#صبحانه ۹ غذایی که نباید بعنوان #صبحانه بخورید ◽️قهوه شیرین ▪️دونات ◽️نان شیرینی حلقوی ▪️سوسیس کالباس ◽️پنکیک ▪️غلات بدون سبوس ◽️غلات شیرین شده ▪️ماست بدون چربی ◽️ آبمیوه 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

🔸 #ورزش_در_خانه 🔻 ورزش هایی که در بلند تر شدن قد تاثیر دارند (برای نوجوانان و بزرگسالان) ⚪️ بهترین راه برای تعیین شانس افزایش قد مراجعه به یک متخصص ارتوپدی و متخصص غدد درون‌ریز است. 🟣 بیشتر رشد قد در آقایان تا پایان سن 22 سالگی و در خانم‌ها تا پایان 18 سالگی است. 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

#انرژےمثبت ✍💌 ازقدیم می گویند : «سر بشکند، پا بشکند، دل نشکند!» چرا دل نشکند؟! به خدا می گویند: جبار. جبار درلغت یعنی شکسته بند. دست و پا را دکتر هم میتواند درست کند اماوقتی‌دل‌بشکند، دکترنمیتواندکاری بکند. دکترِ دلِ شکسته ها، خودش است. پس‌ازشکستگی های‌دلت به‌خودش بگو. خدا بسیار جبران کننده است. ــــــــــــــــــــــــ دلبرجاݩ امروز صدقہ فراموشت نشہ 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

#دلانه🕊❣ سلام بر ابراهیم! کدام ابراهیم؟ همت .. هادی .. رئیسی! • • مسخره می‌کردند که اولین رئیس‌جمهور ۴ ساله هستی🚶‍♀! و کسی نمی‌دانست که دومین رئیس‌جمهور ابدی ایران می‌شوی🙂 راستی سید! شما با رای مردم #شهید_جمهور شدی .. یادت نرود هوای آنانی که به موقع تو را شناختند و به این مقام رساندند و در دفاع از تو برآمدند را داشته باشی🖤:) ••• #دلانه ،، #رئیسی 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

#سفر_پرماجرا ۳۳ @mjn0ne313 وقتی بیمایهای روحت درمان میشن؛ 🌸تو میشی یه آدمِ خوش اخلاق! ✔️و خودبخود؛ فشارهایی که به روحت وارد میشن، و یهو داغت میکنن، از بین میرَن! حذف فشار نفس=حذف فشار قبر 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

‌#شهیدانه🕊🌷 و سرنوشت مقلدان خمینی"ره" چیزی جز شهادت نیست...! #

شهید‌بهشتی

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🕌↲‌#خادم_الرضا 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

☀️ #نسیم_حدیث ☀️ 💎امام رضا عليه السلام می فرمایند : هیچ پرهیزی سودمندتر از دوری از گناهان و خودداری از آزار مؤمنان و غیبت کردن از آن‌ها نیست. لا وَرَعَ أنفَعُ مِن تَجَنُّبِ مَحارِمِ اللهِ والکَفِّ عَنْ أذَی المُؤمِنِینَ واغْتِیابِهِم. 📚میزان الحکمه، حدیث 21652 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

#رهبرانه😔 گفتم خداحافظ ولی در دل چه آهی دارم ..💔 #خادم_مردم | #شهید_جمهور 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈

. #سیددلها🕯🖤 ⭕️ عجب سن عجیبی ست این #۶۳ سالگی پیامبر در #۶۳ سالگی امیرالمؤمنین در #۶۳ سالگی شهید فخری زاده در #۶۳ سالگی شهید زاهدی در #۶۳سالگی شهید ایرالو در #۶۳سالگی حاج قاسم در #۶۳ سالگی و حالا هم خادم الرضا در #۶۳ سالگی خدایا در تومار عالم نوشته ای #۶۳ سالگی خوبان همه شهادت ؟ #رئیسی_عزیز #سید_شهیدان_خدمت #خادم_الرضا 📩#Join👇 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈