال و ثروتش !! @nasimekhanevadeh

#قاشق_چنگال ترفند خانه داری 🏠 برای تمیز کردن قاشق و چنگال و کاردهای سردستی که زود به زود کثیف میشن و لکه میگیرن، کافیه اونا رو تو یه کاسه بزرگ بذارید، آب بریزید روشون، یه کم جوش شیرین و یه کمی هم سرکه روشون بریزید، بذارید یک ساعت بمونه بعد بشورید. حسابی برق میوفته ✨ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ @nasimekhanevadeh

#تلنگر اگر به بافت سنتی مردم اروپا نزدیک شویم می بینیم که در آنجا هنوز خانواده و فرزند آوری جایگاه مهمی دارد؛ برعکس برخی خانم های ایرانی، در اروپا خانمی که سه یا چهار فرزند دارد احساس غرور می کند. @nasimekhanevadeh

#گوی_میدان نابغه پاسخ بده؟! کدام گزینه متفاوت است؟ A B C @nasimekhanevadeh

#سخن_آخر همه ی بادكنك ها روزی می تركند🎈 حقايق و روياهای زندگی چون بادكنكی است كه كودكی در دست گرفته و به دنبال خود می كشد كودك با شنيدن صدای تركيدن بادكنكش به گريه می افتد😭 اما بعد به دنبال بادكنك تازه ای مي گردد😇 زندگی تسلسل بادكنك هاست...!👌🏻 @nasimekhanevadeh

#صبح_زندگی شنبه 🌸اجازه نده  غم گذشته و ترس آینده،  🌿شادی کنونی ات را از تو بگیرد ... 🍀اگر خود را تغییر دهی،  تغییر جهان را آغاز کرده ای.  با تغییر تو،  بخشی از جهان تغییر کرده است.  اینک زمان تغییر است!☘️ سلااام صبحتون عااالیی🌞 @nasimekhanevadeh

#شعر_شروع کسانی که به دغدغه های تو اهمیت می‌دهند چون درکت می‌کنند و بعضی اوقات انسان به کسی نیاز داره که درکش کنه ! @nasimekhanevadeh

#چرتکه حُرِّمَتْ عَلَيْكُمُ الْمَيْتَةُ وَ الدَّمُ وَ لَحْمُ الْخِنْزِيرِ وَ ما أُهِلَّ لِغَيْرِ اللَّهِ بِهِ.... بر شما، (خوردن گوشت) مردار، خون، گوشت خوك و حيوانى كه به نام غير خدا ذبح شود 3 مائده برداشت از آیه : برخی از انتخاب های انسانی مانند مصرف برخی چیز ها یا انجام برخی کارها توسط شرع محدود شده است . @nasimekhanevadeh

#فواره_عشق پشت سر کودک‌تان حرف بزنید! حقیقت این است هر حرفی که از فاصله‌ی دور درباره‌ی خودمان می‌شنویم از چیزی که مستقیم به خود ما گفته شود، تأثیر بیشتری دارد. بگذارید فرزندتان تحسینی را که درباره‌ی او برای مادربزرگ، پدر یا حتی عروسکش به آرامی تعریف می‌کنید، شکار کند. @nasimekhanevadeh

#نقشه_راه ‼️حدیثی که باید خواند؛ و فکر کرد⚠️ ✅امام محمد باقر عليه السلام: 🔹هر كسی که ظاهرش، بهتر از باطنش باشد، ترازوي اعمالش سبك است. 🔸من كانَ ظاهِرُهُ أرجَحَ مِن باطِنِهِ خَفَّ ميزانُهُ 📚مشكاة الأنوار، صفحه ۵۵۴ امام باقر (علیه السلام ) @nasimekhanevadeh

#سخن_آخر شنبه یک امتحان ساده براى ارزیابى ذهن ...🧠 جاى ساعت دیوارى خونتون رو عوض کنین،⏱️ می‌بینید که تا ماه ‌ها هنوز روى دیوار ناخودآگاه دنبالش می‌گردین؛ ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعتِ ساده و بى ‌احساس، نیاز به چند ماه زمان داره ! پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر رو در زمان کوتاه و بدون مشکل انجام بدید!👌🏻 + سخت تر از فراموشی، جایگزینی عادات جدید بجای عادت قدیمیه ... @nasimekhanevadeh

#صبح_زندگی ❣نتایجى را که مى خواهید ، مجسّم کنید آرمانى را که در ذهن خود دارید ، آینده اى را که مى خواهید بیافرینید ، موقعیّتى را که مى خواهید کسب کنید و ...، دقیقاً در ذهن خود مجسّم کنید و آنها را به صورت تصویرى بیافرینید . مقصود ، خیالبافى بى اثر نیست؛ بلکه هدفْ آن است که تصویر روشنى از آنچه مى خواهید به دست آورید ، داشته باشید. این کار ، به شما کمک مى کند تا انرژى خود را بر آن هدفْ متمرکز کنید.🍃🍃🍃🍃 سلاااام صبحتون پر انرژی🌞 @nasimekhanevadeh

#خوشه_های_نور امام صادق علیه السلام : مرد در خانه و نسبت به خانواده‌اش نیازمند رعایت سه صفت است هر چند در طبیعت او نباشد : خوش‌رفتاری ، گشاده دستی به اندازه و غیرتی همراه با خویشتن داری . تحف العقول ص 322 @nasimekhanevadeh

#سیب_سبز کمپوت سیب بخارپز بدون شکر داروی تقویت جسم است ! مفید برای زخم معده و تقویت و معده ، تولید کلاژن در پوست به علت ویتامین c فراوان ، مفید برای کودکان ، باعث تقویت گوارش و قلب می‌شود . @nasimekhanevade

#چهارراه دور ماندن کودکان از مسائل جنسی کودکتان را با بچه هایی که بیش از 5 سال با کودک شما اختلاف سنی دارند دوست نکنیم. @nasimekhanevade