❌ اسکیمر؛ ترفند نوین کلاهبرداری #آموزش_همگانی #پیشگیری #اسکیمر #خادمان_امین #پلیس_گیلان 🔺معاونت فرهنگی و اجتماعی پلیس گیلان اداره آموزش و مشارکت عمومی https://eitaa.com/Farmandehientezamifaraja @hamyarpolice https://eitaa.com/iranjjjjjan 💢آدرس ما در سروش https://splus.ir/Iranjaaaaan ‌https://zil.ink/policegilan https://zil.ink/negaheno01

🔺رونمایی گروه سرود همّت ذوالفقار دانش آموزان در افتتاحیه کنگره ۸ هزار شهید استان گیلان در روز یکشنبه نهم شهریورماه با حضور مسئولین کشوری و استانی. #آموزش_همگانی #کنگره_شهدا #استان_گیلان #دانش_آموزان #گروه_سرود_همت #نگاه_نو_پلیس #پلیس_گیلان 🔺معاونت فرهنگی و اجتماعی پلیس گیلان اداره آموزش و مشارکت عمومی https://eitaa.com/Farmandehientezamifaraja @hamyarpolice https://eitaa.com/iranjjjjjan 💢آدرس ما در سروش https://splus.ir/Iranjaaaaan ‌https://zil.ink/policegilan https://zil.ink/negaheno01

🔹 اثرات مصرف مواد توهم‌زا 🔷️ 1️⃣ توهم و ادراک غیرواقعی → دیدن و شنیدن چیزهایی که وجود ندارند 2️⃣ اختلال در حافظه و تمرکز → فراموشی و سردرگمی ذهنی 3️⃣ تغییرات شدید خلق‌وخو → از خنده‌های بی‌دلیل تا ترس و وحشت ناگهانی 4️⃣ احساس جدایی از واقعیت → گم‌کردن مرز بین خیال و حقیقت 5️⃣ اختلال در خواب و اشتها → بی‌خوابی، بی‌میلی یا پرخوری ناگهانی 6️⃣ خطرات روانی بلندمدت → افسردگی، اضطراب شدید و گاهی شروع بیماری‌های روانی ⚠️ مواد توهم‌زا فقط لحظه‌ای فریب می‌دهند؛ اما می‌توانند ذهن و روان انسان را به‌طور جدی نابود کنند. #مواد_توهم_زا #سلامت_ذهن #نه_به_اعتیاد #ایران_آباد #پلیس_گیلان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

🔹 تأثیرات پیاده‌روی بر سلامت جسم🔷️ 1️⃣ تقویت قلب و عروق → کاهش فشار خون و بهبود گردش خون 2️⃣ کنترل وزن → سوزاندن کالری و پیشگیری از اضافه‌وزن 3️⃣ افزایش قدرت عضلات و استخوان‌ها → جلوگیری از پوکی استخوان 4️⃣ تنظیم قند خون → کاهش خطر ابتلا به دیابت 5️⃣ بهبود گوارش → کمک به هضم بهتر غذا 6️⃣ افزایش انرژی روزانه → کاهش خستگی و افزایش شادابی 🌱 پیاده‌روی ساده‌ترین ورزش دنیاست؛ فقط چند قدم در روز می‌تونه بدن رو سالم‌تر و قوی‌تر کنه. #پیاده_روی #سلامت_جسم #ورزش_ساده #پلیس_گیلان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️خیلی از رفتارها، احساسات یا واکنش‌هامون در بزرگسالی، ریشه در کودکیمون دارن. گاهی بدون اینکه بدونیم، داریم با زخم‌هایی زندگی می‌کنیم که تو بچگی تجربه‌شون کردیم.چیزایی مثل: 🔸 نادیده‌گرفته شدن 🔸 تحقیر 🔸 ترس از تنها موندن 🔸 مسئولیت‌های زودهنگام این زخم‌ها و آسیب ها ممکنه خودشون رو این شکلی نشون بدن: ✔️ اضطراب بی‌دلیل ✔️ ترس از صمیمیت ✔️ کمال‌گرایی افراطی ✔️ احساس گناه همیشگی ✔️ یا نیاز به تأیید دیگران ✅یادمون باشه درک کردن ریشه‌ ی این آسیب ها، اولین قدم برای ترمیمه #مشاوره #پلیس_گیلان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

👨‍👩‍👦 والدین آگاه، فرزندان سالم ☠ با علائم اعتیاد آشنا شوید #آموزش_همگانی #پیشگیری #اعتیاد #انتقام_ملی #خادمان_امین #پلیس_گیلان 🔺معاونت فرهنگی و اجتماعی پلیس گیلان اداره آموزش و مشارکت عمومی https://eitaa.com/Farmandehientezamifaraja @hamyarpolice https://eitaa.com/iranjjjjjan 💢آدرس ما در سروش https://splus.ir/Iranjaaaaan ‌https://zil.ink/policegilan https://zil.ink/negaheno01

👥 یک دوست بَد میتونه‌ زندگیت‌ رو تغییر بده ✅ در انتخاب دوست دقت کنید. #آموزش_همگانی #پیشگیری #اعتیاد #انتقام_ملی #خادمان_امین #پلیس_گیلان 🔺معاونت فرهنگی و اجتماعی پلیس گیلان اداره آموزش و مشارکت عمومی https://eitaa.com/Farmandehientezamifaraja @hamyarpolice https://eitaa.com/iranjjjjjan 💢آدرس ما در سروش https://splus.ir/Iranjaaaaan ‌https://zil.ink/policegilan https://zil.ink/negaheno01

برای دیگران انگیزه باشیم و به همدیگر روحیه بدهیم.... #ایران_آباد #نگاه_نو_پلیس #پلیس_گیلان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

#پیشگیری_از_سرقت #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_گیلان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno

#پیشگیری_از_سرقت #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_گیلان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno

🔴 نکات روانشناسی ◀️خوشحال و مثبت بودن در کنار سایر افراد، شما را شادتر می‌کند. ◀️امروزه اضطراب یک دانش‌ آموز دبیرستانی، با بیماران بستری بخش روانی در اوایل دهه ۵۰ میلادی برابری می‌کند. ◀️سبک موسیقی که گوش می‌دهید، در دیدگاه شما نسبت به جهان تاثیر می‌گذارد 📌معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان شفت #نگاه_نو #آموزش_همگانی #پلیس_گیلان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

🔴 نکات روانشناسی ◀️ورزش باعث می‌شود زوال عقل و پیری مغز تا ۱۰ سال به تاخیر بیفتد. ◀️افراد باهوش شریک‌های زندگی کمتری دارند. در واقع هر چه یک شخص باهوش‌تر باشد، در انتخاب‌هایش سختگیرانه‌تر عمل می‌کند. 📌معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان شفت #نگاه_نو #آموزش_همگانی #پلیس_گیلان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01