🌸🍃 نشانه‌های کمبود ویتامین B۱ 🔹خستگی و مشکلات حافظه 🔹ضعف ماهیچه‌ها و کمبود وزن 🔹از دست دادن اشتها 🔹ابتلا به دیابت 🔹مختل شدن رفلکس‌های بدن 🔹تغییر در ضربان قلب 🔸 غلات غنی‌شده، برنج سفید، ماهی قزل‌آلا و لوبیای سیاه بهترین منابع غذایی حاوی ویتامین B۱ هستند. #گیاه #بیماری #غذای_سالم #سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 سوزاندن هزار کالری با یک ساعت طناب زدن ▫️تقویت عضلات شکم ▫️بهبود ضربان قلب و فشار خون ▫️انعطاف پذیری بدن ▫️تقویت عضلات سرشانه ▫️تقویت مفاصل ‌▫️کم هزینه #ورزش #سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 نمک، مهمترین دلیل ۷۴ هزار بیمار کلیه در #ایران 🖋رییس مرکز تحقیقات بیماری‌های مزمن کلیه: 🔹برای پیشگیری از این #بیماری باید از خوردن غذاهای پرنمک که آسیب‌رسان کلیه‌ها و تشدیدکننده فشارخون است، خودداری شود. 🔹در مجموع ۸۰ تا ۸۵ درصد علل بروز نارسایی کلیه در ایران و جهان دیابت، فشارخون و #بیماری های نفروتیک یا آسیب‌رسان به کلیه است. 🔹افراد بالای ۵۰ سال یا کسانی که در خانواده خود فرد مبتلا به بیماری های کلیه دارند، افراد سیگاری، مبتلایان به فشارخون و دیابت، حتما آزمایش‌های دوره‌ای #سلامت کلیه‌ها را در زمان مناسب انجام دهند تا خیلی زودتر اقدامات لازم درمانی آغاز شود. #بیماری #غذای_سالم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ایده کاشت #سبزی‌ در خانه #گیاه #گلکاری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 بدهکار کلان بانکی، میاندار طرح میانکاله 🖋 مدیرکل دفتر ارزیابی زیست محیطی: «سیستم قضایی باید به موضوع پتروشیمی میانکاله ورود کند. 🔹 #محیط_زیست درخواست داده که دولت مجوز اولیه‌ای را که به سرمایه‌گذار میانکاله داده است لغو کند. به دلیل اختلاف نظر دو دستگاه باید رئیس جمهوری در این زمینه تصمیم‌گیری کند.» 🔹نفوذ توفان #گردوغبار به مناطق شمالی کشور خطر مضاعف احداث مجتمع پتروشیمی در این منطقه و احتمال انتقال ریزگردهای شیمیایی است. 🔹یازدهم تیرماه گذشته، معاون حقوق عامه دادستان‌کل کشور اعلام کرد: مجری پتروشیمی میانکاله از سال ۱۳۹۴ بالغ بر ۵۸میلیون یورو از بانک توسعه صادرات شعبه ساری تسهیلات گرفته که هنوز پس نداده و از بدهکاران بزرگ بانکی است. ما با مصوبه هیئت وزیران روبروییم که باید اصلاح شود تا جلو این طرح را بگیریم. #بحران #آلودگی #محیط_زیست 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ثبت جهانی کاروانسراهای #ایران 🔹 «کاروانسراهای ایران» در چهل و پنجمین نشست کمیته میراث جهانی یونسکو که در ریاض عربستان درحال برگزاری است به عنوان بیست و هفتمین اثر میراث فرهنگی ملموس ایران در فهرست جهانی یونسکو ثبت شد. 🔹این پرونده شامل ۵۴ کاروانسرای تاریخی در ۲۴ استان کشور است که از بین صدها کاروانسرای تاریخی کشورمان انتخاب شده‌ است. #میراث_فرهنگی #گردشگری #ایران 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 یارانه شکر در شکم شرکت‌های نوشابه 🔹 سالانه ۳۲ هزار میلیارد تومان یارانه برای واردات شکر پرداخت می‌شود اما قیمت این فراورده برای مصرف عموم مردم هر روز در حال افزایش است. 🔹از میزان دو میلیون و ۳۰۰ هزار تن تولید شکر و سایر شیرین‌کننده‌ها سهم خانوارها بین ۵۰۰ تا ۷۰۰ هزار تن و سهم صنف و صنعت حدود یک هزار و ۶۰۰ تن است. 🔹 قیمت محصولات صنایع تولید نوشابه، آبمیوه، شیرینی و شکلات که از یارانه هنگفت شکر استفاده می‌کنند، مستمرا در حال افزایش است. 🔹بیشترین مصرف‌کننده شکر یارانه‌ای، صنایع نوشابه‌سازی است که اکثر آنها تحت لیسانس شرکت‌های آمریکایی فعالیت می‌کنند اما از یارانه ارزی مردم ایران بهره‌مندند!/عصر ایران #غذای_سالم #سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌐 بیشتر #واکسن ‌های آنفلوآنزا تولید #ایران است 🖋معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: 🔹معمولا بخشی از کادر درمان با اولویت شاغلان در بخش بالینی و ICUهای تنفسی #واکسن آنفلوآنزای رایگان می‌زنند. 🔹سایر گروه‌های پرخطر باید #واکسن را از بخش خصوصی تهیه کنند. 🔹امسال تعداد کمی #واکسن آنفلوآنزای خارجی در شبکه بهداشتی توزیع می‌شود و بیشتر واکسن‌ها ایرانی است./ایسنا #بیماری #سیاستگذاری_سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 رفتار دست به عصای #میراث_فرهنگی خورستان در قبال بافت تاریخی 🖋قاسم آل کثیر - روزنامه‌ پیامِ ما: 🔹در بافت تاریخی شهر شوشتر بیش از ۹۰ اثر تاریخی ثبت شده در فهرست آثار ملی وجود دارد. 🔹 مشکل آب‌گرفتگی شوادان خانه‌های تاریخی مربوط به بیش از ۲۰ سال قبل است که به بلای جان بافت تاریخی شوشتر تبدیل شده است. 👈ادامه مطلب: www.asriran.com/003o87 #ایران #ایران_زیبا #گردشگری #میراث_فرهنگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌐 ابزار کاربردی برای خواندن پیام‌های #تلفن_همراه توسط نابینایان #رسانه #بیماری #کارکرد_رسانه 🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله: @mediameter 🌐

🌐 تشخیص بیماری نادر کودک توسط #هوش_مصنوعی 🔹️ «چت جی‌پی‌تی» پس از ناکامی ۱۷ پزشک در تشخیص یک بیماری، علت درد مزمن یک کودک چهار ساله را تشخیص داد. 🔹️این کودک در حالی که رشدش متوقف شده بود، از دندان درد شدید رنج می‌برد. 🔹️مادر او علائمش را در چت جی‌پی‌تی وارد کرد و تشخیص این هوش مصنوعی سندرم طناب نخاعی متصل بود. 🔹 اسکن‌های MRI بعدی تشخیص را تأیید کرد و منجر به انجام جراحی موفقیت‌آمیز شد. #رسانه #فناوری #کارکرد_رسانه 🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله: @mediameter 🌐

🌸🍃 #بیماری ‌های ویروسی تا چه مدت واگیر دارند؟ 🔹 اینکه تا چه مدت می‌توانید این عفونت واگیردار را به دیگران منتقل کنید بستگی به نوع ویروس دارد. معمولاً دوره واگیری پیش از اینکه شما احساس ناخوشی کنید شروع می‌شود. 🔹سرماخوردگی معمولی از یکی دو روز قبل از ظاهرشدن علائم تا زمانی که تمام این علائم برطرف شوند واگیردار است. بیشتر افراد تا حدود دو هفته می‌توانند ویروس سرماخوردگی را انتقال دهند. علائم سرماخوردگی معمولاً طی دو سه روز اول شدت می‌گیرند و این زمانی است که بیشترین احتمال انتقال ویروس وجود دارد. 🔹آنفلوانزا اغلب یک روز قبل از روزی که علائم ظاهر می‌شوند تا سه یا هفت روز بعد به‌شدت واگیردار است. کودکان و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند ممکن است تا دو سه روز بعد از این مدت همچنان بتوانند ویروس را انتقال دهند. 🔹شما نمی‌توانید زونا را به دیگران انتقال دهید، اما افرادی که قبلاً آبله‌مرغان نگرفته‌اند ممکن است از شما آبله‌مرغان بگیرند. شینگلز یک بیماری عفونی با راش‌های چرکین است. 🔸 بهترین راه‌های پیشگیری از انتقال ویروس‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا این است که در خانه بمانید و تماس فیزیکی خود با خانواده و دوستان را محدود کنید./ایرنا #بیماری #سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 #واکسن آنفلوانزا چند است؟ 🖋سازمان غذا و دارو: 🔹 امسال در مجموع ۲.۵ میلیون دوز #واکسن آنفلوانزای تولید داخل و وارداتی تأمین می‌شود و نیازها را مرتفع خواهد کرد. 🔹 #واکسن آنفلوانزای خارجی با قیمت ۲۹۶ هزار تومان و نمونه ایرانی با قیمت ۲۶۳ هزار تومان در داروخانه‌های سراسر کشور برای مصرف‌کنندگان توزیع خواهد شد./تسنیم #سلامت #بیماری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 میمون سرگردان تهران زنده‌گیری شد 🖋معاون مدیرکل حفاظت #محیط_زیست تهران: 🔹میمونی که مشغول گشت‌وگذار در تهران بود، زنده‌گیری شد و به کلینیک #حیات_وحش پردیسان تحویل شد. 🔹میمون رزوس که از جانوران جنوب شرق آسیاست و متاسفانه در سال‌های اخیر به صورت غیرقانونی و از راه قاچاق وارد کشور شده و عده زیادی با وجود ناآگاهی، اقدام به نگهداری این حیوان در منزل می‌کنند. 🔹از آنجا که این گونه در زمره گونه‌های مهاجم برای #حیات_وحش کشور محسوب می‌شود، می‌تواند به تهدیدی جدی علیه اکوسیستم‌های طبیعی و #تنوع_زیستی کشور تبدیل شود. 🔹 گونه میمون رزوس فقط در دوران نوزادی به‌دلیل وابستگی شدید به مادر موجودی آرام است و پس از بالغ شدن به موجودی شدیداً پرخاشگر و غیرقابل کنترل تبدیل می‌شود. #حیات_وحش #محیط_زیست 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ۵ هشدار درباره کلیه‌ها ⚜ پنج علامت هشداردهنده نشان می‌دهد کلیه‌ها ممکن است دچار اختلال در عملکرد باشند: 🔹️پوست خشک 🔸️آپنه خواب 🔹️گرفتگی عضلات 🔸️کاهش اشتها 🔹️تکرر ادرار #بیماری #سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 مضرات نوشابه 🔹 نوشابه موجب آسیب سلول‌های کبدی، بیقراری و نامنظمی ضربان قلب به علت وجود بنزوات سدیم و کافئین می‌شود. 🔹 گاز co2 موجود در نوشابه سبب پوکی استخوان می‌شود. فسفر و اسید سولفوریک رقیب کلسیم استخوان و موجب نرمی استخوان است. 🔹 یک عدد نوشابه به اندازه 6 بشقاب برنج چاق می‌کند. ضرر شربت‌های کارخانه‌ای نیز کمتر از نوشابه نیست. 🔹 مواد قندی نوشابه‌ها موجب پوسیدگی دندان می‌شود. اگر دندان شکسته‌ای را داخل بطری نوشابه بیندازید پس از 7 ساعت حل می‌شود. #سبک_زندگی #غذای_سالم #طب_سنتی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 #صنایع_فرهنگی و سفر رونالدو به #ایران 🔹 فرش ایرانی شهره جهانی دارد. فرش‌های دستبافت قم حکم تابلو نقاشی را داشته که تولیدکننده برای آن قیمت تعیین می‌کند. به گفته کارشناسان، به لحاظ معنوی فرش ایرانی پرچم دوم کشور به شمار می‌رود. 🔹 دیروز باشگاه پرسپولیس به کریستیانو رونالدو، بازیکن تیم عربستان یک تخته فرش دستبافت اهدا کرد. 🔹 به گفته کارشناسان بازار، این فرش بین ۵۰ تا ۱۰۰ میلیون تومان ارزش دارد، در صورتی که در فضای مجازی گفته شده بود ارزش این فرش بیش از سه میلیارد تومان است. 🔹 وضع بازار فرش شرایط مطلوبی ندارد اما هر قالیچه دستبافت استان قم ۴۰۰ میلیون تا یک میلیارد تومان قیمت گذاری می‌شود./مهر #میراث_فرهنگی #صنایع_دستی #ایران #فوتبال 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ۱۹ سپتامبر؛ روز جهانی آفِرِزیس 🔹 از آفِرِزیس یا اهدای پلاکت چه می‌دانیم؟ #سلامت #تقویم #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 چگونه بچه را برای #مدرسه، راحت‌تر بیدار کنیم؟ #مدرسه #دانش_آموز #خانواده_سالم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 این عوارض داروها را جدی بگیرید ⚜ چندین عارضه جانبی مصرف داروها را هرگز نباید نادیده گرفت: 🔹اضطراب، افسردگی و افکار مربوط به خودکشی 🔹سرگیجه 🔹سر درد 🔹حساسیت پوستی 🔹تپش قلب/ سلامت‌نیوز #سلامت #بیماری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 رنگ‌های معروف ایرانی در جهان #ایران #هنر #میراث_فرهنگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ماهیگیر و دلفین #خلیج_فارس 🔹 ماهیگیر بوشهری پس از آنکه متوجه می‌شود یک دلفین صید کرده، تور ماهیگیری خود را پاره می‌کند تا دلفین رها شود. #ایران #ایران_زیبا #مردم_نازنین 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 انار پخته، یک آنتی بیوتیک طبیعی 🔹 یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار دهید تا آهسته به مدت ۲۰ دقیقه پخته شود. گاهی آن را بچرخانید تا نسوزد. سپس پرده ها ورگه‌های داخلش را با دانه‌های پخته میل کنید. 🔹 برای رفع درد سینه و سرفه خشک سر انار را سوراخ کرده و چند قاشق روغن بادام شیرین داخل انار بریزید. روی شعله پخش کن قرار دهید تا روغن جذب شود بعد محتویات داخل انار را میل کنید. ⚜ توصیه می‌شود انار پخته شب قبل از خواب میل شود و بعد از آن چیزی خورده نشود. 🔸 در عفونت های شدید بهتر است سه شب تکرار شود. #بیماری #گیاه #طب_سنتی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 علائم ایجاد زخم پای دیابتی #بیماری #سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 کدام #صنایع_دستی #ایران به «رونالدو» و یارانش رسید؟ 🔹 مسئولان فدراسیون #فوتبال قابی از «ورنی» که یک نوع گلیم سوزنی و دستباف هنرمندان استان اردبیل است به بازیکنان و کادر فنی تیم النصر عربستان اهدا کردند. #ایران #صنایع_دستی #میراث_فرهنگی #صنایع_فرهنگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌐 پیش‌بینی احتمال مرگ بیماران توسط #هوش_مصنوعی 🖋 #رسانه آمریکایی فاکس نیوز: 🔹یک گروه تحقیقاتی در آمریکا، نوعی #هوش_مصنوعی را برای پیش‌بینی و تعیین اینکه کدام بیماران احتمال مرگ بیشتری دارند، توسعه داده‌است. 🔹هدف این گروه برآورده کردن خواسته‌ها به بهترین نحو و مراقبت پیشرفته از بیمارانی است که در زمان حساسی مانند پایان عمرشان، دیگر نمی‌توانند به علت شرایط نامناسب بالینی با پزشکان، ارتباط برقرار کنند. 🔹این الگوی #هوش_مصنوعی روی داده‌های بیش از ۷۵ هزار بیمار در نژادها، قومیت‌ها و جنسیت‌ها با عوامل اجتماعی و اقتصادی مختلف آزمایش شده و با ۱۳ نوع مختلف اطلاعات بیمار تمرین شده است. 🔹 این اطلاعات شامل روندهای بالینی، نحوه عملکرد اندام‌های بیمار، تعداد مراجعه بیماران به پزشک و سایر اطلاعات مانند سن بوده است. 🔹در پایان روز، #هوش_مصنوعی این اطلاعات را که مدت زیادی طول می‌کشد یک پزشک به تنهایی آنها را جمع آوری و تحلیل کند به وی ارائه می‌دهد. 🔹دکتر هاروی کاسترو، پزشک متخصص و سخنران ملی #هوش_مصنوعی گفت که در کنار مزیت‌های خوب این موضوع خطرات و محدودیت‌هایی ممکن است وجود داشته باشد. 🔹 وی ادامه داد اگر #هوش_مصنوعی مرگ فردی بیمار را که واقعاً در معرض خطر نیست پیش‌بینی کند، می‌تواند باعث ایجاد اثرات روانی و ناراحتی غیرضروری بر بیمار و خانواده‌اش شود. 🔹اگر #هوش_مصنوعی نتواند بیمار را که در معرض خطر قرار دارد تشخیص دهد مانع دریافت مراقبت‌های پیشرفته در روزهای پایان زندگی او می‌شود. #رسانه #بیماری #فناوری #هوش_مصنوعی 🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله: @mediameter 🌐

🌸🍃 افسردگی پاییزی را چطور درمان کنیم؟ 🖋جمال شمس، متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔹 در روزهای پاییزی هرروز کوتاه‌تر و نور خورشید کمتر می‌شود ضرورت استفاده از نور خورشید در طول روز بیشتر است و ارتباط داشتن با افراد دیگر بویژه اعضای خانواده از اهمیت زیادی در جلوگیری از بروز افسردگی برخوردار است. 🔹درمان این اختلال به کمک نوردرمانی، دارو و روش‌های روانپزشکی انجام می‌شود. چنانچه فرد به اختلال دوقطبی مبتلا باشد باید به پزشک خود اطلاع دهد؛چراکه این موضوع برای زمان تجویر نوردرمانی و دیگر داروهای ضدافسردگی بسیار اهمیت دارد. 🔹 درمان با داروهای ضدافسردگی برای برخی بیماران مبتلا به اختلال عاطفی فصلی، خصوصا اگر علائم شدید باشد بسیار موثر خواهد بود./ فارس #سلامت #تقویم #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 آمار هولناک چاقی در #دانش_آموزان 🖋معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان: 🔹 آمارهای رسمی کشور حاکی از این است که از هر سه #دانش_آموز، یک #دانش_آموز اضافه وزن دارد یا چاق است. 🔹 از حدود ۱۶ میلیون #دانش_آموز ایرانی، نزدیک به پنج میلیون نفر دچار اضافه وزن و چاقی هستند. #ورزش #سلامت #بیماری #سبک_زندگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ابتلای یک نفر به آلزایمر هر ۷ دقیقه در #ایران 🖋مدیرعامل انجمن آلزایمر #ایران: 🔹در جهان هر سه ثانیه و در #ایران هر هفت دقیقه، یک نفر به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شود. 🔹در #ایران بیش از یک میلیون مبتلا به آلزایمر داریم. 🔹هزینه ماهانه یک فرد مبتلا به دمانس بین ۵ تا ۱۵ میلیون تومان بسته به مرحله‌ای که بیمار در آن قرار دارد، برآورد می‌شود. 🔹بیمه سلامت بیماری آلزایمر را جزو صندوق بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج برده است./ایسنا #بیماری #سلامت #بحران_سالمندی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃