﷽ 🔘ســـلام 🕊روزتـــون 🔘پر از خیر و برکت 🕊امروز پنجشنبه↶ ✧ 3 خرداد 1403 ه.ش ❖ 14 ذی القعده 1445 ه.ق ✧ 23 مه 2024 میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🔘✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین نیست خدایی جز الله 》 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

🌼 امروز جانانه زندگی کن، 🌸 جدی و عبوس نباش، 🌼 زندگی را به رقص آور، 🌸 بـرقص مثل امواج به روی دریا، 🌼 شکوفا شو مثل گلها در بهاران، 🌸 نغمه سرایی کن چون پرندگان، 🌼 سلام دوستان عزیزم 🌸 صبح پنجشنبه‌تون گلباران 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

#یک_حبه نور ...🔸 💠يا أَيُّهَا النَّاسُ أَنْتُمُ الْفُقَراءُ إِلَي اللَّهِ وَ اللَّهُ هُوَ الْغَنِيُّ الْحَميدُ 🔸اى مردم، شما نيازمندان به خدا هستيد و تنها خداست كه بى نياز و ستوده است 📗آیه 15 سوره فاطر 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

#تفسیرنور @mjn0ne313 آیه سی و سوم سوره #بقرة : + قَالَ : گفت + يَا آدَمُ : اي آدم + أَنبِئْهُم : آگاه كن آنها را +؛ بِأَسْمَائِهِمْ ۖ: به اسمهاي آنها + فَلَمَّا : پس وقتي كه + أَنبَأَهُم: خبر كرد آنها را +بِأَسْمَائِهِمْ : به نامهاي آنها + قَالَ : گفت + أَلَمْ أَقُل : آيا نگفتم + لَّكُمْ : به شما + إِنِّي : همانا من + أَعْلَمُ : داناترم +:غَيْبَ السَّمَاوَاتِ : غيب آسمانها +وَالْأَرْضِ : و زمين ؟؟ +وَأَعْلَمُ : و مي دانم + مَا : انچه + تُبْدُونَ آشكار مي كنيد + وَمَا : و آنچه + كُنتُمْ تَكْتُمُونَ : پنهان مي داشتيد 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

🌷"بسم رب شهدا و صدیقین"🌷 سَلٰامْ بر آنانی که اَوَلْ از ســیم خاردار نَـفْسـْ گُذَشْتَنْـ و بَـعْد از سیم خار دار دشْمَنــــْ🥀 #سلام‌بـــَر‌شُهَـدآ... ✋💔 یه سلام از راه دور به حضرت عشق...❤️ به نیابت از شهید#آیت_الله_رئیسی اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَعَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَصْحابِ الْحُسَیْن #صبحتون_شهدایی📿 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

#عادت👆 #کلام_نور..🔸 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

.....#شکرانه🤲 خدای مهربانم؛ شکرت که نعمت‌های بیشمارت را بی‌دریغ به بندگانت ارزانی می‌کنی. هزاران بار شکرت 🙏🌸 #شکرگزاری 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

#صبحانه ۹ غذایی که نباید بعنوان #صبحانه بخورید ◽️قهوه شیرین ▪️دونات ◽️نان شیرینی حلقوی ▪️سوسیس کالباس ◽️پنکیک ▪️غلات بدون سبوس ◽️غلات شیرین شده ▪️ماست بدون چربی ◽️ آبمیوه 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

🔸 #ورزش_در_خانه 🔻 ورزش هایی که در بلند تر شدن قد تاثیر دارند (برای نوجوانان و بزرگسالان) ⚪️ بهترین راه برای تعیین شانس افزایش قد مراجعه به یک متخصص ارتوپدی و متخصص غدد درون‌ریز است. 🟣 بیشتر رشد قد در آقایان تا پایان سن 22 سالگی و در خانم‌ها تا پایان 18 سالگی است. 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈