#صبحانه از پوکی استخوان میترسید ⁉️ ✅صبحانه "املت قارچ" بخورید ! 👌سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنید. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

#ورزش_در_خانه برای همیییییشه با زانو درد خداحافظی کن 😎 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

#انرژےمثبت ✍💌 تصمیم بگیر با دل‌خوشی‌هایِ ساده معادله پیچیده‌ٔ زندگی را دور بزنی... 🌹#صبح_بخیر زندگی ☀️ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

#رادیوصبحگاهی📻 صبح 14 تیر #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

آرامش یعنی: قایق زندگیت را دست کسی بسپاری که صاحب ساحل آرامش است! ❣الا بذکر الله تطمئن القلوب❣ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

» 📜 #حــدیث‌امـــروز ❤️قال امـام علی علیه السلام: ای مـردم خــودتان #ادب ڪردن خودتان را بر عهده گیرید و نفس را از #عـــــادت‌های هلاڪـــــ بار بازگــــردانید. 📚نهــج البـلاغه حڪمت ۳۵۹ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

#یک_حبه نور...🔸 به ازای هر صندلی مسؤولیت در جمهوری اسلامی، ۷۲ شهید به آسمان پر کشیده است. امانت‌دار باشیم تا میراث خون شهدا به دست نااهلان نیفتد. #سوره_نساءآیه۵۸📖 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

ما رای میدهیم برای ایرانی آباد... 🇮🇷 مشارکت در انتخابات وظیفه ملی است. مقام معظم رهبری مدّظلّه العالی #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

#حدیث_روز🕊💌 پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :  مَنِ استَعمَلَ رجُلاً مِن عِصابَةٍ ، و فِيهِم مَن هُو أرضى للّه ِ مِنهُ ، فَقَد خانَ اللّه َ و رَسولَهُ و المُؤمنينَ. هر كس مردى را از ميان گروهى به كار گمارد و بين آنها خدا پسندتر از او باشد، به خدا و رسول او و مؤمنان خيانت كرده است. #الترغيب و الترهيب: 3/179/1 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

قلم زبان خداست قلم امانت آدم است قلم ودیعه عشق است هرکسی را توتمی است و قلم توتم من است و قلم توتم ما. به دست گیرم و تا آخرین رمق بنویسم بر آن سرم که به رغم محیط در همه جایی هر آنچه حق بپسندد به حقِ حق بنویسم                 🖊روز قلم گرامی باد✒️ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━