کلیات تدابیر تندرستی در فصل پاییز 👈 مزاج فصل پاییز: سرد و خشک توصیه‌ها: ۱. پرهیز از سودازاها مثل: گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و... 👇👇👇 و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند گوشت گوسفند، تخم مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و... ۲. پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوری‌جستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه‌ روز ۳. استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌پاچه و... به جهت قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال ۴. کاهش فعالیت جنسی ۵. پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكان‌های سرد و مرطوب، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری‌ کشیدن ۶. دوری‌جستن از خشم، اضطراب و اندوه پرداختن در حد اعتدال به شادی و سرور و امید ۷. پرهیز از زالو درمانی ، مگر با تشخیص طبیب متخصص ۸. بوئیدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملايم و مناسب مزاج ۹. حمام یك‌روز درميان با آب نيم‌گرم و چرب‌کردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام ۱۰. ورزش معتدل،‌ بیشتر از تابستان ✍ حکیم خیراندیش #خدا_باوری #نعمت #فصل_پاییز #سلامتی #مهارت‌محوری #مکتب_برای_همه #نهضت_تربیتی #نسل_پاک #نهضت_تربیتی_حضرت_سیدالشهدا_علیه_السلام #حکیم_خیراندیش #آنفولانزا #پیشگیری https://eitaa.com/nehzat128_ir

إِنَّما يَعْمُرُ مَساجِدَ اللَّهِ مَنْ آمَنَ بِاللَّهِ وَ الْيَوْمِ الْآخِرِ وَ أَقامَ الصَّلاةَ وَ آتَى الزَّكاةَ وَ لَمْ يَخْشَ إِلَّا اللَّهَ فَعَسى‌ أُولئِكَ أَنْ يَكُونُوا مِنَ الْمُهْتَدِينَ مساجد خدا را تنها كسانى بايد آباد كنند كه به خدا و روز قيامت ايمان دارند و نماز را به پا داشته و زكات مى‌پردازند و جز از خدا نمى‌ترسند. اميد است كه آنان از ره‌يافتگان باشند. نکته ها مسجد، پايگاه مهّم عبادى و اجتماعى مسلمانان است. بنابراين، هم متولّيان آن بايد صالح و پاك باشند و هم برنامه‌هايش سازنده و تربيت كننده، هم بودجه‌اش مشروع و حلال باشد و هم مسجديان اهل تقوا و خدايى و مورد تكريم. وگرنه اگر سازندگان مساجد، جبّاران و سلاطين باشند و پيشنمازان، افراد بى‌سواد و ترسو و خادمان نيز وارفتگان بى‌حال، طبعاً مساجد از هدف اصلى خود كه آبادى معنوى است، دور خواهند ماند. جلد 3 - صفحه 393 به گفته‌ى مرحوم فيض كاشانى در تفسير صافى، تعمير مسجد شامل مرمّت، نظافت و فرش كردن، روشنايى، تدريس و تبليغ مى‌شود. در قرآن 32 بار از زكات ياد شده كه 28 بار آن در كنار نماز بيان شده است. رسول خدا صلى الله عليه و آله فرمود: «اذا رأيتم الرّجُلَ يعتاد المسجدَ فاشهَدُوا له بالأيمان» همين كه ديديد كسى به مسجد رفت و آمد مى‌كند، به ايمان او گواهى دهيد. در احاديث براى كسانى‌كه به مسجد رفت و آمد مى‌كنند، بهره‌هاى فراوان ذكر شده است، از جمله: پيدا كردن دوست و برادر دينى، آگاهى‌هاى مفيد، ارشاد و دورى از گناه، برخوردارى از نعمت و رحمت الهى. https://wiki.ahlolbait.com/%D8%A2%DB%8C%D9%87_18_%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%87_%D8%AA%D9%88%D8%A8%D9%87 #مسجد #آداب_مسجد @nehzat128_ir

❖ اهل سلوک و توجهات و ذکر و حضور از لحاظ عملی، حاج‌آقا مصطفی یک انسان انصافا ممتازی بود. پسر کسی مثل امام خمینی [بود] -خب ایشان در قم معروف بودند؛ چه قبل از مرجعیت، چه زمان مرجعیت- [اما] یک‌ذره نشانه‌های آقازادگی در حاج‌آقا مصطفی نبود. امام در ایام فاطمیه روضه‌ای داشتند؛ حتی در منزل امام [هم] انسان، حاج‌آقا مصطفی را نمیدید که بیاید خودش را بچسباند به امام؛ بااینکه واقعا عشق می‌ورزید به امام، اما دوروبَر امام به‌صورت آقازادگی، مطلقا ایشان حرکتی نمیکرد. از لحاظ سادگی وضع زندگی، به‌معنای واقعی کلمه زاهد بود؛ از لحاظ لباس، از لحاظ رفتار، از لحاظ خوراک، از لحاظ رسیدگی به خانواده؛ واقعا آدم مُعرض از دنیا و زاهدی بود. تا دوره قبل از مبارزات، ایشان گرایش سلوکی خوبی هم پیدا کرده بود؛ یک توجهاتی داشت، اهل ذکر و حضور و این حرفها بود. البته خیلی از کارهای ایشان نصفه‌کاره مانده؛ همین تفسیر و مانند آن، همه تکه‌تکه و نصفه‌کاره است. شاید مفصل‌ترینش، آن اصول ایشان باشد؛ و الا بحثهای فقهی و تفسیری و حتی علوم غریبه [هم دارند]، در آن تفسیرشان، ایشان حتی علوم غریبه هم دارد. • آیت‌الله خامنه‌ای، ۱۳۹۶/۷/۳۰ @Arefane | عارفانه #آقا_مصطفی #امام_خمینی #زهد #سلوک #ذکر #تربیت #نهضت_تربیتی_حضرت_سیدالشهداء_علیه_السلام https://eitaa.com/nehzat128_ir

⭕️ مدرسه 🗣 علی عبد العالی، مدیر شبکه‌ی آموزش: "چه کسی گفته که حتماً باید بچه‌های ما مدرسه بروند؟! تعلیم و تربیت همان کاری است که محمد بن عبد الله (ص) در مسجد می‌کرد". ➕ بچه‌هایمان را از زیرِ سلطه‌ی نظامِ ناکارآمدِ آموزش پرورش نجات دهیم. برای آشنائی با نهضت تربیتی حضرت سیدالشهداء، بعنوان یک الگوی جایگزینِ مدرسه، مطالبِ این کانال را ببینید. #تربیت #تربیت_دینی #مدرسه #مدرسه_مسجد_محور #آموزش #آموزش_نوین https://eitaa.com/nehzat128_ir 🆔 @SinJimDin

🔶🔶🔶🔶🔹🔹🔹🔹🔹🔷🔷🔷🔷 بسم الله الرحمن الرحیم 💠 اردوی زیارتی_تربیتی_تفریحی در جوار بارگاه مقدس پنج امامزاده ⭐️ تمامی مکاتب پسرانه نهضت تربیتی حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام 🔷 زمان : پنجشنبه ۵ آبان ۱۴۰۱ حرکت رأس ساعت ۸ صبح 🔷 مکان : جلوی مکتب پسرانه ( مسجد حضرت بقیةالله شهرقائم ) _____________________ ⚠️ با توجه به سرد بودن هوا ، متربیان عزیز لطفا لباس گرم همراه داشته باشند. 🚶‍♂مسیر مکتب تا پنج امامزاده را پیاده طی خواهیم کرد ( زمان تقریبی ۴۰ دقیقه پیاده روی دارد ) ⚠️ با توجه به برنامه های تفریحی مثل والیبال ، طناب کشی و.... لباس و کفش مناسب این فعالیت ها بپوشند. 👈متربیان عزیز حتما در منزل صبحانه مقوی بخورند و میان وعده به همراه داشته باشند. 😋 وعده ناهار با همکاری متربیان آماده و طبخ خواهد شد. ، ولذا متربیان به همراه خود یک عدد قاشق ، بشقاب و لیوان داشته باشند. 👈 هزینه اردو برای هر نفر ۱۵ هزار تومان می باشد که متربیان فردا و نهایتا پنجشنبه به صورت نقدی تحویل دهند. 📣 والدین عزیز حضور یا عدم حضور فرزندان خود را نهایتا ، حتما تا فردا ظهر از طریق مربیان هر حلقه اطلاع دهند تا برنامه ریزی متناسب انجام شود. 🔶🔷🔷🔷🔹🔹🔹🔹

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 ألا لعنة الله علی القوم الظالمین 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 ای کاش... چقدر حرفهای ناگفته است که... اللهم عجل لولیک الفرج و العافیة و النصر واجعلنا من خیر أعوانه و أنصاره و المستشهدین بین یدیه

صبح پنجشنبه و پیاده روی متربیان نهضت تربیتی حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام به سمت پنج امامزاده جمکران. پنجشنبه ۵ آبان ۱۴۰۱ #اردو #تربیت_محور #تفریح #تفکر_محوری #آموزش_نوین #نوجوان #جمکران #قم #مسجد_محور #نسل_پاک #امام_زمان https://eitaa.com/nehzat128_ir

اردوی تربیتی_تفریحی متربیان عزیز نهضت تربیتی حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام بازی های گروهی در فضای واقعی کوچکترها در چتر حمایت بزرگترها خیلی از مسائل را یاد گرفته و به کار می بندند. پنجشنبه ۵ آبان ۱۴۰۱ #اردو #تفریح #تربیت #زیارت #قم #جمکران #مکتب #نهضت_تربیتی #نوجوان #کار_تیمی #تربیت_محور #تشکیلات #مدرسه_مسجد_محور https://eitaa.com/nehzat128_ir

اردوی تربیتی_تفریحی متربیان عزیز نهضت تربیتی حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام پس از کلی فعالیت های گروهی و سرگرمی های تیمی و هیجانی با چاشنی مباحث تربیتی توسط مربیان ، یک ناهار سالم و خانگی می چسبید. پنجشنبه ۵ آبان ۱۴۰۱ #اردو #غذای_سالم #بدن_سالم #مزاج_قوی #طب #حکمت #سلامتی #تربیت_محور #تربیت_دینی #مکتب_برای_همه #نسل_پاک #مدرسه_مسجد_محور https://eitaa.com/nehzat128_ir

و یک عصرانه متفاوت و دوست داشتنی، پس از یک روز هیجانی و پر جنب و جوش اردوی تربیتی_تفریحی متربیان عزیز نهضت تربیتی حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام پنج امامزاده جمکران پنجشنبه ۵ آبان ۱۴۰۱ #اردو #غذای_سالم #بدن_سالم #مزاج_قوی #طب #حکمت #سلامتی #تربیت_محور #تربیت_دینی #مکتب_برای_همه #نسل_پاک #مدرسه_مسجد_محور https://eitaa.com/nehzat128_ir

#شب_های_دلتنگی مگه پناهی هم هست غیر از حرم 🎙 با نوای سید رضا #نریمانی شب جمعه است هوایت نکنم می‌میرم @jamkaran_ir #شب_زیارتی #کربلا #شب_جمعه #امام_حسین #دلتنگی #مکتب_تربیتی #نهضت_تربیتی #نهضت_تربیتی_حضرت_سیدالشهدا_علیه_السلام https://eitaa.com/nehzat128_ir