برای فرزند‌ دار شدن و زیاد شدن ثروت این کلیپ رو تا انتها ببین و برای دوستانت هم‌بفرست 👤 #کلیپ زیبای «راز فرزند دار شدن» با #سخنرانی استاد #عالی تقدیم نگاهتان #فرزندآوری https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

سنّت حسنه شماره ۱۰: پیشگیری از دور ریختن غذا در مراسم ارسالی مخاطبان گرامی کانال👇 یکی از کارهای خوبی که در مراسمات ما مثل مراسم عروسی انجام میشه این است ‌که بعد از اینکه میهمانان شام شون رو میل کردند به هر کسی که نتوانسته غذاش رو کامل میل کند ظرف های یکبار مصرف دربسته داده میشه تا بجای اینکه غذاهای باقیمانده به سطل زباله ریخته بشه، فرد باقیمانده غذایش رو به منزل می برد. همچنین هنگام جمع کردن میز سرو شام، اگه امکانش باشه زباله ها در همان لحظه تفکیک میشه. مثلا اضافات نان برای دام جمع آوری میشه و یا مثلا استخوانهای مرغ نیز جداگانه جمع آوری میشه برای حیواناتی چون گربه به امید اینکه همچین سنّت های حسنه در کل کشور گسترش یابد. التماس دعا #سنّت_حسنه پانوشت: به طور کلّی این سنّت حسنه را می توان در قالب مصرف متناسب و پرهیز از اسراف و تبذیر (که این دو مفهوم تفاوتهای ظریفی هم با یکدیگر دارند) گسترش داد. برای نمونه، شاید دلیل برخی دورریزهای نابجای ما، خرید مازاد بر مصرف، نگهداری بیش از اندازه موارد غذایی در منزل (و در نتیجه فاسد شدن آنها)، به اندازه درست نکردن غذا، و امثال آن باشد. با رعایت نکات ساده، بسیاری از مشکلات اینچنینی قابل مدیریت هستند. دکتر محسن عزیزی ابرقوئی، روانشناس https://eitaa.com/joinchat/4203216913C592b78c231

مسئله ای قابل تأمل✅

قبلا کتاب پنج جلدی قهرمان من رو معرفی کردیم با ۵ شخصیت، الان ۳ جلد جدیدش اومده بیرون با ۳ شخصیت جدید. ۳ شخصیت جدید کیا هستن؟ 1⃣ آرمان عزیز: شهید آرمان علی وردی 2⃣ حاج همت 3⃣ زینب خانم: شهیده زینب کَمایی پنج شخص قبلی کیا بودن؟ 🔻داش ابراهیم، شهید ابراهیم هادی 🔻عموقاسم: حاج قاسم سلیمانی 🔻آقا محسن: شهید حججی 🔻آقا معلم: شهید مطهری 🔻علی لندی کسایی که ۵ جلدو خریدید حتما ۳ جلد جدیدو بخرید. اگه ۳ جلد جدید یا حتی ۸جلد کامل رو بخواید میتونید از مجموعه کتابهای خوب و از طریق لینک زیر سفارش بدید 👇 https://formafzar.com/form/dbzzl پشتیبانی 👇 @ketab_adm https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

۳. به احساسات بچه‌ها گوش بدهید خیلی وقت‌ها کودک تنها نیاز دارد به احساساتش گوش دهید. چه شش ماهه باشد چه شانزده ساله، نیاز دارد به احساساتی که بروز می‌دهد توجه کنید. پس از آنکه احساساتش را بروز دهد، می‌تواند رهایشان کند تا از زندگی‌اش بیرون بروند. و بعد تعجب خواهید کرد این کار تا چه اندازه خونگرمی و صمیمیت را در او افزایش می‌دهد. اما برای این که نزد شما احساس امنیت کند و حرف‌هایش را بزند، باید تمام حواس‌تان به او باشد و کاملا به او گوش دهید. اگر مطمئن باشد در امنیت قرار دارد، حیرت خواهید کرد به چه راحتی می‌تواند خود را از بار سنگین احساسات رها کند. باید چه کنید؟ به حرف‌هایش خوب گوش دهید، حواس‌تان کاملا به او باشد. در مقابل وسوسه‌ی خوب کردن حال او و از بین بردن آن احساسات دردسرساز مقاومت کنید. کودک شما به طور غریزی می‌داند چطور حال خودش را خوب کند. به این مثال‌ها دقت کنید. «به نظر خیلی ناراحتی می‌رسی. همه گاهی وقتا ناامید و ناراحت می‌شن… خیلی دوست دارم حرفات رو بهم بزنی.» «می‌دونم اونقدر عصبانی هستی که فقط می‌خوای جیغ بکشی و داد بزنی و گریه کنی. هرکسی گاهی وقتا همچین حسی بهش دست می‌ده. من اینجام تا همه‌ی حرفات رو بشنوم. می‌تونی برام تعریف کنی که چقدر عصبانی و ناراحتی.» «می‌دونم اونقدر عصبانی‌ هستی که می‌خوای سرم داد بزنی که برم دنبال کارم. من یه کم تنهات می‌ذارم. اما این احساسات بهت صدمه می‌زنه و تو رو می‌ترسونه و من نمی‌خوام تو رو با این احساسات ناراحت کننده تنها بذارم. من اینجام و می‌تونی بهم اعتماد کنی. می‌تونی تا می‌خوای ناراحت و عصبانی باشی و هروقت که دلت خواست آغوشم برات بازه.» چرا این‌ رویکرد هوش هیجانی را تقویت می‌کند؟ احساسات سالم انسانی باید در ما ایجاد شود، وجودمان را درنوردد و بگذرد. وقتی به جای ابراز احساسات به شکلی سالم، آن را خفه یا سرکوب می‌کنیم، احساسات‌ درون ما باقی می‌مانند. اما بچه‌ها از احساسات پرقدرتی که آنها را فرامی‌گیرد می‌ترسند و تا وقتی جای امنی برای ابرازشان پیدا نکنند، می‌کوشند آن را نادیده بگیرند. وقتی احساسات در بدن کودک تلنبار می‌شود، کج‌خلقی به راهی طبیعی برای ابراز احساس تبدیل می‌شود. وقتی با کمک ما کودکان‌مان احساس امنیت کنند و از احساسات‌شان بگویند، نه‌تنها روح و جسم آنها را شفا می‌دهیم، بلکه کمک می‌کنیم به روند عواطف درون خود اعتماد کنند، به این ترتیب در آینده می‌توانند بدون کج‌خلقی یا سرکوب احساسات خود، از پس آن بربیایند. #هوش_هیجانی https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

تک تک این راهکارها در رشد صحیح بچه ها و افزایش سلامت روان نقش چشمگیری داره. باید تمرین کنیم و این موارد رو رعایت کنیم و هر روز یک قدم مثبت در این راه برداریم

ادامه دارد....

ذکر استغفار آخرین ساعات روز پنجشنبه مستحبّ است كه در آخر روز پنجشنبه به اين ‏نحو استغفار كنند: 🌿🌿🌿 اَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذى ‏لا اِلهَ اِلاَّ هُوَ الْحَىُّ الْقَيُّومُ، وَ اَتُوبُ اِلَيْهِ تَوْبَةَ عَبْدٍ خاضِعٍ مِسْكينٍ مُسْتَكينٍ، لا يَسْتَطيعُ لِنَفْسِهِ صَرْفاً وَ لا عَدْلاً، وَ لا نَفْعاً وَلا ضَرّاً، وَ لاحَيوةً وَ لا مَوْتاً وَ لا نُشُوراً، وَ صَلَّى اللَّهُ عَلى مُحَمَّدٍ وَ عِتْرَتِهِ الطَّيِّبينَ الطَّاهِرينَ الْأَخْيارِ الأَبْرارِ، وَ سَلَّمَ تَسْليماً. 📚مفاتیح الجنان،اعمال شب جمعه قبل از غروب بخوانید. https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

کتابی که در حال حاضر میخونم زندگینامه شهید حسن باقری نابغه جنگ تحمیلی است. به مناسبت هفته دفاع مقدس إن شاءالله هر روز کتاب های مفید در زمینه زندگی نامه شهدا و نکات کاربردی تربیتی مرتبط با دفاع مقدس خواهم گذاشت. #دفاع_مقدس #شهید_حسن_باقری #الگو #سبک_زندگی_شهیدانه #نسل_تمدن_ساز https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444

#دفاع_مقدس #شهید_حسن_باقری #الگو #سبک_زندگی_شهیدانه #نسل_تمدن_ساز https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444

شب جمعه است هوایت نکنم میمیرم😭😭😭 اَلسَّلٰامُ عَلَیْکَ یٰا اَبٰا عَبْدِ اللهِ ، وَعَلَى الْاَرْوٰاحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنٰائِکَ ، عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهٰارُ ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیٰارَتِکُمْ ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ ، وَعَلٰى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ ، وَعَلىٰ اَوْلادِ الْحُسَیْنِ ، وَعَلىٰ اَصْحٰابِ الْحُسَیْن❤️❤️

✅ فرهنگ استفاده از فضای مجازی: بخش چهارم ۱- شبکه های اجتماعی با بمباران اطلاعات به صورت سطحی، می توانند فرصت تعقل و تفکر و اندیشه ما را محدود کنند. ۲- توهّم همه چیز دانی در شبکه های اجتماعی گاه مانع از رجوع به منابع اصیل و صحیح اطلاعات واقعی شده و ما را به خطاهای فاحش می کشاند. ۳- نقل قولهای تخصصی در شبکه های اجتماعی از دکتر، مهندس، متخصص، غالبا قابل راستی آزمایی و اعتبار سنجی نیست و عمل به آنها می تواند تبعات منفی و خسارت باری را برای گیرندگان به بار آورد. ۴- گاهی اخبار مغرضانه، یا از روی ناآگاهی در شبکه های اجتماعی در راستای اهداف سیاسی جعل می‌شود. به طور مثال در حوادث مِنا، هشتگ ها و اخبارهایی در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی عربستان به طور گسترده منتشر می شد با این عنوان: #ایران_تقتل_حجاج، که این دقیقا نشان می دهد که شبکه های اجتماعی می توانند خلاف واقعیات را به مخاطب القاء کنند. هشتگ #کار_خودشونه در اغتشاشات ۱۴۰۱ نیز از همین دست بود. نویسنده مطلب: آقای ابوالفضل سنگتراشان، مشاوره خانواده (با اندکی تغییر) با لمس هشتگ زیر در کانال دکتر محسن عزیزی ابرقوئی، می‌توانید مطالب بیشتری را در رابطه با فضای مجازی و مدیریت آن برای خود و خانواده بیابید👇 #فرهنگ_استفاده_از_فضای_مجازی پیوند عضویت در کانالِ یادشده 👇 https://eitaa.com/joinchat/4203216913C592b78c231

۴. حل مسئله را به بچه‌ها یاد بدهید هر احساسی پیامی برای ما دارد، و بیهوده نیست. به بچه‌ها یاد بدهید احساسات‌شان را حس و درک کنند، با آن مدارا کنند و بدانند لازم نیست در واکنش آنی به احساسات خود کاری انجام دهند. به او یاد دهید وقتی فشار احساسات از روی او برداشته شد، در صورت لزوم می‌تواند به حل مشکل بپردازد و کاری انجام دهد. اغلب اوقات، وقتی کودکان (و نوجوانان) عواطف خود را درک کردند و آن‌ را پذیرفتند، از قدرت احساسات کاسته می‌شود و کم کم ناپدید می‌شوند. اینجاست که زمانِ حل مسئله می‌رسد. گاهی بچه‌ها خود از پس این کار برمی‌آیند. گاهی نیز به هم‌فکری و کمک شما نیاز دارند. معمولا خیلی دوست دارید مشکلات بچه‌ها را برایشان حل کنید اما تا وقتی خودشان از شما کمک نخواستند پا پیش نگذارید؛ با این کار به او می‌گویید به توانایی او برای حل مشکلاتش اعتماد دارید. «حتما خیلی ناراحتی که دوستت چون مریض بود نتونست بیاد پیشت. می‌دونم خیلی دوست داشتی باهاش بازی کنی. وقتی بهتر شدی شاید بتونیم به کمک هم یه کار دیگه پیدا کنیم که ازش لذت ببری.» «خیلی ناراحت شدی که سام حاضر نبود اجازه بده تو هم نوبتت رو بازی کنی، اما خب در عوض تو هم خوشت میاد باهاش بازی کنی. شاید بد نباشه به سام بگی چه احساسی داری.» و اما چرا این‌ رویکرد هوش هیجانی را تقویت می‌کند؟ بچه‌ها نیاز دارند احساسات‌شان را بیان کنند و در کنارش بدانند چطور با راه‌حل‌های سازنده مشکلات‌ را حل کنند. این کار نیاز به تمرین دارد و این ما هستیم که باید با آنها تمرین کنیم. تحقیقات نشان داده‌اند تنها از طریق همدردی با بچه‌ها نمی‌توان به آنها یاد داد احساسات‌شان را کنترل کنند، زیرا همدری مشکل آنها را حل نمی‌کند فقط حال‌شان را بهتر می‌کند. باید به بچه‌ها یاد داد احساسات خود را پیامی بدانند که به آنها می‌گوید باید رفتارشان را در مورد بعضی چیزها تغییر دهند، از این طریق است که آنها را توانمند می‌سازیم. همه‌ی بچه‌ها برای آموختن شیوه‌ی ابراز نیازهایشان بدون حمله به شخصی دیگر، نیاز به مربی‌ و راهنما دارند. #هوش_هیجانی #حل_مسئله https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

📌بدون شرح... دیروز توفیق داشتم به عنوان فرزند پیشکسوت دفاع مقدس در جلسه دیدار با آقا به مناسبت هفته دفاع مقدس حضور داشته باشم. در حالی که قبل از تشریف فرمایی آقا به حسینیه جمعیت شعار می‌دادند و پر از شور و اشتیاق بودند چندین بار شعار ای رهبر آزاده .... آماده ایم آماده... سر دادند. بعد جمعیت آرام شد. با صدای کمی بلند که حلقه اطرافم صدایم را می‌شنیدند، گفتم خانم هایی که شعار دادید آماده ایم آماده.... آقا امر به فرزندآوری کردند، اگر شعارتان از عمق وجود است. بسم الله... فرزند بیاورید. صدای خنده جوان تر ها بلند شد و انواع بهانه ها! یک خانم جوان گفت من پاسدارم و تحت فشار کاری! دیگری می‌خندید و می‌گفت از ما گذشته! (با اینکه متولد ۶۴ بود!) دیگری گفت من خبر نداشتم کِی گفتند...! دیگری خودش را به نشنیدن زد!.... در این بین همسران میان سال شهدا که اطرافم بودند، تحسین و تایید کردند اما میگفتند عروس و دخترهامون با اینکه خیلی ولایتی اند اما ضرورت این موضوع را باور ندارند... خلاصه که دیدم در جمعی که دقایقی بعد از شوق دیدن آقا چشم هاشون پر از اشک شده بود، چقدر توصیه و درخواست آقا مظلوم و مهجور است.... 🔹روایت یکی از عزیزان حاضر در جلسه دیروز با مقام معظم رهبری #بحران_جمعیت #سالخوردگی_جمعیت #فرزندآوری #دوتا_کافی_نیست کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

۵. بازی کنید وقتی متوجه یک الگوی رفتاری غلط در کودک می‌شوید، باید بدانید احساسات فراوانی در او جمع شده و او نمی‌داند چطور با آن‌ برخورد کند. بهترین درمان در این زمان «بازی» است. مثلا شاید کودک چهار ساله‌تان همیشه مادرش را می‌خواهد. به جای این که مسئله را شخصی کنید و از کودک ناراحت شوید، با یک بازی به او کمک کنید با احساساتش روبه‌رو شود و بفهمد چقدر به مامان می‌چسبد. در این بازی «تلاش» نمایشی بابایی بیچاره برای جدا کردن او از مادر به جایی نمی‌رسد. پدر بین مادر و کودک قرار می‌گیرد و غرش می‌کند «نمی‌ذارم به مامان برسی… هی! اول باید من رو شکست بدی! وای چه زوری داری، تو چقدر قوی هستی! اما این دفعه نمی‌ذارم من رو شکست بدی!» کودک چهار ساله‌تان می‌خندد، تلاش می‌کند و فرصت دارد ثابت کند همیشه می‌تواند به مامان برسد. از طرف دیگر تمام آن نگرانی‌های سرکوب‌شده‌ای که باعث می‌شد دنبال مادرش بگردد و به او بچسبد از بین می‌رود. و اما چرا این رویکرد هوش هیجانی را تقویت می‌کند؟ همه‌ی بچه‌ها هر روز احساسات فراوانی را تجربه می‌کنند. آنها اغلب احساس ضعف، نادیده گرفته شدن، خشم، ناراحتی، ترس یا حسادت دارند. بچه‌هایی که از لحاظ احساسی سالم باشند این عواطف را با بازی پشت سر می‌گذارند، کاری که همه‌ی بچه‌ها انجام می‌دهند. اگر به کودک‌تان کمک کنید چالش‌های بزرگ و درونی خود را با بازی نشان دهد به او امکان می‌دهید مشکلاتش را حل کند و به سراغ چالش بعدی برود که با توجه به رشد و اقتضای سن بر سر راهش قرار دارد. کودکان و حتی خیلی از بزرگسالان، نمی‌توانند چالش‌های احساسی و عمیق خود را در قالب کلمات توضیح بدهند. اما کودکان می‌توانند این چالش‌ها را به‌صورت نمادین در بازی نشان دهند و مشکل را حل کنند بی‌آنکه حرفی درباره‌اش زده باشند. خنده هم مانند اشک هورمون استرس را کم می‌کند و تازه از گریه هم جالب‌تر و جذاب‌تر است. #هوش_هیجانی #بازی #احساسات #نسل_تمدن_ساز https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444

🔰 بهترین راه ترمیم روابط اجتماعی 🔻 هوش نوع دوم eq هست که تعبیر میشه به هوش هیجانی احساسی و عاطفی، می‌توانیم به عنوان نمونه هوش اجتماعی را به عنوان جمع‌بندی‌اش بگوییم. چون آدم‌هایی که بخواهند هیجان و احساس و عاطفه رو داشته باشند، در روابط مشخص می‌شود. برای همین است که بعضی‌ها این را هوش اجتماعی می‌دانند. یعنی کسانی که می‌توانند با آدم‌ها ارتباط خوبی برقرار کنند. 🔸️ برای مثال در بحث روابط اجتماعی، بحث ارتباط گیری انسان‌ها با یکدیگر، کنترل احساس و هیجان و عاطفه حرف اول را می‌زند. ♨️ خیلی هوش عجیبی است. خیلی از عواملی که الان ما مشکل داریم، از همین eq هست، مثل مسئولیت پذیری، جایگاه شناسی در خانواده، مثل ارتباط با انسان‌های دیگر، این‌ها زیر مجموعه‌های eq هستند، اصلاً خودِ خانواده، خوب تعامل داشتن، نشانه eq بالا هست. 🔹️ این همه روی iq کار کرده، تافل زبانش رو هم گرفته، حافظ کل قرآن هم هست، ولی روابط اجتماعیش ضعیف است. الان در جامعه ما eq واجب‌تر از iq است. " استاد عزیزی " #موسسه_کرامت #هوش_هیجانی https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

آغاز فصل تعلیم و تربیت بر همه مادران سخت کوش و تلاشگر گرامی باد☺️🌸 https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

کتاب «منم یه مادرم» شامل روایت‌هایی از سبک تربیتی والدین شهدا به قلم جمعی از نویسندگان، انتشار یافته است. مجموعه‌کتاب‌های سبک تربیتی والدین شهدا با بررسی بینش‌ها و روش‏ تربیتی مادران و پدران شهدا به‏دنبال ایجاد رویکردی جدید در این عرصه است. جلد اول این مجموعه، «منم یه مادرم»، تصویری از عمل تربیتی مؤثر مادران به‏عنوان نزدیک‌ترین و همراه‌ترین مربیان شهدا در شکل‏گیری شخصیت آنان را روایت می‌کند منم یه ماردم»؛ دفتر اول از مجموعه کتاب‌های روایت سبک تربیتی والدین شهدا، براساس روایت‌هایی از والدین دانشمند شهید مصطفی احمدی‌روشن، شهید مدافع امنیت محمدحسین حدادیان و شهید مدافع حرم محمد مسرور تهیه شده است. این‌کتاب با ۲۶۴ صفحه، شمارگان هزار نسخه و قیمت ۸۰ هزار تومان عرضه شده است. #معرفی_کتاب #هفته_دفاع_مقدس #سبک_زندگی_شهیدانه #تربیت_به_سبک_مادران_شهدا https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز